Vējbakas ir slimība, kas bieži sastopama bērniem un ko izraisa Varicella zoster vīruss, kas pieder herpes vīrusu grupai. Vējbaku dzīšanas procesu var veicināt mājas ārstēšana. Cilvēkiem, kuri ir slimi ar vējbakām, simptomi var būt smagāki, ja viņi neievēro noteiktus tabu, neatkarīgi no tā, vai tas ir noteiktu pārtikas produktu vai darbību aizliegums. Kas attiecas uz tādiem tabu kā neļaut vannā vai būt pakļautam vējam, ja slimo ar vējbakām. Vai tas ir pareizi?
Kad jūs slimojat ar vējbakām, vai varat iet dušā vai nē?
Ja Jums ir vējbakas, sejas, ķermeņa, roku un pēdu ādas virsma būs piepildīta ar sarkaniem (elastīgiem) plankumiem, kas izraisa niezi.
Pastāv pieņēmums, ka, lai novērstu vējbaku simptomu pasliktināšanos, jums ir jāizvairās no ādas pakļaušanas ūdens iedarbībai, tāpēc jums nevajadzētu mazgāties vispār.
Vēl viens bailes ir tas, ka peldēšanās var izraisīt vējbaku izplatīšanos uz ķermeņa daļām, kuras nav skārušas.
Vai tā ir taisnība, ka, slimojot ar bakām, jūs nevarat doties vannā? Iemesls ir tāds, ka ķermeņa higiēnas uzturēšana ir svarīga arī vējbaku dzīšanas perioda paātrināšanai.
Medicīniski nav aizliegts mazgāties cilvēkiem ar vējbakām.
Tas nav neiespējami, peldēšanās vējbaku laikā ir pat ieteicama, lai mazinātu niezi, jo tā var pacelt uz ādas virsmas netīrumus, kas var pastiprināt niezi.
Tomēr jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, tīrot skarto ādu. Neberzē pārāk stipri.
Izvairieties arī no ķīmiskām ziepēm, kas satur spēcīgas smaržvielas, jo tās izraisa durstošu sajūtu, kas saasina simptomus.
Iesakām lietot ziepes jutīgai ādai, kas mitrina ādu. Turklāt jūs varat arī uzņemt vannu, izmantojot sastāvdaļas, kas ir dabiski līdzekļi vējbakām, piemēram, auzu pārslu vai cepamā soda.
Galvenais vējbaku tabu
Vējbakas ir ļoti lipīga slimība. Pārnešanas risks būs lielāks maziem bērniem un pieaugušajiem, kuri nesaņem vējbakas vakcīnu.
Gandrīz 90% saslimušo ir bērni, kuri nav saņēmuši vējbakas vakcīnu.
Tāpēc, lai vējbakas, ar kurām jūs vai jūsu bērns piedzīvo, ātri izveseļotos un neizplatītos uz citiem cilvēkiem, mēģiniet ievērot dažus no šiem tabu:
1. Neizveidojiet fizisku kontaktu ar citiem cilvēkiem
Cilvēkiem, kas slimo ar bakām, ir obligāti jāizvairās no tieša fiziska kontakta ar cilvēkiem, kuri nav inficēti. Tas ietver atrašanos vienā telpā.
Tāpēc cilvēki, kuri ir slimi ar vējbakām, vispirms ir jāizolē, līdz tie ir pilnībā izārstēti.
Iemesls ir tāds, ka vīruss, kas izraisa vējbakas, viegli izplatās ar siekalu šļakatām, kad kāds nesen slims klepo vai šķauda un citi tuvumā esošie cilvēki elpo apkārtējo gaisu.
Vējbakas var pārnēsāt arī tiešā saskarē ar pašas vējbakas jostas rozi.
2. Nedodiet aspirīnu un ibuprofēnu bērniem ar bakām
Vējbakām ir agrīni simptomi, piemēram, nogurums, drudzis un reibonis. Parasti šos simptomus var pārvaldīt ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu, paracetamolu vai aspirīnu.
Tomēr tabu, kas jāņem vērā, ir nedot ibuprofēnu un aspirīnu kā zāles pret vējbakām, lai mazinātu drudzi un galvassāpes.
Aspirīna lietošana maziem bērniem ir saistīta ar paaugstinātu risku saslimt ar slimību, ko sauc par Reyes sindromu, kas uzbrūk aknām un smadzenēm.
Tikmēr ibuprofēna lietošana var palielināt smagākas ādas infekcijas risku.
3. Nesaskrāpē baku
Vēl viens būtisks tabu, kas vienmēr jāievēro, ja slimojat ar bakām, ir nesaskrāpēt vējbaku gumiju.
Nieze, jā, bet kasīšanās sarauj gumiju un tad izplata vīrusu.
Šķidrums var iztvaikot gaisā un to ieelpot apkārtējie cilvēki vai pielipt priekšmetiem, ar kuriem tiks galā citi.
Skrāpēšana arī padara strijas vairāk izplatījušās uz citām ķermeņa daļām un var pat apgrūtināt baku rētu izzušanu.
Mēģiniet to noturēt, jo nieze sāks mazināties pēc trim vai četrām dienām.
Vairāk nekā nedēļas laikā gumija, kas bija saplīsusi un kļuvusi par kreveli, vairs neniezēja.
4. Izvairieties no vēja iedarbības
Cilvēkiem ar vējbakām jāsamazina vēja iedarbība. Vīruss, kas izraisa vējbakas, ļoti viegli izplatās pa gaisu apkārtējiem cilvēkiem.
Šis vējbaku pārnešanas veids rodas, kad elastīgās plaisas un ar vīrusu pildītais šķidrums iztvaiko gaisā.
Vējš vīrusu viegli pārnēsīs apkārtējiem. Vējbakas vīruss nonāks organismā, kad citi cilvēki ieelpos šo piesārņoto gaisu.
Ne tikai ārpus mājas, pārnešana pa gaisu ir vieglāka arī slēgtā telpā.
Tāpēc cilvēki ar vējbakām arī pēc iespējas vairāk kavē aktivitātes ar citiem cilvēkiem vienā telpā, piemēram, klasē, birojā vai bērnudārzā.
Cilvēkiem, kas slimo ar vējbakām, ir jāsamazina vējbakas iedarbība, taču tas nenozīmē, ka, ja vējbakām slimo cilvēki, viņu stāvoklis saasināsies.
Tas nav zinātniski pierādīts.
Vienkārši cilvēkiem, kuriem ir vējbakas, ir daudz jāatpūšas, lai organisms spētu cīnīties ar vīrusu.
Tāpēc nevajadzētu pavadīt daudz laika ārā un būt pakļautam vēja iedarbībai.
Pārtikas tabu, slimojot ar vējbakām
Vējbaku pūslīši var parādīties arī ap muti un tās iekšpusi, piemēram, mēli, vaigiem, smaganām un rīkli.
Pamatojoties uz pētījumiem gadā Klīniskās bērnu zobārstniecības žurnāls , Parādīto izsitumu skaits ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes.
Ja vējbakas ir vieglas, ne vienmēr mutē parādās mezgliņi. Kad tas parādās, to skaits nav lielāks par 10 mezgliņiem.
Bet smagos gadījumos mutē parādās skaits var sasniegt 30 mezgliņus.
Cilvēkiem, kuru imūnsistēmas stāvoklis ir krasi novājināts, izsitumi var parādīties biežāk mutē.
Jo vairāk izsitumu mutē, cilvēki ar vējbakām var zaudēt apetīti, jo ir grūti košļāt un rīt.
Tāpēc labākais veids, kā tikt galā ar sāpēm mutē, ko izraisa vējbakas, ir ievērot noteiktus uztura ierobežojumus.
Ir ziņots, ka daži pārtikas veidi, kas kļūst par tabu, slimojot ar vējbakām, pasliktina simptomus.
1. Pārtikas produkti ar augstu piesātināto tauku saturu
Pārtikas produkti, kas satur daudz piesātināto tauku, piemēram, gaļa, piena produkti pilns krēms , ir pirmais pārtikas tabu, no kura vajadzētu izvairīties, slimojot ar vējbakām.
Pārtika ar augstu piesātināto tauku saturu var palielināt iekaisumu organismā.
Tādējādi jūsu bērna izsitumi pasliktināsies un dzīšanas process ieilgs.
Papildus šo tabu pārtikas produktu patēriņa samazināšanai cilvēkiem ar vējbakām ieteicams ēst arī aukstus ēdienus, lai mazinātu iekaisis kakls.
Ja vēlaties ēst saldējumu vai piena kokteiļi , labāk izvēlēties tādu veidu, kas ir ar zemu tauku saturu vai nesatur taukus vispār.
2. Skābais ēdiens
Vējbakas izsitumi, kas parādās kaklā, var izraisīt iekaisumu, tāpēc kakls jūtas ļoti sauss un sāpīgs, norijot pārtiku.
Tāpēc izvairieties no citrusaugļiem un citiem augļiem, kas satur augstu skābumu.
Augstu skābju saturošu pārtikas produktu patēriņš izraisīs rīkles un mutes kairinājumu, kas pasliktinās un izraisa sāpes. Protams, šis nosacījums vēl vairāk palēnina dzīšanas procesu.
Papildus augstas skābes saturošu pārtikas produktu pagatavošanai kā vējbaku tabu, pievērsiet uzmanību arī iepakotajiem pārtikas produktiem vai bezalkoholiskajiem dzērieniem, ko lietos bērni.
Centieties izvairīties no šiem pārtikas produktiem, ja tie satur citronskābi, jo tas pasliktinās vējbakas simptomus, tāpat kā ēdot pārtiku ar augstu skābes saturu.
3. Pikanti un sāļi ēdieni
Pikantās un sāļās garšas pārtikas produktos var izraisīt rīkles un mutes kairinājumu, tostarp vistas buljonā, kam ir sāļa garša.
Kad bērns ir slims ar vējbakām, pārāk pikantiem vai sāļiem ēdieniem jābūt tabu.
Tā vietā ēdiet veselīgu dārzeņu zupu ar dārzeņu buljonu, kurā ir mazāks nātrija saturs nekā vistas buljonā.
4. Arginīna pārtikas avoti
Arginīns ir proteīna veids, kas ietekmē vējbakas vīrusa replikācijas procesu organismā.
Pētījumi žurnālos Pretvīrusu ķīmija un ķīmijterapija izskaidrot, aminoskābe arginīns izraisa proteīnu sintēzes procesu, ko vīrusi izmanto, lai vairotos.
Tātad, kad vīruss, kas izraisa vējbakas, atkārtojas, vīrusa daudzums, kas inficē ādas virsmu, kļūst arvien vairāk un simptomi pasliktinās.
Šis stāvoklis liek cilvēkiem, kuriem ir bakas, atveseļoties ilgāk.
Arginīnu saturoši pārtikas produkti, kuriem jābūt tabu, ja slimo ar vējbakām, ir šokolāde, zemesrieksti un rozīnes.
Tomēr nav daudz zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka atturēšanās no pārtikas produktiem, kas satur arginīnu, var palīdzēt atgūties no vējbakām.
Tabu ievērošana vējbakām ir ļoti svarīga atveseļošanās procesā.
Izvairīšanās no noteiktām lietām vai pārtikas produktiem samazina arī tādu komplikāciju risku kā bakteriālas ādas infekcijas un gremošanas traucējumi.
Cīnieties ar COVID-19 kopā!
Sekojiet līdzi jaunākajai informācijai un stāstiem par Covid-19 cīnītājiem mums apkārt. Nāciet pievienoties kopienai tūlīt!