Alerģiskais rinīts rodas, ieelpojot alergēnus, piemēram, putekļus, ziedputekšņus, gaisa piesārņojumu utt. Alerģisko rinītu var būt grūti ārstēt, taču ir dažādas zāles un ārstēšanas metodes, kuras varat izvēlēties, lai ārstētu šo stāvokli.
Tāpat kā alerģiju ārstēšanu kopumā, arī alerģiskā rinīta ārstēšanu var veikt medicīniski vai dabiski. Dabiskus līdzekļus var ieteikt cilvēkiem ar vieglu alerģiju. Taču, ja šī metode nelīdz, ārsts var ieteikt kādu medicīnisku metodi.
Kādi ir dabiskie līdzekļi un alerģiskā rinīta ārstēšanas metodes?
Pirms sākat lietot medikamentus, varat mēģināt ārstēt alerģijas simptomus dabiskā veidā. Šajā posmā ārsts, iespējams, ieteiks pacientam mainīt dzīvesveidu, lai samazinātu alergēnu iedarbību.
Tālāk ir norādītas dažas darbības, kuras varat veikt.
1. Alerģijas izraisītāju atpazīšana
Viss apkārtējais var izraisīt alerģiju. Dažus izraisītājus, piemēram, putekļus, smaržas, ziedputekšņus vai aukstu laiku, var būt viegli pamanīt. Tomēr alerģiju gadījumi var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, tāpēc var būt mazāk izplatīti izraisītāji.
Tāpēc mēģiniet atcerēties pēdējo reizi, kad jums bija deguna alerģija. Nosakiet visu, kas liek jums šķaudīt vai izraisa pēkšņus saaukstēšanās simptomus. Lūk, no kā jums jāizvairās, lai novērstu alerģiskas reakcijas atkārtošanos.
Putekļu alerģija
2. Izvairieties no gaisa piesārņojuma
Cilvēki, kuri biežāk ir aktīvi brīvā dabā, ir pakļauti deguna alerģijām, jo viņu elpceļi pastāvīgi ir pakļauti putekļiem un piesārņojumam. Laika gaitā gaisa piesārņojuma iedarbība palielina arī citu hronisku elpošanas traucējumu risku.
Ja daudz laika pavadāt ārā, viens no labākajiem alerģiskā rinīta ārstēšanas veidiem ir izvairīties no gaisa piesārņojuma. Ja jums tomēr jādodas ceļojumā, vienmēr valkājiet aizsargaprīkojumu auduma maskas veidā.
3. Regulāri mazgājiet spilvendrānas un palagus
Daudzi cilvēki saskaras ar deguna alerģijām putekļu ērcīšu dēļ. Šie kukaiņi mīt māju stūros, mīkstajās mēbelēs, pat matračos un spilvenos. Tāpēc regulāri jāmaina palagi, segas un spilvendrānas, lai samazinātu ērču populāciju.
Ik pēc divām nedēļām rūpīgi nomazgājiet ar karstu ūdeni, lai pilnībā iznīcinātu ērces. Pēc tam žāvē saulē, lai nav pielipušas ērces. Mēģiniet mainīt spilvenus un paliktņus ik pēc sešiem mēnešiem.
4. Izvairieties no mājdzīvnieku matiem
Mājdzīvnieku īpašnieki parasti ir vairāk pakļauti alerģiskā rinīta attīstībai. Alerģiju pret kaķiem vai citiem dzīvniekiem patiesībā neizraisa kažokādas, bet gan atmirušās ādas šūnas, siekalas un urīns uz kažokādas, kas izraisa imūnsistēmas reakciju.
Labākais veids, kā dabiski ārstēt alerģisko rinītu, ir neļaut mājdzīvniekiem klīst mājā. Tomēr, ja nevarat izturēt mājdzīvnieka turēšanu ārā, šie padomi var palīdzēt.
- Ierobežojiet tos, spēlējot tikai vienā telpā, bet neizmantojiet paklāju šajā telpā.
- Neļaujiet mājdzīvniekiem ienākt un gulēt kopā ar jums guļamistabā.
- Mazgājiet mājdzīvniekus vismaz reizi divās nedēļās ārā.
- Tīriet būru regulāri un rūpīgi.
- Notīriet visas mēbeles, kurām jūsu mājdzīvnieks bieži pieskaras.
5. Deguna apūdeņošana
Deguna apūdeņošana ir deguna skalošana ar sāls šķīdumu, lai attīrītu deguna iekšpusi no kairinošām vielām. Jūs varat pagatavot savu sāls šķīdumu vai iegādāties to aptiekā iesaiņotā veidā.
Jūs varat notīrīt degunu ar rokām, izmantot šļirci vai īpašu tējkannu, ko sauc par neti katlu. Ja vēlaties izmantot tikai rokas, veiciet tālāk norādītās darbības.
- Stāviet izlietnes priekšā un ielieciet rokas bļodā. Piepildiet rokas ar sāls šķīdumu.
- Aizveriet vienu nāsi, pēc tam ieelpojiet sāls šķīdumu caur otru.
- Parasti būs sāls šķīdums, kas nonāk barības vadā. Šis risinājums ir drošs, ja to norīt, taču mēģiniet no tā atbrīvoties, cik vien iespējams.
- Atkārtojiet visas darbības, līdz deguns ir ērti. Jums ne vienmēr ir jāpabeidz izmantotais risinājums.
- Jūs varat nomazgāt degunu jebkurā laikā, galvenais, lai vienmēr būtu gatavs svaigs, tīrs sāls šķīdums.
6. Izmantojot mitruma regulatoru
Ja alerģiju, kas jums rodas, izraisa sausais gaiss no gaisa kondicionētāja, jums vajadzētu izmantot palīdzību mitrinātājs vai mitrinātājs. Šis rīks palīdzēs izvairīties no sausa deguna, kas var izraisīt šķaudīšanu, kad pamostaties.
Labs mitruma līmenis ir 50 procenti. Pārāk sauss gaiss var pasliktināt alerģijas simptomus, savukārt pārāk mitrs gaiss faktiski var veicināt ērču un pelējuma augšanu. Cilvēkiem ar deguna alerģijām ir jāizvairās no abiem.
7. Ēteriskās eļļas tvaiku ieelpošana
Vēl viens dabisks līdzeklis, kas ir diezgan populārs cilvēku ar alerģisko rinītu vidū, ir ēteriskās eļļas. Tvaika ieelpošana var palīdzēt notīrīt degunu no gļotām un kairinājuma, tādējādi samazinot tādus simptomus kā šķaudīšana, iesnas un iekaisis kakls.
Vienkārši ielejiet verdošu ūdeni lielā bļodā, pēc tam pievienojiet 3-4 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Pēc tam pārklājiet galvu ar dvieli un lēnām nolaidiet galvu tā, lai tā būtu vērsta pret bļodas virsmu.
Ieelpojiet silto tvaiku 5-10 minūtes, pēc tam dažas reizes izelpojiet degunu, līdz deguns jūtas vairāk atbrīvots. Šo metodi var atkārtot vairākas reizes, līdz simptomi izzūd. Sekojošie ēterisko eļļu veidi ir piemēroti alerģiskā rinīta ārstēšanai.
- Piparmētra. Šī eļļa mazina arī galvassāpes, ko izraisa aizlikts deguns, mazina klepu, sinusīta simptomus un rīkles infekcijas.
- Eikalipta eļļa. Eikalipta eļļa ir noderīga gļotu retināšanai un elpošanas problēmu mazināšanai
- Kumelīte. Papildus alerģiskā rinīta ārstēšanai kumelīšu eļļa mazina arī saaukstēšanās un gripas simptomus.
- Citroni. Šī eļļa attīra deguna ejas, ļaujot jums labāk elpot.
- Tējas koka eļļa. Eļļa tējas koka eļļa Tas arī nogalina baktērijas un cīnās ar infekcijām, kas pasliktina alerģijas simptomus.
Alerģiskā rinīta zāles aptiekās un pēc ārsta receptes
Ja dabiskie līdzekļi nelīdz alerģiskā rinīta ārstēšanai, ārsts var ieteikt lietot medikamentus. Medikamenti neārstē alerģiju, taču tie var atvieglot tādus izplatītus simptomus kā šķaudīšana, aizlikts deguns utt.
Ārstēšanas veids katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no alerģijas gadījuma, ar kuru saskaraties. Piemēram, cilvēki ar alerģijām, ko izraisa sezonāli ziedputekšņi, var pārtraukt zāļu lietošanu pēc sezonas beigām.
Tikmēr cilvēkiem ar deguna alerģijām, kas nav atkarīgas no sezonas, ārstēšanu var veikt visu gadu, līdz simptomi uzlabojas. Neatkarīgi no formas alerģiskā rinīta ārstēšana jāveic alergologa uzraudzībā.
Ņemiet vērā arī to, ka alerģijas zāles dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tāpēc pirms jebkādu alerģisku zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Parasti pacientiem ar alerģisku rinītu parasti tiek nozīmētas šādas zāles.
1. Antihistamīni
Antihistamīni ir vienas no pirmajām zālēm, ko lieto, ja kādam ir alerģiska reakcija. Šīs zāles darbojas, kavējot histamīna darbību, kas ir ķīmiska viela, kas izraisa alerģiskas reakcijas.
Antihistamīni ir efektīvi, lai novērstu deguna alerģijas simptomus, piemēram, šķaudīšanu, iesnas un niezi degunā un acīs. Šīs zāles ir pieejamas iekšķīgi lietojamu tablešu, sīrupu, deguna aerosolu un acu pilienu veidā, kas tiek pārdoti bez receptes vai ar ārsta recepti.
2. Dekongestanti
Dekongestanti palīdz mazināt sastrēgumus un spiedienu no pietūkuma deguna iekšpusē. Tomēr šīs zāles nevar ārstēt citus deguna alerģijas simptomus, jo tās nesatur antihistamīna līdzekļus vai cita veida zāles.
Dekongestanti parasti ir pieejami deguna aerosolu veidā. Bezrecepšu aerosoli parasti iedarbojas ātri, taču tos nevajadzētu lietot ilgāk par trim dienām, ja vien to nav ieteicis ārsts. Iemesls ir tāds, ka ilgstoša lietošana faktiski var pasliktināt alerģisko rinītu.
3. Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdu zāles ir piemērotas cilvēkiem ar ilgstošu alerģisku saaukstēšanos vai kuriem ir deguna polipi. Kortikosteroīdi darbojas, samazinot pietūkumu un iekaisumu. Ietekme ir lēnāka nekā antihistamīna līdzekļi, taču tā var ilgt ilgāk.
Kortikosteroīdu zāles alerģiskā rinīta ārstēšanai ir pieejamas deguna aerosolu, pilienu un inhalatoru veidā. Ir arī tablešu zāles, kas iedarbojas ātrāk, taču efekts ilgst tikai dažas dienas un tās ir jāparaksta ārstam.
4. Citas zāles un zāļu kombinācijas
Ja iepriekšējā ārstēšana tiek uzskatīta par mazāk efektīvu, ārstiem dažreiz ir jāpalielina zāļu veids vai jāparaksta vairāku alerģijas medikamentu kombinācija. Parasti tiek sniegti šādi ārstēšanas ieteikumi:
- Palieliniet kortikosteroīdu aerosola devu.
- Īslaicīga dekongestantu aerosolu lietošana ir saistīta ar citu zāļu lietošanu.
- Antihistamīna tablešu un kortikosteroīdu aerosolu kombinācija un, iespējams, dekongestants. Piemērs ir cetirizīna/pseidoefedrīna kombinācija.
- Ipratropiju saturošu deguna aerosolu lietošana. Šī viela var samazināt gļotu veidošanos, lai jūs varētu vieglāk elpot.
- Narkotiku patēriņš leikotriēna receptoru antagonists lai bloķētu ķīmiskās vielas, ko sauc par leikotriēniem. Šī viela izdalās kopā ar histamīnu alerģiskas reakcijas laikā.
Alerģiskā rinīta ārstēšana ar imūnterapiju
Ja Jums ir smagas alerģijas, ārsts var ieteikt alerģiju (imūnterapiju). Alerģijas injekcijas darbojas, samazinot imūnsistēmas reakciju uz noteiktiem alergēniem, lai parādītās reakcijas vairs nebūtu tik smagas kā iepriekš.
Jūs varat izmantot šo ārstēšanas plānu vienlaikus ar medikamentu lietošanu, lai kontrolētu simptomus. Apspriediet ar savu ārstu, lai noteiktu zāļu veidu, kas jālieto imūnterapijas laikā.
Alerģijas injekcija sastāv no diviem posmiem. Pirmajā posmā jūs regulāri apmeklēsiet ārstu 3-6 mēnešus, lai saņemtu 1-3 injekcijas nedēļā. Šī soļa mērķis ir pieradināt jūsu ķermeni pie alergēna injekcijas medikamentā.
Ārstēšanas otrajā posmā jums tiks veikta injekcija reizi mēnesī trīs līdz piecus gadus. Kad esat sasniedzis šo punktu, alerģijas simptomi var samazināties vai pat izzust pavisam.
Alerģiskā rinīta cēloņi un izraisītāji jums apkārt
Ir arī līdzīga metode, ko sauc par sublingvālo imūnterapiju. Šajā terapijā ārsts nedod alergēnu injekcijas veidā, bet gan pilinot to uz pacienta mēles. Alergēna ievadīšana tiek atkārtota noteiktu laiku, līdz alerģijas simptomi izzūd.
Tāpat kā citus alerģiju veidus, arī alerģisko rinītu nevar pilnībā izārstēt. Tomēr ir daudz zāļu un ārstēšanas iespēju, kas palīdz mazināt alerģiskā rinīta simptomus, lai alerģiskas reakcijas vairs nebūtu tik bīstamas kā iepriekš.
Paturiet prātā, ka zāles un zāles alerģiskā rinīta ārstēšanai var izraisīt vieglas vai smagas blakusparādības. Pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai zāles iedarbotos optimāli un izvairītos no blakusparādību riska.