Iespējams, jūs esat noraizējies un neapmierināts, ja jūsu bērns turpina slapināt gultu, kaut arī ir vecāks. Dažreiz jūs pat nenojaušat, ka rājat viņu, jo šis ieradums nav zudis. Patiesībā ir daudz veidu, kā atbrīvoties no šī gultas slapināšanas ieraduma. Tātad, kā pārvarēt ieradumu? saslapina gultu turpināt bērnam?
Kāpēc bērni slapina gultu?
Pieaugot vecākiem ir jāiemāca saviem bērniem izkārnīties tualetē (tualetes apmācība).
Parasti jums tas ir jāiemāca, kad jūsu bērns sāk kontrolēt urīnpūšļa darbību, piemēram, ja autiņbiksītes paliek sausas vairāk nekā 2 stundas.
Lai gan viņi var urinēt tualetē, daži bērni joprojām slapina gultu, kad viņi guļ. Ja tā notiek, jums nav jāuztraucas.
Iemesls ir tāds, ka slapināšana gultā ir izplatīta un dabiska lieta, kas notiek ar bērniem. Turklāt slapināšana gultā (nakts enurēze) notiek arī nejauši miega laikā.
Parasti slapināšana gultā joprojām ir iespējama līdz 5-7 gadu vecumam atkarībā no bērna attīstības. Tomēr ir daži bērni, kuri var ātrāk atrast veidus, kā atbrīvoties no šī ieraduma.
Faktiski, saskaņā ar Filadelfijas Bērnu slimnīcas datiem, pētnieki lēš, ka 15-20% bērnu vecumā no 5 līdz 7 gadiem ir vismaz viena gadījuma slapināšana gultā.
Tikmēr Kids Health norādīja, ka ārsti precīzi nezina, kas liek bērnam saslapināt gultu un kāpēc šis ieradums ir pārstājis.
Taču skaidrs ir tas, ka tā ir dabiska bērna augšanas un attīstības procesa sastāvdaļa.
Turklāt šis nosacījums var būt saistīts ar ģimenes vēsturi. Tas ir, vecākiem, kuri bērnībā bieži slapina gultu, visticamāk, ka viņiem būs bērni ar tādu pašu stāvokli.
Papildus ģimenes anamnēzei var būt arī vairāki apstākļi, kas liek jūsu bērnam miega laikā saslapināt gultu, piemēram, šādi.
- Reakcija uz piecelšanos, kad urīnpūslis ir pilns, nav pilnībā attīstīta.
- Urīnpūslis nevar uzņemt urīna daudzumu, ko jūsu bērns saražo vienas nakts laikā.
- Pūslis ir pārmērīgi aktīvs, tāpēc bērns bieži urinē. Par šo stāvokli parasti liecina ieradums dienas laikā steigties uz tualeti.
- Ir izmaiņas ikdienas paradumos, piemēram, brīvdienās bērnam ir atšķirīgs gulētiešanas laiks.
Būtībā katra bērna attīstība nav vienāda. Tāpēc ir pienācis laiks pārtraukt ieradumus saslapina gultu katram bērnam tas var būt savādāk.
Taču, ja bērns ir iestājies apmēram 6-7 gadu vecumā, bet ieradums saslapina gultu joprojām pastāv, vecākiem vajadzētu atrast veidus, kā to novērst vai pārvarēt.
Kā atbrīvoties no ieraduma saslapina gultu bērnos?
Lai gan tas ir dabiski, vecākiem joprojām ir jāpalīdz saviem bērniem tikt galā saslapina gultu kas notiek nepārtraukti.
Īpaši, ja bērns ir iestājies pamatskolas vecumā vai ap 6-7 gadiem, šim ieradumam bija jāsāk izzust.
Šeit ir daži veidi, kā vecāki var pieteikties, lai viņu bērni to nedarītu saslapina gultu.
1. Regulē bērna dzeramo devu
Viens no vairākiem veidiem, kā atbrīvoties no slapināšanas ieraduma gultā, ir aicināt bērnu dzert vairāk dienas laikā un ierobežot to naktī, tostarp 1-2 stundas pirms gulētiešanas.
Tas var palīdzēt urīnpūslim naktī nebūt pārāk aktīvam, kas var izraisīt aizcietējumus saslapina gultu.
2. Aiciniet bērnus regulāri iet uz tualeti
Vecākiem arī jāpierod pie tā, ka bērni dienas laikā regulāri urinē tualetē, lai gan viņi nejūt, ka tas ir nepieciešams, lai atmestu ieradumu. saslapina gultu.
Aiciniet bērnu doties uz tualeti vismaz ik pēc 2-3 stundām dienas laikā un tieši pirms gulētiešanas.
Tas var palīdzēt iztukšot urīnpūsli miega laikā un novērst aizcietējumus saslapina gultu.
3. Izvairieties no dzērieniem, kas stimulē urinēšanu
Daudzi vecāki neapzinās, ka kofeīnu saturoši dzērieni, piemēram, kafija, tēja, soda un šokolādes dzērieni, var izraisīt urīna veidošanos.
Nu jātiek galā ar bērniem saslapina gultu tad pirms gulētiešanas nevajadzētu dot bērniem dzērienus ar kofeīnu, piemēram, kafiju.
4. Pārliecinieties, ka tualete ir viegli sasniedzama
Daži bērni var saslapināt gultu, jo nevar laicīgi aiziet uz tualeti.
Ja tas tā ir, jums jāpārliecinās, ka bērns naktī var viegli sasniegt tualeti, piemēram, novietojiet to tuvu gultai vai ieslēdziet apgaismojumu ap tualeti.
5. Paslavējiet savu bērnu, kad nesaslapināt gultu
Ieradums pārtraukt slapināšanu gultā parasti rodas pats no sevis mācību procesā.
Tāpēc jums ir jāmudina viņu iet cauri šim procesam. To var izdarīt, slavējot savu bērnu vai uzdāvinot viņam dāvanu, kad viņam neizdodas saslapina gultu.
6. Nebariet bērnu
No otras puses, nebariet savu bērnu, ja viņš nevar pārtraukt slapināšanas ieradumu.
Dusmoties, sodīt vai kliegt uz bērniem nav pareizais veids, kā bērni iemācās lauzt ieradumus saslapina gultu šis.
7. Nemodiniet bērnu miega laikā
Bērna pamodināšana guļot arī nav īstais veids, kā atbrīvoties no bērna ieraduma patikt saslapina gultu.
Savukārt, pamodinot bērnu naktī, lai viņš urinētu, bērnam pēc tam būs tikai grūti aizmigt un viņam ir tendence piedzīvot vilšanos.
8. Gultas slapināšanas signalizācija
Lai pārvarētu šo ieradumu, varat arī iedot gultas slapināšanas trauksmi. Bērna pidžamā vai gultā varat uzlikt slapināšanas modinātāju.
Šai ierīcei ir mitruma sensors. Tādā veidā atskanēs trauksmes signāls, kad bērns sāks urinēt un saslapinās drēbēs vai gultā.
Kad vecākiem jāuztraucas par bērniem, kuri bieži saslapina gultu?
Slapināšana gultā bērniem ir dabiska parādība.
Tomēr jābūt uzmanīgiem, ja ieradums bieži slapināt gultā joprojām neizzūd pēc 7 gadu vecuma vai pēkšņi saslapināt gultu pēc vairākiem mēnešiem pēc veiksmīgas šī stāvokļa atmešanas.
It īpaši, ja šo ieradumu pavada citi simptomi, piemēram, sāpes urinējot, neparastas slāpes, sarkans vai rozā urīns, cieti izkārnījumi vai krākšana.
Iemesls tam var būt nopietna stāvokļa pazīme. Ir vairāki nopietni apstākļi, kas var izraisīt bērnu slapināšanu gultā, proti:
- miega problēmas, piemēram, miega apnoja bērniem,
- bērnu infekcijas slimības, piemēram, urīnceļu infekcijas,
- diabēts bērniem, vai
- hronisks aizcietējums bērniem vai kas nepāriet.
Ja tas notiek, protams, pareizais veids, kā tikt galā ar bērnu slapināšanu gultā, ir ārsta palīdzība.
Ārstiem var būt nepieciešams ārstēt aizcietējumus bērniem vai citas veselības problēmas, kas izraisa slapināšanu gultā.
Turklāt ārsts var dot zāles, lai īsā laikā ārstētu slapināšanas problēmu.
Šīs zāles, piemēram, desmopresīns (DDVAP), lai samazinātu urīna veidošanos naktī.
Antiholīnerģiskās zāles, piemēram, oksibutinīnu, ārsti var arī dot, lai samazinātu kontrakcijas un palielinātu urīnpūšļa kapacitāti.
Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kā pareizi rīkoties, ja bērni slapina gultā.
Vai reibst galva pēc kļūšanas par vecākiem?
Pievienojieties vecāku kopienai un atrodiet stāstus no citiem vecākiem. Tu neesi viens!