Tievā zarna ir garš caurulītes formas orgāns, kas uzņem barības vielas no pārtikas un veic virkni citu funkciju gremošanas procesā. Tievā zarna sastāv no vairākām daļām ar to attiecīgo lietojumu.
Šeit ir lietas, kas jums jāzina par tievās zarnas veselību.
Kas notiek tievajās zarnās?
Ēdienu, ko jūs norīt, sagremo kuņģa muskuļi un sadala ar fermentu palīdzību. Šīs gremošanas rezultāts ir smalka putra, kas pazīstama kā kim. Pēc tam Kima pāriet uz tievo zarnu, lai izietu nākamo gremošanas procesu.
Tievā zarnā notiek turpmāka kim sadalīšanās un barības vielu uzsūkšanās. Tievajā zarnā kim sajaucas ar dažādiem gremošanas enzīmiem un sadalās mazākajās molekulās, kuras var absorbēt zarnu muskuļi.
Pārtikas sagremošanas un uzsūkšanās procesam tievajās zarnās palīdz zarnu peristaltika. Peristaltika rodas tievās zarnas muskuļu sieniņu kontrakcijas un atslābuma dēļ, kā rezultātā rodas viļņveidīgas kustības.
Šī kustība ļauj ēdienam pārvietoties pa zarnām un palīdz sajaukt pārtiku ar gremošanas enzīmiem. Pārtiku, kas ir pārveidota mazākajā formā, pēc tam var absorbēt zarnās un cirkulēt ar asinīm.
Tievās zarnas daļas un to funkcijas
Tievā zarna ir svarīga gremošanas sistēmas daļa, kas ir barības vielu sadalīšanās un uzsūkšanās vieta no pārtikas. Tievā zarna veic šo funkciju, iesaistot nervu sistēmu, asinsriti un muskuļus, kas darbojas kopā.
Vidēji tievās zarnas garums svārstās no 3-5 metriem. Šis orgāns stiepjas no kuņģa pamatnes, ko sauc par pīloru, līdz ileocekālais savienojums, kas ir tievās zarnas gala un resnās zarnas sapulces zona.
Tievā zarna ir sadalīta trīs daļās, proti, divpadsmitpirkstu zarnā (divpadsmitpirkstu zarnā), tukšajā zarnā (tukšā zarnā) un ileumā (absorbējošā zarna). Tālāk ir norādītas šo trīs īpašības un funkcionālās atšķirības.
1. Divpadsmitpirkstu zarna (divpadsmitpirkstu zarnas zarna)
Divpadsmitpirkstu zarnas ir īsākā tievās zarnas daļa, kuras garums ir aptuveni 20-25 cm. Divpadsmitpirkstu zarnas pirmā daļa atrodas blakus pīloram, bet gals ir sapludināts ar tukšās zarnas sākumu (tukšā zarna).
Divpadsmitpirkstu zarna ir veidota kā arka, piemēram, burts C, kas ieskauj aizkuņģa dziedzeri. Tā tuvums gremošanas dziedzeriem atvieglo divpadsmitpirkstu zarnas gremošanas enzīmu saņemšanu no aizkuņģa dziedzera un žulti no aknām.
Divpadsmitpirkstu zarnas funkcija tievajā zarnā ir sākotnējā pārtikas uzsūkšanās vieta. Atrodoties divpadsmitpirkstu zarnā, pārtika tiks sadalīta vienkāršākos uzturvielās, lai to varētu absorbēt un cirkulēt ar asinīm.
2. Jejunum (tukšā zarna)
Jejunum ir tievās zarnas daļa pēc divpadsmitpirkstu zarnas. Tas ir aptuveni 2,5 metrus garš, un tā iekšējo slāni veido daudzas krokas, ko sauc par zarnu izciļņiem vai bārkstiņām.
Villi ir atbildīgi par tievās zarnas virsmas paplašināšanu, lai barības vielas varētu pilnībā uzsūkties.
Tukšās zarnas galvenā funkcija ir absorbēt cukuru, aminoskābes un taukskābes. Pēc tam, kad šīs uzturvielas ir pilnībā uzsūkušās, sagremotā pārtika pārvietosies uz tievās zarnas galu, ko sauc par ileumu.
3. Ileum (uzsūkšanās zarnās)
Ileum (absorbcijas zarna) ir tievās zarnas pēdējā daļa. Tas ir apmēram 3 metrus garš un beidzas ar cecum. Cecum ir resnās zarnas sākotnējā daļa, kas ir veidota kā maisiņš.
Tievās zarnas gala galvenā funkcija ir uzņemt barības vielas, kuras nav absorbējusi divpadsmitpirkstu zarna vai tukšā zarna. Vielas, kuras parasti uzsūc ileum, ir B12 vitamīns un žults sāļi, kas tiks pārstrādāti žultī.
Slimības, kas ietekmē tievās zarnas darbību
Ir daudz problēmu ar gremošanas sistēmu, kas var uzbrukt tievajai zarnai. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem piemēriem.
1. Zarnu infekcija
Tievā zarna var būt inficēta ar Helicobacter pylori baktērijām. Infekciju parasti raksturo sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, kā arī caureja. Ja infekcija netiek ārstēta, tā var izraisīt smagu tievās zarnas gļotādas iekaisumu.
2. Kuņģa čūla
Kuņģa čūlas ir čūlas uz kuņģa vai tievās zarnas sieniņām, ko izraisa nepārtraukta kuņģa skābes erozija. Šī slimība parasti sākas ar bakteriālu infekciju H. pylori vai ilgstoša pretiekaisuma pretsāpju līdzekļu lietošana.
3. Zarnu asiņošana
Infekcijas, čūlas vai citas tievo zarnu slimības, kas netiek ātri ārstētas, var izraisīt asiņošanu tievajās zarnās. Šo stāvokli parasti raksturo izkārnījumu krāsas maiņa uz tumšu vai melnu.
4. Zarnu saaugumi
Zarnu adhēzijas ir stāvoklis, kad gremošanas orgānu audi pievienojas vēdera sienai (vēderam). Šis stāvoklis rodas audu ievainojuma dēļ starp orgāniem. Brūces liek audiem un zarnām salipt kopā, jo virsma kļūst lipīga.
5. Zarnu nosprostojums
Zarnu obstrukcija var traucēt tievās zarnas darbību, sadalot sagremotu pārtiku. Aizsprostojumus var izraisīt zarnu saaugumi, trūces (izciļņi, ko izraisa daļa zarnu izspraušanās no kuņģa sienas), vēzis un daži medikamenti.
6. Celiakija
Celiakija ir autoimūna slimība, kas uzbrūk tievās zarnas funkcijai. Cilvēkiem ar celiakiju tievajā zarnā ir iekaisums un čūlas, ko izraisa glutēnu saturoši pārtikas produkti.
7. Krona slimība
Krona slimība var izraisīt iekaisumu dažādās gremošanas trakta daļās. Tiek lēsts, ka vienai trešdaļai pacientu rodas ileuma iekaisums. Simptomi ir sāpes vēderā, caureja un pēkšņs svara zudums.
Tievā zarna ir ļoti svarīgs gremošanas sistēmas orgāns. Tievā zarnā papildus sagremotās pārtikas sadalei ir arī funkcija tālākā pārtikas sadalīšanā un barības vielu uzsūkšanā.
Slimības, kas skar tievo zarnu, var ietekmēt arī organisma spēju uzņemt barības vielas. Ievērojot veselīgu dzīvesveidu un diētu, jūs varat uzturēt veselīgu tievo zarnu un atbalstīt vispārējo gremošanas procesu.