Šokolādes cistas var izārstēt, regulāri lietojot medikamentus pēc ārsta ieteikuma vai veicot operāciju. Tomēr tas vēl nav viss. Pacientiem arī jāizvairās no uztura ierobežojumiem šokolādes cistu gadījumā kā daļu no šīs ārstēšanas veida. Kādi ir šokolādes cistu uztura ierobežojumi? Apskatiet tālāk sniegto pārskatu.
Šokolādes cistas veidošanās process
Parasti menstruāciju laikā visi endometrijam (dzemdes gļotādai) piesaistītie hormoni un olšūnas izdalās, jo tie netiek apaugļoti ar spermas šūnām un tiks izvadīti caur maksts asiņu veidā. Menstruālās asinis, kas atkāpjas uz orgāniem pirms dzemdes, piemēram, olvados, ir galvenais šokolādes cistu veidošanās cēlonis.
Šis stāvoklis, ko sauc par retrogrādām menstruācijām, izraisīs lielu asins plūsmu, hormonu, olšūnu un iekaisuma enzīmu uzkrāšanos un sabiezēšanu, veidojot sienu. To sauc par šokolādes cistu, jo apvienotās asinis izskatās tumši sarkanbrūnā krāsā. Šīs cistas var plīst jebkurā laikā un izplatīties uz dzemdes sieniņām, vēdera dobuma orgāniem un iegurni.
Šokolādes cistām ir daudz nosaukumu. Piemēram, endometrija cistas, endometrioze un olnīcu endometrioma. Šī slimība izraisa nepanesamas sāpes iegurnī un vēderā, un to pavada sieviešu auglības traucējumi, jo tiek traucēts menstruālais cikls un ir grūti iestāties grūtniecība. Dažreiz šī slimība neizraisa simptomus, tāpēc bieži vien ir par vēlu, lai to diagnosticētu vai pacientam būtu zināms.
Kā notiek šokolādes cistu ārstēšana sievietēm?
Pēc diagnozes noteikšanas ārsts izrakstīs zāles, kas palīdz samazināt cistu, ko sauc par gonadotropīna atbrīvojošā hormona (GnRH) agonistu, kas var izraisīt pacienta īslaicīgu menopauzi. Tas notiek tāpēc, ka olnīcas ir spiestas pārtraukt estrogēna ražošanu, un tas palīdz mazināt simptomus.
Tomēr šīs zāles parasti izraisa kaulu blīvuma samazināšanos un samazinātu vēlmi nodarboties ar seksu. Taču, ja pacienta stāvoklis ir smagāks un to nevar pārvarēt, lietojot šīs zāles, tiks veikta cistas ķirurģiska izņemšana.
Papildus zāļu lietošanai vai operāciju veikšanai šokolādes cistām ir uztura ierobežojumi, no kuriem jāizvairās
Ja jums ir šokolādes cista, ir svarīgi apsvērt diētu un dzīvesveidu kā ārstēšanas veidu, lai atvieglotu simptomus un atbalstītu atveseļošanos no stāvokļa. Tā kā daži pārtikas produkti var izraisīt vai pasliktināt stāvokli. Šeit ir daži uztura ierobežojumi šokolādes cistām, piemēram:
1. Pārstrādāta pārtika
Daži pārstrādāti pārtikas produkti var saturēt noteiktas piedevas vai konservantus, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt iekaisumu, īpaši pacientiem ar šokolādes cistām. Šie pārtikas produkti var saturēt piesātinātos taukus ar mazu uzturvērtību. Šie pārtikas produkti ietver iepakotas uzkodas, bezalkoholiskos dzērienus, ceptu pārtiku, apstrādātu kūpinātu gaļu, maizes izstrādājumus un saldos pārtikas produktus.
2. Pārtikas produkti, kas satur lipekli
Ziņojumā no Nutritionist Resource, informācijas lapas par uzturu Apvienotajā Karalistē, teikts, ka pacientiem ar šokolādes cistām, kuri ierobežo glutēnu saturošu pārtiku, simptomi kļūst vieglāki. Iemesls ir tāds, ka glutēna koncentrācija pārtikā var negatīvi reaģēt uz zarnām, palielinot sāpes.
Mēģiniet izvēlēties dabiski lipekli nesaturošus pārtikas produktus, piemēram, rīsus, kvinoju un saldos kartupeļus. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu lipekļa saturu, piemēram, maizi un makaroniem.
3. Trekni ēdieni
Pilna tauku satura piena produktos ir salīdzinoši daudz piesātināto tauku, kas var izraisīt iekaisumu. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu dzert pienu. Jūs joprojām varat baudīt zema tauku satura pienu un jogurtu kā kalcija avotu. Vēl viena piena alternatīva ir mandeļu piens.
Turklāt sarkanajā gaļā, sviestā un margarīnā ir arī daudz tauku, padarot tos grūtāk sagremot un izraisot iekaisumu.
Sāciet ierobežot alkohola, kofeīna un sojas lietošanu, kas var paaugstināt estrogēna līmeni, ietekmēt D vitamīna līmeni un satur daudz fitoestrogēnu un toksīnus, kas var izraisīt endometriozes simptomus. Lai pielāgotu diētu atbilstoši savam stāvoklim, konsultācija ar ārstu un uztura speciālistu ir ļoti nepieciešama, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos komplikāciju dēļ.