Augu izcelsmes zāļu dzeršana Indonēzijas iedzīvotājiem ir kļuvusi par iedzimtu ieradumu. Viens no augiem, ko bieži pārstrādā augu izcelsmes zālēs, ir melnā sēkla, kuras nosaukums ir latīņu valodā Nigella sativa . Patiešām, kādas ir melnās sēklas priekšrocības veselībai?
Kas ir melnā sēkla?
Faktiski Black Seed ir melnās ķimenes sēklas, kas nāk no viengadīga ziedoša auga, ko sauc Nigella sativa no Ranunculaceae dzimtas, kuras dzimtene ir Dienvidāzija un Rietumāzija.
Savā dzimtenē melnās ķimenes bieži izmanto kā dabisku aromatizētāju un konservantu Indijas un Tuvo Austrumu virtuvei. Melnajai ķimenei ir raksturīga rūgteni pikanta garša un aromāts, piemēram, šalotes, melno piparu un oregano kombinācija.
Dažādas melnās sēklu priekšrocības veselībai
Melnās sēklas ieguvumus pirmais savā medicīnas žurnālā Canon of Medicine pētīja persiešu zinātnieks Ibn Sina, kurš tiek uzskatīts par vienu no slavenākajiem islāma zelta laikmeta domātājiem un rakstniekiem. Ibn Sina rakstīja, ka melnās ķimenes sēklas ir noderīgas elpas trūkuma ārstēšanai astmas simptomu vai citu elpošanas problēmu dēļ.
Tradicionālajā medicīnā Black Seed galvenokārt izmanto kā stimulantu mātes piena ražošanai un kā līdzekli pret zarnu tārpiem. Melnās ķimenes ir izmantotas arī kā diurētiķis un muskuļu relaksants (pret raustījumiem un spazmām), kā arī imunitātes stiprināšanai, lai cīnītos pret infekcijas slimībām cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu.
Turklāt melnās ķimenes sēklas ir izmantotas galvassāpju, zobu sāpju, kā arī saaukstēšanās un deguna nosprostojuma ārstēšanai. Melnās sēklas ir izmantotas arī sarkano acu (konjunktivīta), hemoroīdu, strutojošu brūču (abscesu), reimatisma, alerģisku reakciju, gremošanas problēmu, piemēram, caurejas, dizentērijas, aizcietējumu, kolikas un meteorisms, ārstēšanai. Tiek ziņots, ka sēklu eļļa, kas tiek uzklāta uz ādas, var arī izārstēt alerģiskas ādas reakcijas, ko izraisa kontaktdermatīts.
Ko mūsdienu medicīnas pasaule saka par Black Seed priekšrocībām?
1. Uzlabojiet spermas kvalitāti
Īpaši vīriešiem, kuri stipri smēķē, jau sen zināms, ka cigarešu nikotīns un citi toksīni samazina spermatozoīdu peldēšanas spējas (kustīgumu) un ietekmē arī tās normālo formu. Nikotīnam ir arī negatīva ietekme uz sēklinieku audu struktūru. Spermas un sēklinieku anomālijas ir svarīgi riska faktori vīriešu auglības problēmām. Malaizijas Universitātes 2014. gada pētījums žurnālā "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" ziņo, ka melnā sēklu eļļa uzlabo spermas kvalitāti un atbalsta labāku sēklinieku orgānu audu struktūru.
2. 1. tipa cukura diabēta simptomu pārvarēšana
Timohinons (TQ) ir galvenais aktīvs savienojums, ko satur melnsēklu eļļa. Pēc eksperimentu veikšanas ar laboratorijas žurkām Malaizijas Universiti Teknologi MARA (UiTM) 2014. gada pētījums atklāja, ka lielas TQ injekcijas devas var pilnībā apturēt 1. tipa diabēta attīstību.
Citā Ēģiptes Zagazigas universitātes pētījumā tika ziņots, ka, sajaucot melno sēklu ekstraktu ar citiem Tuvo Austrumu augiem (Myrrh, Gum olybanum un Gum asafoetida), tas efektīvi pazemināja cukura līmeni asinīs laboratorijas žurkām, jo tas inhibē glikozes metabolismu. aknas. Tāpēc pētnieki uzskata, ka šo augu ekstraktu var izmantot diabēta ārstēšanai, kas nav atkarīgs no insulīna zālēm.
3. Asinsspiediena pazemināšana
Irānas Šahrekordas Medicīnas zinātņu universitātes pētījumi liecina, ka melnā sēklu ekstrakta tablešu lietošana katru dienu divus mēnešus var pazemināt asinsspiedienu cilvēkiem ar vieglu hipertensiju. Turklāt Black Seed neradīja nekādas komplikācijas pētījuma dalībnieku veselībai.
Šis atklājums tika iegūts pēc izmēģinājuma veikšanas ar trim atsevišķām grupām, kurām visām bija viegla hipertensija — pirmajām divām grupām tika ievadītas melnās sēklu ekstrakta tabletes 100 mg un 200 mg devā, bet trešajai grupai tika ievadīts placebo (tukšs). tabletes) lieto divas reizes dienā. Pēc astoņām nedēļām tika konstatēts, ka sistoliskā un diastoliskā asinsspiediena vērtības abās grupās, kas lietoja melno sēklu ekstraktu, ir pazeminātas, salīdzinot ar tiem, kas lietoja tukšo tableti. Tomēr samazinājums ir neliels, kas ir tikai ap 1-3 mmHg.
Tika konstatēts, ka Habbatus sauda ekstrakta tabletes pazemina kopējo holesterīna un ZBL "sliktā" holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot ABL labā holesterīna līmeni dažos gadījumos. Tomēr Black Seed holesterīna līdzsvarojošais efekts parādījās tikai tiem, kuriem bija nedaudz paaugstināts holesterīna līmenis, un tāds pats ieguvums netika konstatēts cilvēkiem ar normālu holesterīna līmeni.
4. Cīnies ar vēzi
Black Seed satur antioksidantu savienojumu etanolu, kas, kā zināms, kavē vēža šūnu ļaundabīgo audzēju veidošanos un to attīstību laika gaitā laboratorijas žurkām. Tika konstatēts, ka etanols rada apmēram 80 procentus no aizsargājošās iedarbības pret oksidatīvo stresu organismā. Pārāk daudz brīvo radikāļu organismā var izraisīt oksidatīvo stresu, kas izraisa dažādus šūnu bojājumus organismā un izraisa dažādas hroniskas slimības, tostarp vēzi.
Hablimitsauda nedrīkst bezrūpīgi dzert
Ir jāsaprot, ka zinātniskie pierādījumi par vairākām iepriekšminētajām Black Seed priekšrocībām joprojām ir ierobežoti stingros laboratorijas testos. Lielāko daļu no tiem veic tikai šūnu kultūrā, izmēģinājumu dzīvniekiem vai nelielos eksperimentos ar cilvēku grupu. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pamatotu visus šos apgalvojumus par ieguvumiem, kas vērsti uz cilvēkiem.
Dzert garšaugus un augu izcelsmes zāles kā papildu alternatīvu ķīmiskajām zālēm (gan recepšu, gan bezrecepšu zālēm) patiesībā ir pareizi. Augu izcelsmes zāles novārījuma veidā ir samērā drošas lietošanai uzturā, jo to sastāvā esošās toksiskās vielas ir mainījušās ķīmiskajā struktūrā. Tomēr īstos augu piedevas nevajadzētu lietot bezrūpīgi, jo katra cilvēka reakcija uz zālēm var atšķirties. Pat ja jums ir tāda pati sūdzība, ne vienmēr ārstniecības augi, kas izrādīsies jums piemēroti, sniegs tādas pašas priekšrocības jūsu bērnam vai kaimiņam.
Tāpēc augu izcelsmes zāles vajadzētu lietot tikai, lai saglabātu veselību, atgūtu no slimības vai samazinātu slimības risku, nevis lai to izārstētu. Lai izārstētu slimību, joprojām ir nepieciešamas recepšu zāles un regulāras veselības pārbaudes.