Urīnceļu infekcija (UTI) vai plaši pazīstama kā urīnceļu infekcijas ko izraisa urīnceļos augošās baktērijas. Urīnceļu infekcijas var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm, taču sievietes ir jutīgākas pret šīm infekcijām.
Parasti slimības, ko izraisa bakteriālas infekcijas, jāārstē ar antibiotikām. Tomēr ir dažādas dabiskas sastāvdaļas, kuras var izmantot kā palīglīdzekli urīnceļu infekciju ārstēšanai. Kaut kas?
Urīnceļu infekciju simptomi un cēloņi
Pirms zināt dažādas alternatīvas šīs slimības ārstēšanas metodes, ir ieteicams zināt arī to, kas var izraisīt urīnceļu infekcijas un kādi simptomi var parādīties.
Ir vairāki urīnceļu infekciju cēloņi, tostarp:
- Urīnceļu šķēršļu vai bloķēšanas klātbūtne, piemēram, nierakmeņi.
- Grūtības izvadīt visu urīnpūslī esošo urīnu
- Kontracepcijas līdzekļu, piemēram, diafragmu un prezervatīvu, lietošana.
- Vāja imūnsistēma slimības vai ķīmijterapijas dēļ.
- Vīriešiem to var izraisīt arī palielināts prostatas dziedzeris.
Tāpat kā citām slimībām, arī urīnceļu infekcijām ir daži simptomi. Tālāk ir norādīti simptomi, kas jāievēro.
- Urīns, kas ir duļķains vai pat asiņains.
- Nepatīkamas smakas izdalīšanās no urīna.
- Vēlme urinēt biežāk nekā parasti.
- Vēdera lejasdaļā ir krampji.
- Drudzis līdz 38 grādiem pēc Celsija.
- Ir nemiera vai apjukuma sajūta.
Dabiski līdzekļi urīnceļu infekciju ārstēšanai
Urīnceļu infekciju ārstēšanu var veikt ne tikai medicīniski, izmantojot ārsta izrakstītas zāles, bet to var veikt arī ar dažām dabīgām alternatīvām, kuras varat atrast mājās. Šeit ir daži no tiem.
1. Dzert ūdeni
Regulāra ūdens dzeršana katru dienu var būt pirmais solis urīnceļu infekciju ārstēšanā. Faktiski astoņas līdz desmit glāzes dienā var palīdzēt izvadīt baktērijas caur urīnu.
Katram cilvēkam ūdens nepieciešamība dienā var būt atšķirīga. Bet, ja jums ir tāda slimība kā nierakmeņi, ieteicams vispirms apspriesties ar savu ārstu par to, cik glāzes ūdens ir droši izdzert katru dienu.
Ja jums ir urīnceļu infekcija, ieteicams arī samazināt krāsainu dzērienu daudzumu un saturēt kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju un soda. Kofeīns var pasliktināt urīnceļu infekcijas. Papildus kofeīnam jāizvairās arī no alkoholiskajiem dzērieniem, saldajiem dzērieniem, apelsīnu sulas, citronu sulas, laima sulas un vīna.
2. Patērējot augļus ar C vitamīnu
Jums tiek lūgts nedzert tādus dzērienus kā apelsīnus, bet jūs varat atrast C vitamīnu zaļajos augļos vai arī varat ēst tomātus, kas ir visvieglāk atrodamie augļi.
C vitamīna patēriņš palīdzēs pazemināt urīna pH, tāpēc urīnceļu infekcijas izraisošo baktēriju izdzīvošanas iespēja būs mazāka. Saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu sievietēm dienā nepieciešami aptuveni 75 mg C vitamīna, bet vīriešiem apmēram 90 mg.
3. Sparģeļi
Acīmredzot sparģeļi var būt arī dabisks līdzeklis urīnceļu infekciju ārstēšanai. Tas teikts pētījumā, kas publicēts Āfrikas tradicionālās, komplementārās un alternatīvās medicīnas žurnāls 2008. gadā.
Pētnieki ziņo, ka sparģeļu aktīvajai sastāvdaļai ir antibakteriāla funkcija, kas darbojas pret baktērijām, kas izraisa urīnceļu infekcijas. Ne tikai tas, ka sparģeļi var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu.
5. Ogas, āboli un persiki
Šie augļi satur d-mannozi, kas ir dabīgā cukura veids. Cilvēka ķermenis faktiski spēj ražot šo cukuru pats, bet lielākā daļa d-mannozes arī tiks izvadīta ar urīnu. Tāpēc ir nepieciešams papildus uzņemt d-mannozi no dažādiem pārtikas produktiem, kas to satur.
Apvienotās Karalistes Nacionālā veselības un aprūpes izcilības institūta veiktie pētījumi liecina, ka d-mannoze spēj ievērojami novērst UTI atkārtošanos salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuri vispār neārstē.
Turklāt d-mannoze palīdz arī pavairot labo baktēriju vairošanos organismā, lai cīnītos ar sliktajām baktērijām, kas izraisa infekciju. Ja vēlaties sajust ieguvumus, varat to iegūt no ogām, āboliem un persikiem.
5. Dzērvenes
Dzērvenes ir viens no dabiskajiem līdzekļiem, ko bieži izmanto, lai palīdzētu ārstēt ar urinēšanas problēmām saistītus apstākļus, tostarp urīnceļu infekcijas.
Šis auglis satur antioksidantu fitoelementus, ko sauc par A tipa proantocianidīniem. Tiek uzskatīts, ka šis saturs novērš E.coli baktēriju pielipšanu urīnpūšļa gļotādai.
Baktēriju pieķeršanās ķermeņa audiem atvieglos to vairošanos. Lietojot šīs dzērvenes, jums palīdzēs izvairīties no šī procesa.
Saskaņā ar pētījumu, dzērvenes var arī kavēt Proteus mirabilis baktēriju augšanu, kas parasti sastopamas urīnceļu infekciju gadījumā. Jūs varat ne tikai ēst augļus, bet arī tagad ir daudz piedevu no dzērveņu ekstrakta, ko varat izmēģināt.
6. Ēteriskā eļļa
Ēteriskās eļļas jau sen ir atzītas par diezgan efektīvu alternatīvu dažu slimības simptomu mazināšanai. Tās lietderību var izmantot arī kā dabisku līdzekli urīnceļu infekciju ārstēšanai.
Tiek uzskatīts, ka, piemēram, oregano eļļa kavē E.coli baktēriju vai citu baktēriju, kas ir rezistentas pret antibiotikām, augšanu.
Tiek uzskatīts, ka lavandas eļļa iznīcina baktērijas, sēnītes un citus infekcijas avotus. Turklāt lavandas eļļa ir bagāta ar antioksidantiem, kas nepieciešami ķermeņa iekaisuma apkarošanai.
Kā to lietot, iepiliniet pietiekami daudz eļļas pēc jūsu izvēles karstā ūdens traukā un ieelpojiet tvaiku.
Diemžēl, lai gan tā mēdz būt droša, ēterisko eļļu efektivitāte urīnceļu infekciju ārstēšanā joprojām nav skaidra. Lielākā daļa ārstu arī neiesaka šo ārstēšanu.
Citas lietas, kas palīdz ārstēt urīnceļu infekcijas
Lai gan ir pierādīts, ka ir vairāki dabiski līdzekļi, kas samazina urīnceļu infekciju simptomus, tas nenozīmē, ka varat pilnībā paļauties uz iepriekš minētajām sastāvdaļām.
Galvenā ārstēšana, kas var izārstēt UTI, joprojām ir antibiotikas, tāpēc vislabāk ir, ja iepriekš minētās sastāvdaļas tiek izmantotas tikai kā palīgs. Pirms lietošanas arī jākonsultējas ar savu ārstu.
Papildus dabiskajiem līdzekļiem ir arī dažādi ieradumi, kurus varat sākt, ja vēlaties paātrināt atveseļošanos.
1. Neturiet urinu
Nekad neturiet urinu, jo tas var izraisīt baktēriju augšanu urīnpūslī.
Turklāt jums ir jāurinē pēc dzimumakta ar savu partneri, tas tiek darīts, lai samazinātu baktēriju iekļūšanas risku urīnceļos dziļāk.
2. Izmantojiet karstu kompresi
Karsto kompresu spilvenus var atrast veikalos, kas pārdod medicīnas preces. Karsta spilvena lietošana var mazināt sāpes vai jutīgumu urīnpūšļa zonā.
Kā to lietot, neuzklājiet to tieši uz ādas, izmantojiet drānu kā atdalītāju. Nēsājiet 15 minūtes, lai izvairītos no apdegumiem.
3. Valkājiet ērtu apģērbu
Lietojiet apģērbu ar materiāliem, kas var likt ādai elpot, piemēram, kokvilnas apakšveļu, džinsu vietā brīvas bikses, brīvas drēbes, tas ir nepieciešams, lai tas nejustos mitrums, lai samazinātu baktērijas, kas 'laktas'.
4. Pievērsiet uzmanību urīnpūšļa zonas tīrībai
Vienmēr ir jāpievērš uzmanība izmantotās sanitārijas tīrībai. Arī labāk nelietot aerosols vai sieviešu higiēnas ziepes. Izskalojiet dzimumorgānu zonu no priekšpuses uz aizmuguri, pēc tam nosusiniet.
Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no mikrobiem, kas pārvietojas uz urīnceļiem. Peldoties, to labāk lietot duša nekā iesūkties vanna . Izmantojiet ziepes, kas bez smaržas .
5. Veselīgs dzīvesveids
Mainiet savu dzīvesveidu, piemēram, pārtiku, ko ēdat, jums vajadzētu ēst vairāk augļu un dārzeņu. Lietojiet ūdeni biežāk nekā aromatizētus dzērienus, kas nav sulas, vai iepakotos dzērienus.
Nesmēķējiet un vienmēr glabājiet valkājamo apģērbu tīru.
Ja dabiskie līdzekļi urīnceļu infekciju ārstēšanai nelīdz?
Ja dabiskie līdzekļi nelīdz, varat atgriezties pie ārsta un saņemt zāles pret urīnceļu infekciju. Dabiskie līdzekļi tikai palīdz mazināt infekcijas smagumu, protams, dabīgajiem līdzekļiem vienmēr līdzi ir arī ārsta izrakstītas zāles.
Jūsu ārsts var Jums nozīmēt antibiotikas. Turklāt paracetamolu var lietot arī sāpju vai sāpju mazināšanai. Jūsu ārsts var arī dot jums pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai paracetamolu un ibuprofēnu.
Ir arī citi medikamenti, piemēram, fenazopiridīns (Pyridium), lai mazinātu dedzinošu sajūtu un sāpes.