Pāriem, kuriem būs sekss, ir svarīgi pareizi lietot prezervatīvu. Prezervatīvi ne tikai palīdz novērst grūtniecību, bet šī viena dzimuma aizsardzība spēj aizsargāt arī no venerisko slimību pārnešanas seksa laikā.
Diemžēl joprojām ir daudzi, kas nezina, kā pareizi lietot vīriešu prezervatīvu. Patiesībā prezervatīvu funkcija būs efektīva tikai tad, ja to pareizi lietosiet. Lai iegūtu informāciju, skatiet tālāk sniegto pārskatu.
Kā pareizi lietot prezervatīvu?
Noteikti iegādājieties prezervatīvu, kas atbilst jūsu dzimumlocekļa izmēram.
Ja esat atradis un izdevies iegādāties pareizo izmēru, pirmais un galvenais, kas jums jādara tālāk, ir mazgāt rokas ar ziepēm.
Pēc tam izpildiet tālāk sniegtos norādījumus par to, kā pareizi lietot prezervatīvus saskaņā ar vadlīnijām, kas sniegtas lapā Planned Parenthood:
1. Novietojiet prezervatīvu galu ārpusē
Pa kreisi: gumijas rullis iet iekšā (nepareizi) Taisnība: prezervatīvu gumijas rullis atrodas ārpusē (pareizi) Pirms prezervatīvu uzlikšanas lēnām atveriet prezervatīvu iepakojumu šādi:
- Prezervatīvu iepakojumu plēsiet pašā malā uz āru, nevis vidū.
- Izvairieties no zobu vai garu nagu izmantošanas, lai plīstu prezervatīvu iepakojumu.
- Pēc atvēršanas izņemiet prezervatīvu no iepakojuma.
- Nākamais veids, kā lietot prezervatīvu, ir lēnām vilkt uzgali. Prezervatīvu gals ir tā daļa, kas izceļas, daļa ir augšpusē.
Uzvelkot prezervatīvu, viens no veidiem, kam nevajadzētu izvairīties no jūsu uzmanības, ir vienmēr pievērst uzmanību tam, kur atrodas prezervatīvu gumijas rullis.
Gumijas rullim jābūt ārpusē, nevis iekšpusē. Ja spole ir vērsta uz iekšu, tas liecina, ka prezervatīvs ir apgriezts otrādi.
Ja pieļaujat kļūdu, lietojot prezervatīvu, velkot prezervatīvu iekšā, neapgrieziet to un neuzvelciet prezervatīvu.
Tā vietā izmetiet prezervatīvu un nomainiet to ar jaunu.
5 padomi, kā izvairīties no problēmām vai bojājumiem, lietojot prezervatīvu
2. Saspiediet prezervatīva galu un piestipriniet to pie dzimumlocekļa galvas
Atstājiet nedaudz vietas prezervatīvu galā Prezervatīviem ir piltuves gals, kas izceļas kā zīdaiņa knupītis, lai savāktu spermu.
Pareizais prezervatīvu lietošanas veids ir atstāt uz dzimumlocekļa galvas nedaudz vietas, lai sperma vēlāk varētu izdalīties.
Pretējā gadījumā prezervatīvs var plīst ejakulācijas laikā, jo rodas spiediens no spermas "šāviena".
Pirms prezervatīvu uzvilkšanas uzklājiet nelielu daudzumu seksuāla lubrikanta uz ūdens vai silikona bāzes, berzējot to prezervatīvu iekšpusē.
Šī vīriešu prezervatīvu lietošanas metode palīdz ne tikai atvieglot lietošanu, bet arī palīdz izvairīties no gaisa burbuļu veidošanās, kas var izraisīt prezervatīvu plīsumu.
Tomēr izvairieties uzklāt pārāk daudz smērvielas, jo prezervatīvs paslīdēs un nepiegulēsies pareizi.
Kā uzvilkt prezervatīvu, nākamā lieta, kas jums jādara, ir ar īkšķi un rādītājpirkstu turēt prezervatīva galu, pēc tam precīzi novietot to uz dzimumlocekļa galvas.
Atcerieties, ka dzimumloceklis ir pilnībā uzcelts, lai prezervatīvu varētu pareizi uzstādīt.
3. Izritiniet prezervatīvu
Izritiniet prezervatīvu gumijas joslu virzienā uz dzimumlocekļa pamatni Nākamais veids, kā uzvilkt prezervatīvu, ir atritināt prezervatīvu, atritinot gumijas malas, izmantojot otras rokas īkšķi un rādītājpirkstu.
Valkājot prezervatīvu, nevelciet to ar spēku tā, it kā valkātu zeķes. Tā vietā lēnām ritiniet prezervatīvu, līdz tas pārklāj dzimumlocekli līdz pamatnei.
Tomēr vēlams arī atstāt prezervatīvu galā apmēram 1,5 centimetrus (cm) tukšu vietu, lai tajā ietilptu ejakulācijas šķidrums (sēkla).
Tikmēr pārliecinieties, vai prezervatīvs nav saraujies vai izspiedies. Tāpēc jau no paša sākuma ir ļoti svarīgi iegādāties pareizā izmēra prezervatīvus.
Pēc veiksmīgas apstiprināšanas, ka esat pareizi lietojis prezervatīvu, jūs un jūsu partneris bez bažām varat sākt drošu un ērtu seksu, izmantojot prezervatīvus.
Kā lietot vīriešu prezervatīvu, kam jāpievērš uzmanība
Pareizais veids, kā lietot vīriešu prezervatīvu, ir vienmēr pārliecināties, ka prezervatīvs pieguļ dzimumloceklim seksa laikā un tūlīt pēc tam.
Ja prezervatīvs izripo, pirms ejakulācijas šķiet slidens, ir pārāk cieši pievilkts vai ir pārāk liels, pareizākais veids ir to nomainīt pret jaunu, labāk pieguļošu prezervatīvu.
Noteikti iegādājieties labas kvalitātes prezervatīvu un vienlaikus izmantojiet tikai vienu prezervatīvu. Neuztraucieties par prezervatīvu materiālu, kas izskatās plāns.
Prezervatīvi, kas tiek brīvi pārdoti tirgū, pirms to laišanas tirgū ir izgājuši dažādus stingrus medicīniskos testus un testus attiecībā uz produkta stiprumu un efektivitāti.
Lai to pierādītu, varat mēģināt izpūst prezervatīvu kā balonu un pēc tam piepildīt to ar ūdeni.
Ja prezervatīvs ir bojāts, iepriekš pārdurts vai saspiests, prezervatīvs būs jāizmet un jānomaina pret jaunu.
Ja jūs patiešām vēlaties dubultu aizsardzību, īpaši, lai novērstu seksuāli transmisīvo slimību pārnešanu, apvienojiet prezervatīvu lietošanu ar citiem kontracepcijas veidiem.
Prezervatīvus var lietot kopā ar kontracepcijas tabletēm, IUD (spirālveida kontracepcijas līdzekļiem) vai implantiem.
1. Izņemiet pareizo prezervatīvu
Izvelciet prezervatīvu gumijas gredzenu uz āru Tas pats ar to, kā uzvilkt, kā izņemt prezervatīvus pēc dzimumakta, nevajadzētu būt patvaļīgam.
Tāpat ir jāzina, kā pareizi izņemt lietotu prezervatīvu, lai prezervatīvs neplīstu, nemaz nerunājot par noplūdi, lai sperma izlīstu visur.
Lūk, kā pareizi noņemt prezervatīvu:
- Kad dzimumloceklis ir ejakulēts, bet joprojām atrodas caurumā (makstī, tūpļa vai mutes dobumā), turiet gumijas joslas pamatni ap prezervatīvu.
- Dariet to, kamēr dzimumloceklis joprojām ir daļēji erektā stāvoklī, lai prezervatīvs nenokristu un nenokristu.
- Izvairieties no dzimumlocekļa izvilkšanas no cauruma, kad tas ir pilnībā izžuvis.
- Kad esat pārliecinājies, ka prezervatīva pamatne ir nostiprināta, uzmanīgi izvelciet dzimumlocekli.
- Turiet dzimumlocekli tālāk no maksts atveres, tūpļa vai mutes, lai nodrošinātu, ka tajā nepilinās sēklas šķidrums.
- Lai izņemtu prezervatīvu, ar pirkstu turiet piltuves galu un ar otru roku viegli ritiniet gumijas gredzenu uz āru.
- Pēc tam noņemiet visas prezervatīvu daļas.
- Pēc tam prezervatīvu piesien, lai iekšā esošais sēklu šķidrums neizplūst.
- Aptiniet izlietoto prezervatīvu ar papīru vai salveti, lai šķidrums neizšļakstītos visur.
- Visbeidzot izmetiet prezervatīvu tieši miskastē.
Izvairieties no prezervatīvu izmešanas, noskalojot tos tualetē, jo tie var aizsprostot kanalizāciju.
2. Izmantojiet pareizā izmēra prezervatīvu
Papildus tam, ka zināt, kā lietot prezervatīvu vai kā to noņemt, pirms prezervatīvu iegādes uzziniet sava dzimumlocekļa izmēru, rīkojieties šādi:
- Paņemiet lineālu vai šujiet mērlenti, pēc tam novelciet līniju no dzimumlocekļa pamatnes (pie kaunuma kaula) līdz dzimumlocekļa galvas galam.
- Nemēriet tikai no dzimumlocekļa un sēklinieku savienojuma vietas. Veiciet šo mērījumu, kad dzimumloceklis ir uzcelts, lai iegūtu precīzu skaitli.
Piemēram, ja jūsu dzimumloceklis ir apmēram 12-15 cm garš erekcijā, izmantojiet vidēja izmēra prezervatīvu (Regulāri/R).
Tomēr, nevis dzimumlocekļa garuma izmēru, jūs varat vairāk paļauties uz dzimumlocekļa biezuma platumu (meitene) kā etalonu jūsu prezervatīvu izmēram.
Iemesls ir tāds, ka lielākajā daļā tirgū esošo prezervatīvu ir norādīts tikai platuma izmērs.
Tātad pēc garuma mērīšanas jums jāzina arī dzimumlocekļa biezuma diametrs.
Varat to izmērīt, apejot šujlenti uz dzimumlocekļa ass vai izmērot platumu no sāniem, ja izmantojat lineālu.
Ja vēlaties atrast piemērotāku izmēru, vispirms varat iegādāties visus pieejamos izmērus, lai izmēģinātu pa vienam.
Ja pēc lietošanas prezervatīvs izrādās noslīdējis vai saburzīts, tas nozīmē, ka prezervatīvs jums ir par lielu.
Pretēji. Ja tas ir pārāk stingrs vai šaurs, lai to valkātu, tas nozīmē, ka jūsu prezervatīvs ir pārāk mazs.
Katram zīmolam ir atšķirīgs izmērs, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem pirms tā iegādes.
4 pazīmes, ka prezervatīvu izmērs nav piemērots
3. Pirms pirkšanas pārbaudiet prezervatīvu stāvokli
Ja jau zināt pareizo prezervatīvu izmēru, ir vēl dažas lietas, kas jāpatur prātā, pērkot prezervatīvu.
Pārbaudiet iepakojumu
Pirmkārt, ja vēlaties iegādāties un izvēlēties prezervatīvu, jums vajadzētu pārbaudīt iepakojumu.
Vispirms pārbaudiet, vai prezervatīvs joprojām ir labā stāvoklī. Izvairieties tikai no lētāko vai vislabāk pārdoto prezervatīvu pirkšanas.
Iemesls ir tāds, ka, lai arī iespēja ir maza, var gadīties, ka prezervatīvu iepakojums ir saplīsis tā, ka netiek garantēta prezervatīvu tīrība vai kvalitāte.
Tāpat izvēlieties prezervatīvu zīmolu, kam ir sertifikāts (FDA, CE, ISO vai Kitemark).
Parasti prezervatīvi, kuriem jau ir, var pierādīt, ka prezervatīvs ir pārbaudīts un atbilst drošības standartiem.
Pārbaudiet derīguma termiņu
Pārbaudiet prezervatīvu derīguma termiņu. Prezervatīvi, kuru derīguma termiņš ir beidzies vai kuru lietošanas termiņš ir beidzies, valkājot mēdz plīst un plīst vieglāk.
Tas var samazināt prezervatīvu lietošanas efektivitāti.
Būtībā paturiet prātā, ka vīriešu prezervatīvu lietošana ir viena no lietām, kas jāņem vērā, lai šis kontracepcijas līdzeklis būtu efektīvs.
Pievērsiet uzmanību arī tam, kā izņemt prezervatīvus, izvēlēties pareizo izmēru un rūpīgi iegādāties prezervatīvus, kā aprakstīts iepriekš.