Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 2017. gada ziņojumā teikts, ka pasaulē vairāk nekā 300 miljoni cilvēku cieš no depresijas, bet vēl 260 miljoni cieš no trauksmes traucējumiem. Indonēzijas garīgās veselības speciālistu asociācija (PDSKJI) ziņoja, ka no 250 miljoniem Indonēzijas iedzīvotāju 9 miljoniem ir depresija, 14 miljoniem cilvēku ir depresijas un trauksmes simptomi, un aptuveni 400 000 cilvēku cieš no šizofrēnijas. Skaitļi uz vietas var būt vēl lielāki, jo ne visi zina, ka viņiem ir garīgās veselības traucējumi.
Tātad, ja jums rodas aizdomas, ka sevī parādās depresijas vai citu garīgu slimību simptomi, vai jums jākonsultējas ar psihologu vai psihiatru?
Psihologiem un psihiatriem ir dažādi pienākumi
Gan psihologi, gan psihiatri ir garīgās veselības speciālisti, tāpēc varat doties pie abiem, lai konsultētos par garīga rakstura traucējumiem, tostarp, lai noskaidrotu cēloņus, simptomus un to ārstēšanu.
Atšķirība ir tāda, ka psihologi nav ārsti. Psihologi ir eksperti garīgās veselības jomā, kuri ir absolvējuši psiholoģijas bakalaura vai maģistrantūras programmu. Tikmēr psihiatrs ir ārsts ar bakalaura grādu medicīnā, kas specializējas psihisko slimību diagnostikā un ārstēšanā ar vismaz 10 gadu vai bieži vien vairāk apmācības pieredzi.
Psihologi un psihiatri var nodrošināt slimības vai traucējumu diagnozi. Saskaņā ar C. Vaile Wright, PhD, Amerikas Psiholoģijas asociācijas direktora teikto, psihologi diagnosticē problēmas, ar kurām pacienti saskaras, izmantojot personību, uzvedību, uzvedību un ieradumus (piemēram, ēšanas un gulēšanas paradumus), kā jūs runājat un ar stāstiem, ar kuriem jūs dalāties. Kamēr psihiatri diagnosticē pacientus, izmantojot fizisko medicīnu, tostarp cilvēka smadzeņu un nervu darbu.
Tā kā psihologi nav ārsti, psihologi nevar izrakstīt zāles. Psihologu sniegtie ārstniecības pakalpojumi attiecas tikai uz psiholoģiskām konsultācijām un psihoterapiju, kas koncentrējas uz saistību starp galveno cēloni, jūsu domāšanas veidu un jūsu uzvedību. Jūs un jūsu terapeits varat izvirzīt vienu ļoti konkrētu mērķi, kas jāsasniedz, kad terapija ir pabeigta. Psihiatri var atvērt psiholoģiskās terapijas sesijas, kā arī izrakstīt zāles, tostarp vispārējas pārbaudes, piemēram, fiziskās pārbaudes un laboratorijas testus.
Tātad, vai labāk ir konsultēties ar psihologu vai psihiatru?
Ja jums ir aizdomas par garīgās veselības problēmām, kas saistītas ar depresiju vai trauksmi, vispirms jākonsultējas ar ģimenes ārstu. Jūsu ģimenes ārsts var sniegt jums sākotnējo diagnozi par jebkuru aizdomīgu stāvokli un pēc tam var nosūtīt jūs pie speciālista, lai noteiktu, ar kādu garīgās veselības problēmu jūs saskaraties.
Psihologi, visticamāk, ārstē pacientus ar slimībām, kuras joprojām var efektīvi palīdzēt tikai ar psiholoģisko ārstēšanu. Piemēram, psihologs vispirms uzklausīs jūsu stāstu, noteiks diagnozi un sastādīs plānu, kas jums ikdienā jāpiemēro problēmas risināšanai. Tie var ietvert uzvedības problēmas, piemēram, atkarības, emocionālus traucējumus, fobijas, mācīšanās grūtības, depresiju un trauksmes traucējumus.
Lai gan psihiatri mēdz ārstēt cilvēkus, kuriem nepieciešama terapija un medikamenti, ņemot vērā viņu medicīniskās, psiholoģiskās un sociālās vajadzības. Parasti tie ir cilvēki ar sarežģītākiem psihiskiem traucējumiem, piemēram, smagu depresiju vai smagu depresiju, bipolāriem traucējumiem vai šizofrēniju. Persona, kurai ir domas par pašnāvību vai pašnāvības mēģinājums, arī parasti tiek nosūtīta pie psihiatra.
Psihiatri var arī sadarboties ar citiem speciālistiem, lai ārstētu jūsu problēmu. Piemēram, ja garīgās problēmas, ar kurām saskaraties, izraisa nepietiekamu uzturu, psihiatrs nekavējoties nosūtīs jums konsultāciju, kā arī uztura speciālistu.
Dr. Raits sacīja, ka lēmumam meklēt ārstēšanu pie psihologa un psihiatra jābūt balstītam uz problēmām, ar kurām jūs saskaraties. Ja neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu apmeklēt psihologu vai psihiatru, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu. Viņi var ieteikt, vai psihologs vai psihiatrs jums ir piemērots. Tas lielā mērā būs atkarīgs no jūsu konkrētās situācijas un ārstēšanas veida, kas jums var būt nepieciešams. Dažiem cilvēkiem var būt vienlaikus jāapmeklē psihologs un psihiatrs.