Vai esat kādreiz jutis, ka zvana ausīs? Vai esat kādreiz dzirdējis skaņu, kas nepārtraukti atkārtojas, kaut arī jums apkārt nav skaņas avota? Ja dzirdat trokšņus un jūtat troksni ausīs, visticamāk, jums rodas troksnis ausīs.
Šo stāvokli faktiski var piedzīvot ikviens. Tomēr visbiežāk tas notiek gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir pasliktinājusies veselība un dzirdes orgānu darbība. Skaņa, protams, traucēs darbību un atpūtu kādam, kurš to piedzīvo.
Fakti par troksni ausīs vai troksni ausīs
Troksnis ausīs nāk no latīņu vārda, kas nozīmē zvanīt. Pats troksnis ausīs simptoms var tikt interpretēts kā sajūta, dzirdot skaņu, ko rada ārpus ķermeņa.
Daudzi cilvēki domā, ka troksni ausīs izraisa skaņas, kas tikko parādās, un bez konkrēta izskaidrojuma. Patiesībā troksnis ausīs var būt saistīts ar troksni ausīs. Dažas skaņas, ko bieži dzird pacienti, var atšķirties, piemēram, zvana, dūkoņa, pieskaršanās vai svilpošanas skaņas.
Skaņa, kas jūtama zvana ausī, var rasties periodiski vai nepārtraukti. Patiesībā skaņu var ļoti skaidri dzirdēt arī tad, ja apkārt nav citu skaņu. Retos gadījumos skaņa var izklausīties arī tā, it kā tā atbilstu jūsu sirds ritmam.
Vairumā gadījumu zvana ausīs, ko var dzirdēt tikai slimnieks. Bet dažreiz skaņu var dzirdēt arī, izmantojot stetoskopu ap ausi. Patiesībā troksnis ausīs nav nopietna slimība, taču tā var liecināt par citām veselības problēmām.
Skaņai, ko dzird cilvēki ar šo ausu traucējumu, ir dažādi līmeņi. Ja tas ir smagi, slimniekiem būs grūtības koncentrēties un atpūsties, izraisot bezmiegu un psiholoģiskus traucējumus. Novērojiet troksnis ausīs simptomus, ja to pavada sāpes, izdalījumi no auss un smags reibonis.
Trokšņa ausīs cēloņi
Trokšņu ausīs var izraisīt vairāki faktori. Diemžēl daži cilvēki uzskata, ka šī dūkoņa izraisīs dzirdes zudumu. Kopumā tas nenozīmē, ka esat pilnīgi kurls.
No otras puses, jūs joprojām varēsit dzirdēt skaņu, lai gan parasti kļūstat jutīgāks pret apkārtējo troksni. Ir vairāki tieši cēloņi, kas ietekmē troksnis ausīs simptomu parādīšanos, piemēram:
1. Ausu infekcija
Zvana ausīs nozīme ne visiem ir vienāda. Dažreiz šo izplatīto stāvokli izraisa aizsprostojums ap dzirdes kanālu. Apstrādājot infekciju, kaitinošie trokšņi pazudīs. Pat ja infekcija ir novērsta, šie simptomi joprojām var parādīties atkārtoti.
2. Troksnis
Parasti ilgstoši vai ar augstu intensitāti zvanīšana ausīs var turpināties, līdz lēnām tiek zaudēta dzirde. Tas dažreiz ietekmē iekšējās auss kohleāro šūnu bojājumu.
Troksnis ausīs vai citi dzirdes traucējumi, visticamāk, piedzīvos strādnieki augsta trokšņainā vidē. Piemēram, mūziķi, piloti, kokgriezēji un celtnieki.
Ko darīt, ja zvana tikai viena auss?
Ir daudz mītu, kas norāda uz zvana nozīmi ausī, pamatojoties uz tās atrašanās vietu pa labi vai pa kreisi no auss. Tā kā zvana kreisajā ausī vai zvana labajā ausī nozīmi var izraisīt viens un tas pats.
Turklāt daudzi cilvēki jautā, vai ir iespējama troksnis ausīs vienā ausī? Faktiski dzirdamā skaņa var ietekmēt labās vai kreisās zvanīšanas ausi. Patiesībā dažreiz skaņa var izklausīties tā, it kā tā nāk no abām ausīm vienlaikus vai pat no jūsu galvas.
Sākotnēji zvanīšana ausīs var attīstīties vienā ausī un pēc tam pāriet uz otru. Jāņem vērā arī tas, ka visur, kur parādās troksnis ausīs, zvana skaņa būs klāt un nepazudīs. Skaņa var būt ritmiski vienmērīga vai pulsējoša, piemēram, sinhronizēta ar pulsu vai sirdspukstiem.
Cēlonis varētu būt akustiskā neiroma
Ja jūtat zvana signālu labajā vai kreisajā ausī, jums var būt arī akustiskā neiroma. Pat ja esat veicis dzirdes pārbaudi un rezultāti ir normāli, iespējams, ka dzirdi izraisījusi akustiskā neiroma.
Lai noteiktu, kur atrodas troksnis ausī, ārsts var veikt pārbaudi Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI). Šo pārbaudi parasti veic dzirdes un līdzsvara nerviem, injicējot kontrastvielu, ko sauc par gadolīniju.
Izmantojot kontrastvielu, MRI tests var būt 100% efektīvs, lai diagnosticētu pat vismazākos akustiskos audzējus. Un otrādi, bez kontrastvielas injekcijas būs diezgan grūti noteikt audzējus pat ļoti maziem izmēriem.
Pat ja tā ir, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, vai jums ir jāveic šī pārbaude. Iemesls ir tāds, ka daži cilvēki nevar veikt MRI, jo viņiem ir noteikti veselības stāvokļi.
Ja tas ir noticis ar jums, neesiet drosmi. Jo CT var būt alternatīva citiem izmeklējumiem, lai noskaidrotu troksni ausīs. Patiešām, CT skenēšana var nebūt tik precīza kā MRI.
Tomēr tas var diagnosticēt lielāko daļu akustisko audzēju. Patiesībā tas vismaz palīdzēs precīzi zināt, ko nozīmē zvanīšana ausīs.
Kādi ir zvanīšanas ausīs riska faktori?
Papildus problēmu rašanās auss kanālā šī troksnis ausīs var izraisīt dažādi faktori, piemēram:
- Novecošanās faktori izraisa auss gliemežnīcas un citu auss daļu, piemēram, bungādiņa, bojājumus. Dažreiz tas var izraisīt zvanīšanu ausīs labajā vai kreisajā pusē. Katrai personai pozīcija var būt atšķirīga.
- Dzirdes kanāla aizsprostojums iekšējās auss audzēja dēļ var izraisīt troksni ausī vienā vai abās pusēs.
- Otoskleroze, slimība, kuras rezultātā vidusauss skrimšļi kļūst stīvi.
- Traumas vai traumas klātbūtne galvā, īpaši kaklā un žoklī.
- noteiktu zāļu, īpaši aspirīna, kā arī tādu antibiotiku, ibuprofēna un diurētisko līdzekļu lietošana, kam ir ietekme ototoksisks uz iekšējo ausu.
- Anamnēzē ir slimības, kas ietekmē dzirdes spējas, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, alerģijas, anēmija, diabēts un vairogdziedzera darbības traucējumi.
Papildus iepriekšminētajiem riska faktoriem stāvoklis var kļūt smagāks, ja pacients lieto alkoholu, kofeīnu un pārmērīgi smēķē.
Kā novērst un ārstēt troksni ausīs?
Troksnis ausīs labajā vai kreisajā ausī faktiski var tikt pārvarēts. Triks ir noskaidrot šī stāvokļa cēloņus un riska faktorus.
Tāpēc, ja rodas traumas galvai, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Mērķis ir, lai tinītu simptomus varētu atklāt pēc iespējas agrāk. Turklāt ausu infekciju ārstēšana, izvairoties no zālēm, kurām ir ototoksiskas blakusparādības, var arī palīdzēt mazināt simptomus.
Ototoksicitāte ir zāles, kas var traucēt ausu darbību. Lai gan profilaksi var veikt, līdz minimumam samazinot auss trokšņa iedarbību. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst troksni ausīs. Iemesls ir tāds, ka lielāko daļu troksnis ausīs simptomu, kas rodas trokšņa dēļ, būs ļoti grūti izārstēt.
Bet patiesībā lielākā daļa cilvēku ar troksni ausīs viegli pielāgojas, lai viņi joprojām varētu veikt parastās darbības. Galvenais ir ignorēt troksni ausīs. Pakāpeniski novērotie troksnis ausīs simptomi samazināsies un jutīsies vieglāk.
To var panākt arī ar metodi troksnis ausīs pārkvalificēšanās terapija (TRT). TRT ir noderīga terapija, lai pacienti varētu labāk pielāgoties vai pierast pie troksnis ausīs. No otras puses, cilvēkiem ar troksni ausīs jāspēj kontrolēt arī tādas psiholoģiskas problēmas kā stress, koncentrēšanās grūtības un bezmiegs.
Skaņas terapija, lai ārstētu troksni ausīs
Skaņas terapija ir metode, ko plaši izmanto noteiktiem mērķiem. Skaņas terapija troksni ausīs ir metode, kas izmanto ārējās skaņas, lai mainītu pacienta uztveri vai reakciju uz zvana skaņām.
Tāpat kā citas tinītu ārstēšanas metodes, skaņas terapija īpaši neārstē kreiso vai labo troksni ausīs. Tomēr šī skaņas terapija var samazināt zvana skaņu, kas iepriekš bija tik kaitinoša.
Skaņas terapija tiek veikta četros veidos, proti:
- Maska : Šī metode nodrošina pacientam pietiekami skaļu ārēju troksni, lai daļēji vai pilnībā nosegtu dūkoņu skaņu ausīs.
- Uzmanības novēršanas līdzekļu izmantošana: šī metode izmanto ārējās skaņas, lai novērstu pacienta uzmanību no troksnis ausīs.
- Pieradināšana: šī metode palīdz pacienta smadzenēm uzzināt, kuras troksnis ausīs ignorēt un kuras skaņas klausīties.
- Neiromodulācija: šī metode izmanto īpašas skaņas, lai samazinātu pārmērīgu nervu darbību, jo tiek uzskatīts, ka tas ir troksnis ausīs.
Konsultējieties ar speciālistu
Jums jādodas pie ārsta, ja pastāvīgi vai bieži dzirdat ausīs tādas skaņas kā dūkoņa, zvana vai dūkoņa. Pēc tam ārsts pārbaudīs jūsu ausi, lai noskaidrotu, vai dzirdes problēmu var izraisīt viegli ārstējams stāvoklis. Piemēram, ausu infekcijas vai ausu sēra uzkrāšanās.
Ārsts arī jautās, kādu skaņu jūs izdodat, kad jums ir troksnis ausīs. Turklāt tiks veikti daži vienkārši testi, lai noskaidrotu, vai jums nav dzirdes zuduma.
Zvanīšana ausīs, kas ir pastāvīga, vienmērīga un augsta, parasti norāda uz dzirdes sistēmas problēmām. Stāvoklis parasti prasa dzirdes pārbaudi, ko veic audiologs.
Ja darbā vai mājās bieži dzirdat skaļus trokšņus, ir svarīgi samazināt dzirdes zuduma (vai turpmāka dzirdes zuduma) risku. Jūs to darāt, izmantojot tādus aizsarglīdzekļus kā ausu aizbāžņi vai tamlīdzīgi.
Pamatpadomi, kā rūpēties par ausu veselību un higiēnu
1. Pareizi notīriet ausis
Var domāt, ka ausis jātīra ar vates kociņu. Tomēr šī metode izrādījās nepareiza. Pretējā gadījumā nav ieteicams ievadīt vates kociņš , vates tamponu vai ko citu ausī, lai notīrītu ausi.
Ievadiet vates kociņš ausī faktiski riskē iespiest ausu sēru ausī. Turklāt, ievietojot kaut ko auss dobumā, pastāv arī risks sabojāt jutīgus auss orgānus, piemēram, bungādiņu. Nereti tam būs ietekme, kas liek ausīm zvanīt.
Tad kā tīrīt ausis? Auss ir orgāns, kas spēj pašattīrīties. Vaskam līdzīgais šķidrums, kas atrodas ausī, palīdz novērst putekļu un citu kaitīgu daļiņu iekļūšanu ausī.
Tātad šī vaskveida šķidruma funkcija ir ļoti svarīga ausu veselībai, un ausu sēra klātbūtne ir normāla. Ja jums ir lieks vasks, varat notīrīt zonu ap auss kanālu ar mīkstu dvieli. Vai arī varat lūgt ārsta palīdzību, lai notīrītu ausis ar īpašiem instrumentiem.
2. Aizsargājiet ausis no skaļa trokšņa
Ne visas skaņas ietilpst auss dzirdamajā drošā kategorijā. Pārāk bieži dzirdat skaļus trokšņus, kas var samazināt jūsu dzirdes spēju.
Šīs skaļās skaņas avots var atšķirties, piemēram, no darba vides, iecienītākās mūzikas utt. Lai saglabātu ausu veselību, jums jāveic šādas darbības:
- Ja jūsu darba vide vienmēr rada skaļus trokšņus, piemēram, pļaujot zāli, izmantojot elektroinstrumentus, kas rada troksni, un tā tālāk, ieteicams izmantot ausu aizsargus.
- Ja jums patīk klausīties mūziku, labāk nav iestatīt pārāk skaļu mūzikas atskaņotāja skaļumu.
- Ja klausāties mūziku caur austiņas un skaņu dzird tuvumā esošie cilvēki vai arī jūs neko citu nedzirdat, tas nozīmē, ka jūsu mūzikas skaļums ir pārāk skaļš un jums tas ir jāsamazina.
- Nelietojiet to pārāk bieži austiņas klausīties mūziku. B virs mūzikas skaļuma ir ne vairāk kā 60 procenti un neizmantojiet austiņasn vairāk nekā 60 minūtes dienā.
- Neklausieties divus skaļus skaņas avotus vienlaikus, jo tas var sabojāt dzirdi. Piemēram, kad dzirdat troksni no Putekļu sūcējs , nepalieliniet televizora skaļumu un neklausieties skaļi mūziku.
- Ja jums patīk apmeklēt koncertus vai vietas, kur tiek atskaņota skaļa mūzika, iesakām izmantot ausu aizbāžņus.
3. Turiet ausis sausas
Ausis, kas vienmēr ir mitras vai pārmērīgs auss mitrums, var ļaut baktērijām iekļūt auss kanālā.
Tas var izraisīt ausu infekciju, kas pazīstama kā peldētāja auss. peldētāja auss ) vai ārējais otitis. Peldētāja auss ir ārējās auss infekcija, ko izraisa ūdens, kas ieslodzīts auss kanālā, notverot baktērijas.
Tāpēc pārliecinieties, ka abas ausis vienmēr ir sausas. Ja jums patīk peldēt, peldēšanai ieteicams izmantot ausu aizbāžņus, lai novērstu ūdens iekļūšanu ausīs.
Ja jūtat, ka ausī iekļūst ūdens, nekavējoties nolieciet galvu un pavelciet auss galu, lai stimulētu ūdens izdalīšanos no auss iekšpuses. Neaizmirstiet, vienmēr nosusiniet ausis ar sausu dvieli pēc katras peldes un pēc katras dušas.
4. Regulāri pārbaudiet ausis pie ārsta
Ir svarīgi regulāri pārbaudīt ausis pie ārsta, īpaši, ja jūs kļūstat vecāks. Iemesls ir tāds, ka jo vecāks esat, jo jutīgākas ir jūsu ausis pret problēmām. Tāpēc jums vienmēr ir jāpārliecinās, ka jūsu ausis ir labā stāvoklī.
Dzirdes pārbaude jāveic agri, lai varētu izmērīt un veikt jebkādas dzirdes zuduma darbības.