Vai esat viens no tiem cilvēkiem, kuri bieži pavada laiku saulē vai ilgstoši lieto elektroniskās ierīces? Esiet piesardzīgs, jo abas darbības var negatīvi ietekmēt jūsu acu veselību. Lai nodrošinātu jūsu acu aizsardzību, ir daudz veidu, ko varat darīt, viens no tiem ir pretradiācijas brilles, kas, kā tiek apgalvots, novērš acu bojājumus.
Kas ir pretradiācijas brilles?
Pretradiācijas brilles ir brilles, kas ir īpaši izstrādātas, lai aizsargātu acis no starojuma, kas nāk no datoru ekrāniem, mobilajiem tālruņiem un saules gaismas.
Patiesībā, kas ir radiācija? Radiācija ir enerģija, kas sastāv no augstas enerģijas viļņiem vai daļiņām. Tās rašanās var notikt dabiski vai cilvēka radīta.
Nu, ikdienā ķermenis tiek pakļauts 2 veidu starojumam, tev par to nezinot. Pirmais ir ultravioletais starojums, kas rodas no saules gaismas un starojuma zila gaisma (zilā gaisma) no savas elektroniskās ierīces.
Tāpēc daudzi pretradiācijas briļļu ražotāji ir īpaši izstrādāti, lai aizsargātu jūsu acis no šiem diviem starojuma veidiem.
Izprast UV starojuma bīstamību un zila gaisma
Ir teikts, ka radiācijas stariem ir ietekme uz veselību. Tomēr kāda tieši ir UV starojuma vai starojuma ietekme? zila gaisma par acu veselību? Lūk, skaidrojums.
Ultravioletais starojums
Saules ultravioletā (UV) gaisma ir viens no visizplatītākajiem starojuma veidiem mūsu dzīvē, ņemot vērā, ka uz planētas nepārtraukti spīd saule. Ir 3 veidu UV stari, proti, UVA, UVB un UVC.
UVC starus absorbē ozona slānis atmosfērā, tāpēc mums nav jāuztraucas par briesmām. Tomēr jums ir jāuzmanās no UVA un UVB stariem. Abiem var būt negatīva ietekme uz acīm gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
Īstermiņā UV starojums var izraisīt fotokeratītu, kas ir acs radzenes iekaisums ilgstošas saules gaismas iedarbības dēļ. Jo ilgāk esat pakļauts UV starojumam, jo lielāks ir kataraktas vai makulas deģenerācijas attīstības risks. Tāpēc, lai pasargātu jūs no UV starojuma, ir nepieciešams lietot pretstarojuma brilles.
Radiācija zila gaisma
Radiācija zila gaisma jeb zilā gaisma ir starojuma veids, kas nāk no mobilā tālruņa, klēpjdatora, datora, televizora vai citas elektroniskas iekārtas ekrāna.
Starojuma enerģija, kas izstarota no zila gaisma Tas nav tik liels kā UV starojums. Tomēr tiek uzskatīts, ka zilā gaisma negatīvi ietekmē acu veselību.
Cilvēka acs nevar labi ierobežot zilās gaismas iedarbību. Iedarbība zila gaisma Pārmērīga iedarbība uz aci var izraisīt tādus simptomus kā sausas acis, sāpes acīs un miega traucējumi.
Ja acis ir pakļautas zila gaisma ilgtermiņā starojums var sabojāt tīklenes šūnas un izraisīt redzes problēmas, piemēram, makulas deģenerāciju, kataraktu un pat acu vēzi.
Tomēr attiecības zila gaisma ar ilgstošiem acu bojājumiem vēl nepieciešama turpmāka izmeklēšana.
Kādas ir pretradiācijas briļļu priekšrocības un funkcijas?
Kā paskaidrots iepriekš, pretstarojuma briļļu izmantošana ir paredzēta, lai aizsargātu acis no pārmērīgas starojuma iedarbības, lai acis varētu izvairīties no nevēlamām blakusparādībām.
Parasti pretradiācijas brilles ir aprīkotas ar īpašām lēcām, kas var bloķēt starojumu no saules un ekrāna sīkrīkus Tu.
Ja diezgan bieži atrodaties ārā un esat pakļauts saulei, saulesbrilles, kas aprīkotas ar pretradiācijas lēcām, noteikti ir ļoti noderīgas, lai aizsargātu acis. Izmantojot pareizās saulesbrilles, jūs izvairīsities no radzenes iekaisuma, kataraktas un makulas deģenerācijas riska.
Tikmēr par pretradiācijas briļļu priekšrocībām tiem no jums, kuri bieži pārvietojas datora ekrāna vai mobilā tālruņa priekšā, joprojām tiek apspriests līdz šim. Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas datiem, nav pētījumu, kas to pierādītu zila gaisma var izraisīt nopietnus acu bojājumus.
Radiācija zila gaisma ārpus ekrāna sīkrīkus Ir pierādīts, ka tas izraisa acu sāpes un sausas acis. Tomēr lielāko daļu no šiem stāvokļiem parasti izraisa laiks, ko pavadāt, skatoties uz ekrānu, nevis starojums no tā zila gaisma pati par sevi.
Citiem vārdiem sakot, pretstarojuma briļļu nēsāšana datora ekrāniem vai mobilajiem tālruņiem patiesībā īpaši neietekmē jūsu acu veselību. Tomēr tas nekaitēs to nēsāt, lai aizsargātu acis, veicot darbības ekrāna priekšā.
Ņemiet vērā arī to, ka pat tad, ja jūs jau nēsājat pretradiācijas brilles, jums joprojām nav ieteicams skatīties ekrānā sīkrīkus pārāk ilgi.
Padomi pretradiācijas briļļu izvēlei
Šeit ir padomi, kā izvēlēties pareizos brilles, lai aizsargātu acis:
1. Bloķē 99-100 procentus UV staru
Ja izvēlaties saulesbrilles, lai aizsargātu acis no UV starojuma, noteikti izvēlieties brilles ar lēcām, kas bloķē 99% vai pat 100% UV staru.
Parasti gan plastmasas, gan stikla lēcas absorbē UV starus. Tomēr UV absorbciju var palielināt, pievienojot briļļu lēcām papildu slāni.
2. Izvēlieties lielu objektīvu un rāmi
Jo platāks ir pretradiācijas briļļu lēcu un rāmju izmērs, jo mazāks ir saules iedarbības risks.
Izvēloties lielākas lēcas un ietvarus, saules gaisma neiekļūs caur briļļu sāniem.
3. Izmantojiet brilles ar lēcām polarizēts
Polarizēts objektīvs (polarizēts) ir īpašas ķīmiskas vielas, kas var ierobežot ienākošās gaismas daudzumu. Izmantojot šo objektīvu, gaisma, kas atstarota no citiem objektiem, piemēram, ceļiem, logu stikliem vai spoguļiem, neiekļūs jūsu acīs. Tas var arī palīdzēt samazināt mirdzuma ietekmi uz acīm.
Brilles ar lēcām polarizēts atšķiras no brillēm, kas aprīkotas ar anti-UV starojumu. Tomēr mūsdienās ir daudz lēcu brilles polarizēts apvienojumā ar anti-UV pārklājumu.
4. Objektīvi ir pareizi izstrādāti
Jums arī jāpārliecinās, vai izvēlētajām brillēm ir labas kvalitātes lēcas. Lai to uzzinātu, nēsājiet brilles un aizveriet vienu aci. Ar vienu aci koncentrējiet acis uz kvadrātveida vai taisnas līnijas modeli.
Lēnām pārvietojiet brilles no vienas puses uz otru. Ja redzamās līnijas vai kvadrātveida raksti šķiet ļodzīgi vai slīpi, tas nozīmē, ka briļļu lēcas nav labas.
Ja esat atradis īstās pretradiācijas brilles, noteikti izmantojiet tās katru reizi, kad atrodaties saulē. Tādējādi jūsu acu veselība vienmēr tiks aizsargāta.