Vai jums bieži rodas slikta dūša pēc ēšanas vai aukstu dzērienu dzeršanas? Iespējams, ka jums ir jutīgi zobi. Lai nekļūtu sliktāk, turpmāk izmantojiet atbilstošu zobu pastu. Nav nepieciešams apjukt, tas ir vienkāršs veids, kā izvēlēties pareizo zobu pastu (zobu pastu) jutīgu zobu īpašniekiem.
Kāpēc jutīgi zobi?
Ne visiem ir jutīgi zobi. Veselības, labklājības un profesionālo institūciju nodaļas vadītājs Unilever Indonesia Foundation, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., norādīja, ka jutīgus zobus parasti izraisa atklāts dentīns (slānis zem zobu emaljas).
“Ir divi galvenie atklātā dentīna cēloņi, pirmkārt, proti, smaganu recesija vai samazināšanās, ko izraisa smaganu slimības, un nepareiza zobu tīrīšana kopā ar nepareizu zobu birsti. Otrs ir emaljas slāņa erozija, ko izraisa skābu ēdienu un dzērienu lietošanas izraisīta erozija,” sacīja dr. Ratu Mirah tika satikts 2019. gada zobārstniecības ekspertu foruma pasākumā Grha Unilever, BSD, pirmdien (4. 8.).
Ja iepriekšminētā rezultātā notiek smaganu recesija un emaljas erozija, dentīns automātiski atvērsies. Dentīns ir zoba daļa, kas ir doba un savienota ar zoba nerviem. Ārējie stimuli, kas skar dentīnu, padara zobus jutīgākus.
Tāpēc jutīgo zobu galvenā īpašība ir sāpes, kas parādās pēkšņi. Šis stāvoklis var būt īslaicīgs vai pat hronisks, izraisot sāpes un diskomfortu.
Īpaši šī sajūta rodas, ja zobi saņem aukstuma, karstuma un skābes stimulāciju no jūsu patērētā ēdiena un dzēriena.
Jūtīgu zobu īpašniekiem ir svarīgi izmantot īpašu zobu pastu
Saskaņā ar Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas datiem 2013. gadā pat 26% no visiem Indonēzijas iedzīvotājiem bija zobu un mutes veselības problēmas. Zobu un mutes slimības ierindotas arī 6. vietā to veselības problēmu sarakstā, par kurām sūdzas Indonēzijas iedzīvotāji.
Pats galvenais, vai zinājāt, ka šī zobu un mutes veselības problēma ir 4. vietā visdārgāk ārstējamās slimības ziņā?
Tāpēc jutīgu zobu īpašniekiem nekavējoties jārīkojas, lai pārvarētu zobu sāpju problēmu, nevis ļautu tai ievilkties, līdz stāvoklis jau ir smags.
Ir daudz iemeslu, kāpēc nevajadzētu ignorēt jutīgos zobus. Sāpes zobā nepāriet pašas no sevis. Tas turpinās atgriezties, ja netiks ārstēts.
Papildus spējai traucēt jūsu darbībām, jutīgu zobu kopšana ir svarīga, lai novērstu hiperjutīgu dentīnu jeb ļoti jutīgus zobus.
Ja jums ir paaugstināta jutība, nemaz nerunājot par pārtiku, kad mute ir atvērta un pakļauta vējam, tas var būt ļoti sāpīgi un sāpīgi.
Pirms nav par vēlu, pēc iespējas labāk apstrādājiet savus jutīgos zobus. Pirmais solis, ko varat darīt, ir aizstāt zobu pastu ar īpašu zobu pastu jutīgiem zobiem.
Kāda ir atšķirība starp parasto zobu pastu un zobu pastu jutīgiem zobiem?
Atšķirībā no parastās zobu pastas, zobu pasta jutīgiem zobiem satur dažādas sastāvdaļas zobu jutīguma mazināšanai, piemēram, kālija nitrātu vai stroncija hlorīdu.
Zobu pasta iedarbojas uz jutīgiem zobiem, lai aizsargātu zobu iekšējos nervu sistēmu no pārtikas un dzērienu iekļūšanas mutē, vienlaikus bloķējot sāpju signālus.
Protams, šo zobu pastu jutīgiem zobiem nevar lietot tikai vienu reizi. Lai pilnībā atbrīvotos no jutīgiem zobiem un izvairītos no tirpšanas sajūtas, ēdot aukstu vai saldu ēdienu, katru dienu jātīra zobi ar īpašu jutīgiem zobiem paredzētu zobu pastu.
Kā izvēlēties zobu pastu jutīgiem zobiem
Zobu pastas izvēlē nesalīdziniet jutīgo zobu aprūpi un to, kas nav īpaši svarīgs. Mēģiniet izvēlēties zobu pastu vai zobu pastu jutīgiem zobiem. Pirms pirkšanas pārliecinieties, vai iegādātajā produktā ir šādas trīs galvenās sastāvdaļas:
1. Kālija citrāts
Kālija citrāts (kālija citrāts) ir viena no svarīgajām sastāvdaļām, kam jābūt jutīgiem zobiem paredzētajā zobu pastā. Tikās šajā pasākumā, ko prezentēja Pepsodent, drg. Mirah norāda, ka kālija citrāts var mazināt sāpes tikai 30 sekundēs.
Šie kālija joni darbojas, bloķējot sinapses starp nervu šūnām, tādējādi samazinot nervu uzbudināmību un sāpes šajā zonā.
Tas pats apgalvojums tika minēts arī pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical Periodontology. Šajā pētījumā tika norādīts, ka kālija citrāts, cetilpiridīnija hlorīds, un nātrija fluorīds spēj mazināt dentīna, aplikuma un gingivīta izraisītu paaugstinātu jutību.
2. Hidroksiapatīts
Hidroksiapatīts ir viela, kurai jābūt arī zobu pastā vai zobu pastā jutīgiem zobiem. Tas ir tāpēc, ka Hidroksiapatīts Tā ir svarīga veselīgu kaulu un zobu sastāvdaļa.
Šis viens komponents palīdz zobu emaljas remineralizācijas procesā. Tas ir, šī viela spēj atjaunot zobu minerālu, kas izdalās vai bojāts skābes erozijas dēļ, kas ir galvenais jutīgo zobu cēlonis.
Ne tikai tas, ka šī viela var arī atjaunot emaljas minerālvielas, jūsu zobi atkal būs pilnībā aizsargāti.
3. Cinka citrāts
Regulāri un nepārtraukti lietojot, cinka citrāts ir pierādīts, ka tas spēj atvieglot smaganu slimības, piemēram, gingivītu vai gingivītu, kuru simptomi ir smaganu asiņošana. Šim nolūkam pārliecinieties, vai iegādātā zobu pasta jutīgiem zobiem satur arī cinka citrāts.
Lai pārliecinātos, ka izvēlētajā produktā ir šīs trīs sastāvdaļas, pirms tā iegādes izlasiet iepakojuma etiķeti.
Izmantojiet otu ar mīkstiem sariem
Papildus zobu pastai jutīgiem zobiem nevajadzētu ignorēt zobu birstes izvēli. Izmantojiet zobu birsti ar mīkstiem sariem, lai tā viegli nesāpētu smaganas. Turklāt iegādājieties zobu birsti atbilstoši mutes izmēram, ne pārāk lielu, ne pārāk mazu.
Pēc labākās birstes un pareizās zobu pastas izvēles pārliecinieties, vai zobus tīrāt pareizi. Saskaņā ar drg. Ratu Mirah, joprojām ir daudz cilvēku, kas tīra zobus nepareizi.
“Augšējiem zobiem zobu tīrīšanai jābūt no augšas uz leju. Savukārt apakšējos zobus tīriet no apakšas uz augšu. Tāpēc netīriet to šurpu un atpakaļ, jo šī metode padara smaganas pakļautas savainojumiem," sacīja dr. Ratu Mirah, joprojām komandā.
Turklāt drg. Ratu Mirah arī iesaka tīrīt zobus līdz dziļākajai daļai.
Ja ir daļas, kas nav notīrītas, aplikums uzkrāsies automātiski. Aplikuma uzkrāšanās var izraisīt smaganu slimības, kas izraisa smaganu bojājumus un galu galā kļūst pārāk jutīgas.
Visas šīs procedūras jāveic katru dienu, lai vairs nebūtu jāuztraucas par jutīgiem zobiem.