Osteoartrīts (OA) jeb locītavu pārkaļķošanās ir visizplatītākā artrīta forma. Šī slimība var izraisīt sāpes un stīvumu locītavās, kas var traucēt jūsu aktivitātēm. Tāpēc cilvēkiem ar osteoartrītu nekavējoties jāsaņem medikamenti un ārstēšana, lai pārvarētu slimību.
Vispārīgi runājot, osteoartrīta ārstēšana sastāv no trīs veidiem, proti, medicīniskām, dzīvesveida izmaiņām un atbalstošas terapijas, lai palīdzētu slimniekiem vieglāk pārvietoties. Kādi ir šo dažādo ārstēšanas veidu veidi?
Dažādas zāles un medicīniskās ārstēšanas metodes osteoartrīta ārstēšanai
Osteoartrīts ir slimība, kuru nevar pilnībā izārstēt. Ārstu sniegtā ārstēšana parasti ir simptomu mazināšana un palīdzība cietušajam kustēties un veikt darbības.
Papildus ārsta izrakstītajām zālēm dažas zāles var viegli atrast aptiekās. Tomēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai noskaidrotu pareizo medikamentu atkarībā no smaguma pakāpes vai vispārējā veselības stāvokļa.
Tālāk ir norādītas dažādas zāles un medicīniskās ārstēšanas metodes, ko parasti lieto osteoartrīta ārstēšanai:
1. Pretsāpju līdzeklis (sāpju mazināšana)
Pretsāpju līdzekļi vai pretsāpju līdzekļi palīdz mazināt locītavu sāpes cilvēkiem ar osteoartrītu. Tomēr šīs zāles nedarbojas, lai ārstētu iekaisumu, kas rodas locītavās. Daži parasti sniegto pretsāpju līdzekļu piemēri:
Acetaminofēns (paracetamols)
Acetaminofēnu (paracetamolu) parasti lieto, lai palīdzētu mazināt locītavu sāpes cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu osteoartrītu. Lai gan to var atrast aptiekās, šīs zāles jālieto saskaņā ar ieteicamo devu vai pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Iemesls ir tāds, ka paracetamola lietošana pārmērīgās devās var izraisīt aknu bojājumus.
Opioīdi
Smagākos gadījumos vai ja paracetamols nepalīdz, ārsts var izrakstīt opioīdus, piemēram, kodeīnu, lai mazinātu locītavu sāpes. Tomēr šīs zāles var izraisīt smagākas blakusparādības nekā paracetamols, piemēram, sliktu dūšu, aizcietējumu vai miegainību.
Duloksetīns (cimbalta)
Šīs zāles faktiski lieto depresijas ārstēšanai, taču tās var arī ārstēt hroniskas sāpes no osteoartrīta.
2. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
Atšķirībā no pretsāpju līdzekļiem, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) mazina sāpes, mazinot iekaisumu locītavās. Šīs zāles var atrast aptiekās, un tās var arī izrakstīt ārsts.
Dažus NPL var atrast aptiekās, piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu vai aspirīnu. Lai gan spēcīgākas NPL zāles var parakstīt tikai ārsts.
Papildus perorālajai formai NPL zāles ir pieejamas arī lokālas (krējuma) veidā, ko lieto skartajām locītavām. Šāda veida zāles parasti lieto cilvēkiem ar osteoartrītu vai ceļgalu un roku locītavu pārkaļķošanos. Papildus sāpju mazināšanai lokāli lietojamie NPL var arī samazināt locītavu pietūkumu.
Tomēr NPL lietošana, kas nav ieteicama, var izraisīt dažādas blakusparādības, piemēram, kuņģa darbības traucējumus, sirdsdarbības traucējumus, asiņošanas problēmas, kā arī aknu un nieru bojājumus.
3. Kapsaicīna krēms
Kapsaicīna krēms darbojas, bloķējot nervus, kas pārnes sāpes uz skarto locītavu zonu. Šīs zāles ir lokālas (oles) veidā, kas var izraisīt dedzinošu sajūtu vai dedzinošu sajūtu uzklātajā ādas zonā. Tomēr šis karstums faktiski var novērst uzmanību no faktiskajām sāpēm.
4. Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdu zāles darbojas, lai mazinātu iekaisumu locītavās, kas cilvēka organismā darbojas kā hormons kortizols. Šāda veida zāles var ievadīt iekšķīgi (iekšķīgi) vai injicēt tieši skartās locītavas zonā.
Kortikosteroīdus parasti lieto, lai ārstētu osteoartrītu, kas pasliktinās vai ja iepriekšējās zāles nav uzlabojušas. Tomēr šīs zāles var dot ne vairāk kā trīs vai četras reizes gadā. Iemesls ir tas, ka šīs zāles pārmērīgi lietojot, var pasliktināt locītavu bojājumus.
5. Ievadiet smērvielu vai hialuronskābi
Hialuronskābes injekcijas parasti veic kā līdzekli pret osteoartrītu vai ceļgalu locītavu pārkaļķošanos. Šīs injekcijas var palīdzēt mazināt sāpes, injicējot hialuronskābi, kas ir viela, kas ir līdzīga locītavu eļļojošajai sastāvdaļai. Šī injekcija palīdz nodrošināt eļļošanu vai amortizāciju ceļgalā, lai jūs varētu vieglāk kustēties.
Tomēr šī ārstēšana joprojām tiek apspriesta tās blakusparādību dēļ, kas izraisa īslaicīgas sāpes, apsārtumu un pietūkumu injekcijas vietā. Retos gadījumos šī injekcija var izraisīt arī citas problēmas, proti, infekciju. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai šī injekcija jums ir nepieciešama.
6. Darbība
Operācija parasti tiek veikta, ja visa veida zāles vai citas ārstēšanas metodes nav efektīvas vai jūsu locītava pasliktinās (4. posms). Šī ārstēšanas procedūra var palīdzēt atvieglot simptomus un uzlabot jūsu mobilitāti un dzīves kvalitāti.
Tomēr, kā ziņo NHS, operācija negarantē pilnīgu simptomu atvieglošanu. Jums joprojām var būt sāpes un stīvums jūsu locītavās. Konsultējieties ar savu ārstu, kurš ārstēšanas veids ir vislabākais jūsu stāvoklim.
Šeit ir dažas ķirurģiskas procedūras, ko parasti veic osteoartrīta ārstēšanai:
Locītavu nomaiņa (artroplastika). Šo operāciju parasti veic gūžas un ceļa osteoartrīta ārstēšanai. Šajā procedūrā ķirurgs noņem bojāto locītavu un aizstāj to ar mākslīgo savienojumu, kas izgatavots no īpašas plastmasas un metāla.
Kaulu izlīdzināšana (osteotomija). Šo procedūru veic, pievienojot vai noņemot nelielu kaula gabalu virs vai zem ceļa locītavas. Šī operācija palīdz noregulēt jūsu ceļgalu, lai jūsu svars balstītos uz to locītavas pusi, kas joprojām ir vesela.
7. Fizikālā terapija
Papildus medikamentu vai citu medikamentu lietošanai Jums var būt nepieciešama atbalstoša terapija, lai palīdzētu ārstēt osteoartrītu. Ar šo slimību var palīdzēt vairākas terapijas, piemēram, fiziskā un darba terapija.
Fizioterapeits var palīdzēt stiprināt muskuļus ap locītavu, palielināt kustību diapazonu un samazināt sāpes. Ergoterapija var palīdzēt atrast veidus, kā veikt ikdienas darbības, nenoslogojot sāpošās locītavas.
Papildus šīm divām terapijām jums var būt nepieciešamas arī citas atbalsta ierīces, lai palīdzētu veikt jūsu aktivitātes, piemēram, apavi ar īpašām zolēm, staigāšanas palīglīdzekļi (spieķi) vai citi palīglīdzekļi jūsu aktivitāšu atbalstam. Par to konsultējieties ar savu terapeitu vai ārstu.
Ārstēšana un veselīgs dzīvesveids, kas palīdz ar osteoartrītu
Papildus medicīniskajām zālēm un ārstu un terapeitu atbalstošajai terapijai ir vairākas zāles, kas var palīdzēt jums tikt galā ar osteoartrītu. Viena no tām ir dzīvesveida maiņa. Šeit ir daži dzīvesveids un citi veidi, kā ārstēt osteoartrītu, ko varat izmēģināt:
1. Karsta vai auksta komprese
Papildus medicīniskajām zālēm jūs varat arī samazināt sāpes osteoartrīta dēļ mājās, piemēram, kompreses. Sāpīgo locītavu var saspiest ar pudeli karsta vai auksta ūdens.
2. Regulāra vingrošana
Vingrošana ir viena no svarīgākajām lietām, kas jādara cilvēkiem ar osteoartrītu. Šīs aktivitātes var palīdzēt stiprināt muskuļus un locītavas, zaudēt svaru, uzlabot stāju un mazināt stresu, un tas viss var mazināt simptomus.
Vingrinājumu veidi, kurus varat veikt, ir pastaigas, riteņbraukšana, peldēšana, spēka treniņi vai sporta veidi, kas apvieno meditāciju, piemēram, joga un tai chi.
3. Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru
Ideāla ķermeņa svara saglabāšana var palīdzēt samazināt locītavu, īpaši gurnu, ceļgalu, kāju un muguras, slodzi. Tāpēc, ja jums ir aptaukošanās, jums vajadzētu zaudēt svaru. To var izdarīt, regulāri vingrojot un ēdot cilvēkiem ar osteoartrītu ieteiktos ēdienus.