No dažādajiem ārstniecības augiem Indonēzijā jūs, iespējams, neesat pazīstams ar zemiskām skaidu lapām. Šis augs, kas pazīstams arī kā lapu drupinātājs, onyokelo vai keci skaida, parasti atrodams pagalmos vai starp nezālēm. Viņš teica, ka šī lapiņa ir noderīga diabēta un skrāpējumu ārstēšanai. Vai tā ir taisnība?
Kas ir zemisks shards?
Vardarbīgai skaidai ir latīņu nosaukums Strobilanthes crispus (S. crispus). Šis augs joprojām ir iekļauts augu saimē Acanthaceae, un joprojām ir brāļi ar rūgto augu. Keci shard patiesībā ir no Madagaskaras, bet tā audzēšana ir izplatījusies Indonēzijā.
Saskaņā ar Kelantanas Universitātes Sains Malaysia pētījumu, lapas satur kofeīnu, C vitamīnu, B1 vitamīnu un B2 vitamīnu, kā arī vairākas citas uzturvielas, kurām, protams, ir labas īpašības un kas ir labvēlīgas veselībai.
Sliktās lapu lapas ir plaši apstrādātas un tirgotas kā augu izcelsmes zāles. Tie ietver pulverveida pulveri, kapsulas, kas satur pulveri, un produktus, ko var sajaukt ar tēju vai kafiju.
Negodīgie šķembas ieguvumi, kuriem ir potenciāls veselībai
1. Dabiskas zāles pret diabētu
Un tiek uzskatīts, ka zemiskā lauskas ir efektīvas kā dabiskas diabēta zāles, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Tomēr šīs augu lapas efektivitāte un efektivitāte cilvēkiem nav pārbaudīta. Par keci skaidu lapu iespējamo cukura līmeni asinīs pazeminošo iedarbību ziņots tikai laboratorijas žurkām, pamatojoties uz Universiti Putra Malaysia pētījumu, ko 2013. gadā publicēja Plant Foods for Human Nutrition.
Šajā pētījumā tika izmantota tēja no raudzētām un neraudzētām kecibelinga lapām. Pēc 21 dienas, kad tika uzņemta raudzēta keci skaidu tēja, žurku grupai, kurām bija hiperglikēmija, tika novērots cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Tikmēr normāls peles cukura līmenis asinīs netika ietekmēts.
Tajā pašā laikā šķembu lapai bija arī holesterīna līmeni pazeminošs efekts žurkām. Tika novērots, ka diabēta žurkām, kurām tika dota raudzēta kecibelinga lapu tēja, holesterīns lēnām samazinājās no 7. un 21. dienas. Tomēr diabēta žurkām, kurām tika dota nefermentēta kecibelinga lapu tēja, 21. dienā holesterīna līmenis faktiski palielinājās.
Parastām žurkām, kurām tika dota abu veidu kecibelinga lapu tēja, holesterīna līmenis organismā pazeminājās lēni. Pētnieki uzskata, ka šo cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni pazeminošo ieguvumu nodrošina antioksidantu un polifenolu saturs.
Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu šo augu izcelsmes zāļu efektivitāti cilvēkiem.
2. Dziedēt diabēta brūces
Cilvēkiem ar cukura diabētu pat nelielas brūces var pasliktināties un dzīšanas process var aizņemt ilgāku laiku. Tiek uzskatīts, ka saplīsušās stikla lapas var paātrināt diabēta izraisītu brūču dzīšanu. Tomēr atkal šīs zemiskās lauvas lapas priekšrocības ir pārbaudītas tikai ar laboratorijas žurkām.
Joprojām no iepriekšminētā Malaizijas pētījuma pētnieki salīdzināja dzīšanas procesa ātrumu 2 cm platā griezumā uz diabēta žurku un veselu žurku kakla. Izmantoto brūču zāļu izvēle bija kecibelinga lapu ekstrakts, akācijas lapu ekstrakts, etanols un intracitārais gēls, ko parasti izmanto brūču ārstēšanai.
Rezultātā griezumi abām žurkām sadzija ātrāk, ja tās tika apstrādātas ar nežēlīgo sārmu ekstrakta ziedi nekā citas zāles. Papildus brūču dzīšanas paātrināšanai keci skaidu ekstrakts arī samazina iekaisumu organismā brūču dēļ un izraisa vairāk kolagēna ražošanu, veidojot jaunus ādas audus.
3. Cīnies ar brīvajiem radikāļiem
Apkopojot pētījumus no Universiti Sains Malaysia, Keji shard lapas satur vairākus svarīgus antioksidantus. Sākot no polifenoliem, flavonoīdiem, katehīniem, alkaloīdiem un tanīniem. Šajā pētījumā tika salīdzinātas raudzētas un neraudzētas keji skaidu lapas, kā arī vairāki citi tējas lapu veidi, piemēram, zaļā tēja un melnā tēja.
Zaļā tēja un melnā tēja joprojām ir pirmajās divās kategorijās kā lapas ar visaugstāko antioksidantu līmeni. Tomēr tai uzreiz sekoja neraudzētas zemūdens sārmu lapas un raudzētas sārņu lapas.
Antioksidanti ir svarīgi, lai cīnītos pret brīvo radikāļu ietekmi organismā. Brīvie radikāļi ir kaitīgas vielas, kas izraisa dažādu slimību rašanos, piemēram, vēzi, sirds slimības, redzes pasliktināšanos (makulas deģenerāciju), Alcheimera slimību.
Pirms jebkuru augu izcelsmes zāļu lietošanas…
Lai gan nekaunīgās lapas ir potenciāli labvēlīgas veselībai, jums tās ir jābūt saprātīgam, lietojot tās. Atcerieties, ka pētījumi par zemiskās šķembas priekšrocībām līdz šim nav pierādīti cilvēkiem.
Nevajadzētu arī neuzmanīgi to patērēt tāpat vien. Garšaugu augi ir jāapstrādā noteiktā veidā, lai tos varētu droši lietot uzturā. Turklāt uztura bagātinātājiem un augu izcelsmes zālēm nav oficiāla devas standarta, tāpēc ietekme uz vienu un otru cilvēku var atšķirties. Ne visi cilvēki, kuri lieto augu izcelsmes zāles, var sajust ieguvumus.
Ne mazāk svarīgi ir arī zināt, vai jums nav alerģijas pret šiem ārstniecības augiem.
Ārstu sniegtā medicīniskā palīdzība joprojām ir galvenais veids, kā izārstēt visas veselības problēmas. Pirms izlemjat lietot augu izcelsmes zāles, labāk konsultēties ar ārstu. Vēlāk ārsts apsvērs zāļu lietošanas drošību saistībā ar Jūsu veselību, kā arī izvērtēs iespējamās zāļu reakcijas.