Šopaholiķi ir cilvēki, kuri cenšas iepirkties un var justies, ka viņi nekontrolē savu uzvedību. Citiem vārdiem sakot, mēs varam saukt par šopaholiķi, kas cieš no iepirkšanās atkarības.
Dažāda veida šopaholiķis
Pēc psihologa Terence Shulman domām, šopaholiķi sastāv no dažāda veida uzvedības, proti:
- kompulsīvi pircēji (iepērkas, lai novērstu jūtas)
- trofeju pircēji (atrodot ideālus aksesuārus apģērbam utt., pat ja tie ir augstākās klases preces)
- attēlu pircēji (pērkot dārgas automašīnas un citas citiem redzamas preces)
- atlaižu pircēji (pērciet preces, kas nav vajadzīgas tikai tāpēc, ka samazina cenas vai var tikt sauktas arī par atlaižu medniekiem)
- līdzatkarīgi pircēji (pērc tikai tāpēc, lai tevi mīlētu un patiktu partnerim vai citai personai)
- bulīmijas pircēji (pērc, tad atgriež, pērc vēlreiz, tad atgriezies vēlreiz, līdzīgi kā bulīmija)
- kolekcionāru pircēji (jāpērk pilns priekšmetu komplekts vai jāiegādājas vienādas drēbes dažādās krāsās).
Rūpīgi padomājot, šopaholiķis vairs nav hobijs, bet to var definēt kā psihisku traucējumu. Tāpēc tālāk aplūkosim šopaholiķus tuvāk!
Kas liek cilvēkam kļūt par šopaholiķi?
Kā stāsta Indiānas universitātes lietišķo veselības zinātņu profesore Ruta Engsa, daži cilvēki kļūst par šopaholiķiem, jo būtībā ir apmierināti ar to, kā viņu smadzenes jūtas iepērkoties. Iepērkoties, viņu smadzenes atbrīvo endorfīnus (prieka hormonus) un dopamīnu (prieka hormonus), un laika gaitā šīs sajūtas kļūst ļoti atkarīgas. Engs apgalvo, ka to, visticamāk, ir piedzīvojuši 10-15% iedzīvotāju.
Šopaholiķa domāšanas veids
Pēc Marka Banšika (M.D.) domām, alkoholiķis var atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem, azartisks var atmest derības, bet šopaholiķis jūt nepieciešamību iepirkties. Tas padara šopaholiju vai oniomāniju par garīgu traucējumu, kas var sabojāt cilvēku.
Kā ziņo verywell.com, šeit ir dažas lietas, kas ir īstā šopingaholiķa prātā:
1. Šopaholiķis arī turpmāk centīsies iepatikties citiem
Saskaņā ar pētījumiem šopaholiķiem parasti ir patīkamāka personība nekā tiem, kas nav šopaholiķi, kas nozīmē, ka viņi ir laipni, simpātiski un nav rupji pret citiem. Tā kā viņi bieži ir vientuļi un izolēti, iepirkšanās pieredze ļauj šopingaholiķiem pozitīvi mijiedarboties ar pārdevējiem un cerēt, ka, kaut ko iegādājoties, viņi uzlabos savas attiecības ar citiem.
2. Shopaholics ir zems pašvērtējums
Zems pašvērtējums ir viena no visizplatītākajām pazīmēm, kas atklātas šopaholiķu personības pētījumos. Šopaholiķi uzskata, ka iepirkšanās ir veids, kā paaugstināt pašcieņu, it īpaši, ja vēlamais objekts ir saistīts ar attēlu (attēlu), ko pircējs vēlas iegūt. Tomēr zems pašvērtējums var būt arī šopinga holiķa sekas, jo īpaši parādu apjoms, kas var palielināt nepietiekamības un nevērtīguma sajūtu.
3. Šopaholiķim ir emocionālas problēmas
Šopaholiķiem ir tendence uz emocionālu nestabilitāti vai garastāvokļa svārstībām. Pētījumi arī atklājuši, ka šopaholiķi bieži cieš arī no trauksmes un depresijas. Iepirkšanos viņi bieži izmanto remontam garastāvoklis, lai gan tikai uz laiku.
4. Šopaholiķiem ir grūtības kontrolēt impulsus
Impulss ir kaut kas dabisks, kas pēkšņi pamudina jūs kaut ko darīt, lai jūs sajustu nepieciešamību rīkoties. Lielākajai daļai cilvēku ir diezgan viegli kontrolēt savus impulsus, jo viņi ir iemācījušies to darīt bērnībā. No otras puses, šopaholiķiem ir pārmērīgi un nekontrolējami impulsi iepirkties.
5. Šopaholiķis vienmēr ļaujas fantāzijai
Šopaholiķa spēja fantazēt parasti ir spēcīgāka nekā citiem cilvēkiem. Ir vairāki veidi, kā fantāzijas pastiprina tieksmi pirkt pārāk daudz, t.i., šopaholiķi var fantazēt par iepirkšanās saviļņojumu, vienlaikus iesaistoties citās aktivitātēs. Viņi var iedomāties visas pozitīvās sekas, ko rada vēlamā objekta iegāde, un viņi var izbēgt fantāziju pasaulē no skarbās dzīves realitātes.
6. Šopaholiķi mēdz būt materiālistiski
Pētījumi liecina, ka šopaholiķi ir materiālistiskāki nekā citi pircēji, taču viņiem ir sarežģīta mīlestība pret mantu. Pārsteidzoši, ka viņiem nav absolūti nekādas intereses iegūt lietas, ko viņi pērk, un viņiem ir mazāka tieksme pēc materiālajām mantām nekā citiem cilvēkiem. Tas izskaidro, kāpēc šopaholiķi mēdz iegādāties lietas, kas viņiem nav vajadzīgas.
Tātad, kas liecina, ka viņi ir materiālistiskāki par citiem? Ir divas citas materiālisma dimensijas, proti, skaudība un nelaipnība, un tā ir šopaholiķu vājība. Viņi ir daudz skaudīgāki un mazāk dāsni nekā citi cilvēki. Pārsteidzoši ir tas, ka šopaholiķi dāvina to, ko viņi pērk citiem cilvēkiem, lai tikai "nopirktu" mīlestību un palielinātu sociālo statusu, nevis kā dāsnumu.
Šopaholiķu īstermiņa un ilgtermiņa ietekme
1. Īstermiņa efekts
Šopaholiķu īstermiņa efekts ir tāds, ka viņi jutīsies pozitīvi. Daudzos gadījumos viņi var justies laimīgi, kad ir pabeiguši iepirkšanos, taču šī sajūta dažkārt tiek sajaukta ar trauksmi vai vainas apziņu, kas viņus mudina atkal doties iepirkties.
2. Ilgtermiņa efekts
Ilgtermiņa ietekme, ko izjūt šopaholiķi, var atšķirties. Shopaholics mēdz saskarties ar finansiālām problēmām, un daudzi no viņiem ir pārņemti ar parādiem. Dažos gadījumos viņi var izmantot kredītkartes tikai līdz maksimālā limita sasniegšanai, bet citos gadījumos viņi var atlikt hipotēkas un biznesa kredītkaršu maksājumus.
Ja kļūsiet par šopaholiķi, cietīs arī jūsu personiskās attiecības. Jūs varat šķirties vai attālināties no ģimenes, radiniekiem un citiem mīļajiem.
LASI ARĪ:
- Pašrunas priekšrocības garīgajai veselībai
- 5 veselības traucējumi, ko izraisa salauzta sirds
- Ne tikai Moody: garastāvokļa svārstības var būt psihisku traucējumu simptoms