Kad jūsu mazais kļūst vecāks, jūs arvien vairāk pārsteigs par daudzajām iespējām, ko viņš var paveikt. Šī attīstība ietver mazuļa spēju atpazīt jaunus pārtikas veidus, ko pavada dažādas tekstūras, garšas un aromāti. Lai bērnu ikdienas uztura vajadzības tiktu apmierinātas optimāli, skatiet tālāk sniegtos pārskatus par papildbarības došanu zīdaiņiem vecumā no 9 mēnešiem!
9 mēnešus veca mazuļa ēšanas prasmju attīstība
Kopumā mazuļa vecumā, kuram ir 9 mēneši, jūs redzēsiet, ka viņa attīstība kļūst straujāka.
Papildus tam, ka jūsu mazais ir prasmīgāks, lai paceltu savu ķermeni stāvot, viņš arī parasti spēj ātri mainīt pozas.
Jūs redzēsiet, ka jūsu mazais, kurš ir kustīgs, pēkšņi maina pozu no sēdus uz piecelšanos vai otrādi.
Jūsu mazulis var arī pagriezt savu ķermeni, lai sasniegtu rotaļlietas un priekšmetus sev apkārt. Patiešām, 9 mēnešu vecumā mazuļi parasti spēj tikai rāpot un vēl nevar staigāt.
Tomēr šajā vecumā mazuļu motoriku attīstība ir daudz labāka. Nav izņēmums attiecībā uz viņa ēšanas spējām, kas arvien vairāk liecina par attīstību.
9 mēnešus veca mazuļa spēja ēst
Ja 8 mēnešu vecumā pirms tam jūsu mazais sāka mācīties kaut ko pacelt, turēt un bāzt mutē, tagad šīs spējas ir nedaudz mainījušās.
Ienākot 9 mēnešu vecumā, mazuļa prasmes kaut ko vai ēdienu satvert un ieēst mutē ir daudz uzticamākas.
Tas ir redzams no arvien stabilākas rokas satvēriena, kad mazulis paceļ sev apkārt priekšmetus vai rotaļlietas.
Tas tāpēc, ka mazulis 9 mēnešu vecumā jau labāk spēj kontrolēt savu divu roku kustības.
Attīstot motoriskās prasmes, jūsu mazais mēģina izdomāt, kā izmantot katru objektu, ko viņš redz sev apkārt.
Uzsākot no Kids Health lapas, 9 mēnešu vecumā parasti ķermeņa koordinācijas attīstība spēj uzņemt barību, iesaistot rādītājpirkstu un īkšķi.
Bērna rādītājpirksts un īkšķis ir atbildīgi par ēdiena saspiešanu, to paņemot, satverot un liekot mutē.
Tāpēc, ja pievēršat uzmanību, šajā vecumā mazuļi mēdz aktīvāk kustēties, pieskarties un vērot sev apkārt esošos objektus.
Tāpat, kad jūsu mazulis pieskaras un satver dažādas formas, tekstūras un veidu ēdienus, ko jūs pasniedzat katru reizi, kad ir pienācis laiks ēst.
Kādas ir MPASI iespējas 9 mēnešus vecam bērnam?
Papildu pārtikas produktu izvēle, ko varat dot mazulim 9 mēnešu vecumā, patiesībā daudz neatšķiras no 8 mēnešu vecuma.
Tā ir tikai atšķirība, 9 mēnešu vecumā mazuļa cietā ēdiena tekstūra parasti ir daudz raupjāka nekā iepriekšējā vecumā.
Jūs varat sākt dot papildbarību 9 mēnešus veciem zīdaiņiem, kuri ir smalki sagriezti vai nedaudz rupji filtrēti.
Neaizmirstiet, ja iespējams, turpiniet dot regulāru mātes pienu katru dienu papildus papildinošiem pārtikas produktiem (MPASI).
Ja izrādās, ka zīdīšana vairs nav iespējama, to parasti lēnām aizstāj ar mākslīgo pienu.
Papildus ēdiena tekstūrai, kas mainās no filtrēta biezenī uz rupjo barību, ēdiena daudzums, kas tiek dots, ir arī daudz lielāks.
Varbūt 8 mēnešu vecumā, kad pirmo reizi satikāties pirkstu ēdiens bērniem tiek doti tikai daži gabaliņi vienā ēdienreizē vai pat bieži tiek sajaukti ar biezeni.
Šī 9 mēnešu bērna vecumā, pirkstu ēdiens Parasti tas tiek dots biežāk kopā ar cietas pārtikas tekstūru, kas mēdz būt nedaudz raupja. Neuztraucieties par mazuļa spēju ēst pirkstu ēdiens.
Iemesls ir tāds, ka, pateicoties iepriekšējos mēnešos veiktajam adaptācijas procesam, tagad 9 mēnešus vecs mazulis var daudz vairāk pieradināt ēst dažādas tekstūras jaunus papildinošus ēdienus.
Pēc tam, kad ir diezgan labi pazīstami ar vairākiem cietās pārtikas veidiem pirkstu ēdiens piemēram, mīkstus augļus, kā arī vārītus dārzeņus un piedevas, tagad savam 9 mēnešus vecajam mazulim varat dot dažādus ēdienus.
Dažādas papildbarības izvēles 9 mēnešu mazulim
Ļaujiet savam 9 mēnešus vecajam mazulim izpētīt vairāk veidu papildinošus pārtikas produktus, lai palīdzētu apmierināt viņa ikdienas uztura vajadzības, piemēram:
- Kviešu graudaugi
- Nelielas grauzdiņa šķēles, pildītas ar šokolādi, augļiem vai dārzeņiem
- Nelieli augļu gabaliņi ar nedaudz cietāku tekstūru nekā banāniem un avokado. Šie augļi ir arbūzs bez sēklām, mango, bumbieri, melone utt
- Smalki sagrieztas cieti vārītas olas
- Tofu, makaroni, saldie kartupeļi vai mazi kartupeļi
- Nelieli daudzveidīgāku dārzeņu gabaliņi, piemēram, burkāni, zirņi, chayote, pupiņas, pupiņu kāposti, spināti utt.
- Mazi liellopa gaļas un vistas gabaliņi, kas vārīti līdz mīksti
Vai es varu pievienot aromātu 9 mēnešus veca mazuļa cietajām vielām?
Varbūt ne mazums vecāku aizdomājas par sāls un cukura pievienošanas drošību mazuļa papildbarībai.
Es esmu tik noraizējies, ka dažreiz tas var likt jums pasniegt trauku ar cietu ēdienu ar maigu garšu, jo tajā nav pievienots cukurs vai sāls.
Patiesībā Indonēzijas Pediatru asociācija (IDAI) neaizliedz sāls un cukura ievadīšanu bērniem, kas jaunāki par 1 gadu.
Šos noteikumus var sākt no papildbarības došanas, kad mazulim ir 6 mēneši, pat līdz 9 mēnešiem un beidzot 1 gada vecumu.
Ja jūtams, ka tas vēl vairāk palielina bērna apetīti, ir labi bērna ikdienas uzturā pievienot nedaudz papildu sāls un cukura.
Jo galu galā jums arī nepatīk ēdieni, kas nav vai bez garšas, vai ne? Dažreiz jūs varat atklāt, ka jūsu mazulim ir grūti ēst vai viņš nevēlas ēst visu.
Ir dažādi faktori, kas varētu būt par iemeslu tam, kāpēc 9 mēnešus vecs mazulis nevēlas pabeigt jūsu pasniegto cieto ēdienu.
Viens no tiem varētu būt tāpēc, ka ēdiena garša nav laba vai pat maiga. Tomēr pievērsiet uzmanību tam, cik daudz cukura un sāls var pievienot papildu pārtikai (MPASI) 9 mēnešus veciem zīdaiņiem.
Ir ieteicams dot tikai šķipsniņu vai nedaudz karotes galā, nevis pārāk daudz.
Cik porcijas ēdiena 9 mēnešus vecam bērnam?
Nedaudz atšķiras no iepriekšējiem 8 mēnešiem, 9 mēnešu vecumā ir mainījusies ne tikai mazuļa papildbarības (MPASI) tekstūra.
Taču arī cietās barības biežumam un porcijai 9 mēnešus veciem zīdaiņiem vienā ēdienreizē ir tendence pieaugt. Papildus regulārai zīdīšanas turpināšanai, ja iespējams, bērnu ēšanas biežums parasti mainīsies uz 3-4 reizēm dienā.
Tomēr uzkodu došanas biežums paliek tāds pats kā iepriekšējā vecumā, kas ir aptuveni 1-2 reizes dienā vai atkarībā no bērna apetītes.
Savukārt vienas ēdienreizes daudzumam vai porcijai cieta ēdiena varat dot apmēram tasi jeb 125-175 mililitrus (ml) 9 mēnešus vecam mazulim.
Taču barošanas stundu vai laiku mazulis jāpavada, lai tas nepārsniegtu 30 minūtes.
Bērna ēdiena porcija palielinās līdz ar vecumu
Mazulim augot, nebrīnieties, ja 9 mēnešu vecumā MPASI porcija vienā mazuļa ēdienreizē parasti ir daudz lielāka.
Citiem vārdiem sakot, jūsu mazais laika gaitā piedzīvo pakāpenisku porciju pieaugumu. Pamatojoties ar paziņojumu, kas citēts no Baby Center, mazuļa apetīte parasti palielinās līdz ar vecumu.
Kad mazuļa apetīte palielinās, jūs varat sākt dot bērnam vairāk porciju vai ēšanas biežuma.
Šīs 9 mēnešu mazuļu cietās barības porcijas pievienošana ir saistīta ar dabisku apetītes pieaugumu, kā arī augšanu un attīstību.
Tāpēc beidzot atklājat, ka cietas pārtikas ēšanas biežums 9 mēnešus vecam bērnam var sasniegt vismaz 3 reizes dienā vai pat vairāk.
No otras puses, nav jāuztraucas, kad vēlāk šī apetīte mainās. Zīdaiņi dažu dienu laikā var ēst daudz, savukārt dažas dienas vēlāk ir grūti ēst utt.
Jums jāzina, ka 9 mēnešu vecumā mazuļa apetīte ēst dažādus cietus ēdienus joprojām ir nepastāvīga.
Jo īpaši tāpēc, ka 9 mēnešu vecumā mazulis ir tādā stadijā, kad daudz iemācās un iepazīst visu par papildinošiem pārtikas produktiem (MPASI).
Tāpēc ir dabiski, ka ik pa laikam bērnam šķiet, ka viņam ir grūtības ēst, kamēr viņa apetīte nākamajās dienās atgriežas normālā stāvoklī.
Bet neļaujiet tam, kad mazuļa apetīte katru dienu turpina samazināties. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni, jo darbības pamatā patiešām var būt noteikts veselības stāvoklis.
Vai reibst galva pēc kļūšanas par vecākiem?
Pievienojieties vecāku kopienai un atrodiet stāstus no citiem vecākiem. Tu neesi viens!