Jūs, iespējams, esat izmantojis lubrikantus, kas tiek pārdoti tirgū, lai pārvarētu grūtības dzimumakta laikā. Tomēr tajā esošās ķīmiskās vielas var kaitēt veselībai. Tādēļ kā papildaprīkojumu var izmantot dažādas zemāk norādītās drošās dabiskās smērvielas.
Kādas dabīgās smērvielas ir drošas veselībai?
Lubrikants ir šķidrums, kas var palīdzēt pārvarēt maksts sausumu dzimumakta laikā.
Mayo Clinic saka, ka lubrikants, kuru varat izvēlēties, ir maksts lubrikants ar līdzsvarotu pH līmeni.
Ja ir pārāk daudz ķimikāliju, smērvielas faktiski sajaucas ar maksts pH un palielinās infekcijas risku.
Šeit ir norādīti dabīgie lubrikanti, kas var būt droši, un jūs varat izvēlēties pārvarēt grūtības dzimumakta laikā.
1. Cepamā eļļa
Cepamā eļļa vai cepamā eļļa ir alternatīva dabīgajiem seksa lubrikantiem, kurus visbiežāk izmanto sievietes, kuras saskaras ar kairinājumu ar ķīmiskām smērvielām.
Cepamās eļļas izmantošana arī lielā mērā balstās uz drošības sajūtu, ka šī eļļa ir droši uzņemt organismā.
Tomēr ne visas cepamās eļļas tiek radītas vienādas.
Cepamās eļļas rafinēšanas process var padarīt jūs uzņēmīgu pret baktēriju augšanu.
Ja vēlaties arī turpmāk izmantot cepamo eļļu kā smērvielu, izvēlieties visdabiskāko cepamās eļļas veidu, piemēram, olīveļļu vai saldo mandeļu eļļu.
Neskatoties uz to, ka šīs eļļas var notraipīt gultas veļu un apģērbu, tās parasti ir drošas, mitrina ādu un atstāj patīkamu smaržu.
Tomēr neizmantojiet olīveļļu, ja izmantojat lateksa prezervatīvu, jo tas pasliktinās un vājinās lateksa kvalitāti, padarot prezervatīvu neaizsargātu pret bojājumiem.
Uzmanieties arī no alerģisku reakciju riska, īpaši no zemesriekstu eļļas.
2. Olu baltums
Maksts eļļošana ar olu baltumu šķiet pretīgi. Tomēr tiek uzskatīts, ka olu baltumu izmantošana kā alternatīva seksa lubrikantiem palielina grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Šī pieņēmuma pamatā ir teorija, ka olu baltuma tekstūra, kas pēc konsistences ir līdzīga dzemdes kakla gļotām, var palīdzēt spermai atrast ceļu uz dzemdes kakla atveri, lai apaugļotu olu.
Tiek uzskatīts, ka olu baltumi arī padara maksts pH sārmaināku, tāpēc spermai ir lielāka iespēja izdzīvot.
Tomēr nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu šo ideju.
Tomēr eksperti saka, ka olu baltumu kā dabīgas seksuālas lubrikanta izmantošana ir diezgan drošs un minimālas blakusparādības.
Ņemiet vērā, ka pirms smērvielu izmantošanas jums ir jāizvēlas labas kvalitātes olas.
Iemesls ir tāds, ka olas, kas nav svaigas, var palielināt baktēriju augšanu makstī.
3. Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa ir mitrinātājs, kas ir pierādīts kā drošs un efektīvs ādai. Tas teikts pētījumā, kas publicēts International Journal of Life Sciences Research.
Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu eļļas mitrinošās īpašības ir droša alternatīva dabīgajām seksa lubrikantiem.
Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu eļļa ir piemērota klitora stimulēšanai un vulvas masāžai, līdz masturbācijai.
Ne tikai tas, ka kokosriekstu eļļa ir organiska, bez konservantiem, un tai ir minimālas blakusparādības (gandrīz nekādas) (ja vien jums nav alerģijas).
Ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļa arī novērš un ārstē rauga infekcijas, jo tai piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz novērst infekciju attīstību.
Tomēr kokosriekstu eļļa var nedaudz izkust, jo tā ir diezgan bieza.
Tomēr jūs varat to apiet, pirms lietošanas uzkarsējot eļļu.
Viltība ir tajā ievietot kokosriekstu eļļu mikroviļņu krāsns dažas sekundes vai berzējiet to starp plaukstām pirms lietošanas.
Noteikti izvēlieties neapstrādātu kokosriekstu eļļu, kas nesatur citas pievienotas sastāvdaļas, piemēram, cukuru.
Ņemiet vērā, ka, tāpat kā lubrikantus uz eļļas bāzes, neizmantojiet kokosriekstu eļļu kā seksa lubrikantu kopā ar lateksa prezervatīvu lietošanu.
Tas ir tāpēc, ka kokosriekstu eļļa var palielināt prezervatīvu plīsuma risku.
4. Alveja
Daudzi cilvēki glabā alvejas augu mājās un izmanto tā biezo želeju kā apdegumu mazināšanas līdzekli.
Tomēr maz cilvēku zina, ka alveju var izmantot arī kā drošu dabisko seksuālo lubrikantu.
Šim augam, kas pazīstams arī kā alveja, ir zemāks pH līmenis nekā ūdenim, tāpēc lubrikants uz alvejas bāzes var palīdzēt uzturēt veselīgu maksts līmeni.
Ir zināms arī, ka alveja ir ļoti maiga, mitrinoša un neitrāla visiem ādas tipiem.
Ne tikai tas, ka regulāra alvejas želejas uzklāšana uz ādas palīdzēs kontrolēt ādas elastības zudumu.
Tas ir tāpēc, ka alvejā ir daudz C un E vitamīnu, kas ir svarīgi veselīgai ādai.
Šīs divas uzturvielas var arī palīdzēt uzlabot ādas dabisko tvirtumu, padarot ādu maigu, elastīgu un vienmēr mitrinātu.
Pirms lietojat alvejas želeju, pārliecinieties, ka tā ir 100% tīra un nesatur cukuru vai mākslīgas piedevas.
5. Nesālīts Jogurts
Kā drošu alternatīvu dabīgajām smērvielām varat pagatavot arī jogurtu bez garšas vai nesālības. Iemesls, daudzi uzskata, ka jogurts var nodrošināt mitrumu un komfortu.
Arī nesālīts jogurts ir salīdzinoši lēts un viegli dabūjams tirgū. Paturiet prātā, ka jums ir jāpārliecinās, ka jogurtā nav cukura maisījuma.
Zinātniski pētījumi, kas runātu par jogurtu kā dabīgu smērvielu, vēl nepastāv. Tomēr ir vairāki pētījumi, kuros aprakstītas citas jogurta priekšrocības.
Viens no tiem ir aprakstīts pētījumā, kas publicēts Global Journal of Health Sciences 2015. gadā.
Šajā pētījumā tika pierādīts, ka jogurts spēj ārstēt Candida rauga infekcijas maksts.
Tādējādi vienkāršais jogurts var būt drošs, ja to uzklāj uz maksts zonas un izmanto kā dabisku smērvielu.
Ja joprojām neesat pārliecināts par labākās seksa smērvielas noteikšanu jums un jūsu partnerim, nevilcinieties konsultēties ar ārstu.
Ārsts piedāvās labāko risinājumu, kas ir pielāgots jūsu stāvoklim.