Cik bieži jūs tīrāt nabu? Vai katru dienu, reizi nedēļā vai vispār nekad? Diemžēl joprojām ir daudzi, kas neapzinās, cik svarīgi ir regulāri tīrīt šo vienu ķermeņa zonu. Tāpēc šajā rakstā ir lietderīgi uzzināt, kā notīrīt netīro nabu.
Ir svarīgi zināt, kā tīrīt nabu
Naba alias naba ir iekļauta vienā ķermeņa daļā, kas bieži izplūst, lai to notīrītu. Nereti netīra naba var izdalīt nepatīkamu smaku.
Iemesls ir tāds, ka visi netīrumi, putekļi, ziepes, mitrinātājs un sviedri, kas uzkrājas nabā, var būt ērta mikrobu ligzda.
Faktiski, kā ziņo UPMC Health vietne, vidējā cilvēka naba ir inficēta ar vairāk nekā 67 baktēriju veidiem.
Ja to nekontrolē, šī baktēriju uzkrāšanās var kļūt par slimību, jūs zināt!
Var rasties kairinājums, alerģiskas reakcijas, infekcijas, līdz naba ir pakļauta dažādām veselības problēmām.
Tātad, kā pareizi notīrīt netīrumus nabā vai nabā? Apskatiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Kā pareizi un pareizi notīrīt nabu
Parasti cilvēkiem ir divu veidu nabas, proti, outies un innie. Naba"outie” ir nosaukums izvirzītai nabai jeb nabas izspiedumam.
Kamēr naba "innies” ir naba, kas iet uz iekšu. Lai notīrītu nabu outieJūs varat nokasīt nabu, izmantojot mīkstu drānu vai drānu.
Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kam ir iekšēja naba, varat izmantot vates kociņš lai sasniegtu netīrumus nabā.
Jums nav jātīra naba katru dienu.
Bet ideālā gadījumā jūs varat vismaz reizi nedēļā notīrīt nabu kā daļu no personīgās higiēnas un ievērot tīru un veselīgu dzīvesveidu (PHBS).
Šeit ir daži veidi, kā pareizi un pareizi notīrīt netīro nabu.
1. Tīrīšana vannošanās laikā
Vienkāršākais un piemērotākais veids, kā notīrīt nabu, ir ejot dušā.
Lai naba vienmēr būtu tīra, šeit ir norādīti veidi, kā notīrīt netīrumus udelā.
- Kad esat pabeidzis mazgāšanos dušā, izmantojiet kausiņu, lai sajauktu ūdeni ar pietiekami daudz ziepēm.
- Paņemiet tīru un mīkstu drānu vai dvieli.
- Pēc tam iemērciet drānu ziepjūdens maisījumā, pēc tam notīriet zonu ap nabu, maigi noslaukot to.
Pēc tīrīšanas neaizmirstiet izskalot nabu ar tīru ūdeni.
Varat arī izmantot sālsūdeni, lai izskalotu nabu pēc tam, kad esat pabeidzis tīrīšanu.
Kad esat pārliecinājies, ka naba ir tīra, izmantojiet tīru, mīkstu, sausu drānu, lai nosusinātu nabas zonu.
Ja jums tāda nav, varat izmantot salveti.
Pārliecinieties, ka nabas zona vienmēr ir sausa, jā. Mitrās nabas apstākļos pastāv baktēriju vai sēnīšu vairošanās risks.
2. Valkāt bērnu eļļa
Lai praktizētu, kā notīrīt nabu uz šīs, jums tas jādara guļus ķermeņa stāvoklī.
- Vispirms nabas caurumā ielieciet mazuļu eļļu un ļaujiet tai nostāvēties apmēram 10 minūtes.
- Pēc tam, kad nabas netīrumi ir mīkstināti, maigi un maigi berzējiet nabu ar vates tamponu, lai noņemtu netīrumus.
- Nosusiniet bijušo bērnu eļļa ar mīkstu, tīru salveti vai drānu.
Ja jums ir naba innies vai nabu, kas iet uz iekšu, varat izmantot vates kociņš kas atvieglo netīrumu noņemšanu.
Neatkarīgi no lietošanas bērnu eļļaVarat izmantot kokosriekstu eļļu, olīveļļu vai ķermeņa losjonu.
3. Izmantojot skrubjus
Varat izmantot dabisku skrubi, kas pagatavots no nedaudz ūdens un maltas kafijas. Metode ir gandrīz tāda pati kā ķermeņa skrubja izmantošana.
Taču, ierīvējot ķermeņa skrubi uz nabas, tas jādara lēni un maigi.
Tas ir tāpēc, ka nabas āda ir ļoti plāna, jutīga un pakļauta kairinājumam.
4. Izmantojot citronūdeni
Papildus kafijas biezumu izmantošanai jūs varat izmantot arī citronūdeni kā dabisku nabas tīrīšanas veidu.
Metode ir diezgan vienkārša, proti, iemērciet kokvilnu ar citronu sulu. Pēc tam viegli berzējiet nabas zonu ar samērcētu vates tamponu.
Citronu ūdens var ne tikai tīrīt, bet arī palīdzēt novērst smakas, ko izraisa netīrumu kaudze nabā.
Dažos gadījumos, ja gadiem ilgi esat atstājis novārtā nabu, jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu, lai veiktu rūpīgu tīrīšanu.
Atcerieties, ka viens no galvenajiem nabas smakas cēloņiem ir ziepju atlikumi, kas atrodas nabā un netiek regulāri iztīrīti.
Tāpēc neaizmirstiet iztīrīt nabu vismaz reizi nedēļā.