Jūs varat burtiski pamosties no rīta ar veselīgāku, elastīgāku un mirdzošāku ādu, ja vien zināt, kā to izdarīt ādas aprūpe īstā nakts. Interesanti, kur sākt rūpēties par saviem nakts ādas kopšanas līdzekļiem?
Lietošanas kārtība ādas aprūpe nakts
Ķermeņa šūnu, tostarp ādas šūnu, dalīšanās process notiek ātrāk naktī. Arī āda ir mazāk pakļauta ārējiem faktoriem miega laikā. Tāpēc jums nepieciešamā ādas kopšana būs nedaudz atšķirīga.
Lai iegūtu vislabāko labumu, izpildiet norādītās darbības ādas aprūpe nakts zemāk pēc tam, kad esat savācis pārpalikumus meikaps un pielipušiem netīrumiem.
1. Nolobīt
Slavenības dermatologs Dr. Harolds Lansers teica, ka pirmais solis, kas jums jādara pēc atlikumu tīrīšanas meikaps ir pīlings. Varat izvēlēties mehānisku pīlingu, piemēram, skrubi vai ķīmisku vielu, kas satur AHA, BHA un PHA.
Pīlinga mērķis ir noņemt visus atlikušos netīrumus un atmirušās ādas šūnas, kas pielīp pie sejas. Tādējādi attīrošajām ziepēm būs vieglāk iekļūt ādas slāņos, lai sejas mazgāšana kļūtu efektīvāka.
Pīlings nav jāveic katru dienu, bet pietiek ar vienu reizi nedēļā. Ja jums ir sausa vai jutīga āda, pīlings divreiz nedēļā var būt pārāk biežs un var izraisīt ādas kairinājumu.
Tikmēr, ja dzīvojat siltā klimatā vai jums ir dabiski taukaina āda, jums var būt nepieciešams veikt pīlingu biežāk. Dariet to 2-3 reizes nedēļā, lai tiktu galā ar vairāk atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos.
2. Nomazgājiet seju
Otrais pasūtījums ādas aprūpe naktī jums ir jānomazgā seja ar sejas mazgāšana. Tas ir tāpēc, ka tīra un mitra seja vieglāk uzsūc produkta aktīvās sastāvdaļas ādas aprūpe Tu.
Lai iegūtu labākos rezultātus, notīriet seju ar sejas tīrīšanas līdzekli, kas ir īpaši paredzēts jūsu ādas problēmai. Piemēram, sausas un jutīgas ādas īpašniecēm vajadzētu izvēlēties sejas ziepes no maigām, bez putām un smaržas.
Pievērsiet uzmanību arī izmantotā ūdens temperatūrai. Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni. Pārāk karsts ūdens izžūst ādu, savukārt pārāk auksts var aizvērt poras, lai netīrumi netiktu pilnībā noņemti.
3. Toneris
Toneris ir ūdens bāzes produkts, kas satur aktīvās sastāvdaļas noteiktu ādas problēmu ārstēšanai. Tās funkcijas ir ļoti plašas, sākot no mitrināšanas, traipu un apsārtuma mazināšanas un beidzot ar ādas virsmas izlīdzināšanu.
Tonera izlietojums kārtībā ādas aprūpe Nakts palīdz arī dažādu turpmāko produktu uzsūkšanos. Pēc sejas mazgāšanas nekavējoties samitriniet vates tamponu ar toniku. Pēc tam berzējiet to pa visu seju, līdz tas ir vienmērīgi sadalīts.
4. Sejas maska
Sejas maskas faktiski nav obligātas, ja vien jūs ievērojat pareizu sejas kopšanas procedūru secību naktī. Tomēr sejas maskas var sniegt priekšrocības konkrētām ādas vajadzībām, jo ir tik daudz dažādu veidu.
Ir sejas maskas, kas palīdz atvērt sejas poras, izlīdzina grumbas un paātrina nākamo produktu uzsūkšanos. Dažu veidu maskas satur arī aromterapiju, kas palīdz labāk gulēt.
Jūs varat arī brīvi izvēlēties ķīmiskos produktus vai mājās gatavotas dabīgās maskas, gan formā lokšņu maska, smērvielas un tā tālāk. Neatkarīgi no izmantotās maskas veida ir svarīgi, lai sastāvdaļas atbilstu jūsu vajadzībām.
5. Sejas serums
Pēc sejas mazgāšanas un sejas maskas noņemšanas sākas nākamā secība ādas aprūpe tava nakts ir serums. Sejas serumi ir ļoti svarīgi, jo to aktīvās sastāvdaļas efektīvāk iedarbojas uz konkrētām ādas problēmām.
Piemēram, hialuronskābes serums palīdz mitrināt seju, bloķējot ūdeni ādas slāņos. Ir arī alfa arbutīna serums, lai padarītu seju gaišāku, retinols cīnās ar priekšlaicīgas novecošanās pazīmēm un daudz kas cits.
Tomēr šis produkts var būt pārāk spēcīgs jutīgai ādai. Tā vietā varat izmantot līdzīgus produktus formā būtība. Esence darbojas kā serums, bet sastāvdaļu koncentrācija ir zemāka, tāpēc tā ir salīdzinoši maigāka.
Uzklājiet serumu, kamēr seja vēl ir pusmitra. Šādā secībā produkts ādas aprūpe stiprs, piemēram, serums, var optimālāk darboties naktī. Pagaidiet apmēram 10 minūtes, līdz viss seruma saturs ir iesūcies ādā.
6. Acu krēms
Acu krēma iekļaušana savā rutīnā ādas aprūpe nakts ir viens vienkāršs veids, kā padarīt seju vienmēr jauneklīgu. Iemesls ir tāds, ka šis produkts īpaši aizsargā un mitrina ādu ap acīm, kas ir plānāka.
Lielākā daļa acu krēmu ir veidoti ar kofeīnu, niacinamīdu un mitrinošiem līdzekļiem. Šo trīs vielu kombinācija ne tikai efektīvi samazina pietūkumu un tumšos lokus, bet arī var palielināt ūdens saturu, neļaut ādai izžūt un novērst grumbu veidošanos.
Ar zeltneša pirkstu uzklājiet nelielu krēma daudzumu tieši uz acu zonas un viegli nositiet, līdz sastāvdaļas ir iesūcas ādā. Uzgaidiet 3-5 minūtes, līdz atlikušais acu krēms, kas joprojām var būt piestiprināts pie ādas, ir pilnībā uzsūcies.
7. Nakts krēms
Spēcīgi produkti, piemēram, sejas serumi vai retinoīdu krēmi, kas satur retinolu ādai, īpaši tie, kuriem nepieciešama recepte, bieži sausina ādu.
Nakts krēms ir glābjošs produkts, kas pasargās jūsu ādu no šiem efektiem.
Šis krēma veids būtībā ir mitrinātāja veids. Tāpat kā izvēloties mitrinošu līdzekli rītam, arī jums jāmeklē nakts krēms ar jūsu ādas vajadzībām atbilstošām sastāvdaļām.
Meklējiet krēmu ar tekstūru, kas atbilst jūsu ādas tipam, pēc tam apskatiet sastāvu. Izvēlieties nakts krēmu, kas satur antioksidantus, peptīdus un vitamīnus A un C, lai palīdzētu novērst dienas laikā piedzīvotos bojājumus.
Vienmērīgi uzklājiet sejas mitrinātāju uz visas sejas un kakla virsmas. Pēc tam maigi iemasējiet ādu, līdz visas sastāvdaļas ir uzsūkušās un vairs nav pievienots krēms.
Pēc visas secības iziešanas ādas aprūpe naktī neaizmirsti labi izgulēties, lai āda varētu optimālāk darboties savas veselības saglabāšanā. Nākamajā dienā veiciet rutīnu ādas aprūpe no rīta, lai aizsargātu ādu visas dienas garumā.
Saskaņā ar Kalifornijas universitātes Irvainas pētniekiem jaunas ādas šūnas aug ātrāk, kamēr jūs guļat. Tāpēc rutīna ādas aprūpe Labai naktij ir jābūt vienai no jūsu galvenajām prioritātēm.
ādas aprūpe nakts mērķis ir novērst visus ādas šūnu bojājumus, ko dienas laikā izraisījis piesārņojums, saules gaisma un stress. Produkti, ko lietojat, arī mitrinās jūsu ādu, jo miega laikā jūs zaudējat vairāk ķermeņa šķidrumu no ādas.