Sievietēm lielu dibenu var uzskatīt par svētību. Taču aiz estētiskajiem ieguvumiem lielajam sēžamvietai ir arī vairākas veselības priekšrocības.
Apsveicam, ja esat sieviete ar veselīgu svaru un mēdz būt lielāks dibens! Šīs ir dažas no jūsu priekšrocībām.
Izvairieties no muguras smadzeņu traumu riska grūtniecības laikā
Kā ziņots WebMD Teksasas universitātes pētījums atklāja, ka vīriešus vairāk piesaista sievietes, kurām ir izteiktāka sēžamvieta. Vīriešiem parasti patīk sievietes, kuru mugurkauls sēžamvietas augšdaļā ir izliekts par aptuveni 45 grādiem.
Pētījums, ko vadīja Deivids Lūiss, kurš tagad ir psihologs no Bilkentas universitātes Turcijā, atklāja, ka sieviešu izliekuma pakāpe ļauj sievietēm grūtniecības laikā novirzīt savu svara centru atpakaļ uz gurniem.
"Sievietēm, kurām ir liels sēžamvieta ar mugurkaula izliekumu aptuveni 45,5 grādi, nēsājot mazuli vēderā, viņai nebūs muguras smadzeņu traumu riska, salīdzinot ar sievietēm, kurām mugurkauls ir normāls," sacīja Lūiss.
Zemāks sirds slimību un diabēta risks
Pētījums, ko veica vairāki pētnieki no Oksfordas universitātes Anglijā, kā citēts no AskMen , atklāja, ka sievietes ar lielāku sēžamvietu parasti ir imūnākas pret hroniskām slimībām.
Dr. Maikls Džensens, Endokrīno pētījumu direktors Mayo klīnikā Ročesterā, Minesotā, saka, ka, ja jums ir lieki ķermeņa tauki, labāk, ja liekie tauki tiek uzglabāti ķermeņa lejasdaļā, nevis vēdera augšdaļā.
"Ja paskatās uz cilvēkiem, kuriem ir bumbierveida forma, viņi mēdz būt veselīgāki nekā cilvēki, kas ir resni augšpusē. Tas ne tikai samazina sirdslēkmes vai diabēta risku, bet arī šo tauku nogulšņu atrašanās vieta labāk aizsargā mūsu orgānus, ”sacīja Jensens.
Muca tauki ir labi tauki
Ārste un Amerikas Sporta medicīnas koledžas pārstāve Pamela M. Pīke, MD, saka, ka tauki sēžamvietā ir labi tauki. Atšķirībā no baltajiem taukiem, kas atrodas zarnās un ap orgāniem un var izraisīt iekaisumu, augstu asinsspiedienu un slimības, lielajās dibenos ir daudz dzelteno tauku, kas ir labie tauki.
Holesterīna līmenis ir drošs
Tiem no jums, kuriem ir liels dibens, ir ļoti paveicies, jo pētnieki ir atklājuši, ka lielas sēžamvietas ir saistītas ar drošu holesterīna līmeni, kas nozīmē, ka tiem ir mazāks risks saslimt ar hroniskām slimībām. Sievietēm ar lielāku dibenu un mazāku vidukli ir augstāks ABL holesterīna līmenis (labais holesterīns, kas palīdz jūsu artērijām attīrīties) un zemāks ZBL holesterīna līmenis (sliktais holesterīns, kas var nosprostot artērijas).
Liels dibens veido veselīgāku stāju
Dr. Pīks skaidro, ka sasprindzināts iegurnis ir pārāk ilgas sēdēšanas rezultāts un var apgrūtināt piecelšanos taisni. Tomēr spēcīgas sēžamvietas var palīdzēt pagarināt gurnu saliecējus un saglabāt pareizu stāju, kā arī palīdzēt mazināt sāpes no nepareizas sēdus un stāvēšanas pozīcijas.
LASI ARĪ:
- 4 fakti, kas jums jāzina par vēdera taukiem
- Ābols vai bumbieris? Lūk, kā noteikt savu ķermeņa tipu
- 13 veidi, kā atbrīvoties no celulīta