Lielākajai daļai nierakmeņu gadījumu nav noteikta iemesla. Tomēr tiek uzskatīts, ka ir vairāki faktori, kas izraisa nierakmeņu veidošanos. Daži apstākļi var pat palielināt personas risku saslimt ar šo slimību.
Nāc, noskaidro, kā var veidoties nierakmeņi un kāpēc tie var likt cilvēkam sajust tik stipras sāpes.
Nieru akmeņu cēloņi
Nieru akmeņi ir nogulsnes, kas veidojas, ja urīnā ir vairāk kristālu veidojošo minerālu nekā šķīdinātājā. Apstākļi, kad urīnā trūkst vielu, kas var novērst kristālu veidošanos, kas veicina nierakmeņu veidošanos.
Jums var būt nierakmeņi gadiem ilgi, to neapzinoties, jo nierakmeņu simptomi bieži ir neredzami. Tāpēc ir svarīgi atpazīt, kas izraisa šo slimību pēc veida.
1. Kalcija akmens
Viens no akmeņu veidiem, kas izraisa nierakmeņu veidošanos, ir kalcija akmeņi, tas ir diezgan bieži. Kalcija akmeņi var veidoties, jo urīnā ir pārāk daudz kalcija oksalāta.
Kalcija oksalāts ir dabā sastopams savienojums, kas parasti atrodams augļos un dārzeņos, piemēram, spinātos un tomātos. Oksalāti parasti atrodami arī riekstos un šokolādē. Ja urīns satur pārāk daudz oksalāta nekā šķidrums, tas var izraisīt nierakmeņu veidošanos.
Nav brīnums, ka cilvēki saka, ka pārāk daudz spinātu ēšana var izraisīt nieru slimību. Spināti ir viens no dārzeņiem, kas satur daudz kalcija oksalāta. Tomēr vienas spinātu porcijas patēriņš neizraisa nierakmeņu veidošanos.
Tiek lēsts, ka 100 gramos dārzeņu ir tikai 0,97 grami kalcija oksalāta. Kamēr kalcija oksalāta slieksnis organismā, kas var izraisīt nierakmeņus, ir 5 grami.
Tāpēc, kamēr jūs neēdat pārāk daudz pārtikas produktu, kas satur oksalātu, šie pārtikas produkti nekaitēs ķermenim.
2. Struvītes akmeņi
Papildus kalcijam struvīta akmeņi var būt arī nierakmeņu slimības cēlonis. Struvītu neražo nieres, šo vielu izraisa baktērijas, kas parasti nāk no augsnes.
Ja esat neapstrādātu pārtikas produktu cienītājs, jums var būt jāuzmanās, jo daži no tiem satur struvītus veidojošas baktērijas. Kā tas notika?
Pārtika, kas nav pareizi pagatavota, joprojām var saturēt baktērijas. Šīs baktērijas var iekļūt urīnceļos, īpaši sievietēm, kurām ir īsāks urīnizvadkanāls.
Urīns, kas ir piepildīts ar urīnvielu, faktiski var tikt sadalīts amonjakā, jo urīnceļos nonāk augsnes baktērijas. Tas izrādās spējīgs veidot struvīta akmeņus.
No urīnceļu infekcijām nevar izvairīties, jo tā ir ķermeņa reakcija uz baktēriju klātbūtni. Faktiski baktērijas, kas ražo struvītu, var inficēt arī kalcija akmeņus un radīt jauktus akmeņus.
3. Urīnskābes akmeņi
Šis veids ir biežāk sastopams vīriešiem nekā sievietēm. Urīnskābes akmeņi veidojas, ja urīnskābes līmenis urīnā ir pārāk augsts vai urīna pH ir pārāk skābs (zem 5,5).
Kā viens no nierakmeņu slimības cēloņiem ir vairākas lietas, kas palielina urīna skābumu, veidojot urīnskābes akmeņus. Viens no tiem ir pārāk daudz purīnu saturošu pārtikas produktu patēriņš.
Purīnus var atrast dzīvnieku olbaltumvielās, piemēram, liellopu gaļā, mājputnu gaļā, cūkgaļā un zivīs. Ja jūs ēdat pārāk daudz šo pārtikas produktu, urīnskābe var uzkrāties urīnā. Tā rezultātā rodas urīnskābes uzkrāšanās un veidojas akmeņi vai sajaucas ar kalciju.
Papildus diētai ar augstu olbaltumvielu un purīnu saturu ir vairāki citi faktori, kas cilvēku pakļauj urīnskābes akmeņu attīstības riskam, proti:
- podagras (podagras) ģimenes anamnēzē,
- cilvēkiem ar cukura diabētu un aptaukošanos, un
- ir bijusi ķīmijterapija.
4. Cistīna akmens
Cistīna akmeņi ir akmeņu veids, kas veidojas no ķīmiskas vielas, ko sauc par cistīnu, un rodas stāvokļa, ko sauc par cistinūriju, rezultātā. Citēts no Klīvlendas klīnikas, cistinūrija ir iedzimts stāvoklis, kas izraisa ķīmiskās cistīna, aminoskābes organismā, uzkrāšanos urīnā.
Šī cistīna uzkrāšanās urīnā galu galā var izraisīt nierakmeņu veidošanos. Atšķirībā no iepriekšējiem trim veidiem, cistīna akmeņi var rasties tikai cilvēkiem, kuru ģimenes locekļi cieš no cistinūrijas.
Nieru akmeņu riska faktori
Iepriekš minētie četri nierakmeņu cēloņu veidi faktiski parāda, ka ir arī citi apstākļi, kas var palielināt akmeņu veidošanās risku, proti, šādi.
1. Slimību vēsture ģimenē
Šī slimība biežāk rodas, ja jums ir līdzīga ģimenes anamnēze. Jums ir lielāka iespēja attīstīt šo stāvokli, ja kādam no vecākiem vai brālim ir nierakmeņi.
Turklāt, ja jums ir bijuši nierakmeņi vienu vai divas reizes, jums ir arī lielāks risks tos atkārtoties.
2. Ķermenis ir dehidrēts
Vēl viens iemesls, kāpēc esat vairāk pakļauts riskam, ir šķidruma trūkums organismā. Ikvienam ir jāapmierina ikdienas šķidruma nepieciešamība, īpaši tiem, kuri viegli svīst.
Ja tas notiek ar jums, urīna izdalīšanās būs mazāka nekā parasti. Tā rezultātā ķīmiskie savienojumi, kuriem vajadzētu izdalīties ar urīnu, faktiski uzkrājas un veido nierakmeņus.
3. Dzīvojiet noteiktu ēšanas vai dzeršanas modeli
Kurš būtu domājis, ka ēšana vai dzeršana (diēta), kas, jūsuprāt, būtu veselīga, patiesībā varētu būt viens no faktoriem, kas palielina nierakmeņu risku?
Piemēram, patērējot pārāk daudz pārtikas ar augstu sāls un nātrija saturu, var rasties nierakmeņi. Diēta ar augstu sāls saturu var palielināt kalcija daudzumu, kas jāapstrādā nierēm. Rezultātā kalcija pārpalikums var radīt nierakmeņus, kas var aizsprostot urīnceļus.
Turklāt, bieži dzerot bezalkoholiskos dzērienus, var veidoties arī nierakmeņi. Salīdzinot ar ūdeni, ko nieres viegli pārstrādā, bezalkoholiskie dzērieni satur papildu savienojumus, kas liek nierēm strādāt grūtāk.
Fruktoze (mākslīgais saldinātājs) un fosforskābe ir divas no daudzajām piedevām, kas var veidot kalcija klinšu gabaliņus. Ja tas notiek, kalcija akmeņi var izraisīt urīnceļu problēmas.
4. Noteiktas gremošanas problēmas
Tiem no jums, kuriem ir gremošanas problēmas, piemēram, caureja, jums var būt jābūt uzmanīgiem. Iemesls tam, ka caureja var būt cēlonis cilvēkam, kuram ir lielāks risks saslimt ar šo slimību.
Ja cilvēkam ir caureja, organisms zaudēs daļu šķidruma no ķermeņa un samazinās urīna daudzums. Turklāt jūsu ķermenis arī absorbēs pārāk daudz kalcija oksalāta no zarnām, tādējādi izdalot vairāk oksalāta ar urīnu.
5. Dažu narkotiku lietošana
Būtībā kaut kas pārmērīgs noteikti nav paredzēts ķermeņa veselībai, tostarp zāļu un uztura bagātinātāju lietošanai. Dažas zāles un kalcija un C vitamīna piedevas var palielināt nierakmeņu veidošanās risku.
Tāpēc pirms noteiktu zāļu vai uztura bagātinātāju lietošanas vispirms mēģiniet konsultēties ar ārstu. Iemesls ir tāds, ka zāļu sastāvā esošās vielas var ietekmēt nierakmeņu veidošanās procesu.