Jūs varat domāt, ka sirdslēkme notiek tikai ārkārtēja stresa vai smagas aktivitātes laikā. Faktiski, ja ir asinsvadu aizsprostojums, kas ir viens no galvenajiem sirdslēkmes cēloņiem, tad šis stāvoklis var uzbrukt ikvienam, jebkurā vietā un jebkurā laikā. Ir svarīgi sagatavoties sirdslēkmes ārstēšanai sev un citiem. Tad kā? Skatiet pilnu skaidrojumu zemāk.
Tipiski sirdslēkmes simptomi
Pirms iedziļināties tajā, ko varat darīt, lai tiktu galā ar sirdslēkmi, ir labi zināt, kādi var būt raksturīgie sirdslēkmes simptomi. Daudzi cilvēki nav pārliecināti, kas notiek, kad viņiem rodas sirdslēkmes simptomi.
Tālāk ir minēti daži no visbiežāk sastopamajiem sirdslēkmes simptomiem, proti:
- Sāpes krūtīs.
- Diskomforts ķermeņa augšdaļā, piemēram, plecos, kaklā un žoklī.
- Grūti elpot.
Citi simptomi, kas var rasties, ir:
- Auksti sviedri
- Neparasti noguruma sajūta bez iemesla, dažkārt ilgst vairākas dienas (īpaši sievietēm)
- Slikta dūša (sāpes vēderā) un vemšana
- Normāls reibonis vai pēkšņs reibonis
- Jauni, pēkšņi simptomi vai izmaiņas simptomu modelī, kas jums jau ir (piemēram, ja simptomi ir spēcīgāki vai ilgst ilgāk nekā parasti)
Ne visas sirdslēkmes sākas pēkšņi vai kā sāpes krūtīs, ko bieži redzat televīzijā vai filmās. Tas ir tāpēc, ka sirdslēkmes simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Dažiem cilvēkiem var būt vairāki simptomi un viņi ir pārsteigti, uzzinot, ka viņiem ir bijusi sirdslēkme.
Ja jums jau ir bijusi sirdslēkme, turpmākie simptomi var nebūt tādi paši. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā tikt galā ar dažādiem sirdslēkmes simptomiem.
Pirmā palīdzība sirdslēkmes gadījumā sev
Jūs negaidāt, ka pats piedzīvosit sirdslēkmi, taču jums ir jābūt gatavam jebkurai iespējai. Tas, kā jums jāiemācās tikt galā ar sirdslēkmi, tiek darīts ne tikai citiem, bet arī jums pašiem. Tālāk ir norādītas dažas darbības, kas jādara, ja jums ir sirdslēkme un jums ir jāparūpējas par sevi pirms atveseļošanās pēc sirdslēkmes.
1. Tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības dienesta izsaukšana
Ja jums ir sirdslēkmes simptomi, nekad neuzskatiet tos par pašsaprotamiem ne tad, kad esat viens vai kopā ar citiem cilvēkiem. Pirmais veids, kā tikt galā ar sirdslēkmi, kad esat viens, ir nekavējoties izsaukt neatliekamās palīdzības numuru vai neatliekamās palīdzības nodaļu (ER) tuvākajā slimnīcā.
Ja nevarat nokļūt tuvākajā slimnīcā, zvaniet kaimiņam vai tuvam draugam, kurš var jūs pēc iespējas ātrāk nogādāt slimnīcā. Izvairieties no braukšanas vienatnē kā sirdslēkmes ārstēšanai. Jo tas faktiski var apdraudēt jūsu un citu dzīvību.
2. Aspirīna lietošana
Viens no galvenajiem sirdslēkmes cēloņiem ir sirds artēriju nosprostojums, kas rodas asins recekļa veidošanās dēļ. Tāpēc sirdslēkmes ārstēšana sev, ko varat darīt, ir aspirīna lietošana.
Tā kā aspirīns ir zāles, kas pieder pie antiagregantu grupas. Šīs sirdslēkmes zāles var arī novērst asins recekļu veidošanos, novēršot asins gabalu salipšanu.
Parasti, sazinoties ar tuvāko slimnīcu, jums lūgs vispirms iedzert aspirīnu, līdz no slimnīcas ieradīsies ātrā palīdzība, lai jūs sagaidītu. Šī metode ļaus medicīnas speciālistiem vieglāk tikt galā ar jūsu sirdslēkmi pēc tam, kad būs mēģināts tikt galā ar to vienatnē.
3. Nitroglicerīna uzņemšana
Tāpat kā ar aspirīnu, šīs zāles var būt arī alternatīvs veids, kā ārstēt sirdslēkmi sev. Tomēr to vajadzētu lietot tikai tad, ja to ir noteicis ārsts.
Tas nozīmē, ka jums, iespējams, ir bijusi sirdslēkme jau iepriekš, un jums šķiet, ka jums ir vēl viena sirdslēkme. Tajā laikā jūs varat lietot nitroglicerīnu kā pirmo palīdzību sirdslēkmes gadījumā.
Šīs zāles ir noderīgas sirdslēkmes izraisītas stenokardijas mazināšanai. Lai gan tas ir alternatīvs veids, kā mēģināt tikt galā ar sirdslēkmi sev, nelietojiet šīs zāles, ja ārsts jums tās nekad nav parakstījis.
Tomēr jums ir jābūt pārliecinātam, ka jums ir sirdslēkme, jā. Iemesls ir tāds, ka ir cilvēki, kuri nesaprot atšķirību starp sirdslēkmes sāpēm krūtīs un dedzināšanu un veic nepareizu ārstēšanu.
4. Atbrīvojiet valkātās drēbes
Ja Jums ir sāpes krūtīs, iespējams, ir kāds no sirdslēkmes simptomiem. Tāpēc viens no veidiem, kā tikt galā ar sirdslēkmi sev, ir atraisīt drēbes.
Jā, var gadīties, ka jūsu ģērbtās drēbes sāp krūtīs līdz elpas trūkumam. Lai krūtis nejustos ciešākas, pirmais, ko varat darīt, ir atraisīt mugurā esošās drēbes.
It īpaši, ja apģērbs, ko valkā, ir neērts un liek ķermenim justies kā zem spiediena. Var būt, ka elpas trūkumu pastiprina apģērbs, kas ir pārāk ciešs vai pārāk smacošs.
5. Izvairieties no panikas
Panika tikai pasliktinās jūsu stāvokli. Tāpēc mēģiniet saglabāt mieru, mēģinot ārstēt sirdslēkmi pats. Nekavējoties sazinieties ar tuvāko slimnīcu un mierīgi gaidiet medicīnas eksperta vai ātrās palīdzības ierašanos.
Tici sev, ka viss būs labi. Ja jums ir pārāk liela panika, lai justos saspringta, nebrīnieties, ja sirdslēkme pasliktinās.
6. Gaida pie mājas durvīm
Vēl viens, iespējams, neievērots, bet svarīgs veids, kā tikt galā ar sirdslēkmi sev, ir gaidīt īstajā vietā. Jā, gaidot medicīnas ekspertu ierašanos, kuri ir ceļā, lai jūs sagaidītu, gaidiet pie jūsu durvīm.
Tādējādi medicīnas speciālistiem būs vieglāk jūs atrast. Iemesls ir tāds, ka jūs jau varējāt noģībt mājās, tāpēc medicīnas ekspertiem, kas ieradās pēc palīdzības, bija grūtības jums palīdzēt. Tas arī palēninās sirdslēkmes pārvarēšanas procesu.
Sniegt pirmo palīdzību sirdslēkmes pacientiem
Tikmēr, kā jau minēts iepriekš, pirmo palīdzību infarkta gadījumā var sniegt arī citiem cilvēkiem. Ņemot vērā, ka sirdslēkmes var notikt jebkur, jebkurā laikā un ikvienam, jums ir jāsaprot, ko jūs varat darīt, lai tiktu galā ar citu cilvēku sirdslēkmēm.
Jums nav jākrīt panikā, ja jūs saskaraties ar šādu situāciju. Vissvarīgākais, neaizkavējiet neatliekamās medicīniskās palīdzības saņemšanu un pagaidiet, līdz izzūd sirdslēkmes simptomi. Pat ja jūs joprojām neesat pārliecināts, ka jums ir sirdslēkme.
Problēma ir tāda, ka sirdslēkmes simptomus var viegli pārprast citiem apstākļiem, īpaši sirdslēkmes simptomiem sievietēm. Viens no tiem ir sirdslēkme, ko bieži sajauc ar panikas lēkmi. Tāpēc ir arī svarīgi zināt atšķirību starp sirdslēkmi un panikas lēkmi. Tomēr vēlreiz nekad nekavējieties, lai pārbaudītu stāvokli pie ārsta.
Veicot dažādus līdzekļus, piemēram, sniedzot pirmo palīdzību, lai pēc iespējas ātrāk tiktu galā ar sirdslēkmi, var būt liela atšķirība starp kāda cilvēka dzīvību un nāvi. Personas izredzes izdzīvot ir trīs reizes lielākas, ja viņam tiek sniegta pirmā palīdzība sirdslēkmes gadījumā, kas ir efektīva 30 minūšu līdz stundai pēc sirdslēkmes sākuma.
Sniedziet palīdzību pēc iespējas ātrāk šādā secībā:
1. Izsauciet ātro palīdzību
Līdzīgi kā pašam tikt galā ar infarktu, Mayo klīnikā publicētajā rakstā teikts, ka sazināšanās ar tuvāko slimnīcu arī ir viena no pirmajām palīdzības metodēm, ko varat sniegt sirdslēkmes pacientam. Tas ir tāpēc, ka laiks ir svarīgs faktors, ja jums ir darīšana ar sirdslēkmi.
Pati pirmā un labākā lieta, kas jums jādara, ir izsaukt ātro palīdzību (119). Skaidri norādiet, ka esat kopā ar kādu, kuram ir sirdslēkme. Neatstājiet cietušo vienu, lai viņš meklētu recepšu medikamentus. Iemesls ir tāds, ka tas var likt jums aizkavēt medicīniskās palīdzības izsaukšanu.
Mēģināt patstāvīgi nogādāt sirdslēkmes pacientu slimnīcā nav prātīgs solis, ja vēlaties palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli. Satiksmes situācija un slimnīcu administrācijas birokrātija neļaus pacientiem saņemt medicīnisko palīdzību. Savukārt, kad viņu sagaidīja ātrā palīdzība, brauciena laikā pacients bija saņēmis infarkta ārstēšanu.
Ja pacients nereaģē vai ir bezsamaņā, medicīniskais veselības speciālists, kas atrodas ātrās palīdzības automašīnā, var dot norādījumus sniegt neatliekamo palīdzību. Piemēram, veiciet ārkārtas rokas CPR.
Līdz ātrās palīdzības ierašanās brīdim var veikt arī citu veidu, kā tikt galā ar infarktu, vadot pacientu apsēsties un nomierināties. Padariet viņu pēc iespējas ērtāku, pussēdus stāvoklī, noliecot galvu un plecus, arī salieciet ceļus. Tas tiek darīts, lai atbrīvotu sirds spriedzi. Atbrīvojiet drēbes ap kaklu, krūtīm un vidukli.
2. Dodiet aspirīnu
Ja sirds apstāšanās pacients ir pie pilnas samaņas, ievadiet pilnu 300 mg aspirīna tablešu devu (ja ir pieejamas un ja pacientam nav alerģijas), līdz ierodas ātrā palīdzība kā dzīvotspējīga alternatīva. Lūdziet pacientam tableti sakošļāt lēnām, nekavējoties to nedrīkst norīt. Aspirīna košļāšana palīdzēs zālēm ātrāk uzsūkties asinsritē.
Tomēr, pirms dodat aspirīnu pacientam, pārliecinieties, ka tas, ko jūs dodat, ir īsts aspirīns, nevis atvasinājums. Piemēram, ibuprofēns, acetaminofēns vai cits pretsāpju līdzeklis. Aspirīns sākotnējā formā ir ļoti efektīvs asins retināšanas līdzeklis.
Ja pacients nereaģē, nelieciet viņam mutē nekādus medikamentus, izņemot recepšu medikamentus sirds slimību ārstēšanai. Ja personai agrāk ir izrakstīts nitroglicerīns sirds slimību vai stenokardijas ārstēšanai un zāles ir pa rokai, varat dot viņam savu personīgo devu.
Ja jūs, ģimenes loceklis vai tuvs radinieks esat pakļauts sirdslēkmes riskam, eksperti iesaka somā vai somā vienmēr turēt aspirīna tablešu krājumus, ja rodas sirdslēkme.
3. Uzraudzīt pacientus
Vienmēr pārbaudiet elpošanu, nosakiet pulsa normālu un pacienta reakcijas ātrumu. Jāapzinās, ka cilvēki ar sirdslēkmi var nonākt šokā. Nemaz nerunājot par emocionālo šoku, drīzāk par dzīvībai bīstamu fiziska šoka stāvokli, ko var izraisīt sirdstrieka.
Ja AED ( automatizēts ārējais defibrilators ) ir piestiprināts pie pacienta, nepārtraukti nodrošiniet mašīnas darbību un saglabājiet gultņus uz pacienta ķermeņa pat pēc atveseļošanās.
Ja pacients zaudē samaņu, atveriet elpceļus, pārbaudiet elpošanu un sagatavojieties rīkoties ar kādu, kurš nereaģē. Jums var būt nepieciešams veikt CPR (kardiopulmonālo atdzīvināšanu) vai sirds masāžu.
Tomēr saglabāt veselību, piekopjot veselīgu dzīvesveidu, lai novērstu sirdslēkmes, ir labāk nekā to ārstēt. Tāpēc vienmēr aiciniet savu ģimeni vingrot un pieņemt veselīgu uzturu, lai izvairītos no aptaukošanās. Iemesls, aptaukošanās palielina sirdslēkmes risku.
4. CPR sniegšana
Viens no veidiem, ko var darīt, lai tiktu galā ar citu cilvēku sirdslēkmēm, ir nodrošināt sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR) vai CPR (CPR).sirds un plaušu reanimācija). Kā minēts iepriekš, šo metodi parasti iesaka arī slimnīcas, ar kuru sazināties, veselības aprūpes darbinieks vai medicīnas eksperts.
Tomēr, pirms veicat sirdslēkmes pārvarēšanu, vispirms jāpārliecinās, ka varat to izdarīt. Nepiespiediet sevi veikt CPR, ja neesat pārliecināts, ka varat to izdarīt. Dariet to tikai tad, ja esat apmācīts CPR. Jūs varat nospiest pacienta krūtis 100-120 reizes minūtē.
Medicīnas speciālists, ar kuru sazināties, var palīdzēt, sniedzot atbilstošus norādījumus, lai jūs varētu veikt kādu no veidiem, kā tikt galā ar šīs citas personas sirdslēkmi. Tāpēc nav nekas slikts, ja jūs iziet apmācību nodrošināt CPR, lai jūs varētu sniegt pirmo palīdzību citiem cilvēkiem, kuriem ir sirdslēkme.
Lietas, no kurām jāizvairās sirdslēkmes laikā
Papildus tam, lai uzzinātu pareizos veidus, kā tikt galā ar sirdslēkmēm sev un citiem, jums jāzina arī lietas, no kurām jāizvairās. Mēģinot pārspēt citas personas sirdslēkmi, nedariet nevienu no šīm darbībām:
- Neatstājiet cietušo vienu, izņemot, lai vajadzības gadījumā lūgtu palīdzību.
- Neļaujiet cietušajam vienkārši parādīties simptomiem un lūdziet nesaukt palīdzību.
- Negaidiet, kamēr simptomi izzudīs.
- Nedodiet pacientam neko citu, izņemot nepieciešamos medikamentus.
Jūsu veiklība var noteikt cilvēka dzīvi. Kā jau minēts, sirdslēkme ir slimība, kas var rasties jebkurā laikā un vietā. Ja to ārstē pārāk vēlu, sekas būs letālas. Šī iemesla dēļ ir jāsaprot visa šajā rakstā sniegtā informācija par dažādiem veidiem, kā tikt galā ar sirdslēkmi.