Kas, jūsuprāt, no dažām sūdzībām grūtniecības laikā ir visvairāk traucējošs? Ja izvēle ir vēdera nieze grūtniecības laikā, neuztraucieties, jo jūs neesat viens. Vispirms izlasīsim pilnu skaidrojumu un to, kā tikt galā ar niezošu vēderu grūtniecības laikā.
Vai tas ir normāli, ja grūtniecības laikā vēders niez?
Grūtniecības laikā niezi var just ne tikai krūtis. Vēl viena ķermeņa vieta, kurā var justies nieze, ir kuņģis.
Citēts no Tommy's, jums nav jāuztraucas, jo Nieze vēderā grūtniecības laikā ir normāla parādība un to bieži izjūt grūtnieces.
Tas notiek tāpēc, ka āda stiepjas kopā ar augļa attīstību kuņģī.
Kuņģis, kas turpina augt grūtniecības laikā, ir arī jūtamā niezes cēlonis.
Palielinoties kuņģim, paplašinās arī āda. Jūsu āda var zaudēt mitrumu un galu galā izžūt, padarot jums vieglāku niezi un diskomfortu.
Ne tikai tas, ka niezi, kas bieži rodas grūtniecības laikā, izraisa arī pastiprināta asins piegāde ādai.
Kādi ir vēdera niezes cēloņi grūtniecības laikā?
Kā paskaidrots iepriekš, bieži vēdera niezes cēlonis grūtniecības laikā ir ādas izstiepšanās augļa attīstības dēļ.
Turklāt šeit ir daži apstākļi, kas grūtniecības laikā izraisa kuņģa niezi, piemēram:
1. Hormonālas izmaiņas
Hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, var izraisīt arī niezi vēdera apvidū.
Paaugstināts estrogēna hormons grūtniecības laikā var izraisīt ādas niezi.
Nav jāuztraucas, jo tas ir īslaicīgs stāvoklis, kas pēc dzemdībām lēnām izzūd.
2. Dažas ādas problēmas
Grūtniecības laikā vēdera niezi var izraisīt ne tikai hormonālās izmaiņas, bet arī citi ādas stāvokļi. Viena no tām ir ekzēma, kas var rasties arī grūtniecības laikā.
Ja jums ir ekzēma, jūs varat just niezi uz vēdera, kā arī jebkurām ādas krokām, piemēram, ceļgalu vai elkoņu iekšpusē.
Turpretim, ja grūtniecības laikā niezi pavada izsitumi, grūtniecības laikā var rasties polimorfi izvirdumi.
Tas parasti notiek grūtniecības trešajā trimestrī un tiek uzskatīts par nekaitīgu jums un jūsu bērnam. Šis stāvoklis var izzust pēc dzemdībām.
3. Intrahepatiskā holestāze
Kuņģa niezes cēloni grūtniecības laikā parasti sauc arī par intrahepatisku holestāzi.
Tas ir stāvoklis, kas rodas, ja ir problēmas ar aknām, jo organismā uzkrājas žultsskābes.
Viens no simptomiem, kas parādās, ir nieze bez citiem simptomiem, piemēram, izsitumiem uz ādas. Ne tikai vēdera rajonā nieze jūtama arī uz plaukstām un pēdām.
Lai gan tas var notikt visu dienu, dažas grūtnieces naktī var izjust nepanesamu niezi.
Kā tikt galā ar vēdera niezi grūtniecības laikā?
Kuņģa vai citu ķermeņa daļu nieze grūtniecības laikā var likt jums justies neērti.
Lai to pārvarētu, jūs nevarat būt neuzmanīgs, jo nieze var vēl vairāk pasliktināties.
Tālāk ir norādīti veidi, kā pārvarēt niezi grūtniecības laikā:
1. Uzklājiet uz ādas mitrinātāju
Niezi var izraisīt āda, kas ir pārāk sausa kopšanas trūkuma dēļ.
Tāpēc, lai ārstētu kuņģi un citas vietas, kas grūtniecības laikā jūtama niezoša, āda ir jāuzklāj ar mitrinātāju.
Tas ir arī veids, kā pasargāt sevi no skrāpējumiem, jo atvēsinošā sajūta, ko jūtat pēc mitrinātāja uzklāšanas, var arī padarīt jūsu ādu ērtāku.
Jūs varat uzklāt ādu mitrinātāju vai lokālu eļļu pēc iespējas biežāk, ja vien produkta saturs ir drošs grūtniecībai.
Izvairieties no produktiem, kas satur urīnvielu, ēteriskās eļļas, salicilskābi vai retinoīdus.
2. Uzklājiet pretniezes krēmu
Ja grūtniecības laikā, lietojot mitrinātāju, nav izdevies pārvarēt vēdera niezi, varat izmēģināt citus veidus.
Veids, ko var darīt, ir uzklāt pretniezes medikamentus vai krēmu uz vēdera apvidu vai citām vietām, kurās jūtama nieze.
Varat arī izmantot aukstu pulveri, kam ir pretniezes īpašības.
Nav nekas nepareizs, konsultējoties ar ārstu, lai iegūtu grūtniecēm drošus niezes medikamentus.
3. Ieejiet aukstā dušā
Silta vanna var padarīt jūsu ķermeni atsvaidzinātāku un enerģiskāku.
Tomēr šī metode mazāk spēj pārvarēt kuņģa vai citu ķermeņa zonu stāvokli, kas grūtniecības laikā jūt niezi.
Ņemiet vērā, ka siltā vannā jūsu āda faktiski var kļūt sausāka, tādējādi atvieglojot niezi.
Tāpēc dušā vajadzētu iet ar tīru ūdeni, jo aukstums var nomierināt ādu.
Vannošanās laikā jālieto arī ziepes, kas ir mitrinošas un nesatur alkoholu.
Ne tikai peldoties, jūs varat arī saspiest ādas zonu ar aukstu dvieli, lai justos ērti un mazinātu niezes sajūtu.
4. Nesaskrāpē
Kad jūtat niezi, jūs noteikti to spontāni noskrāpēsit.
Tomēr skrāpēšana nav laba lieta, lai cīnītos ar niezi. Kasīšanās tikai kairinās jūsu ādu.
Nav nepieciešams pārmērīgi skrāpēt, vienkārši skrāpēt, neizmantojot nagus.
5. Izvairieties atstāt māju karstā laikā
Saules siltums var padarīt jūsu ādu sviedru un mitru, izraisot durstošu karstumu.
Tāpēc pēc iespējas izvairieties iziet no mājas, kad laiks ir karsts.
Ne tikai tas, ka saules ultravioletie stari var izraisīt arī izsitumus uz sausas ādas.
6. Valkājiet ērtu apģērbu
Valkājot pārāk stingras drēbes, tas var atvieglot ādas berzēšanu un izraisīt vēdera niezi grūtniecības laikā.
Tāpēc varat izmantot brīvu apģērbu, lai būtu ērti un āda varētu vieglāk elpot.
Tāpat pārliecinieties, ka apģērbs ir tīrs, izgatavots no kokvilnas, un izvairieties no sintētikas vai vilnas.