Protams, tas ir neērti, ja jūsu pirksti pēkšņi jūtas niezoši, kad esat kustībā. Skrāpēšana arī nav pareizais veids, jo tas to pasliktinās un izraisīs kairinājumu un infekciju. Nāc, redzi pareizo veidu, kā tikt galā ar kāju niezi!
Kā atbrīvoties no niezes starp pirkstiem
Avots: King Firth Health and Fitness Pārvarēt niezi starp pirkstiem, protams, nevajadzētu būt patvaļīgai. Ir svarīgi iepriekš zināt cēloni, lai varētu to pareizi ārstēt. Daudzi faktori var izraisīt niezes parādīšanos.
Tālāk ir norādīti veidi, kā atbrīvoties no niezes starp pirkstiem, pamatojoties uz cēloni.
1. Pēdas sēnītes izraisītā niezes pārvarēšana starp pirkstiem
Kāju sēne jeb ūdensblusas ir visizplatītākā slimība, kas izraisa niezi starp kāju pirkstiem. Šī slimība ir sēnīšu infekcija, kas uzbrūk starp kāju pirkstiem un var izraisīt ādas apsārtumu un plaisāšanu.
Lai ārstētu niezi, jūs varat uzklāt zāles krēma vai ziedes veidā, kas iznīcina sēnītes uz pirkstiem, ko varat iegādāties aptiekās. Ja nieze joprojām ir spītīga, lūdziet savam ārstam recepšu medikamentus īpašai ārstēšanai.
Galvenais, lai novērstu pēdu sēnīti, ir saglabāt kāju pirkstus tīrus un sausus. Izvairieties staigāt sabiedriskās vietās basām kājām. Regulāri mainiet zeķes un apavus.
Vislabāk ir arī tad, ja nelietojat sintētiskos apavus pārāk bieži. Valkājiet apavus ar labu ventilāciju, lai tie varētu nodrošināt gaisu ādai.
2. Pārvarēt niezi starp pirkstiem disidrozes dēļ
Noteikti atšķiras arī tas, kā tikt galā ar niezi uz kāju pirkstiem, ko izraisa dermatīta veids, ko sauc par disidrozi. Šo slimību raksturo tulznu parādīšanās uz ķermeņa krokām, piemēram, pirkstiem un ap rokām un kājām.
Šīs ādas tulznas izraisīs niezi un sāpes. Dažreiz jūsu āda var arī lobīties.
Ārsts izrakstīs ārstniecisku krēmu, kas palīdz mazināt ādas pietūkumu un noņemt tulznas. Ja gadījums ir smagāks, jums var nozīmēt steroīdu medikamentus tablešu veidā. Arī zāles, kas satur antihistamīna līdzekļus, palīdzēs mazināt niezi.
Jūs varat arī veikt ārstēšanu pats, vairākas reizes dienā saspiežot tulznas 15 minūtes. Katru dienu notīriet kājas un rokas ar remdenu ūdeni un ziepēm bez smaržas.
Neaizmirstiet mitrināt ādu, pēc dušas uzklājot kājas un rokas ar mitrinošu krēmu.
3. Pārvarēt niezi kontaktdermatīta dēļ
Niezi starp pirkstiem var izraisīt jūsu valkātās kurpes vai zeķes.
Kontaktdermatīts ir sarkanu izsitumu parādīšanās uz ādas tiešā saskarē ar ādu ar alerģisku vielu. Dažreiz izsitumi ir niezoši un dedzinošas. Ja parādās šie simptomi, jums var būt alerģija pret kādu no apavu sastāvdaļām.
Labot, jums jāizvairās valkāt apavus ar materiāliem, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Pēc tam nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un ziepju līdzekli bez smaržas.
Ja jums ir jāvalkā šie apavi, valkājiet zeķes, lai aizsargātu ādu.
4. Pārvarēt niezi starp kāju pirkstiem, ko izraisa kukaiņu kodumi
Veicot aktivitātes brīvā dabā, ir jāuzmanās no kukaiņu kodumiem, īpaši vietās, kas ir pilnas ar zāli. Lai gan dažu kukaiņu kodumiem nav kaitīgas ietekmes, izraisītais nieze joprojām ir kaitinoša.
Saspiediet ar drānu, kas uz dažām minūtēm samērcēta aukstā ūdenī, lai mazinātu sāpes un pietūkumu. Pārvariet niezi, uzklājot nelielu daudzumu hidrokortizona krēma vai kalamīna krēma.
Var arī sajaukt cepamā soda un nedaudz ūdens, lai izveidotu pastu, un uzklājiet uz sakostā pirksta ik pēc dažām reizēm dienā.
Ja kukaiņu kodumi izraisa nopietnākas sekas, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
5. Psoriāzes izraisītā niezes pārvarēšana
Psoriāze rodas, ja ādas šūnas, kas aug pārāk ātri, uzkrājas uz ādas virsmas. Šo stāvokli parasti var pārnest ar ģenētiku, un tas var rasties ilgtermiņā.
Papildus tam, ka psoriāze var izraisīt niezi uz pēdu zolēm, tā parasti izraisa arī sarkanīgus ādas plankumus un locītavu sāpes.
Lai ārstētu psoriāzes izraisītu niezi, varat uzklāt krēmu, kas satur glicerīnu, lanolīnu un petrolatumu, kas vienlaikus mitrinās ādu. Ja nieze saglabājas, kad aizmigt, ieņemiet antihistamīna līdzekli, piemēram, benadrilu.
Nemazgājieties pārāk ilgi, īpaši ar karstu ūdeni. Karsts ūdens var izraisīt nopietnāku kairinājumu, tāpēc ejiet aukstā dušā vai ūdens normālā temperatūrā.
Ja esat mēģinājuši tikt galā ar niezi starp kāju pirkstiem, bet nieze nepāriet, jākonsultējas ar dermatologu, lai noskaidrotu precīzu cēloni un pareizu ārstēšanu.