Līdz šim, iespējams, bieži dzirdat: "Neēdiet pārāk daudz pārtikas, kas satur nātriju, jo tas var izraisīt augstu asinsspiedienu". Taču izrādās, ka arī zems nātrija līmenis organismā nenāk par labu veselībai. Tas var izraisīt nogurumu, reiboni, sliktu dūšu, vemšanu, muskuļu krampjus, muskuļu spazmas un apjukumu. Kā tad nātrija līmenis asinīs var būt zems?
Nātrija funkcijas organismā
Nātrijs ir minerāls, kā arī elektrolīts, kas nepieciešams normālām ķermeņa funkcijām. Apmēram 85% nātrija organismā atrodas asinīs un limfas šķidrumā. Šis minerāls palīdz uzturēt šķidruma un elektrolītu līdzsvaru organismā. Nātrijs arī spēlē lomu muskuļu un nervu darbā. Arī spēlē lomu asinsspiediena uzturēšanā.
Nātrija līmeni organismā kontrolē hormons aldosterons. Šis hormons pateiks nierēm, kad nātrijs jāizdala ar urīnu un kad jāsaglabā nātrijs organismā. Papildus urīna izvadīšanai neliels daudzums nātrija izdalās arī no organisma ar sviedriem. Tas ir ķermeņa veids, kā uzturēt nātrija līdzsvaru organismā.
Nātrijs var iekļūt organismā ar pārtiku, ko ēdat, piemēram, pārtikas produktus, kas satur galda sāli, konservantus, cepamā soda, un nātrijs citās formās. Turklāt nātriju satur arī dažādi medikamenti, piemēram, caurejas līdzekļi, aspirīns, zobu pasta un citi.
Zema nātrija līmeņa cēloņi organismā
Lai gan nātrija līmeni asinīs regulē hormons aldosterons, nātrija līmenis asinīs var būt arī zems. To sauc hiponatriēmija . Zems nātrija līmenis var rasties, ja šķidrums un nātrijs organismā nav līdzsvaroti, tas var būt tāpēc, ka organismā ir pārāk daudz šķidruma vai tāpēc, ka nātrija līmenis organismā nav pietiekams.
Jums jāzina, ka normāls nātrija līmenis organismā ir no 135 līdz 145 miliekvivalentiem litrā (mEq/L). Jūsu nātrija līmenis asinīs ir zems vai Jums ir hiponatriēmija, ja nātrija līmenis asinīs ir zem 135 mEq/l.
Zems nātrija līmenis asinīs var rasties dažādu faktoru dēļ, piemēram:
- Hormonālas izmaiņas organismā. Adisona slimība var izraisīt virsnieru dziedzeru nepietiekamību organismā. Tādējādi tas var ietekmēt virsnieru dziedzeri, kas ražo hormonus, kas palīdz uzturēt nātrija, kālija un šķidrumu līdzsvaru organismā. Zems vairogdziedzera hormonu līmenis var izraisīt arī zemu nātrija līmeni organismā.
- Dzert pārāk daudz ūdens. Tas liek ķermenim kļūt par lieko šķidrumu, tādējādi samazinot nātrija līmeni asinīs.
- Dehidratācija. Pārmērīga šķidruma daudzuma pretstats, šķidruma trūkums organismā vai dehidratācija var izraisīt arī zemu nātrija līmeni. Atūdeņojoties, organisms zaudē daudz šķidruma un elektrolītu (arī nātrija līmenis ir zems).
- Vemšana vai smaga caureja. Vemšana vai caureja var izraisīt daudz šķidruma un elektrolītu zudumu organismā, kā rezultātā pazeminās nātrija līmenis asinīs.
- Sirds, nieru un aknu problēmas. Sirds problēmas (piemēram, sastrēguma sirds mazspēja), nieru mazspēja vai aknu slimība var ietekmēt jūsu nieru un aknu darbību. Šī problēma var izraisīt šķidruma uzkrāšanos organismā, kas pēc tam var izraisīt zemu nātrija līmeni asinīs.
- Nepiemērota antidiurētiskā hormona (SIADH) sindroms. Šajā stāvoklī organisms ražo augstu antidiurētiskā hormona līmeni. Tas liek ķermenim saglabāt vairāk ūdens, nevis izvadīt to ar urīnu. Tātad jūsu ķermenis var izjust lieko šķidrumu un pēc tam zemu nātrija līmeni.
- Cukura diabēts insipidus. Cukura diabēts var izraisīt ķermeņa nespēju ražot pietiekami daudz antidiurētiskā hormona. Tā rezultātā organisms ar urīnu izvada vairāk šķidruma, pēc tam organisms tiek dehidrēts un nātrija līmenis asinīs kļūst zems.
- Dažas zāles. Dažas zāles, piemēram, diurētiskie līdzekļi, antidepresanti un pretsāpju līdzekļi, var izraisīt biežāku urinēšanu vai pastiprinātu svīšanu. Tādējādi palielinās šķidruma deficīta un hiponatriēmijas risks.