Medus ir dabisks saldinātāja avots ar raksturīgu dzeltenbrūnu krāsu. Pateicoties tā saldajai garšai un neskaitāmajām priekšrocībām, kas ir aiz tā, medus ir daudzu cilvēku, tostarp mazuļu, iecienīts. Tomēr tiem no jums, kuriem ir mazuļi, varbūt jūs bieži domājat, vai tas ir droši, ja jūsu mazajam jau no mazotnes tiek dots medus? Vai ir kāds etalons par labāko vecumu mazuļu ievadīšanai ar medu?
Kad ir pareizi dot medu mazuļiem?
Kā vecākam ar mazuli jums, iespējams, būs jāpavada vairāk laika, lai mācītu un uzraudzītu visas lietas, kas saistītas ar jūsu mazā augšanu un attīstību.
Sākot no uzaicināšanas spēlēties, mācot runāt, pievēršot uzmanību viņa uzvedības attīstībai, beidzot ar mazuļu iepazīstināšanu ar MPASI (mātes pienu papildinošie pārtikas produkti).
Papildus tam, ka pēc 6 mēnešu vecuma tiek ievadīts ar mātes pienu, cieto pārtiku var kombinēt arī ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.
Viens no pārtikas avotiem, ko bieži lūdz dot mazuļiem, ir medus.
Tas ir tāpēc, ka medum ir dabiski salda garša ar maigu tekstūru un dažādām uzturvielām, kas atbilst zīdaiņu uztura vajadzībām.
Ne tikai tas, ka saskaņā ar Indonēzijas Pediatru asociācijas (IDAI) datiem vecāku lēmums dot mazuļiem medu ir tāpēc, ka tam ir vairākas priekšrocības.
Piemēram, mazuļu ieguvumi, patērējot medu, var saglabāt ķermeņa spēku. Spēcīgā mazuļa imūnsistēma var palīdzēt viņam izvairīties no dažādām slimībām.
No otras puses, medu bieži izmanto arī kā tradicionālu augu izcelsmes līdzekli, lai atvieglotu klepus un miega traucējumu simptomus.
Simptomus klepus un miega traucējumu veidā parasti izjūt bērni ar augšējo elpceļu infekcijām.
Tas daudziem vecākiem liek domāt, ka medu mazuļiem ir droši dot jebkurā vecumā. Patiesībā tas nav tik vienkārši.
Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu pediatru asociācijas, Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) datiem, drošākais laiks mazuļu medus došanai ir kad viņam bija 12 mēneši vai 1 gads.
Medus došanas noteikumi mazuļiem attiecas gan uz tīru medu, gan uz apstrādātu medu.
Turklāt šis noteikums attiecas ne tikai uz īstu medu šķidrā veidā, bet arī uz visiem pārtikas produktiem, kas tiek apstrādāti ar medu.
Kā iepazīstināt mazuļus ar medu?
Saskaņā ar iepriekšējo noteikumu jums nav jāsteidzas ar medus došanu mazuļiem. Iekļaujiet medu mazuļa uzturā vislabākajā laikā atbilstoši viņa vecumam.
Tā vietā ļaujiet mazulim vispirms nogaršot nelielu medus daudzumu kā pirmo soli ēdiena ievadīšanas procesā.
Pēc tam mēģiniet nogaidīt apmēram trīs līdz četras dienas, ja vēlaties pāriet uz citu jaunu pārtikas veidu ieviešanu.
Mērķis ir, lai jūs varētu novērtēt, vai mazulim ir alerģija pret medu.
Ja uzreiz pēc medus ievadīšanas vairākas dienas pēc kārtas ieviesīsiet jaunu pārtikas veidu, baidieties, ka tas radīs apjukumu.
Tas nozīmē, ka jums var būt grūti noteikt, kuri pārtikas produkti izraisa alerģijas simptomus jūsu mazulim.
Pēc tam, kad bērnam nav novēroti nekādi alerģijas simptomi, varat sākt viņam dot medu gan kā pārtiku, gan dzērienu.
Noteikti pasniedziet ēdienus, kas var piesaistīt mazulim medus garšu, piemēram, sajaucot medu ar jogurtu, auzu pārslām, smūtijus, un tā tālāk.
Pēc iespējas vairāk rada labu iespaidu mazulim par pirmo medus ēšanas pieredzi.
Pēc tam, kad esat iepazīstinājis mazuli ar medu, parasti notiek divas lietas.
Zīdaiņiem tas var iepatikties uzreiz vai noraidīt, un tikai pēc dažiem mēģinājumiem tas patiešām patīk.
Parasti paiet aptuveni 10-15 mēģinājumi dot mazulim medu, pirms secināt, ka viņam tas īsti negaršo.
Ja jums nepatīk medus, jūsu mazulim būs grūti ēst pārtiku, kas satur medu.
Esiet uzmanīgi, arī medus var izraisīt slimības!
Ir ne tikai bažas, ka tas var izraisīt aizrīšanās vai alerģiju, ja to ievada zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu.
Sākam no Kids Health lapas, galvenais iemesls, kāpēc nav ieteicams mazuļiem dot medu pārāk agri jo medū ir baktēriju sporas Clostridium botulinum.
Šīs baktērijas var dzīvot un attīstīties mazuļa gremošanas sistēmā, pat ražojot kaitīgus toksīnus un izraisot botulismu.
Botulisma process zīdaiņiem, ko izraisa medus patērēšana jebkuram mērķim, ir saistīts ar to, ka normālā flora mazuļa zarnās vēl nav pabeigta.
Tādējādi zarnu flora nespēj konkurēt ar sporām, kas nonāk mazuļa gremošanas traktā.
Skābuma vai pH līmeņa atšķirības gremošanas traktā ļauj augt sporām Clostridium botulinum iekļūt gremošanas traktā.
Turklāt šīs sporas sakrājas resnajā zarnā un sāks ražot botulīna toksīnu, kas ir zīdaiņu slimību cēlonis.
Kamēr bērniem un pieaugušajiem medus nerada veselības problēmas.
Iemesls ir tāds, ka bērnu un pieaugušo zarnu normālā flora spēj konkurēt ar sporām gremošanas traktā.
Zīdaiņiem, kurus uzbrūk botulisms, būs daži agrīni simptomi, tostarp aizcietējums vai aizcietējums, vājums, samazināta mazuļa apetīte līdz krampjiem.
Sākotnējie botulisma simptomi parasti parādās 12-36 stundu laikā pēc ar baktērijām piesārņotas pārtikas ēšanas.
Ja novērojat kādas zīdaiņu botulisma pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, pirms ir par vēlu.
Agrīna diagnostika var palielināt mazuļa iespējas saņemt pareizo ārstēšanu un novērst bērna uztura problēmas.
Dažos smagos gadījumos botulisms var traucēt elpošanu, jo tas padara muskuļus nespējīgus optimāli strādāt, izraisot nāvi.
Šī iemesla dēļ mazuļiem nav ieteicams lietot medu, ja viņi ir jaunāki par 12 mēnešiem vai 1 gadu.
Vai ir alternatīvas medum zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu?
Kā jau iepriekš paskaidrots, Medu nav ieteicams dot zīdaiņiem, kuri vēl nav 12 mēnešus vai 1 gadu veci.
Tā mērķis ir samazināt risku, ka bērnam var rasties botulisms.zīdaiņu botulisms).
Bet neuztraucieties, ja vēlaties pievienot dabiskos saldinātājus bērnu pārtikai, dzērieniem vai uzkodām, mēģiniet dot augļu sulu.
Jūs varat pagatavot savu sulu, izspiežot vai sasmalcinot gatavus, svaigus augļus.
Šo svaigo augli var izvēlēties jebko, piemēram, augļus mazuļiem, kas parasti tiek doti.
Papildus garšīgajai garšai augļu sula satur arī dažādas uzturvielas, tostarp vitamīnus zīdaiņiem.
Būtībā augļu sulai ir salda garša kā augļiem, tāpēc to var tieši sajaukt ar bērnu pārtiku vai dzērieniem.
Taču sulai var pievienot arī ūdeni un cukuru, lai pēc garšas pielāgotu garšu un tekstūru.
Lai gan šķidrās augļu sulas tekstūra un garša ļoti atšķiras no medus, tā vismaz var palīdzēt pievienot dabisku garšu ēdieniem un dzērieniem.
Vai reibst galva pēc kļūšanas par vecākiem?
Pievienojieties vecāku kopienai un atrodiet stāstus no citiem vecākiem. Tu neesi viens!