Gingivīts ir smaganu iekaisums, kas ir visizplatītākā zobu un mutes veselības problēma. Smaganu iekaisuma gadījumā smaganas uzbriest, un mute ir nekontrolējami sāpīga. Par laimi, ir vairāki dabiski un medicīniski gingivīta līdzekļi, kas var būt veids, kā ārstēt gingivītu un atvieglot simptomus, lai tie nepasliktinātu. Kaut kas?
Zāļu izvēle aptiekās pret smaganu iekaisumu
Galvenais gingivīta cēlonis ir aplikuma uzkrāšanās uz zobu virsmas vai zem smaganu līnijas. Aplikums, kas turpina uzkrāties bakteriālas infekcijas dēļ, var izraisīt arī smaganu iekaisumu.
Bez pienācīgas ārstēšanas šis stāvoklis var pārvērsties par nopietnāku infekciju, piemēram, periodontītu. Tāpēc ir nepieciešami pareizi medikamenti, lai smaganu iekaisums nepasliktinātu.
Lai ārstētu gingivītu vai gingivītu, parasti tiek izmantotas šādas iespējas:
1. Pretsāpju līdzekļi
Dažos gadījumos gingivītu var pavadīt arī sāpes vai tirpšana, kas var izstarot uz galvu. Nu, jūs varat lietot paracetamolu vai ibuprofēnu, lai mazinātu sāpes.
Abas šīs zāles var palīdzēt mazināt smaganu iekaisumu, kā arī mazināt sāpes smaganu problemātiskajā zonā.
Gan paracetamolu, gan ibuprofēnu var iegādāties aptiekās bez receptes. Tomēr pirms lietošanas jums vienmēr jābūt uzmanīgiem un jāizlasa noteikumi par zāļu lietošanu.
Ja jūtat, ka nesaprotat vai šaubāties par devu, nekavējoties jautājiet savam farmaceitam vai ārstam. Jūsu ārsts un farmaceits palīdzēs izskaidrot, kā to lietot, kā arī noteikt drošu devu jūsu stāvoklim.
2. Antibiotikas
Ja smaganu iekaisumu izraisa bakteriāla infekcija, ārsts izrakstīs antibiotikas. Antibiotikām ir funkcija cīnīties ar infekciju izraisošo baktēriju augšanu vai kavēt to augšanu.
Tādā veidā var izvairīties no nopietnas smaganu infekcijas attīstības riska.
Tomēr antibiotikas gingivīta ārstēšanai nevajadzētu lietot nejauši. Noteikti lietojiet antibiotikas atbilstoši ārsta norādījumiem un devām. Nekad nepalieliniet, nesamaziniet, nesaīsiniet vai nepagariniet zāļu devu bez ārsta apstiprinājuma.
Nepareiza antibiotiku lietošana var padarīt slimību grūtāk ārstējamu. Tāpēc pievērsiet īpašu uzmanību, kad ārsts sniedz norādījumus par antibiotiku lietošanu.
3. Hlorheksidīna mutes skalojamais līdzeklis
Hlorheksidīns (izrunā: hlorheksidīns) ir mutes skalojamais līdzeklis, ko var lietot smaganu iekaisuma un pietūkuma ārstēšanai. Šīs zāles arī efektīvi palīdz izskaust infekciju izraisošās baktērijas mutē.
Lietojiet šīs gingivīta zāles saskaņā ar lietošanas instrukcijām, kas norādītas uz produkta etiķetes, vai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Nelietojiet šīs zāles lielākos vai biežākos daudzumos un devās, nekā ieteikts.
Mutes skalojamais līdzeklis hlorheksidīns nedrīkst norīt. Pēc lietošanas nekavējoties izmetiet skalošanai izmantoto ūdeni.
Dabisko gingivīta līdzekļu izvēle
Varat ne tikai lietot pretsāpju līdzekļus vai citus aptiekās nopērkamos medikamentus, bet arī izmēģināt dažādus dabīgus mājas aizsardzības līdzekļus. Šeit ir dabiski līdzekļi gingivīta vai gingivīta ārstēšanai, kurus varat izmēģināt:
1. Sālsūdens
Kopš seniem laikiem sālsūdens ir ticis uzskatīts par dabīgu mutes skalojamo līdzekli dažādu zobu un mutes dobuma problēmu ārstēšanai, no kurām viena ir smaganu iekaisums.
Sāls var palīdzēt mazināt iekaisumu, kā arī iznīcināt sliktās baktērijas mutē, kas izraisa infekciju.
Kā līdzekli pret smaganu iekaisumu vienkārši izšķīdina 1/2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens. Sālsūdens skalojiet vairākas reizes dienā, lai iekaisušās smaganas varētu ātri uzlaboties.
2. Ūdens
Jūs, iespējams, nekad nedomājat, ka ūdens var būt dabisks līdzeklis pret smaganu iekaisumu.
Faktiski šī šķidruma uzņemšana var palīdzēt mutē ražot vairāk siekalu, lai cīnītos pret sliktajām baktērijām, kas izraisa slimības.
Turklāt siekalas var arī palīdzēt notīrīt mutes iekšpusi un izskalot zobus, lai tie būtu tīri.
3. Aukstā komprese
Avots: Greensboro Dentist Vēl viens mājas līdzeklis pret gingivītu vai gingivītu, ko varat izmēģināt, ir auksta komprese.
Tas ir viegli. Aptiniet dažus ledus gabaliņus, izmantojot tīru mazgāšanas lupatiņu vai nelielu dvieli, un pēc tam uzklājiet to uz vaiga pusi, kurā ir problēma. Pēc tam ļaujiet nostāvēties dažas minūtes.
Aukstās kompreses var palīdzēt mazināt smaganu iekaisumu un pietūkumu. Aukstā temperatūra ir arī efektīva, lai mazinātu sāpes un apturētu asiņošanu smaganās.
4. Gvajaves lapas
Ne tikai sāli, gvajaves lapu vārītu ūdeni var izmantot arī kā dabisku mutes skalojamo līdzekli smaganu iekaisuma ārstēšanai.
Vairāki pētījumi atklāja, ka gvajaves lapas var palīdzēt samazināt aplikumu, kas veidojas uz zoba virsmas. Gvajaves lapas var izmantot arī, lai mazinātu iekaisumu, mazinātu sāpes un atsvaidzinātu elpu.
Triks ir sasmalcināt apmēram 5-6 gvajaves lapas, pievienot šķipsniņu sāls, pēc tam uzvārīt. Ļaujiet tai atdzist, pēc tam izmantojiet gvajaves vārītu ūdeni kā mutes skalojamo līdzekli.
6. Citronzāles eļļa
2015. gada pētījums atklāja, ka citronzāles eļļa efektīvi samazina aplikumu un smaganu iekaisumu.
Kā lietot citronzāles eļļu kā mutes skalojamo līdzekli, ir jāatšķaida 2–3 pilienus citronzāles ēteriskās eļļas tasē ūdens. Izskalojiet skalošanu 30 sekundes, izskalojiet muti un atkārtojiet 2-3 reizes dienā.
Noteikti vienmēr atšķaidiet citronzāles eļļas mutes skalojamo līdzekli, ja to lietojat kā tradicionālu līdzekli pret smaganu iekaisumu, lai neradītu turpmāku kairinājumu.
7. Alveja
Pētījumā 2016. gadā teikts, ka alveja bija tikpat efektīva kā hlorheksidīns aplikuma un gingivīta samazināšanai. Abas metodes var krasi samazināt gingivīta simptomus.
Triks ir apstrādāt svaigu alveju (pārliecinieties, ka tā ir 100% tīra, un vispirms notīriet sulu) sulā. Pēc tam skalojiet ar sulu 30 sekundes, un to var atkārtot līdz 2-3 reizēm dienā.
Ja jums ir alerģiska reakcija pret alveju, šo sastāvdaļu nevajadzētu lietot kā mutes skalojamo līdzekli.
8. Kokosriekstu eļļa (eļļas vilkšana)
Eļļas vilkšana ir gargling tehnika ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu 30 minūtes. Kokosriekstu eļļa var samazināt aplikumu izraisošās baktērijas un smaganu iekaisuma simptomus.
Triks ir ar karoti divas ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, ielikt to mutē un skalot 30 minūtes. Noteikti sasniedziet ar mēli katru smaganu pusi un zobu dziļākās vietas.
Izmetiet pēc 30 minūtēm, pēc tam pārklājiet, izdzerot glāzi ūdens. Pēc tam notīriet zobus kā parasti ar zobu pastu un zobu suku.
Tik ilgi skalojot, sākumā var rasties slikta dūša, tāpēc pirmajā reizē varat to darīt īsāku laiku.
9. Tējas koka eļļa
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gadā, mutes skalojamais līdzeklis tējas koka eļļa var samazināt gingivīta asiņošanu.
Kā lietot šo dabisko līdzekli, pilinot trīs pilienus tējas koka eļļas uz tasi silta ūdens. Veiciet skalošanu 30 sekundes, noņemiet skalošanu un atkārtojiet 2-3 reizes dienā.
Tējas koka eļļa jāatšķaida, jo tā dabiskā forma lielās devās var izraisīt alerģiskas reakcijas vai izsitumus uz ādas. Ne tikai tas, ka šis saturs var izraisīt arī mijiedarbību ar noteiktām zālēm, uztura bagātinātājiem un garšvielām.
Papildus tam varat pievienot arī pilienu tējas koka eļļa uz zobu pastu, tīrot zobus.
Ja novērojat simptomu pasliktināšanos, piemēram, stipras sāpes vai asiņošanu, vai ja gingivīts neuzlabojas ar šo dabisko gingivīta līdzekli, nekavējoties apmeklējiet savu zobārstu.
10. Ūdeņraža peroksīda šķīdums
Ūdeņraža peroksīda šķīdums ir izvēlētais mutes skalojamais līdzeklis smaganu asiņošanai, ko izraisa gingivīts. Ūdeņraža peroksīds var iznīcināt baktērijas, kas izraisa infekciju, kā arī izšķīdināt aplikumu un apturēt smaganu asiņošanu.
Jūs varat iegādāties šīs zāles aptiekā bez receptes. Neizmantojiet tīru ūdeņraža peroksīdu kā mutes skalojamo līdzekli, jo tas var izraisīt mutes kairinājumu.
Nelielu daudzumu ūdeņraža peroksīda šķīduma atšķaida glāzē ūdens, pēc tam skalojiet rīkles 30 sekundes. Pēc tam izmetiet izlietoto skalošanas ūdeni. Pēc tam izskalojiet muti, malkojot ūdeni.
11. Uzturiet C vitamīna un K vitamīna uzņemšanu
Jūsu smaganas bieži asiņo bez iemesla, tas var nozīmēt, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz C un K vitamīna. Ja jums tas ir, papildus uztura bagātinātāju lietošanai ēdiet vairāk pārtikas produktu ar augstu C un K vitamīna saturu kā dabisku līdzekli pret smaganu asiņošanu. .
C vitamīna priekšrocība ir imūnsistēmas stiprināšana, vienlaikus cīnoties pret baktērijām, kas izraisa smaganu iekaisumu. Jūs varat iegūt C vitamīnu no svaigiem augļiem, piemēram, apelsīniem, mango, gvajaves vai zemenēm.
Lai gan K vitamīns ir vienlīdz svarīgs smaganu asiņošanas profilaksei un ārstēšanai. Kāpēc? Šis vitamīns darbojas, lai palielinātu asins recēšanu, lai smaganu asiņošana ātri izzustu.
Jūs varat uzņemt K vitamīnu no brokoļiem, spinātiem vai sinepju zaļumiem.
12. Atmest smēķēšanu
Ikviens zina, ka smēķēšana kaitē veselībai, kā arī zobu un mutes veselībai. Cigaretes var kavēt ķermeņa imūnsistēmu, lai cīnītos pret infekcijām, kas izraisa smaganu asiņošanu.
Ne tikai tas, ka cigaretes var arī padarīt muti sausu un skābu garšu. Šādi mutes dobuma apstākļi atvieglo tajā esošo baktēriju vairošanos un saasina infekciju.
Tāpēc smēķēšanas atmešana ir visefektīvākais risinājums un zāles smaganu slimību ārstēšanai. Mēģiniet sākt lēnām, katru dienu samazinot cigaretes skaitu.
Tiem no jums, kuri nesmēķē, bet vienmēr atrodas dūmu tuvumā, pastāv arī risks piedzīvot to pašu. Tāpēc pēc iespējas izvairieties no apkārtējās vides cigarešu dūmu iedarbības.