Jums, kam ir partneris, var būt (vai bieži, pat) skūpsts uz lūpām. Papildus tuvināšanās vienam otram un mīlestības saites stiprināšanai, izrādās, ka lūpu skūpstīšanai ir arī vairākas citas priekšrocības mūsu ķermeņa veselībai.
Skūpstīšanās priekšrocības ķermeņa veselībai
Jūs varat saraukt pieri vai nu neizpratnē, vai neticībā. Taču patiesībā daudzi veselības eksperti ir atklājuši, ka skūpstīšanās var sniegt vairākus ieguvumus veselībai.
Jūs noteikti interesējat, kādas ir lūpu skūpstīšanas priekšrocības ķermenim, vai ne? Lūdzu, skatiet dažas no tālāk sniegtajām priekšrocībām un kopīgojiet tās ar savu partneri. Kas zina, tas padarīs jūs un jūsu partneri intīmākus.
1. Palieliniet izturību
Lūpu skūpstīšana var atbalstīt imūnsistēmu un uzlabot ķermeņa darbību cīņā pret slimībām.
Jūs varat iegūt šo labumu, jo skūpsta laikā jūsu ķermenis izdala hormonu oksitocīnu. Šim hormonam ir spēja samazināt hormona kortizola iedarbību, kas izdalās stresa laikā.
Paturiet prātā, ja hormona kortizola līmenis turpina palielināties, šis hormons var izraisīt veselības problēmas. Oksitocīna klātbūtne ir nepieciešama, lai atkal uzlabotu imūnsistēmu.
2. Seja kļūst tvirtāka
Pat 80% cilvēku skūpstoties viņa galva noliecas pa labi un veido leņķi. Tajā brīdī jūs izveidojat maņu kontaktu un sprādziens. Lūpas kļūst 200 reizes jutīgākas nekā jutīgie pirkstu gali.
Viegla knābīšana var likt labi darboties diviem sejas muskuļiem (orbicularis oris). Kad tu kaislīgi skūpstās ( dziļš skūpsts ), būs 24 sejas muskuļi, kā arī vēl 100 ķermeņa muskuļi, kas arī strādā. Jo biežāk tiks izmantoti sejas muskuļi, mūsu seja būs stingrāka!
3. Sadedzināt kalorijas
Lūpu skūpstīšana palielina ķermeņa darbu, lai sadedzinātu kalorijas, ražojot vairāk adrenalīna hormonu. Jūsu sirds sitīsies, elpa būs smagāka un plaukstas svīs. Nav slikti, lai mazliet sajustu "sporta" gaismas sajūtu.
Tiek lēsts, ka skūpstīšanās var sadedzināt vidēji 2-3 kalorijas minūtē. Faktiski sadedzinātās kalorijas var būt vēl vairāk, ja skūpstīšanās laikā veicat arī citas seksuālas darbības.
4. Asins plūsma palielinās
Tāpat kā vingrinājumi, arī lūpu skūpstīšana ir viegls sirds un asinsvadu vingrinājums, lai uzturētu veselīgu sirdi. Jo vairāk nomodā ir vingrinājums, jo spēcīgāka sirds sūknē asinis, lai uzturētu mūsu dzīvi.
Ja sieviete nopietni skūpsta savu vīrieti partneri, tas radīs triecienviļņus visā ķermenī un var palielināt asins plūsmu noteiktās ķermeņa daļās, kas arī uzlabo asinsriti.
5. Atbrīvojies no negatīvām emocijām
Skūpstīšanās uz lūpām var radīt fizisku sajūtu, kas var mudināt jūsu smadzenes palielināt dopamīnu, ar baudu saistītu neirotransmiteru. Tajā pašā laikā citas smadzeņu daļas izslēdz negatīvās emocijas.
Lūpām satiekoties, iespējams arī mudināt gan tevi, gan partnera hipofīzi atbrīvot oksitocīnu, lai jūs abi veidotu emocionālu saikni.
Pēc skūpstīšanās mūsu ķermenis izdala arī endorfīnus – hormonu, kas dara mūs abus laimīgus.
6. Laimīgāks
Skūpstīšanās priekšrocības garīgajai veselībai vairs nav jāapšauba. Jebkurš skūpsts var mazināt spriedzi un padarīt jūs (un, protams, jūsu partneri) laimīgāku.
Pāriem, kuri skūpstās bieži, pastāv ilgstošas un pilnvērtīgākas attiecības.
7. Palīdz atbrīvoties no galvassāpēm
Kas to būtu domājis, izrādās, ka skūpstīšanās var arī palīdzēt mazināt sāpes galvā, jūs zināt. Ne tikai galvassāpes, bet varbūt arī sāpes, piemēram, menstruāciju dēļ.
Kā minēts iepriekš, skūpstīšanās var mazināt stresu, kas ir viens no galvassāpju izraisītājiem.
Turklāt, veicot šo darbību, smadzenes izšauj adrenalīnu, lai nosūtītu vairāk asiņu uz ķermeņa lejasdaļu, tādējādi smadzeņu asinsvadi kļūst plašāki.