Tāpat kā estrogēns, arī progesterons ir hormons, kas ir identisks sievietēm. Šim hormonam ir svarīga loma sieviešu grūtniecības un dzemdību procesā. Bet patiesībā hormona progesterona funkcija nav tikai tā. Lai uzzinātu vairāk, iepazīsimies ar šo hormonu!
Kas ir hormons progesterons?
Hormoni ir ķīmiskas vielas organismā, kas palīdz koordinēt dažādas ķermeņa funkcijas.
Šīs ķermeņa funkcijas ietver vielmaiņu, augšanu, attīstību, emocijas, garastāvokli, asinsspiedienu, miegu un reproduktīvo sistēmu.
No daudzajām ķermeņa funkcijām progesterons ir viens no galvenajiem sieviešu reproduktīvās sistēmas hormoniem.
Citi sieviešu reproduktīvie hormoni ir estrogēns, testosterons, l uteinizējošais hormons (LH), folikulus stimulējošais hormons (FSH) un oksitocīnu.
Hormonu progesteronu ražo virsnieru dziedzeri un dzeltenais ķermenis, kas ir pagaidu endokrīnie dziedzeri olnīcās, ko organisms ražo pēc ovulācijas.
Ne tikai šos divus audus, bet arī hormonu progesteronu ražo placenta, kad sieviete ir stāvoklī.
Funkcijas un kā hormons progesterons darbojas sievietēm
Hormonam progesteronam ir svarīga loma vairākās ķermeņa funkcijās.
Šeit ir norādītas sieviešu hormona progesterona funkcijas un tā darbība.
1. Veicināt menstruālo ciklu un apaugļošanos
Menstruālā cikla vidū organisms ražo hormonus LH un FSH, lai atbalstītu olšūnu atbrīvošanas procesu (ovulāciju) no olnīcu folikulām.
Pēc olšūnas atbrīvošanās veidojas dzeltenais ķermenis, kas sāk ražot progesteronu.
Šajā fāzē hormona progesterona funkcija ir palīdzēt sagatavot sievietes ķermeni iespējamai grūtniecībai.
Progesterons darbojas, sabiezinot dzemdes sieniņu (endometriju), lai saņemtu olšūnu, kas ir apaugļota ar spermu.
Līdztekus tam progesterons arī dod ķermenim ziņojumu, lai ovulācija nenotiktu.
Ja apaugļošanās nenotiek (nav grūtniecība), tiks bojāts dzeltenais ķermenis un samazināsies progesterona līmenis.
Pēc tam šīs izmaiņas izraisa menstruācijas.
2. Uzturēt grūtniecību
Ja apaugļošanās notiek līdz grūtniecības iestāšanās brīdim, progesterons turpina darboties.
Šajā fāzē sieviešu hormona progesterona funkcija ir stimulēt organismu nodrošināt asinsvadus endometrijā. es
Tas ir veids, kā ķermenis var saglabāt grūtniecību un barot augošo augli.
Turklāt šīs grūtniecības laikā placenta atbrīvo arī hormonu progesteronu, lai atbalstītu dzeltenā ķermeņa darbu.
Tādējādi grūtniecības laikā progesterona līmenis sievietes ķermenī saglabājas augsts, lai nenotiktu ovulācija.
Progesterons ne tikai saglabā grūtniecību, bet arī šajā fāzē palīdz sagatavot ķermeni vēlākam zīdīšanas procesam.
Šajā fāzē sieviešu hormons progesterons stimulē piena dziedzeru augšanu krūtīs, lai ražotu pienu.
3. Spēlēt lomu pubertātes laikā
Kopā ar hormonu estrogēnu progesterons arī spēlē lomu seksuālajā attīstībā pubertātes (pusaudža gados) laikā.
Tie ietver krūšu attīstību, iegurņa paplašināšanos, pastiprinātu sviedru dziedzeru un tauku dziedzeru aktivitāti ādā, kā arī kaunuma un padušu apmatojuma augšanu.
4. Ietekmēt dzimumtieksmi
Testosterons gan vīriešiem, gan sievietēm bieži tiek saukts par hormonu, kas visvairāk ietekmē seksuālo vēlmi.
Bet patiesībā arī progesteronam ir tāda pati funkcija. Parasti sievietes maksimālā dzimumtieksme notiek pirms un ap ovulāciju.
Tikmēr šajā laikā pieaug arī sieviešu hormonu progesterona, estrogēna un testosterona līmenis.
Hormona progesterona funkcija vīrieša ķermenī
Hormons progesterons ir identisks sievietēm.
Bet patiesībā vīriešu ķermenis ražo arī hormonu progesteronu, lai gan mazākā daudzumā nekā sieviešu.
Vīriešu hormonu progesteronu ražo virsnieru dziedzeri un sēklinieki.
Vīriešu hormona progesterona funkcija ir saistīta ar spermas attīstību un stimulē hormona testosterona veidošanos.
Turklāt progesterons ietekmē arī citas vīriešu ķermeņa funkcijas.
Attiecīgās ķermeņa funkcijas ietver centrālo nervu sistēmu, imūnsistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, nieru darbību, taukaudi, uzvedību un elpošanas sistēmu.
Kas notiek, ja progesterona līmenis ir zems?
Progesterona līmenis sievietēm laika gaitā turpina mainīties.
Parasti zems progesterona līmenis rodas pirms ovulācijas un palielinās, kad olnīcas atbrīvo olas.
Augsts hormona progesterona līmenis turpinās saglabāties, ja iestājas grūtniecība.
Tikmēr, ja grūtniecība nenotiek, progesterona līmenis atkal samazināsies un sākas menstruācijas.
Lai gan šī hormona līmeņa svārstības ir normālas, ir daži medicīniski stāvokļi, kas izraisa progesterona līmeņa pazemināšanos.
Healthywomen skaidro, ka zemā progesterona līmeņa cēloņi var būt iespējams spontāns aborts, problēmas ar olnīcām vai ovulācijas procesu un menopauze.
Personām ar zemu progesterona līmeni parasti ir neparasts menstruālais cikls (neregulāras menstruācijas).
Turklāt ar zemu progesterona līmeni var parādīties arī vairāki citi simptomi, proti:
- samazināts libido vai dzimumtieksme,
- galvassāpes vai migrēna,
- karstuma viļņi,
- garīgās problēmas, piemēram, depresija, trauksme vai izmaiņas garastāvoklis,
- patoloģiska dzemdes asiņošana,
- smērēšanās vai sāpes vēderā grūtniecības laikā,
- svara pieaugums,
- pirmsmenstruālais sindroms (PMS),
- žultspūšļa problēmas, vai
- sausa maksts.
Ne tikai tas, ka sievietei ar zemu progesterona hormonu var būt grūti iestāties grūtniecība.
Pat ja jums izdodas iestāties grūtniecība, cietušajai ir lielāks spontāna aborta, priekšlaicīgas dzemdību, ārpusdzemdes grūtniecības un preeklampsijas risks.
Kā palielināt hormona progesterona līmeni?
Ir vairāki veidi, kā dabiski palielināt hormona progesteronu, proti, šādi.
- Ēdiet vairāk pārtikas, kas satur cinku, piemēram, vēžveidīgos.
- Palieliniet B un C vitamīnu uzņemšanu, lai palīdzētu uzturēt progesterona līmeni.
- Kontrolē stresu, lai samazinātu progesterona līmeni kortizola (stresa hormona) izdalīšanās dēļ.
Papildus šiem veidiem jums arī jāuztur normāls estrogēna līmenis organismā.
Iemesls ir tāds, ka pārāk zems progesterona līmenis var izraisīt pārmērīgu estrogēnu organismā, izraisot vairākus simptomus, piemēram, svara pieaugumu.
Faktiski svara saglabāšana var būt viens no veidiem, kā uzturēt normālu estrogēna līmeni.
Uzlabojiet progesterona darbību ar progestīna hormonu terapiju
Kā jau paskaidrots, zems progesterona līmenis organismā var radīt dažādas problēmas.
Šajā stāvoklī ārsts var ieteikt Jums veikt hormonterapiju ar progestīniem, lai palielinātu hormona progesterona līmeni.
Progestīns ir sintētisks steroīdu hormons, kas darbojas kā dabiskais hormons progesterons.
Progestīnus parasti izmanto šādiem mērķiem.
- Kā kontracepcija. Progestīnu satur dažāda veida kontracepcijas ierīces, tostarp kontracepcijas tabletes, maksts gēli, implanti (KB implanti), spirālveida kontracepcijas līdzekļi (IUD) un injicējamie kontracepcijas līdzekļi.
- Menstruāciju problēmas, piemēram, amenoreja vai menstruāciju neesamība.
- Nenormāla dzemdes asiņošana.
- Endometrioze.
- Krūts vēža, nieru vēža vai dzemdes vēža ārstēšana.
- Apetītes un svara zudums, kas saistīts ar AIDS un vēzi.
- Menopauzes simptomu pārvarēšana.
- Palielina grūtniecības iestāšanās iespējas.
- Palīdz saglabāt grūtniecību, tostarp samazina spontāno abortu un priekšlaicīgu dzemdību risku.
Tomēr ir blakusparādības, kas var rasties, ja sieviete lieto progestīna hormonu terapiju, lai palielinātu progesterona līmeni.
Šīs blakusparādības katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no progestīna devas un ķermeņa reakcijas uz šo hormonu terapiju.
Blakusparādības, kas var rasties no šīs progestīna hormonu terapijas, ir:
- garastāvokļa svārstības vai garastāvokļa maiņas,
- uzpampis,
- galvassāpes,
- reibst galva,
- sausa mute,
- slikta dūša,
- nogurums,
- nemenstruālā asiņošana, un
- menstruāciju krampji vai sāpes.
Turklāt dažām sievietēm ir arī citas retāk sastopamas blakusparādības, piemēram, depresija, ģībonis, krūšu jutīgums, miega traucējumi, stipras galvassāpes un redzes problēmas.
Ja jums tas rodas pēc šīs hormonterapijas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.