Ir dažādi faktori, kas var izraisīt grūtniecības neveiksmi. Dažreiz jūs to darāt, neapzinoties, lai tas kļūtu par faktoru, kas sievietēm rada grūtības palikt stāvoklī. Ja gatavojaties grūtniecībai, tas, protams, var būt kaitinoši. Kādi ir faktori, kas var izraisīt grūtniecības neveiksmi un kas būtu jādara?
Dažādi faktori, kas var izraisīt grūtniecības neveiksmi
Jūs un tavs partneris programmas laikā var neapzināties grūtniecību, ir kļūdas, kas tiek pieļautas nemanot, lai apaugļošanās nenotiek.
Citēts no Hopkins Medicine, var būt nepieciešama neauglības ārstēšana, ja esat mēģinājusi palikt stāvoklī viena gada laikā pēc laulībām.
Tomēr pirms tam jums vajadzētu pievērst uzmanību citiem faktoriem.
Šeit ir norādīti faktori, kas var izraisīt grūtniecību, bet palikt nepamanīti:
1. Pārāk reta vai bieža dzimumakta
Ja jūs un jūsu partneris domājat, ka sekss retāk palielinās jūsu spermatozoīdu skaitu, tad jūs maldāties.
Iemesls ir tāds, ka dzimumakta biežums neietekmē saražoto spermatozoīdu skaitu.
Pārāk biežs sekss pasliktinās spermas kvalitāti. Turklāt spermatozoīdiem ir nepieciešamas vairākas dienas, lai tie atkal varētu vairoties.
Un otrādi, pārāk bieža sekss var būt arī viens no iemesliem, kāpēc neizdodas iestāties grūtniecība.
Kāpēc ir tā, ka? Iespējams, pārāk bieži nodarbojoties ar seksu, jūs un jūsu partneris jūtaties garlaicīgi un neieinteresēti.
Ne tikai tas, ka pārāk bieži sekss var izraisīt stresu. Patiesībā stress var būt viens no galvenajiem faktoriem, kas apgrūtina grūtniecību.
2. Izlaist ovulācijas laiku
Viena no kļūdām, ko bieži pieļauj daudzi pāri un kas izraisa grūtniecību, ir auglīgā perioda un ovulācijas izlaišana.
Veids, ko var izdarīt, ir zināt, kā aprēķināt auglīgo periodu, lai novērtētu laiku.
Lūdzu, ņemiet vērā arī to, ka spermatozoīdi organismā var saglabāties līdz piecām dienām.
Tāpēc vismaz jums un jūsu partnerim ir dzimumakts trīs dienas pirms ovulācijas. Turklāt ola var izdzīvot tikai 24 stundas.
Ja esat to palaidis garām, nākamajā mēnesī mēģiniet to vēlreiz. Izmēģiniet šo auglīgā laika kalkulatoru, ne tikai sekojot līdzi menstruācijām.
3. Stress kā neveiksmes cēlonis grūtniecībai
Vēl viens iemesls, kāpēc var rasties neveiksme, ir stress.
Citēts no Hopkins Medicine, stress var ietekmēt reproduktīvos hormonus organismā.
Tas galu galā ietekmē arī grūtniecības gaitu, tāpēc apaugļošanās pazīme neizdodas.
Kāpēc ir tā, ka? Stress var ietekmēt hipotalāma darbību – smadzeņu dziedzeri, kas regulē apetīti un emocijas.
Šis dziedzeris var arī regulēt hormonus, kas izraisa olu izdalīšanos.
Stresu kā vienu no grūtību vai grūtniecības neveiksmes cēloņiem var iedalīt divos veidos:
Pirmkārt, tas ir stress, kas rodas nemainīgā laikā. Varbūt jūsu ķermenis var pielāgoties, lai jūs joprojām varētu ovulēt.
Tomēr, ja stress rodas pēkšņi, tas var izjaukt ovulācijas ciklu.
Protams, katrai sievietei ir atšķirīga pieredze attiecībā uz piedzīvotā stresa līmeni un to, kas var būt tā cēlonis.
4. Nodarbojieties ar seksu vienmēr vienā un tajā pašā pozā
Vai zinājāt, ka viena un tā paša dzimuma poza atkārtota izmantošana var izraisīt grūtniecību?
Jūs bieži varat dzirdēt, ka vīrieša pozīcija augšā un sievietes lejā jeb misionāra pozīcija ir seksa poza, lai ātri iestāties grūtniecība.
Tas var likt jums uzstāt uz seksu tajā pašā pozā, cerot palikt stāvoklī.
Iemesls ir tāds, ka neatkarīgi no tā, kāda poza tiek veikta seksa laikā, vīrieša izdalītā sperma joprojām peldēs uz sievietes dzemdes kakla gļotām.
Nekad nenāk par ļaunu izmēģināt dažādus stilus un atrast pozu, kas padara jūs un jūsu partneri ērtus.
Jo ērtāk jūtaties kopā ar savu partneri, jo vairāk izvairīsities no stresa, kas arī var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos.
5. Smērvielu lietošana var izraisīt grūtniecības neveiksmi
Acīmredzot smērvielu lietošana seksa laikā var būt arī iemesls grūtniecībai.
Kāpēc ir tā, ka? Tas ir tāpēc, ka smērvielas var sabojāt un traucēt spermas spēju pārvietoties uz dzemdi un apaugļot olšūnu.
Ne tikai tas, ka smērvielas pH nav piemērots spermai, tāpēc, ja lubrikants "satiekas" ar spermu, spermatozoīdi var nomirt.
Ja spermatozoīdi nomirst pirms veiksmīgas olšūnas apaugļošanas, tas var liecināt par neveiksmīgu apaugļošanu. Turklāt smērvielas viskozitāte apgrūtina spermas pārvietošanos.
Tāpēc jūs varat izmantot dabīgas smērvielas no noteiktiem produktiem vai olīveļļu.
Izvēlieties smērvielu, kas ir izturējusi klīniskos izmēģinājumus un ir draudzīga spermai, tāpēc lubrikantu lietošanai nav jābūt par iemeslu grūtniecībai.
6. Neveselīgs dzīvesveids
Vai jūs joprojām smēķējat, lietojat alkoholu vai pat nerūpējaties par savu uzturu? Tas var ietekmēt hormonus un izraisīt grūtniecību.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka tabaka un cigarešu dūmi negatīvi ietekmē auglību, jo tie var būt toksiski organismā.
Tāpat arī ar pārmērīgu alkohola lietošanu, jo tas var samazināt auglības līmeni.
7. Liekais svars vai nepietiekams svars
Tiem no jums, kuriem ir nepietiekams vai liekais svars, var rasties grūtības ar grūtniecību.
Pārāk tievs vai nepietiekams svars var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, kas ietekmē arī ovulāciju.
No otras puses, liekais svars var izraisīt arī menstruāciju traucējumus un hormonālo nelīdzsvarotību.
Jo tālāk jūsu svara indekss ir no normālā izmēra, jo vairāk tas ietekmē grūtniecības procesa neveiksmi.