Ir dažādas iespējas, kā māmiņām dzemdēt, ko var pielāgot savām vajadzībām, viena no tām ir dzemdību metode maiga dzimšana. Maigais Birtsh ir viena no dzemdību metodēm, par kuru jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši.
Tomēr, vai jūs zināt, kas tas ir maiga dzimšana dziļāk? Kārtīgi nomizo par dzemdību metodi maiga dzimšana šajā apskatā.
Kas ir maigas dzemdības?
Maiga dzimšana ir normāls dzemdību process, kas ir mierīgs un mierīgs, lai mātes sāpes dzemdību laikā varētu būt daudz vieglākas.
Bailes no sāpēm dzemdību laikā grūtniecēm parasti uztraucas par normālu dzemdībām.
Nu, dzemdību metode maiga dzimšana klāt, lai mazinātu māšu satraukumu un bailes saistībā ar sāpīgo dzemdību procesu.
Jums jāzina, ka bailes dzemdību laikā faktiski var padarīt dzemdību procesu sāpīgāku.
Bailes izraisa stresa hormonu palielināšanos, kas var palēnināt jūsu spēju dzemdēt, padarot to sāpīgāku.
Savukārt dzemdības ar mierīgu un pozitīvu prātu patiesībā var atvieglot dzemdības un dzemdību process noritēs raitāk.
šeit maiga dzimšana strādāt, lai palīdzētu mātei vairāk atpūsties normālu dzemdību laikā.
Interesanti, metode maiga dzimšana var veikt ne tikai normālu dzemdību laikā, bet arī ķeizargriezienu.
Jā, maiga dzimšana ir dzemdību metode, ko var pielietot mātēm normālu vai ķeizargrieziena dzemdību laikā.
Saskaņā ar NPR vietni, maiga dzimšana Ķeizargriezienu parasti sauc par maigs ķeizargrieziens.
Faktiski var iesaistīties ne tikai mātes, bet arī vīri un dūlas var pavadīt parasto dzemdību procesu vai ķeizargriezienu.
Lai pieteiktos, tiek pievienota vīra vai dūlas klātbūtne maiga dzimšana noderīga, lai nodrošinātu mieru mātei, veicot ķeizargriezienu.
Maigs ķeizargrieziens Tas tiek darīts mierīgā un mierīgā stāvoklī, lai māmiņa sajustu mirkļus, kad piedzimst viņas mazulis.
Tas ir process, kas ir tuvāk normālām dzemdībām nekā lielai operācijai.
Indonēzijas Veselības pārvaldības žurnāla publicētajā pētījumā teikts, ka ieguvumi no maiga dzimšana ne tikai nāk par labu mātei.
Tomēr arī ģimenes locekļi un jaundzimušie var gūt labumu no maiga dzimšana šis.
Kāda ir atšķirība starp maigu ķeizargriezienu un parasto ķeizargriezienu?
Ķeizargrieziena laikā māte pārsvarā klusē un pieņem ārsta rīcību, neredzot, kā bērniņš tiek izņemts no dzemdes.
Kamēr ieslēgts maigs ķeizargrieziens, māte joprojām var piedalīties bērna piedzimšanā.
Jā, ja vēlaties, varat skatīties, kā bērns piedzimst. Faktiski operācijas laikā varat atskaņot dziesmas, lai nodrošinātu jums sirdsmieru.
Process maigs ķeizargrieziens darīts lēnām alias ne tik ātri kā bērniņa piedzimšana ar regulāru ķeizargriezienu.
Ķeizargrieziena laikā mazuļi parasti piedzimst lēni.
Tā mērķis ir dot laiku, lai mazuļa krūtis būtu vairāk gatavas elpot gaisu, kad tas izplūst no dzemdes, kā arī atbrīvot mazuļa plaušas no šķidruma.
Pēc bērna piedzimšanas mazuli var novietot tieši uz mātes krūtīm, lai izveidotu tiešu ādas kontaktu ar ādu.
Šajā procedūrā māte arī nekavējoties nodrošina agrīnu zīdīšanas uzsākšanu (IMD), tāpat kā parastās dzemdībās.
Varat arī lūgt, lai mazulis paliek kopā ar jums, kamēr tiek veikta ķeizargrieziena pēdējā stadija (šūšana).
Sagatavošanās darbi, kas jāveic pirms maigu dzemdību veikšanas
Maiga dzimšana ir metode, kas ievērojami atvieglo dzemdības gan parastās dzemdībās, gan ķeizargriezienā.
Patiesībā jūs varat dzemdēt pēc metodes maiga dzimšana kur vien tu vēlies.
Šo metodi var izmantot, ja grūtnieces dzemdē slimnīcā vai dzemdē mājās.
Varat arī izvēlēties, ar kādu dzemdību metodi dzīvosiet, maiga dzimšana var attiecināt arī uz ūdensdzemdību metodi (dzimšana ūdenī), piemēram.
Tomēr dzemdību laikā jums joprojām ir jābūt vecmātes vai ārsta pavadībā dzimšana ūdenī un piegāde mājās.
Ja plānojat pieteikties maiga dzimšana, arī šai dzemdību metodei jāsagatavojas iepriekš.
Jums ir jāveic daži sagatavošanās darbi pirms piegādes, piemēram, elpošanas vingrinājumi un jāapgūst, kas notiks piegādes procesā.
Sagatavošanos dzemdībām un dzemdību aprīkojumu nevajadzētu palaist garām, lai to rūpīgi apsvērtu.
Dažādi sagatavošanās darbi, kas ir rūpīgi jāapsver, pirms turpināt dzīvot maiga dzimšana ir šādi:
1. Fiziskā un garīgā sagatavošana
Dažas nedēļas vai mēnešus pirms dzemdībām grūtniecēm nevajadzētu veikt pārāk smagas un nogurdinošas darbības.
Tas ir tāpēc, ka aktivitātes, kas ir pārāk saspringtas un nogurdinošas, var radīt stresu grūtniecēm.
Stresa apstākļi grūtniecēm var izraisīt paaugstinātu stresa hormona kortizola līmeni, kas var sarežģīt dzemdību procesu.
Sagatavošanās ilgi pirms dzemdībām var padarīt jūsu prātu un sirdi mierīgāku.
Mātes var piepildīt savu prātu, domājot pozitīvas lietas par dzemdību procesu.
Tādā veidā vismaz bailes no dzemdībām pazūd, var atbalstīt dzemdībās nepieciešamo hormonu veidošanos.
Tātad, kad tuvojas dzemdību laiks, māmiņas var mēģināt daudz domāt pozitīvi.
Atcerieties, ka dzemdības ir dabisks process, par kuru jums nav jāuztraucas. Patiesībā sekojiet sava ķermeņa instinktiem.
Regulāra elpošanas vingrinājumu veikšana, grūstīšanās vai pirmsdzemdību nodarbības grūtniecēm var palīdzēt sagatavoties dzemdībām.
Lasi iedvesmas stāstus par pozitīvo dzemdību procesu, lai arī tu domā pozitīvi.
Varat arī izmantot hipnozi, lai ieteiktu sev, ka dzemdības nav tik sāpīgas, kā jūs domājat, un ka jūs varat to izdarīt.
2. Ēd veselīgu pārtiku
Veselīgu ēšanas paradumu ieviešana var palīdzēt nodrošināt grūtnieču uzturvērtību. Šī ir viena no procesa atslēgām maiga dzimšana.
Grūtniecības laikā ķermenim ir nepieciešams daudz barības vielu, lai saglabātu veselību, kā arī atvieglotu jums dzemdību procesu.
Grūtniecības laikā mēģiniet ēst vairāk dārzeņu un augļu, kā arī ēdiet pārtiku un dzērienus, kas satur kalciju.
Turklāt grūtniecības laikā jāierobežo tādu pārtikas produktu patēriņš, kas satur daudz cukura un miltu.
Šie pārtikas avoti var likt jums iegūt lieko svaru, kas sarežģīs dzemdību procesu.
Veselīga un barojoša diēta grūtniecības laikā palīdzēs jums justies pārliecinātākai par dzemdībām.
Dzemdības, protams, varēsiet iziet gludi, mierīgi un ar mazākām sāpēm.
Jūs jūtaties laimīgs, veiksmīgi izejot visu dzemdību procesu, lai tas labi iedarbotos uz mazuli.
Turpiniet konsultēties ar ārstu par maigo dzemdību metodi
Tiem no jums, kuriem ir veselīga un bezproblēmu grūtniecība, šī metode varētu būt piemērota.
Maigas dzemdības ir drošas, ērtas un patīkamas dzemdību metodes izvēle, ja grūtniecība norit normāli un bez komplikācijām.
Tomēr tas var atšķirties, ja jums ir augsta riska grūtniecība.
Ja jums ir grūtniecība vai ir grūtniecības komplikācijas, vislabāk ir ievērot ārsta ieteikumus, lai noteiktu, kāda veida piegāde jums tiks piemērota.
Ja grūtniecības komplikācijas netiek pienācīgi aprūpētas, tās var izraisīt dzemdību komplikācijas, kas apdraud mātes un bērna veselību.