Ja ciešat no ar vēnām saistīta stāvokļa, labi atveseļojaties pēc operācijas vai vienkārši ceļojat tālsatiksmes lidojumos, kompresijas zeķes var jums palīdzēt atrisināt dažādas problēmas. Tālāk uzziniet, kāpēc ir svarīgi valkāt kompresijas zeķes, kā izvēlēties piemērotākās un pareizi tās lietot.
Kas īsti ir kompresijas zeķes?
Kompresijas zeķes ir elastīgu zeķu veids, kas īpaši izstrādāts, lai radītu spiedienu uz jūsu kājām. Mērķis ir radīt vienmērīgu asinsriti. Kompresijas zeķes ir ciešākas pie pēdām, pēc tam pakāpeniski atbrīvojas līdz ikriem.
Spiediens uz pēdām un potītēm palīdz asinsvadiem sūknēt asinis, lai vairāk asiņu varētu atgriezties sirdī un samazinātu asins stāzi kājās un ikros.
Tāpēc kompresijas zeķes ne tikai mazinās kāju pietūkumu un sāpes, bet arī var palīdzēt novērst nopietnus stāvokļus, piemēram, asins recekļu veidošanos.
Kad vajadzētu valkāt kompresijas zeķes?
Kompresijas zeķes parasti iesaka ārsti, ja ir traucēta asinsrite pēdās. Parasti izraisa problēmas, kas saistītas ar asinsvadiem. Ja jūsu pēdas naktī jūtas smagas vai jūtat pietūkumu vai sāpes, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu problēmas galveno cēloni.
Pēc tam ārsts noteiks, vai jums ir jālieto kompresijas zeķes vai nē. Kompresijas zeķu lietošana parasti ir nepieciešama šādos apstākļos:
- Hroniska vēnu mazspēja. Šis stāvoklis rodas, ja jūsu vēnu vārsti ir bojāti, tāpēc tie nevar pareizi sūknēt asinis jūsu sirdī.
- dziļo vēnu tromboze (dziļo vēnu tromboze vai DVT).
- Varikozas vēnas ir paplašinātas vēnas, ko izraisa vārstuļu traucējumi vai vēnu sieniņu vājums. Palielinātā diametra dēļ ar normālu spiedienu nepietiek, lai asinis atgrieztu sirdī.
- Zirnekļa vēnas. Lai gan tas nav tik smags kā varikozas vēnas, diemžēl šis stāvoklis var izvērsties par varikozām vēnām. Kompresijas terapija var apturēt šo procesu vai vismaz palēnināt to.
- Grūtniecība. Grūtniecības laikā vienmēr tiek ietekmētas kāju vēnas. Bieži vien grūtniecēm rodas kāju pietūkums, jo palielinātā dzemde nospiež asinsvadus un hormonu klātbūtne, kas paplašina asinsvadus.
- "Ekonomiskās klases sindroms". Sindroms ir nosaukts pēc šī vārda, jo tas ir saistīts ar ierobežotu jūsu kāju kustību tālsatiksmes lidojumos vai garos vilcienu vai automašīnu braucienos. Kad asins plūsma ir stāzē, ir vieglāk asinīm veidoties, kas var izraisīt nopietnas sekas, ja trombs nokļūst plaušās vai sirdī.
Kā izvēlēties labāko produktu?
Jā, katrai vajadzībai ir dažādi kompresijas zeķu veidi. Gan spiediena (no viegla līdz ļoti spēcīgam), gan izmēra un garuma (līdz ceļgaliem līdz augšstilba augšdaļai), materiāla, krāsas un cita ziņā.
Piemēram, lai ārstētu varikozas vēnas ar ļoti viegliem simptomiem, jums var būt nepieciešamas tikai parastās zeķes līdz ceļiem vai līdz ceļiem (kuras beidzas tieši virs ikru, zem ceļgala).
Tomēr, ja jūsu simptomi ir smagi, jums var ieteikt lietot īpašas kompresijas zeķes no medicīnas preču veikala (tās ir jāparaksta ārstam), kur vispirms tiek veikti īpaši mērījumi.
Tāpēc ir ļoti svarīgi vispirms to apspriest ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka nepareizas šķirnes izvēle var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.