Ir tik daudz lietu, kas var izraisīt jūsu emocijas, lai jūs varētu raudāt. Sākot ar skumju filmu skatīšanos, sliktu ziņu dzirdēšanu un beidzot ar mīlestības pārtraukšanu, ķermeņa reakcija, kas parasti rodas no dažiem no šiem notikumiem, ir asaras. Bet vai zinājāt, ka jūsu asarām ir daudz citu funkciju, izņemot raudāšanu? Nākamajā rakstā tiks apskatīti fakti par šķidrumu acī, kurus jūs, iespējams, nezinājāt.
Asaras sastāv no daudziem slāņiem
Varētu domāt, ka asaras ir tikai tīrs ūdens. Acīmredzot šķidrumam ir sarežģīta sistēma, kas sastāv no 3 slāņiem, proti, eļļas, ūdens un gļotu (gļotu) slāņa. Tālāk ir sniegts katra acu šķidruma slāņa skaidrojums:
- Eļļas slānis. Šis slānis atrodas uz ārējā slāņa, lai aizsargātu pārējos slāņus no iztvaikošanas, kā arī izlīdzinātu asaru plēves virsmu, lai acs varētu skaidri redzēt.
- Ūdens slānis. Slānis vidū ir biezākais slānis. Tās funkcija ir saglabāt acu mitrumu, novērst baktēriju iekļūšanu un aizsargāt radzeni.
- Gļotu slānis. Šī slāņa mērķis ir neļaut visiem asaru slāņiem pielipt pie acs.
Daži arī brīnās, kāpēc asarām ir sāļa garša. Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, būtībā visos ķermeņa šķidrumos ir neliels sāls daudzums. Sāls šķidrumā jūsu acīs ir tāds pats kā asins plazmā. Sāls ir nepieciešama, lai visas ķermeņa daļas, arī acis, varētu normāli funkcionēt.
Asaru veidi
Ir trīs veidu asaras, kas izplūst no mūsu acīm, proti, emocionālās, bazālās un refleksīvās asaras. Katru no šiem šķidrumiem acs var ražot atkarībā no tā funkcijas un izdalīšanās procesa. Apspriedīsim tos pa vienam:
- Emocionāls. Emocionālas asaras izplūst emocionālā stresa dēļ. Šāda veida acu šķidrums satur augstu stresu izraisošo vielu līmeni, piemēram, adenokortikotropīnu (AKTH). Šī izlāde var signalizēt par emocijām citiem.
- bazalts. Pamata asaras vienmēr ir acīs, jo šie šķidrumi kalpo acu mitrināšanai, barošanai un aizsardzībai. Asaru dziedzeris, kas atrodas augšējā acs ārējā pusē, vienmēr ražo šķidrumu, kas satur olbaltumvielas un antibakteriālus līdzekļus. Šis šķidrums plūst no ārējā acs ābola uz radzeni un ieeļļo visu acs virsmu katru reizi, kad mēs mirkšķinām.
- Reflekss. Refleksās asaras aizsargā acis no kairinājuma, piemēram, putekļu, dūmu vai sīpolu izraisīta kairinājuma. Tātad, mizojot sīpolus, izdalās šāda veida asaras.
Asaru priekšrocības un funkcijas
Skaidru šķidruma izdalīšanos no acīm var uzskatīt par savu jūtu izpausmes veidu. Šķiet, ka acu radītais šķidrums ir ķermeņa veids, kā atbrīvot "nastu", kas, iespējams, bija nepanesams.
Pat tad, kad jūtat tik dziļu prieku, izdalījumi no jūsu acīm var liecināt par šo laimes sajūtu. Pateicoties tam, daži cilvēki ir pateicīgi, ka spēj atbrīvot sevī slēptās emocijas.
Citiem vārdiem sakot, izdalījumi no acīm ne vienmēr ir slikti, jūs zināt! Nemanot, asarām ir dažādas priekšrocības jūsu ķermeņa veselībai, proti:
1. Notīriet acis no putekļiem un netīrumiem
Kā paskaidrots iepriekš, katram asaru veidam ir dažādas funkcijas un priekšrocības. Nu, refleksu šķidrums vai refleksa asaras parasti izdalās, kad pēkšņi acī ir iekļuvuši putekļi, netīrumi, dūmi vai citi svešķermeņi.
Tātad šis acu šķidrums automātiski izplūdīs no jūsu acīm, lai notīrītu putekļu daļiņas, netīrumus un citas kaitīgas lietas. Piemēram, ja ejat pa ietvi un esat pakļauts piesārņojumam, braucat ar motociklu vai nejauši esat pakļauts dūmiem, ko rada degošie atkritumi vai mehāniskie transportlīdzekļi.
2. Aizsargā acis no bakteriālām infekcijām
Acs ir viens no ķermeņa orgāniem, kas ir diezgan jutīgs, tostarp pret baktērijām. Asarām ir priekšrocības, jo tās iznīcina baktērijas, kas nonāk acīs.
Tas tiek darīts, nepārtraukti ražojot šķidrumu vai arī to sauc par acu šķidruma veidu bez apstāšanās.nepārtrauktas asaras). Šīs asaras vienmēr eļļo un mitrinās aci, lai pasargātu to no baktēriju uzbrukuma.
Tas ir tāpēc, ka šajā dabiskajā acs šķidrumā ir viela, ko sauc par lizocīmu. Lizocīms palīdz saglabāt acis tīras un bez baktērijām.
Pēc žurnāla Pārtikas mikrobioloģija, lizocīmam piemīt ļoti spēcīgas pretmikrobu īpašības, lai samazinātu baktēriju izraisītu acu infekciju iespējamību.
3. Samazini stresu
Raudāšana ir viens no veidiem, kā mēs varam izteikt savas jūtas, kā arī izteikt emocijas. Kad esat emocionāls vai stresa stāvoklī, jūs raudāt. Tas ir tad, kad jūsu emocionālās asaras izplūst. Pēc raudāšanas tu jutīsies mierīgāks.
Tomēr, kas īsti notika? Kā acu šķidrums var palīdzēt mazināt stresu? Raudāšana var palīdzēt atbrīvot ķermeni no stresa izraisītām ķīmiskām vielām. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc mēs jūtamies labāk, kad raudam.
Emocionālās asarās tiek konstatēts augsts adenokortikotropīna (AKTH) saturs. AKTH ir ķīmiska viela, kas saistīta ar stresu. Tātad, ja jūs raudāt, kad esat saspringta, jūs palīdzat atbrīvot šīs stresu izraisošās ķīmiskās vielas, tādējādi pēc raudāšanas jūs jūtaties daudz labāk.
AKTH izvadīšanai no ķermeņa ir arī citi ieguvumi, proti, tas liek ķermenim izdalīt arī kortizolu (stresa hormonu). Pārāk daudz kortizola organismā var izraisīt ar stresu saistītas veselības problēmas.
4. Turiet degunu mitru
Šķidrums acīs ne tikai noder pašām acīm, bet arī labvēlīgi ietekmē citus ķermeņa orgānus, piemēram, degunu. Iemesls ir tāds, ka acīs esošās asaras vēlāk ieplūdīs deguna asaru kanālā.
Nasolacrimal kanāls ir caurule, kas savieno asaru dziedzerus ar degunu. Kad acu šķidrums iekļūst, plūst un sasniedz degunu, tas saglabās degunu mitru un bez baktērijām.
Kas notiek, ja tiek pārtraukta asaru ražošana?
Ne vienmēr šķidrums acī var darboties pareizi. Vairāki veselības stāvokļi var ietekmēt tā ražošanu, piemēram, novecošana, asaru dziedzeru infekcijas vai citi veselības stāvokļi.
Kas tad notiks, ja acs nespēs ražot šķidrumu kā parasti? Ja acs neražo pietiekami daudz šķidruma, var rasties šādi apstākļi:
1. Sausas acis
Samazinot asaras, acis zaudē mitrumu. Viena lieta, kas ir droša, ir sausas acs apstākļi.
Jūsu simptomi var ietvert:
- sarkanas acis
- acis jūt dedzinošu un durstošu sajūtu
- šķiet, ka kaut kas ir iesprūdis acī
- belekānas acis
Turklāt dažreiz šķidruma veidošanās acīs patiešām palielinās, kad acis izjūt sausumu. Tomēr šis ūdeņains acu stāvoklis rada šķidrumu, kura saturs atšķiras no parastajām asarām, tāpēc tas nevar mitrināt acis kā parasti.
2. Radzenes nobrāzums
Pārāk sausām acīm ir lielāks risks gūt savainojumus vai saskrāpēt no svešķermeņa. Tā rezultātā tas var savainot radzeni, ko sauc arī par radzenes nobrāzumu.
Šis stāvoklis var pasliktināties, ja berzējat acis. Tāpēc ar sausām acīm rīkoties nedrīkst pavirši, lai nesaskrāpētu radzeni.
3. Acu infekcija
Samazināts šķidruma daudzums acī nozīmē, ka jūs zaudējat priekšējo līniju, kas aizsargā aci no baktēriju vai mikrobu uzbrukuma. Tas nozīmē, ka esat arī uzņēmīgāks pret acu infekcijām.
Acu infekcijas var ietekmēt jebkuru acs daļu, sākot no konjunktīvas (konjunktivīts) līdz radzenei (keratīts).
Lielāko daļu acu infekciju izraisa baktērijas, tāpēc tās jāārstē ar antibiotikām. Ja acu infekcijas netiek nekavējoties ārstētas, tās var izraisīt citas nopietnākas problēmas, pat akluma risku.
Nu, tagad jūs saprotat, ka asarām ir svarīga loma acu veselības saglabāšanā. Ja jūtat acu sausuma simptomus, nekavējoties lietojiet aptiekā brīvi nopērkamos acu pilienus.
Ja sausas acs stāvoklim pavada satraucoši simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu Jūsu stāvoklim atbilstošu ārstēšanu.