Sirds ir svarīgs orgāns, kura uzdevums ir sūknēt asinis visā ķermenī. Viena no pazīmēm, ka jūsu sirds ir veselīga, ir normāls sirdspukstu skaits minūtē. No otras puses, jums var rasties noteikti veselības stāvokļi vai problēmas, ja jūsu sirdsdarbība ir neregulāra. Tātad, kas izraisa šo stāvokli un kā to pārvarēt? Nāciet, uzziniet atbildi nākamajā pārskatā.
Kādas ir neregulāras sirdsdarbības pazīmes un simptomi?
Neregulāra sirdsdarbība ir viens no galvenajiem aritmijas simptomiem. Cilvēki, kuri saskaras ar šo patoloģisku sirdsdarbības ātrumu, var just, ka sirds pukst lēnāk, ātrāk vai pat kā nokavēta sirdsdarbība.
Jūs varat sajust šo neparasto sirdsdarbību, nospiežot vienu roku kreisās krūškurvja priekšā. Varat arī pārbaudīt pulsu uz plaukstas locītavas vai kakla sāniem.
Jums jāzina, ka normāls sirdsdarbības ātrums svārstās no 60 līdz 100 sitieniem minūtē (BPM). Ja miera stāvoklī pulss ir mazāks par 60 vai vairāk nekā 100 sitieniem minūtē, tas liecina par neregulāru sirdsdarbību.
Ja novērojat neregulāras sirdsdarbības izmaiņas, ko pavada tādi simptomi kā elpas trūkums, sāpes krūtīs (stenokardija) vai ģībonis, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai meklējiet medicīnisko palīdzību.
Kas izraisa neregulāru sirdsdarbību?
Saskaņā ar Mayo klīniku, ir dažādas lietas, kas var izraisīt lēnāku vai ātrāku sirdsdarbības ātrumu, proti:
Psiholoģiskās aktivitātes un apstākļi
Sirdsdarbības ātrums, kas sākotnēji var kļūt neregulārs, veicot fiziskas aktivitātes, piemēram, vingrojot. Turklāt izmaiņas normālā sirdsdarbības ātrumā var izraisīt arī jūsu psiholoģiskais stāvoklis, piemēram, ja esat noraizējies un nobijies.
Noteikti ieradumi
Daži ieradumi faktiski var izraisīt jūsu sirdsdarbības ātrumu ātrāku vai lēnāku, nekā vajadzētu. Ieradumi, kas izraisa šo stāvokli, ietver pārāk daudz kofeīnu saturošu dzērienu vai alkohola dzeršanu.
Sirds problēmas
Dažas sirds slimības, kas var izraisīt ātrāku vai lēnāku sirdsdarbības ātrumu, ir:
- aritmija. Sirds ritma traucējumi, kas rodas, ja elektriskie impulsi, kas koordinē sirdsdarbību, nedarbojas, kā vajadzētu. Tā rezultātā sirdsdarbība būs ātrāka (tahikardija) vai lēnāka (bradikardija), nekā vajadzētu.
- Iedzimti sirds defekti. Sirds, kas grūtniecības laikā nav pilnībā izveidota, var izraisīt iedzimtu sirds slimību zīdaiņiem. Šis ļoti bieži sastopamais stāvoklis izraisa patoloģisku sirdsdarbību.
- Problēmas ar sirds asinsvadiem. Koronārā sirds slimība vai ateroskleroze uzbrūk sirds asinsvadiem, kas vēlāk izraisa tādus simptomus kā neregulāra sirdsdarbība.
- Sirdstrieka. Dažādas sirds slimības, kuras netiek pareizi ārstētas, var izraisīt sirdslēkmes. Kādu laiku pirms sirdslēkmes daži cilvēki var sajust sirdsdarbības ātruma izmaiņas.
Ir noteiktas veselības problēmas
Papildus sirds slimībām ir vairākas citas veselības problēmas, kas var izraisīt neregulāru vai patoloģisku sirdsdarbību, piemēram:
- Diabēts (organisma nespēja regulēt cukura līmeni asinīs).
- Dehidratācija (ķermeņa šķidrumu, piemēram, elektrolītu trūkums, kas ietekmē sirds elektriskos impulsus, kas saistīti ar sirdsdarbības ātrumu).
- Vairogdziedzeris ir vai nu pārmērīgi aktīvs (hipertireoze) vai nepietiekams (hipotireoze) vairogdziedzera hormona ražošanā.
- Hipertensija (augsts asinsspiediens, kas var izraisīt sirds kambaru sieniņu sabiezēšanu un stīvumu, ietekmējot sirdsdarbības ātrumu)
Kā tikt galā ar neregulāru sirdsdarbību?
Kā ārstēt ātrāku vai lēnāku sirdsdarbības ātrumu ir atkarīgs no pamatcēloņa. Ja tas neizraisa slimības, piemēram, vingrošanu, jums nav jāuztraucas. Sirdsdarbības ātrums, kas bija ātrāks vai vājāks, var atgriezties normālā stāvoklī.
Savukārt, ja pulsa izmaiņas izraisa pārmērīga kofeīnu saturošu dzērienu un alkohola lietošana, lai neradītu problēmas, turpmāk sāc šos ieradumus ierobežot.
Tomēr sirdsdarbības ātruma izmaiņas, ko izraisa noteiktas veselības problēmas, var ārstēt šādos veidos:
Samazināt stresu
Stress ir ļoti viegli uzbrukt cilvēkiem, kuriem ir trauksmes traucējumi, depresija vai panikas lēkmes. Lai novērstu patoloģisku sirdsdarbības ātrumu, jums jākonsultējas ar ārstu. Ārsts atklās konsultācijas un palīdzēs jums tikt galā ar stresu, piemēram, pēc meditācijas terapijas vai terapijas ar citām aktivitātēm.
Lietojiet narkotikas
Cilvēkiem, kuriem veselības stāvokļa dēļ rodas neregulāra sirdsdarbība, ārsts parasti izrakstīs zāles. Dažas no lietotajām zālēm ir:
- Zāles, lai uzturētu stabilu asinsspiedienu cilvēkiem ar cukura diabētu, piemēram, metformīns.
- Augstu asinsspiedienu pazeminošas zāles cilvēkiem ar hipertensiju, piemēram, diurētiskie līdzekļi.
- Zāles vairogdziedzera darbības nomākšanai vai stimulēšanai cilvēkiem ar hipotireozi vai hipertireozi. Piemēram, zāles hipertireozes ārstēšanai ir methimazols (Tapazols) un propilitiouracils, savukārt hipotireozes ārstēšanai ir sintētisks vairogdziedzera hormonu līdzeklis levotiroksīns.
- Holesterīna līmeni pazeminošas zāles, asins retināšanas zāles un aritmijas zāles cilvēkiem ar sirds problēmām.
Darbības procedūra
Ja zāles nelīdz neregulārai sirdsdarbībai, var veikt ķirurģisku procedūru. Daži no veikto operāciju veidiem ir:
- Sirds šuntēšanas operācija, lai ārstētu problēmas ar sirds asinsvadiem, kas jau ir smagas, palielinot asins plūsmu jūsu sirdī.
- Katetru ablācija, lai bloķētu patoloģiskus elektriskos impulsus, tāpēc tie vairs neizraisa patoloģisku sirdsdarbības ātrumu.
- Aizkuņģa dziedzera transplantācijas operācija pacientiem ar 1. tipa cukura diabētu, lai insulīns organismā atgrieztos pareizi.