Katra māte vēlas, lai viņas bērnam būtu kopta āda. Pat grūtniecības fāzē ir māmiņas, kuras meklē veidus, kā padarīt mazuļa ādu baltu. Lai gan ādas krāsu ietekmē ģenētiskie faktori, ir dažādi veidi, kā balināt mazuļa ādu, lai tā izskatītos gaišāka. Daudzus no šiem centieniem mātes pielieto pat tad, kad bērns vēl ir dzemdē.
Pārtika, ko patērē grūtnieces, lai mazuļa āda būtu balta
Kā veidu, kā balināt bērna ādu, māte grūtniecības laikā var ēst noteiktus pārtikas produktus. Šeit ir daži no tiem:
Kurkuma piens
Kurkuma ir labi pazīstama skaistuma pasaulē. Tiek uzskatīts, ka šāda veida garšvielas spēj attīrīt asinis, lai tā varētu balināt ādu un padarīt to gaišāku.
Dzeriet šo kurkuma pienu vienu glāzi dienā pirms gulētiešanas. Lai pagatavotu šo dzērienu, glāzei silta piena jāpievieno tikai pieci vai seši kurkuma gabaliņi.
Garšākai garšai varat pievienot arī cukuru.
Kokosrieksts
Kokosriekstu ūdens dzeršana grūtniecības laikā var būt veids, kā vēlāk mazuļa āda kļūt balta un gaiša. Dzeriet šo kokosriekstu ūdeni vienu augli dienā.
Piens
Ja kurkumas piens var balināt mazuļa ādu, to dara arī pats piens. Papildus ādai piens ir labs arī jūsu un jūsu mazuļa veselībai grūtniecības laikā.
Noteikti lietojiet to katru dienu, lai iegūtu veselīgu bērnu, kā arī ādu.
Tiek uzskatīts, ka papildus vairākiem iepriekš minētajiem pārtikas veidiem daži augļi padara mazuļa ādu baltāku, tostarp:
- apelsīns
- Vīnogu sula
- Ananāss
Lai gan tas ir labvēlīgs mazuļa ādai, labāk ir lietot šos pārtikas produktus, ņemot vērā grūtnieču veselības stāvokli. Ja jums ir īpašas veselības problēmas, pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Avokado
Citējot no Health Xchange, avokado ir auglis, kas ir bagāts ar C vitamīnu un E vitamīnu, kas ir antioksidanti. C vitamīns palīdz mazināt iekaisumu un ir svarīgs kolagēna ražošanā, kas var uzlabot mazuļa ādas toni.
Zivju eļļa
Jūras zivju veidi, piemēram, tuncis un lasis, ir bagāti ar taukskābēm omega 3. Šīs taukskābes palīdz atjaunot šūnu membrānas, kas palīdz uzturēt bērna ādas stāvokli dzemdē.
Lietojiet dažādus šos pārtikas produktus, lai grūtniecības laikā uzņemtu pietiekamu uzturvielu daudzumu, nevis lai bērna āda piedzimstot kļūtu balta.
Iemesls ir tāds, ka nav zinātniski pierādīts, ka šie pārtikas produkti balina mazuļa ādu.
Veidi, kā padarīt mazuļa ādu baltu un košu
Būtībā jaundzimušā āda joprojām mainās, un tas ir normāli. Citējot no Stanford Children's Health, ādas krāsas izmaiņas mazuļa galvas formā ir tikai īslaicīgas un ir daļa no mazuļa fiziskās pielāgošanās.
Bērna ādas krāsa ir atkarīga no konkrētās rases un etniskās grupas. Kad piedzimst pirmais mazulis, āda ir no sarkanas līdz purpursarkanai krāsai.
Kad mazulis piedzimstot sāk elpot gaisu, ādas krāsa kļūst sarkana un izbalēs pirmajā dzimšanas dienā.
Tomēr daži bērni var piedzimt ar dzelti, ko izraisa dzelte augsta bilirubīna līmeņa dēļ.
Bērna ādas krāsu ietekmē tajā esošais melanīna saturs. Jo vairāk melanīna, jo mazuļa āda izskatās tumšāka.
Un otrādi, jo mazāk melanīna mazuļa ādā, āda izskatīsies baltāka.
Lai balinātu mazā bērna ādu, turot to prom no saules, tas var būt viens no veidiem, kā padarīt viņa ādu gaišu.
Tomēr tam var būt tikai īslaicīgs efekts un tas nenāk par labu mazuļa vispārējai veselībai.
Mazuļu žāvēšana saulē ir noderīga D vitamīna iegūšanai organismā.
Tomēr ir arī citi veidi, kā balināt mazuļa ādu:
Mazulis skrubis baltai mazuļa ādai
Lai padarītu bērna ādu baltāku, padariet bērnu skrubis viens pats varētu būt viens veids. Sajauc aunazirņu pulveri ar rožūdeni, pienu un bērnu eļļa. Viegli berzējiet un berzējiet maisījumu mazulim.
Rīcineļļa un piens
Lai balinātu mazuļa ādu, sajauciet muskusa eļļu ar pienu. Viegli ierīvējiet mazuli, sākot no sejas līdz visam ķermenim.
Dari to pēc mazuļa dušas, lai mazajam āda būtu gaišāka.
Olīveļļa baltai mazuļa ādai
Olīveļļa ir laba ādas veselībai, tostarp zīdaiņiem. Šis materiāls ir viegli pieejams dažādos apkārtnes veikalos.
Papildus olīveļļas izmantošanai varat izmantot arī citus eļļas veidus, lai padarītu bērna ādu baltāku, piemēram, mandeļu eļļu.
Piens un rožūdens
Ziepes var izžūt jutīgu mazuļa ādu. Tā vietā varat izmantot piena maisījumu ar rožūdeni vai glicerīnu ar pienu, lai balinātu mazuļa ādu.
Faktiski dažādi iepriekš minētie veidi nav medicīniski pierādīti. Tātad, nav pierādījumu, kas garantētu, ka, veicot minētās metodes, mazuļa āda noteikti kļūs balta.
Tomēr, ja vien tas ir droši un ārsts to atļauj, varat to darīt. Viena lieta, kas jāatceras, neatkarīgi no tā, vai tas ir balts vai tumšs, vissvarīgākais ir jūsu mazuļa veselība.
Vai reibst galva pēc kļūšanas par vecākiem?
Pievienojieties vecāku kopienai un atrodiet stāstus no citiem vecākiem. Tu neesi viens!