Jūs bieži varat redzēt keramīda saturu ādas kopšanas līdzekļos (ādas kopšanā). Keramīds patiešām bieži ir viena no labākajām sastāvdaļām, jo tiek uzskatīts, ka tas sniedz vairākas labas priekšrocības ādas skaistumam.
Kas ir keramīdi?
Keramīds ir taukskābju veids, ko sauc par lipīdiem, kas dabiski atrodas cilvēka ādas šūnās un veido apmēram 50% no visattālākā ādas slāņa (epidermas).
Sākumā keramīds ir labāk pazīstams kā sastāvdaļa, kas palīdz attīstīt smadzenes un nervu sistēmu. Tomēr tā potenciāla dēļ keramīdus ir sākuši plaši izmantot kā sastāvdaļas ādas kopšanas līdzekļos vai kosmētikā.
Keramīds iedarbojas kā cements uz ādas struktūru, kas kalpo, lai aizsargātu un bloķētu ādu no ārējas iedarbības, kas var bojāt ādas slāni. Turklāt keramīdi var novērst ūdens izdalīšanos, kas nodrošina ādas mitrināšanu.
Ir vairāk nekā deviņi dažādi keramīdu veidi, no kuriem divi ir nosaukti par sfingozīnu un fitosfingozīnu.
Kādas ir keramīdu priekšrocības?
Tālāk ir norādītas dažādas priekšrocības, ko varat gūt no keramīdu klātbūtnes.
1. Palīdz uzturēt ādas mitrumu
Viena no galvenajām keramīdu funkcijām ir uzturēt jūsu ādu hidratētu, lai tā izskatītos mitrināta, nevis sausa. Kā paskaidrots iepriekš, keramīdi darbojas, noturot un bloķējot ūdeni ādas slānī.
Bez keramīdiem āda var zaudēt ūdeni, tāpēc tā kļūs dehidrēta, sausa un kairināta. Keramīds arī atjauno un nostiprina ādas slāni, kas palīdz atjaunot ādas mitrināšanas īpašības.
2. Palīdz novērst pinnes
Pinnes var rasties pārmērīgas eļļas un netīrumu dēļ, kas aizsprosto poras. Tāpēc ādai ļoti nepieciešama aizsargslāņa loma, lai novērstu dažādu baktēriju un netīrumu iekļūšanu dziļākajos ādas slāņos.
Pateicoties keramīda priekšrocībām, kas var stiprināt ādas aizsargslāni, baktērijas un citas svešas vielas tiks bloķētas.
3. Palīdz novērst novecošanos
Dabiskā keramīda ražošana ādā samazināsies līdz ar vecumu un ādas novecošanos, īpaši, ja esat sasniedzis 30 gadus. Tā rezultātā ādas barjera vājinās. Šī iemesla dēļ ādai ir arī tendence vieglāk izžūt.
Tāpēc ādai papildus nepieciešami keramīdi no ādas kopšanas līdzekļiem. Keramīdi palīdz stiprināt ādas aizsargfunkciju, padarot ādu mīkstāku. Regulāri lietojot keramīdu, samazinās arī grumbas uz ādas.
4. Palīdzi pārvarēt ekzēmu
2019. gadā veiktie pētījumi parādīja, ka keramīdi var atvieglot ekzēmas izraisīto ādas stāvokli. Ekzēma ir ādas slimība, kurai raksturīgs apsārtums, sausa, plaisājoša āda un nieze. Šo stāvokli sauc arī par atopisko dermatītu.
Cilvēkiem, kuriem ir ekzēma, ādā trūkst lipīdu, kā rezultātā āda kļūst sausa un garoza. Lai aizstātu šos lipīdus, varat uzklāt tādus produktus kā losjoni, kas satur keramīdus.
Vai, lietojot keramīdus, pastāv kādi riski?
Keramīdu lietošana parasti ir droša, ņemot vērā, ka āda satur arī keramīdus. Pat ja ir blakusparādības, tas nāk no citām produkta sastāvdaļām. Pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas pret noteiktu sastāvdaļu.
Lai to noskaidrotu, veiciet plākstera testu, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē. Uzklājiet plānu kārtu uz nelielas ādas daļas, pēc tam pagaidiet līdz 24 stundām. Ja jūtat apsārtumu, niezi vai kairinājumu, nekavējoties noskalojiet skarto zonu un pārtrauciet lietošanu.
Ja jums nav nekādu simptomu, tas nozīmē, ka produkts ir droši lietojams.
Tiem no jums, kuri joprojām nav pārliecināti par keramīda produktu lietošanu, konsultējieties tieši ar dermatologu, lai saņemtu ieteikumus par pareizo produktu.