Menstruālā cikla ilgums katrai sievietei nav vienāds. Dažām sievietēm menstruālais cikls var būt garš, bet citām ir salīdzinoši īss. Tāpat ar asins tilpumu ir tādi, kuriem plūsma ir vienmērīga un bagātīga, bet ir arī tādi, kuriem ir mazs menstruālo asiņu daudzums.
Neatkarīgi no piedzīvoto menstruāciju īpašībām, parasti tās vienmēr būs tādas pašas vai nemainās katru mēnesi. Tātad, ja pēkšņi menstruācijas šķiet dīvainas, jo asins tilpums nav tik liels kā parasti, kāds ir iemesls? Skatīt zemāk, jā.
Kas izraisa zemu menstruālo asiņu līmeni?
Nenovērtējiet par zemu menstruālā cikla izmaiņas, tostarp menstruālo asins plūsmu, kas nav tik liela kā parasti (hipomenoreja) un pat saīsina menstruāciju dienas.
Apraksta dr. Lina Akopians, Ph.D., Dienvidkalifornijas reproduktīvā centra reproduktīvā endokrinoloģe, norāda, ka menstruācijas, kas jūtas vieglākas, jo izdalās mazāks asiņu daudzums, varētu būt saistītas ar hormonālām vai strukturālām problēmām jūsu orgānos.
Šeit ir dažas lietas, kas izraisa nelielu menstruālo asiņu daudzumu:
1. Stresa efekts
Daudzi cilvēki stresu saista ar menstruālā cikla izmaiņām. Faktiski stress var izraisīt hormona kortizola klātbūtni, kas pēc tam kavē hormonu darbību organismā, no kuriem viens ir hormona estrogēns, kam ir nozīme ovulācijas ciklā.
Šī estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa menstruāciju apjoma samazināšanos vai pat īslaicīgu aizkavēšanos. Pēc stresa izzušanas menstruācijas parasti var atgriezties normālā stāvoklī.
2. Paaugstināta vairogdziedzera darbība
Pārāk daudz vairogdziedzera hormonu veidošanās (hipertireoze) var kaitēt sirdij, muskuļiem un asinsspiedienam. No otras puses, šis stāvoklis var ietekmēt menstruāciju vienmērīgumu. Tā rezultātā menstruālā asins plūsma kļūst mazāka nekā parasti.
3. PCOS
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir reproduktīva slimība, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība sievietes ķermenī. Sievietēm ar PCOS parasti ir nesabalansēts dzimumhormonu (estrogēna un progesterona) līmenis, androgēnu (vīriešu dzimuma hormonu) pārpalikums un nelielas cistas uz olnīcām.
Visi šie apstākļi ietekmē normālu ovulācijas procesu, izraisot neregulāru un neregulāru menstruālo plūsmu. Simptomi var ietvert menstruālo asiņu trūkumu vai bez tās kādu laiku.
4. Grūtniecība
Grūtniecēm nevajadzētu piedzīvot menstruācijas. Tomēr var rasties asiņu smērēšanās, ko bieži sajauc ar nelielu menstruālo asiņu daudzumu. Pat ja tās nav menstruālās asinis, bet gan agrīna grūtniecības pazīme, ko sauc par implantācijas asiņošanu.
Implantācijas asiņošana ir asiņošana, kas rodas, kad apaugļotā olšūna pievienojas dzemdes gļotādai 6-12 dienas pēc apaugļošanas. Turklāt asins plankumi var arī norādīt uz ārpusdzemdes grūtniecību vai grūtniecību ārpus dzemdes.
5. Kontracepcijas līdzekļu lietošana
Saskaņā ar dr. Alyssa Dweck, grūtniecības un ginekoloģijas speciāliste un grāmatas The Complete A to Z for Your V autore, teica, ka kontracepcijas līdzekļu lietošana var saīsināt menstruācijas, jo saražoto menstruālo asiņu apjoms ir salīdzinoši mazāks.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir tablešu vai spirālveida KB formā, kontracepcija rada risku, ka var tikt traucēta hormonu stabilitāte organismā. Dažām sievietēm mēnešreizes vispār nav. Ja jūtaties traucēts, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Jūsu ārsts var ieteikt lietot nehormonālus kontracepcijas līdzekļus, piemēram, prezervatīvus vai spirāli ar vara pārklājumu. Noteikti vispirms konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai uzzinātu labāko padomu jūsu veselības stāvoklim.
6. Pašlaik baro bērnu ar krūti
Faktiski barošana ar krūti var izraisīt patoloģisku ovulāciju, kas var izraisīt zemu menstruālo asiņu daudzumu vai pat īslaicīgu menstruāciju aizkavēšanos. Ja barojat bērnu ar krūti tikai ar mātes pienu, pirmās menstruācijas sāksies tikai 6 mēnešus pēc dzemdībām. Savukārt, ja nebarojat bērnu ar krūti, menstruācijas var nākt ātrāk 6-8 nedēļu laikā pēc dzemdībām.
Iemesls ir tāds, ka zīdīšanas laikā organisms ražos hormonu prolaktīnu, alfa-laktalbumīnu un laktozes sintēzi, kas var nomākt reproduktīvos hormonus, kas izraisa ovulāciju. Jaunais normālais cikls atgriezīsies pēc zīdīšanas perioda beigām.
7. Novecošana
Vecuma pieauguma faktors ir vēl viens iemesls, kāpēc menstruālā asins plūsma samazinās, īpaši, ja esat ienācis pirmsmenopauzes periodā. Premenopauze ir pārejas periods pirms menopauzes, kas liek jūsu organismā lēnām veikt hormonālās izmaiņas.
Parasti tas notiek 40–50 gadu vecumā, un var paiet aptuveni 4–6 gadi, līdz beidzot piedzīvo menopauzi. Neuztraucieties, ja pēkšņi novērojat, ka menstruālā asins daudzums nav tik liels kā parasti vai pat menstruāciju nav bijis, tas joprojām ir normāli. Lai iegūtu papildinformāciju, varat konsultēties ar ārstu.
8. Lietojiet narkotikas
Ne tikai kontracepcijas līdzekļi, bet arī narkotiku lietošana var ietekmēt menstruācijas, jo tajās ir ķīmiskas vielas. Piemēri ir NPL (Advil, Naprosyn, Ibuprofen uc), antidepresanti un steroīdi.