Trūce ir stāvoklis, kad ķermeņa orgāns nospiež un izspiež caur vājiem muskuļu audiem vai apkārtējiem audiem. Šis stāvoklis pats par sevi nevar izārstēties, tāpēc trūces ārstēšanai ir nepieciešamas zāles un ārsta palīdzība.
Narkotiku iespējas un trūces ārstēšana, kas nav operācija
Trūces simptomi sāpju veidā izspieduma zonā līdz sāpēm krūtīs noteikti var traucēt ikdienas aktivitātēm. Jūs nevarat apklusināt sāpes, jo šī slimība pati par sevi nevar izārstēties.
Tāpēc ārsti ieteiks laparoskopisku procedūru kā operāciju trūces ārstēšanai. Tomēr ne visus trūču veidus var ārstēt ar operāciju. Ir trūču veidi, kuriem nepieciešama cita ārstēšana, nevis operācija.
Tālāk ir norādītas dažas trūču un trūču ārstēšanas iespējas, izņemot operāciju, kuras varat pielāgot atkarībā no veida.
1. Narkotikas
Izrādās, ka trūces vai lejupejošs teļš sastāv no dažādiem veidiem, kas tiek novēroti atkarībā no vietas, kur tie rodas. Viens no trūces veidiem, kam, izrādās, ir nepieciešami medikamenti, lai atvieglotu simptomus, ir hiatal trūce.
Atšķirībā no citiem veidiem, hiatal trūce neizraisa izliekumu. Tomēr var rasties gremošanas problēmu simptomi, piemēram, grēmas, skābes reflukss un sāpes krūtīs.
Tāpēc ārsts var ieteikt noteiktus medikamentus, lai atvieglotu hiatal trūces simptomus, piemēram, skābes refluksu. Tālāk ir sniegts to zāļu saraksts, kas paredzētas kuņģa skābes refluksa ārstēšanai, ko izraisa hiatal trūce.
Antacīdi
Viens veids, kā tikt galā ar kuņģa skābi, kas paceļas barības vadā hiatal trūces dēļ, ir lietot antacīdus. Antacīdi ir zāles, kas neitralizē kuņģa skābi, taču pārmērīga lietošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, caureju.
H2 blokatori
Papildus antacīdiem līdzekļiem, citas kuņģa skābes zāles, ko lieto trūces simptomu mazināšanai, ir H2 blokatori. Šīs zāles var samazināt skābes veidošanos. Daži bieži lietotie H2 blokatoru veidi ir:
- cimetidīns,
- famotidīns un
- nizatidīns.
Protonu sūkņa inhibitori ( protonu sūkņa inhibitori )
Protonu sūkņa inhibitoru funkcija būtībā ir līdzīga H2 blokatori. Tomēr šīm zālēm ir spēcīgāka iedarbība un tā dod ķermenim laiku bojāto barības vada audu dziedēšanai.
Daži bezrecepšu protonu sūkņa inhibitori ir lansoprazols un omeprazols. Ja Jums nepieciešama stiprāka deva, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.
2. Mainiet savu diētu
Ne tikai zāles, bet arī citi veidi, kā atvieglot trūces simptomus, izņemot operāciju, proti, diētas maiņa. Iemesls ir tāds, ka ir vairākas trūces pazīmes, kuras var izraisīt pārtika, piemēram, kuņģa skābe un aizcietējums.
Tāpēc veselīga uztura ievērošana var vismaz atvieglot simptomus, kaut arī tas nevar pilnībā izārstēt trūci. Dažas lietas, kas jāņem vērā, gatavojot diētu, ja rodas trūce, ir:
- apmierināt šķiedrvielu un ūdens vajadzības, lai pārvarētu aizcietējumus,
- ēst vairāk jogurta, augu piena un pārtikas ar pilngraudu produktiem,
- maltīti sadaliet 5-6 reizes ar nelielām porcijām,
- pēc ēšanas neiet gulēt un nelocīties, un
- ierobežot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas izraisa kuņģa skābi, piemēram, treknu pārtiku.
3. Regulāri vingro
Daži cilvēki var sajust sāpes izvirzītā orgāna apvidū, īpaši, ja viņiem ir jāvingro. Faktiski regulāra vingrošana var mazināt sāpes, kas rodas dažiem trūces slimniekiem.
Pat ja tā, protams, nevar veikt visus vingrinājumu veidus. Tālāk ir norādīti daži vingrinājumi, kas ir ieteicami trūces pacientiem, ja tos ir atļāvis ārsts.
Diafragmas elpošanas vingrinājumi
Viens no vingrinājumu veidiem, kas var būt zāles trūces simptomu mazināšanai, ir diafragmas elpošanas vingrinājumi. Šāda veida elpošanas vingrinājumi ir diezgan ieteicami pacientiem ar hiatal trūci.
Diafragmatiskā elpošana ir elpošanas tehnika, kuras mērķis ir palīdzēt skābekļa plūsmai. Regulāri veicot darbības, trūces ārstēšana var palīdzēt stiprināt diafragmas muskuļus, veicot tālāk norādītās darbības.
- Apgulieties vai sēdiet ērtā pozā.
- Novietojiet vienu roku uz vēdera, bet otru uz krūtīm.
- Dziļi ieelpojiet, līdz jūtat, ka vēders piespiežas pie rokas.
- Turiet elpu un izelpojiet.
- Jūtiet, kā vēders attālinās no rokām.
- Atkārtojiet kustību dažas elpas katru dienu.
Joga
Papildus elpošanas vingrinājumiem citi dabiski līdzekļi, ko var izmantot trūču ārstēšanai, ir joga. Kā tas varētu būt?
Saskaņā ar pētījumu no Starptautiskais jogas žurnāls Joga var būt vēl viena alternatīva cirkšņa trūces simptomu mazināšanai. Tas var būt tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka joga palīdz nostiprināt vēdera zonu, to nenoslogojot.
Tomēr ne visas jogas pozas var veikt pacienti ar trūci. Tāpēc jums ir jāpastāsta jogas instruktoram par savu slimību, lai viņš varētu jums palīdzēt mainīt pozas.
Turklāt paturiet prātā, ka joga var palīdzēt atvieglot trūces simptomus tikai agrīnā stadijā, proti, izspiedums joprojām ir neliels un to var samazināt. Ja izmērs ir pārāk liels, joga vairs nevar palīdzēt.
4. Neceliet smagus svarus
Ja novērojat trūces simptomus, mēģiniet izvairīties no smagu priekšmetu celšanas. Ja tas ir neizbēgami, iemācieties pareizo veidu, kā pacelt smagus svarus, lai mazinātu sāpes, ko radīs trūce.
5. Veselīgs dzīvesveids
Kā tikt galā ar trūcēm, īpaši izņemot operāciju, tas noteikti netiks atdalīts no veselīga dzīvesveida. Ieteicamais veselīgs dzīvesveids pacientiem ar trūci ietver:
- uzturēt ideālu un veselīgu ķermeņa svaru,
- ārsta izrakstīto medikamentu lietošana,
- guļot pacelt galvu apmēram 15 centimetrus,
- atpazīt ieslodzītas trūces (aizturētas trūces) simptomus un
- atmest smēķēšanu.
Paturiet prātā, ka dažas no jau minētajām zālēm un ārstēšanas iespējām nevar pilnībā izārstēt trūci.
Iepriekš minētās trūces ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus. Ja ārsts iesaka veikt operāciju, jums jāievēro ārsta ieteikumi. Apspriediet ar ārstu, lai saprastu precīzu risinājumu.