Intīmas attiecības katru dienu, vai tas ir veselīgi? •

Katram pārim mīlēšanās var būt viens no mirkļiem, kas vienmēr tiek gaidīti ar nepacietību. Vēlmes atlaišana gultā kopā ne tikai stiprina mīlestības virvi, bet arī izrādās labvēlīga veselībai. Patiesībā jūs un jūsu partneris tiek mudināts nodarboties ar seksu pēc iespējas biežāk, ja nepieciešams, katru dienu. Vai vēlaties uzzināt, kādas priekšrocības sniedz sekss katru dienu? Nāc, uzzini atbildi zemāk.

Seksa priekšrocības katru dienu

Vai ir veselīgi nodarboties ar seksu katru dienu? Uz šo jautājumu nav konkrētas atbildes. Veselīgs vai neesošs sekss katru dienu, efekts katram cilvēkam ir atšķirīgs.

Skaidrs ir tas, ka, ja jūs patiešām vēlaties nodarboties ar seksu katru dienu, jums un jūsu partnerim ir jāvienojas par to.

Kamēr jūs abi esat apmierināti ar savu seksuālo aktivitāšu biežumu, nav jāuztraucas.

Patiesībā, jūs zināt, ka mīlēšanās ar savu partneri katru dienu pozitīvi ietekmē jūsu fizisko un garīgo veselību.

Šīs ir priekšrocības, ko sniedz sekss katru dienu ar savu partneri:

1. Samazina prostatas vēža risku

Viena no pozitīvajām sekām, ko rada sekss pēc iespējas biežāk, ir samazināts vīrieša risks saslimt ar prostatas vēzi.

Tas tika pārskatīts žurnāla pētījumā Eiropas uroloģija. Pētījumā tika aplūkota vīriešu ejakulācijas ietekme uz prostatas vēža risku.

Rezultātā vīriešiem, kuri sasniedz kulmināciju vai ejakulāciju vismaz 21 reizi mēnesī, ir mazāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi.

Nav precīzi zināms, kāda ir saistība starp ejakulāciju un samazinātu vēža risku. Tomēr viens ir skaidrs, ka prostatas vēža profilakse vīriešiem ir ieguvums, ko varat iegūt papildus labam seksam.

2. Atbrīvojiet no PMS sāpēm sievietēm

Sievietēm jūs varat arī gūt labumu no seksa katru dienu. Bieža sekss ar partneri var palīdzēt mazināt krampjus pirmsmenstruācijas laikā jeb PMS.

Ja esat seksuāli aktīvāks, it īpaši kopā ar pietiekamu orgasmu, tas palīdz ražot stresu mazinošus hormonus, piemēram, endorfīnus un oksitocīnu.

Šie hormoni liks jums izjust vieglākus PMS simptomus.

Ne tikai tiek uzskatīts, ka bieža dzimumdzīve samazina sāpes menstruāciju laikā.

3. Atbrīvojieties no stresa un prāta sloga

Nodarbojoties ar seksu katru dienu, jūs varat arī atbrīvoties no stresa jūsu prātā.

Kā minēts iepriekš, sekss palīdz organismam ražot vairāk stresu mazinošu hormonu, sākot no dopamīna līdz endorfīniem un beidzot ar oksitocīnu.

Šos hormonus atbrīvo hipofīze, kas var padarīt ķermeni atvieglinātāku.

Sekss ne tikai palielina stresu mazinošo hormonu veidošanos, bet arī samazina stresu paaugstinošo hormonu, piemēram, kortizola un epinefrīna, ražošanu.

Nav pārsteidzoši, ka viens no ilgstoša stresa izraisītājiem ir zema seksuālā aktivitāte.

Tāpēc, lai iegūtu skaidrāku prātu, nevilcinieties mīlēties ar savu partneri pēc iespējas biežāk.

4. Uzlabot miega kvalitāti

Ja jums vai jūsu partnerim ir problēmas ar miegu, sekss katru dienu var būt izeja.

Oksitocīna un prolaktīna hormoni, ko organisms ražo, izejot cauri orgasmam, izraisīs komforta un relaksācijas sajūtu.

Tādējādi jums būs vieglāk aizmigt un labāk gulēt.

Ir arī otrādi. Miega trūkums var samazināt jūsu seksuālo uzbudinājumu un uzbudinājumu. Tāpēc sekss un miega kvalitāte ir savstarpēji saistīti.

5. Padariet ilgu mūžu

Vai vēlaties nodzīvot ilgu mūžu kopā ar savu partneri? Jūs varat iegūt šīs priekšrocības, regulāri nodarbojoties ar seksu katru dienu.

Ir veikti daudzi pētījumi, kas pierāda seksa ieguvumus sirds veselībai un asinsspiedienam, kas, protams, ietekmē vispārējo ķermeņa veselību.

Mīlēšanās ar partneri tiek uzskatīta par līdzvērtīgu sporta aktivitātēm. Tāpēc ieguvumi sirds veselībai ir tik bagātīgi.

Ir pierādīts, ka sekss palīdz pazemināt asinsspiedienu, sadedzināt kalorijas un samazina sirds slimību un insulta risku.

Kā? Vai pēc tam jūs un jūsu partneris ir ieinteresēti mēģināt nodarboties ar seksu gultā katru dienu?

Atcerieties, ka, lai gan ir daudz priekšrocību, ko var iegūt, tas nenozīmē, ka jums ir jānodarbojas katru dienu.

Gultas jautājumos jums un jūsu partnerim ir jāuzklausa viena otra vēlmes. Seksu nevajadzētu veikt, pamatojoties uz piespiešanu vai spiedienu, bet gan ar prieku.

Neaizmirstiet pievērst uzmanību jūsu un partnera fiziskajai un garīgajai veselībai, kad izlemjat katru dienu veikt gultas aktivitātes.