Viens veids, kā palīdzēt ārstēt kuņģa darbības traucējumus, piemēram, grēmas, ir augu izcelsmes zāļu lietošana. Apskatiet dažus dabiskos kuņģa līdzekļus, kurus varat viegli atrast virtuvē. Jūs zināt, ka tie ir ne tikai vienkārši, bet arī droši lietojami!
Augu izcelsmes zāļu izvēle grēmas un kuņģa darbības traucējumu gadījumā
Kuņģa darbības traucējumi ir gremošanas problēmas, kas var rasties jebkurā laikā un vietā. Šis stāvoklis īpaši var rasties, ja jūsu ikdienas aktivitātes ir aizņemtas, lai izveidotu nekārtīgu ēšanas grafiku.
Papildus nekārtīgam ēšanas grafikam kuņģa problēmu, piemēram, čūlu, cēlonis ir pikanti, trekni vai skābi ēdieni. Stress var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus, piemēram, grēmas.
Ja jums ir bijuši čūlas simptomi, piemēram, meteorisms līdz slikta dūša un vemšana, protams, jūsu darbība tiks traucēta. Lai atvieglotu šos simptomus, tālāk varat izmēģināt vairākus dabiskus līdzekļus kuņģa čūlu un kuņģa slimību ārstēšanai.
1. Kurkuma
Kurkuma ir tradicionāls dabisks līdzeklis, ko izmanto, lai atvieglotu kuņģa darbības traucējumus, piemēram, grēmas simptomus. Izrādās, ka tajā esošajam polifenola saturam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz atbrīvot kuņģa skābi.
Saskaņā ar pētījumu no Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls Ir teikts, ka kurkuma var palīdzēt novērst iekaisumu kuņģa darbības traucējumu vai arī pazīstama kā GERD slimība.
Šis pētījums liecina, ka kuņģa darbības traucējumu simptomus var mazināt ar zālēm, kas satur antioksidantus un pretiekaisuma līdzekļus. Abas šīs īpašības var atrast kurkumīnā, ko satur kurkuma.
2. Sarkanais ingvers
Papildus kurkumai sarkanais ingvers ir arī citi dabiski augu izcelsmes līdzekļi, kas palīdz mazināt čūlas simptomus. Šai garšvielai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir noderīgas pacientiem ar kuņģa problēmām un var mazināt sliktu dūšu.
No otras puses, sarkano ingveru var saukt arī par dabisku sastāvdaļu, kas ir gastroprotektīva. Tas nozīmē, ka šī garšviela, ko var izmantot kā tēju, darbojas, nomācot baktērijas Helicobacter pylori (H. pylori), kas izraisa kuņģa skābes paaugstināšanos.
H. pylori ir baktērijas, kas dzīvo skābā vidē. Kad skaitlis dubultojas un netiek kontrolēts, var parādīties čūlas simptomi. Tas ir tāpēc, ka rodas infekcija kuņģa sieniņās.
Ar sarkanā ingvera palīdzību var samazināt baktēriju skaitu, tādējādi atvieglojot kuņģa darbības traucējumu vai čūlu simptomus.
Sarkanā ingvera priekšrocības veselībai, no gremošanas līdz auglībai
3. Dabiskas kuņģa zāles ar medu
Tradicionālās medicīnas pasaule jau sen izmanto medu dažādām veselības problēmām. Šis dabiskais saldinātājs var palīdzēt pārvarēt kuņģa problēmas, piemēram, novērst kuņģa skābes palielināšanos un mazināt grēmas sajūtu.
Medus ir dabiska sastāvdaļa, kurai piemīt antioksidanta īpašības, tāpēc nav pārsteidzoši, ka šis saldinātājs var palīdzēt ar kuņģa problēmām. Ir vairāki veidi, kā šis dabiskais līdzeklis var ārstēt kuņģa darbības traucējumus, piemēram, čūlas, proti:
- medus tekstūra palīdz pārklāt barības vada (barības vada) un kuņģa sienas,
- uzlabot barības vada gredzena darbību, kā arī
- palīdz mazināt iekaisumu barības vadā.
4. Lakrica
Lakrica (lakrica) tiek saukta par augu izcelsmes zālēm, kas var dabiski palīdzēt kuņģa darbības traucējumiem. Kā tas varētu būt?
Redzi, tiek apgalvots, ka lakrica stiprina smadzenes un ir pretsāpju līdzeklis. Vairākos pētījumos arī ziņots, ka lakrica var palielināt kuņģa sekrēciju un novērst kuņģa skābes pacelšanos barības vadā.
Lai mazinātu grēmas un kuņģa čūlas simptomus, varat lietot augu vai dabiskus līdzekļus, kas satur lakricu. Ne tikai tas, ka šī viena garšviela sniedz priekšrocības arī vispārējai ķermeņa veselībai.
Pat ja tā ir, jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, lietojot lakricu kā tradicionālu līdzekli pret grēmas. Iemesls ir tāds, ka, lietojot augu izcelsmes zāles, katra cilvēka ķermenis var reaģēt atšķirīgi.
5. Bazilika lapas
Papildus tam, ka bazilika lapas tiek izmantotas kā augu sastāvdaļa virtuvēs visā pasaulē, tās var izmantot arī kā dabisku līdzekli kuņģa problēmu, piemēram, čūlu, ārstēšanai.
Bazilika lapām piemīt karminatīvas, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tas ir, šīs augu izcelsmes zāles pret čūlām var izmantot, lai mazinātu zarnu trakta spazmas, kas izraisa meteorismu.
Jūs varat apstrādāt bazilika lapas tējai vai pievienot tās ēdiena gatavošanai. Tomēr šī lapa jāpievieno lēnām, jo pārmērīga lietošana var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.
6. Alvejas sula dabīgām kuņģa zālēm
Alveja ir augs, kas ir viegli atrodams tropiskā klimatā. Šo augu bieži izmanto kā tradicionālo medicīnu gan lokāli, gan iekšķīgi.
Tiek uzskatīts, ka alvejas želejas saturs satur pretiekaisuma savienojumus, vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. Tāpēc daži cilvēki uzskata, ka alvejai ir nomierinoša iedarbība pacientiem ar kuņģa problēmām.
Pētījums no Tradicionālās ķīniešu medicīnas žurnāls ziņoja, ka alvejas sula bez krāsvielām un saldinātājiem ir drošs augu līdzeklis pret čūlām. Šī sula efektīvi palīdz mazināt simptomus grēmas samazinot skābes veidošanos.
Tomēr jums joprojām ir jābūt modram, jo alvejas sula nav atdalāma no blakusparādībām, piemēram, caurejas. Tas ir tāpēc, ka alveja satur antrahinonus, kas ir savienojumi, kas atrodami caurejas līdzekļos.
Alvejas sulas priekšrocības, kas palīdz pārvarēt hroniskus gremošanas traucējumus
7. Piparmētru lapas
Kopš seniem laikiem piparmētru lapas bieži izmanto gremošanas problēmu ārstēšanai. Līdz šim dabiskos līdzekļus, kas satur piparmētru lapas, var izmantot arī kuņģa darbības traucējumu simptomu mazināšanai, piemēram, grēmas, meteorisms vai slikta dūša.
Piparmētru lapas var palīdzēt atslābināt vēdera muskuļus, kas ir sāpīgi meteorisma dēļ. Tas darbojas, izspiežot gāzi no kuņģa. Tomēr GERD pacientiem nav ieteicams lietot piparmētru lapas.
8. Datumi
Ir zināms, ka datumiem ir vairāki ieguvumi veselībai, bet vai zinājāt, ka pētījumi no Etnofarmakoloģijas žurnāls saki, ka datumi var arī atvieglot kuņģa čūlu?
Dateles ir arī sārmainas, tāpēc tās var samazināt kuņģa skābuma līmeni. Tāpēc cilvēkiem ar čūlu vai kuņģa čūlu katru rītu ieteicams ēst dateles, lai neitralizētu kuņģa sulu.
Papildus gremošanas veselības uzturēšanai datumi var arī padarīt ādu veselīgu un dabiski mirdzošu. Antioksidantu un B5 vitamīna saturs datelēs ir iedarbīgs, lai novērstu grumbu veidošanos un padarītu ādu mirdzošāku. Varat izmēģināt veselīgu 12 dienu programmu, kurā tiek izmantots arī putnu ligzdas koncentrāts, lai kopā #dzīvotu pret laiku.
Dateļu ekstrakta un putna ligzdas kombinācijas priekšrocības būs vēl optimālākas, jo tā ir aprīkota ar modernu, sertificētu iepakošanas tehnoloģiju pārtikas nekaitīguma vadība ISO 22000, BPOM un Halal, lai palīdzētu gavēņa dievkalpojumam noritēt nevainojami.
Šīs ir astoņas dabiskas sastāvdaļas, kuras varat lietot, lai atrisinātu gremošanas traucējumu simptomus, īpaši tos, kas saistīti ar kuņģa orgānu.
Tādā veidā jūs varat ātri novērst kaitinošos simptomus un atgriezties pie iepriekšējām aktivitātēm.