Anēmija ir izplatīta veselības problēma, īpaši sievietēm. Diemžēl daudzi cilvēki neapzinās, ka viņš cieš no anēmijas. Anēmijas simptomus, piemēram, nogurumu, daži cilvēki dažreiz uzskata par pašsaprotamiem. Pat ja tā ir, jums joprojām ir jāzina, kā tikt galā ar anēmiju, lai šis stāvoklis netraucētu. Apskatiet dažādas anēmijas ārstēšanas iespējas.
Kā tikt galā ar anēmiju
Anēmijas ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus un novērst iespējamās anēmijas komplikācijas.
Daudzas lietas var izraisīt anēmiju, piemēram, liels asins zudums, samazināta sarkano asins šūnu ražošana vai bojātas sarkanās asins šūnas.
Tāpēc ārsts vispirms noskaidros anēmijas cēloni, veicot virkni testu un anēmijas diagnostikas procedūras.
Tādā veidā ārsts var noteikt pareizo ārstēšanu anēmijas ārstēšanai.
Dažas no izplatītākajām ārstēšanas iespējām anēmijas ārstēšanai ir šādas.
1. Dzelzs patēriņš
Dzelzs deficīta izraisīta anēmija (dzelzs deficīts) ir viens no anēmijas veidiem, kas ir ļoti izplatīts daudziem cilvēkiem.
Īpaši šis stāvoklis rodas sievietēm, kurām ir smagas menstruācijas.
Dzelzs deficīta anēmiju izraisa dzelzs trūkums organismā, tāpēc organisms nespēj ražot pietiekami daudz sarkano asins šūnu.
Tāpēc dzelzs uzņemšanas palielināšana ir viena no ārstēšanas iespējām anēmijas ārstēšanai. Jūs varat iegūt papildu dzelzi no pārtikas vai uztura bagātinātājiem.
Daži pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu ietver:
- Sarkanā gaļa,
- olas dzeltenums,
- jūras veltes,
- kviešus un
- rieksti.
Ne tikai tas, ka šokolādes ēšana var būt arī jautrs veids anēmijas ārstēšanai, kā arī vienkārša anēmijas profilakse, gan parastā šokolāde, gan šokolāde. tumšā šokolāde gan daudz dzelzs.
Pētījumi atklājuši, ka šokolādē ir vairāk antioksidantu nekā ogās.
Tomēr tas ir labāk, ja kakao pupiņu saturs ir vismaz 70%.
Ja izlemjat lietot dzelzs preparātus, noteikti vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Dzelzs preparātus labāk lietot stundu pirms ēšanas, lai tie labi uzsūktos organismā.
2. C vitamīna patēriņš
Papildus dzelzs C vitamīna patēriņš ir arī viens no veidiem, kā ārstēt anēmiju. Tas ir tāpēc, ka C vitamīns palīdz labāk absorbēt dzelzi organismā.
Dzerot to kopā ar dzelzi, jūsu ķermenis var iegūt optimālu devu, lai tas varētu ražot atbilstošu hemoglobīna daudzumu.
3. B12 vitamīna un folijskābes patēriņš
Anēmija var rasties arī tāpēc, ka organismā trūkst B12 vitamīna un folātu. Šīs divas uzturvielas organismam ir vajadzīgas arī veselīgu sarkano asins šūnu veidošanai.
Lai to novērstu, jums noteikti jāpalielina B12 vitamīnu saturošu pārtikas produktu patēriņš, piemēram:
- gaļa,
- vistas aknas,
- zivis,
- austere,
- apvalks,
- piens,
- siers, dan
- olu.
Turklāt jums ir jālieto arī folijskābes avoti, piemēram, tie, kas iegūti no zaļajiem dārzeņiem un piena.
Ja nepieciešams, ārsts var ievadīt B12 vitamīna injekcijas vai B12 vitamīna un folātu piedevas anēmijas ārstēšanai.
4. Probiotiku lietošana
Probiotikas tieši nepalielina sarkano asins šūnu veidošanos. Tomēr probiotikas var palīdzēt uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu.
Veselas zarnas var turpināt strādāt efektīvi un efektīvi, lai absorbētu dažādas organismam nepieciešamās barības vielas no pārtikas.
Stenfordas universitātes (ASV) pētījums atklāja, ka dzelzs un B vitamīnu līmenis asinīs palielinājās cilvēkiem, kuri regulāri lietoja probiotikas.
Tas pierāda, ka probiotikām var būt nozīme anēmijas ārstēšanā.
Papildus piedevām jūs varat iegūt probiotikas no veselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, jogurta, marinētiem gurķiem, tempeh un citiem raudzētiem pārtikas produktiem.
5. Narkotikas
Ārsti parasti izraksta noteiktas zāles, lai ārstētu anēmiju noteiktu iemeslu dēļ, piemēram, autoimūnu problēmu dēļ.
Dažas zāles anēmijas ārstēšanai parasti ārsti izraksta kā anēmijas ārstēšanu, cita starpā.
- Imūnsupresanti, piemēram, ciklosporīns un anti-timocītu globulīns pacientiem ar aplastisko anēmiju, kuriem nevar veikt kaulu smadzeņu transplantāciju.
- Tādas zāles kā sargramostīms, filgrastīms un pegfilgrastīms ir noderīgas, lai stimulētu kaulu smadzenes, lai tās ražotu jaunas asins šūnas.
- Deferasirokss, lai atbrīvotos no liekā dzelzs.
6. Asins pārliešana
Ārsti var ieteikt asins pārliešanu noteiktu anēmijas veidu ārstēšanai. Hemolītiskajai anēmijai var būt nepieciešama asins pārliešana, taču tā ir reti sastopama.
Turklāt asins pārliešana arī nav patentēta zāle pret aplastisko anēmiju. Šī ārstēšana tikai atvieglo simptomus un nenodrošina asins šūnas, kuras jūsu kaulu smadzenes nevar ražot.
Tikmēr talasēmijas izraisītas anēmijas gadījumā asins pārliešanu var veikt ik pēc dažām nedēļām.
7. Kaulu smadzeņu šūnu transplantācija
Ārstēšana, izmantojot cilmes šūnu transplantāciju (cilmes šūnas) uz muguras smadzenēm var lietot smagu aplastiskās anēmijas gadījumos. Šo kaulu smadzeņu transplantāciju parasti veic jaunam pacientam, un parasti cilmes šūnas tiek ziedotas no brāļiem un māsām.
Šo ārstēšanu var veikt arī, lai ārstētu anēmijas problēmu talasēmijas dēļ, kas ir diezgan smaga.
Tas var novērst nepieciešamību pēc mūža asins pārliešanas un ilgstošas anēmijai raksturīgu asins pastiprinošu zāļu lietošanas.
Ja domājat, ka Jums ir anēmijas simptomi vai esat oficiāli diagnosticēts, konsultējieties ar savu ārstu. Ārsts izrakstīs zāles, kas ir vispiemērotākās anēmijas cēlonim.
8. Ķirurģija
Ķirurģija var būt noteikta veida anēmijas ārstēšanas iespēja.
Cilvēkiem ar hemolītisko anēmiju var būt nepieciešama operācija, lai nomainītu bojātos sirds vārstus, noņemtu audzējus vai labotu patoloģiskus asinsvadus.
Ja hemolītiskā anēmija turpinās, neskatoties uz ārstēšanu, ārsts var ieteikt splenektomiju. Šī ir liesas ķirurģiska noņemšana kā pēdējais līdzeklis.
Lielākā daļa cilvēku joprojām var dzīvot normālu dzīvi bez liesas.
9. Plazmaferēze
Anēmija var rasties arī tāpēc, ka jūsu ķermeņa asins plazmā ir antivielas, kas uzbrūk veselām ķermeņa šūnām (autoimūnām), tostarp sarkanajām asins šūnām.
Anēmijas ārstēšana ar plazmaferēzes procedūru ļauj atdalīt asins plazmu.
Vēlāk bojātā asins plazma tiks aizstāta ar jaunu, veselīgāku plazmu. To sauc arī par plazmas apmaiņu, process ir līdzīgs nieru dialīzei.
Alternatīvi, plazmu var īslaicīgi aizstāt ar citu šķīdumu, piemēram, fizioloģisko šķīdumu vai albumīnu, vai uzglabāt un pēc tam atgriezt organismā.
Citas anēmijas ārstēšanas iespējas
Papildus iepriekš minētajām ārstēšanas iespējām vingrošana var būt arī veids, kā ārstēt anēmiju.
Kad jūs sportojat, jūsu ķermenim ir nepieciešams vairāk skābekļa. Kad ķermenim nepieciešams skābeklis, smadzenes dod signālu ķermenim ražot sarkanās asins šūnas.
Tāpēc, ja jums ir anēmija, ieteicams veikt vieglus vingrinājumus. skriešana , peldēšana un pastaigas var būt vingrošanas iespējas, ko varat darīt, lai palīdzētu palielināt sarkano asins šūnu daudzumu organismā.
Pietiekams un papildināts dzelzs patēriņš būtībā ir vissvarīgākais anēmijas ārstēšanas veids. Tomēr dažiem cilvēkiem ar noteikta veida anēmiju ieteicams ierobežot šo vielu patēriņu.
Tāpēc, pirms bezrūpīgi mēģināt cīnīties ar anēmiju, labāk vispirms konsultēties ar savu ārstu, lai zinātu, kurš no tiem ir vislabākais jūsu ķermeņa stāvoklim.