Caureja patiešām traucē nodarboties, jo slimniekiem nereti nākas šurpu turpu iet uz tualeti izkārnīties. Patiesībā, kas var izraisīt caureju?
Kādi ir caurejas cēloņi?
Papildus zarnu kustības biežumam, šis gremošanas traucējums izraisa arī citus simptomus, piemēram, grēmas, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu un vemšanu.
Parasti cilvēki saskaras ar caureju pēc tam, kad ir patērējuši piesārņotu pārtiku, vai nu tāpēc, ka tās derīguma termiņš ir beidzies, vai tāpēc, ka tas ir nepietiekami termiski apstrādāts.
Hroniskas caurejas gadījumā, kas ilgst ilgu laiku, tās parādīšanās var liecināt par citām pārciestām gremošanas slimībām.
Šeit ir dažādi caurejas cēloņi.
1. Bakteriāla infekcija, kas izraisa caureju
Baktērijas, kas izraisa caureju, parasti nonāk organismā ar nehigiēnisku pārtiku un dzērieniem. Baktērijas var iekļūt jūsu ķermenī arī tad, ja ēdat nepietiekami termiski apstrādātu pārtiku, neatkarīgi no tā, vai tie ir dārzeņi, gaļa vai zivis.
Dažādas baktērijas, kas var izraisīt caurejas simptomus, ir šādas.
Escherichia coli(E. coli)
Faktiski šīs baktērijas dzīvo galvenokārt cilvēku un dzīvnieku zarnās, bieži vien ir nekaitīgas. Tomēr ir vairāki veidi E. coli kas var izraisīt nopietnas infekcijas.
Kaitīgās E. coli baktērijas var iekļūt organismā, lietojot nepietiekami termiski apstrādātu liellopu gaļu vai ja jūs nemazgājat rokas pirms un pēc ēšanas, kā arī pēc tualetes apmeklējuma.
Salmonella
Salmonellas var inficēt cilvēkus ar tādu pārtikas produktu kā liellopu gaļa, mājputnu gaļa, piens vai olas, kas ir inficēti. To var izraisīt arī neapstrādātu augļu un dārzeņu patēriņš, kas nav pareizi mazgāti.
Ne tikai caureja, bet arī salmonellas infekcija var izplatīties no zarnām uz asinsriti vai citiem ķermeņa orgāniem.
Šigella
Infekcija, kas pazīstama arī kā šigeloze, izdala toksīnu, kas var kairināt zarnas un izraisīt caureju.
Šīs baktērijas parasti atrodamas ūdenī vai pārtikā, kas ir piesārņots ar izkārnījumiem. Shigella infekcija biežāk ir caurejas cēlonis bērniem vai maziem bērniem.
Kampilobaktērija
Baktērijas Kampilobaktērija parasti sastopams putniem un vistām. Ja inficētie mājputni nav pareizi pagatavoti, infekcija var tikt pārnesta uz cilvēkiem, kuri to ēd.
Vibrio cholerae
Šī bakteriālā infekcija ir pazīstama arī kā holēra. Holera ir infekcijas slimība, kas izraisa smagu caureju, kas slimniekiem var izraisīt dehidratāciju.
Šo baktēriju pārnešanas avoti ir piesārņots ūdens vai ledus krājumi, dārzeņi, kas audzēti ar netīro ūdeni, un jēlas zivis un jūras veltes, kas nozvejotas ūdeņos, kas ir piesārņoti ar notekūdeņiem.
2. Vīrusu infekcija
Caureju izraisa ne tikai baktērijas, bet arī vīrusi. Vīrusu veidi, kas izraisa caureju, ir rotavīruss un norovīruss.
Pārnešanas ceļš lielākoties ir tāds pats kā bakteriāla infekcija, proti, lietojot nehigiēniskus ēdienus un dzērienus vai tiešā saskarē ar cilvēkiem, kuriem ir caureja.
Persona, kas ir inficēta ar vīrusu, kas izraisa caureju, var sākt pārnēsāt slimību pat pirms caurejas simptomu parādīšanās.
Roku paspiedīšana ar citiem cilvēkiem, durvju rokturu atvēršana vai gaismas slēdža nospiešana ir daži tādu darbību piemēri, kas ietver roku pieskaršanos, lai tās varētu pārnest dažādas baktērijas, kas izraisa caureju.
Pieaugušajiem rotavīrusa infekcija ne vienmēr izraisa caureju. Daži pat neuzrāda nekādus simptomus. Tomēr rotavīrusa infekcija maziem bērniem un zīdaiņiem var izraisīt smagu caureju.
Rotavīrusa izraisīta caureja bērniem var ilgt līdz 8 dienām.
3. Parazītu vai sēnīšu infekcija
Papildus baktērijām un vīrusiem caureju var izraisīt arī ar sēnītēm vai parazītiem piesārņota pārtika vai dzērieni. Giardia duodenalis ir parazīts, kas cilvēkiem var izraisīt caureju.
Parazītu infekciju izraisīta caureja ir izplatīta, īpaši vietās, kur ir slikta ūdens sanitārija, vide nav sterila un cilvēki neievēro higiēnu.
Pārtika vai ūdens var būt piesārņoti ar parazītiem apstrādes, ražošanas, sagatavošanas, transportēšanas vai uzglabāšanas laikā.
Parazitārās infekcijas ne tikai izraisa caureju, bet arī izraisa vēdera krampjus, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu un nepatīkamu smaku izkārnījumos vienas līdz divu nedēļu laikā pēc iedarbības.
4. Ceļojiet uz noteiktu vietu
Ceļošana ir viens no stresa mazināšanas veidiem. Bet, ja neesat piesardzīgs, jūsu iecienītākais galamērķis var būt caurejas cēlonis atvaļinājuma laikā.
Medicīnas pasaulē caureju, kas rodas tikai brīvdienās, sauc par ceļotāja caureju. Brīvdienās caureju var izraisīt tieksme nogaršot ēdienu tūrisma vietās, kas ne vienmēr ir tīras.
Neatkarīgi no pārtikas, baktērijas, kas izraisa caureju, var izplatīties arī dzeramajā ūdenī vai ūdeņos vai peldbaseinos jūsu apmeklētajos tūrisma objektos.
Saskaņā ar CDC ziņojumu peldēšana piesārņotos ūdeņos var izraisīt caureju. Parasti baseinā sastopamie baktēriju veidi ir: Kriptosporidijs un Giardia.
5. Dažu zāļu blakusparādības
Dažiem cilvēkiem caurejas cēlonis var būt ārsta izrakstīto antibiotiku blakusparādības. Iemesls ir tāds, ka, lai gan tās ir atbildīgas par baktēriju nogalināšanu, šīs zāles nevar atšķirt sliktās baktērijas, kas izraisa infekciju, un labās baktērijas, kas dabiski dzīvo organismā.
Tāpēc antibiotiku lietošana var palīdzēt iznīcināt labās baktērijas, kas aizsargā zarnas. Labo baktēriju kolonijas nelīdzsvarotība zarnās antibiotiku lietošanas dēļ var izraisīt caureju.
Papildus antibiotikām caureju var izraisīt arī asinsspiediena zāļu, vēža zāļu un antacīdu zāļu blakusparādības.
6. Pārtikas nepanesamība
Jūsu caurejas cēlonis var būt tas, ka jums ir noteikta pārtikas nepanesamība. Šādā stāvoklī organisms nevar sagremot noteiktas uzturvielas vai vielas pārtikā, jo tam nav īpašu enzīmu.
Personai, kurai ir pārtikas nepanesamība, rodas tādi simptomi kā caureja, slikta dūša, vēdera krampji un vēdera uzpūšanās, kas parasti parādās 30 minūšu līdz divu stundu laikā pēc ēšanas.
7. Noteikti medicīniski stāvokļi, kas izraisa caureju
Dažreiz caureja var ilgt arī ilgu laiku. Ja simptomi joprojām ir jūtami ilgāk par divām nedēļām, tad caureja tiek iekļauta hroniskajā formā.
Lai gan akūtu caureju bieži izraisa nehigiēniskas pārtikas patēriņš, hronisku caureju izraisa gremošanas trakta iekaisuma slimība. Šeit ir dažas no slimībām.
Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
IBS norāda uz jūsu resnās zarnas problēmu, ko parasti izraisa stress. Kairinātās zarnas nevar optimāli absorbēt barības vielas, kā arī šķidrumus, tādējādi izraisot caurejas simptomus.
Papildus caurejai IBS parasti pavada citi simptomi, piemēram, meteorisms, gāze, aizcietējums, vēdera krampji un vaļīgi izkārnījumi.
Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
IBD lieto, lai aprakstītu vairākus hroniskus zarnu traucējumus, piemēram, Krona slimību un čūlaino kolītu.
Abiem stāvokļiem raksturīgs gremošanas trakta iekaisums. Iekaisums parasti izplatās no gremošanas trakta uz apkārtējiem audiem un izraisa čūlas gar resnās zarnas gļotādu.
Tāpēc šīs slimības izraisīto caureju var pavadīt asinis.
Celiakija
Ja jums ir celiakija, ēdot pārtiku, kas satur lipekli, tiks aktivizēta imūnsistēmas reakcija, lai uzbruktu veselajiem audiem jūsu tievā zarnā.
Laika gaitā šis stāvoklis var sabojāt zarnu gļotādu, kas savukārt var traucēt svarīgu uzturvielu uzsūkšanos organismā (malabsorbcija). Tā rezultātā jums būs lielāka nosliece uz caureju zarnu problēmu dēļ.
8. Alkohola lietošana izraisa caureju
Hārvardas Medicīnas skola norāda, ka alkohola lietošana var izraisīt caureju. It īpaši, ja tiek patērēti pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu vai taukainu.
Mazās porcijās alkohols var izraisīt zarnu ātrāku kustību, lai sagremotu pārtiku.
Bet, no otras puses, šie divi pārtikas veidi liek resnajai zarnai optimāli absorbēt ūdeni. Rezultātā izkārnījumos būs daudz ūdens un tie kļūs ūdeņaini.
9. Nepiemērota ēdiena izvēle
Ar vecumu jūsu gremošanas sistēma kļūst jutīgāka pret noteiktiem pārtikas produktiem.
Tas nozīmē, ka nepareiza pārtikas izvēle var izraisīt gremošanas problēmas, no kurām viena ir caureja. Faktiski tas var arī pasliktināt jau notikušo caureju.
Ir vairāki pārtikas veidi, kas var izraisīt caureju caurejas dēļ, tostarp:
- pikanti ēdieni, kas satur kapsaicīnu, kairina zarnas un paātrina uzsūkšanās procesu, tādējādi kuņģī rodas grēmas un caureja,
- cukurotu pārtiku, stimulē zarnas izvadīt no organisma ūdeni un elektrolītus, tādējādi atvieglojot cilvēka izkārnījumu,
- piens un siers dažiem cilvēkiem var izraisīt caureju, jo tas ir grūti sagremojams, pat pasliktina simptomus,
- cepti vai trekni ēdieni, jo tie ir grūti sagremojami, izraisot taukskābju šķidrumu klātbūtni izkārnījumos, kā arī
- Kofeīnu saturoši dzērieni, kas var paātrināt uzsūkšanās procesu, lai tas varētu izraisīt caureju.
10. Operācija uz vēdera
Ja jums nesen ir bijusi ķirurģiska procedūra jūsu gremošanas orgānos, īpaši zarnās, tas var izraisīt caureju.
Pēcoperācijas blakusparādības uz gremošanas orgāniem var īslaicīgi ietekmēt zarnu darbību pārtikas barības vielu uzsūkšanā. Caureja uzlabosies atbilstoši ķermeņa atveseļošanās procesam pēc operācijas.
Ja neesat pārliecināts, kas ir jūsu caurejas cēlonis, konsultējieties ar savu ārstu. Jūsu ārsts var ieteikt jums iziet medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu precīzu caurejas cēloni un ārstēšanu.