Kad zem ādas virsmas atrodat izteiktu izspiedušos asinsvadu, tā var būt varikozas vēnas. Šo stāvokli nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tas var izraisīt dažādas veselības problēmas. Lai uzzinātu vairāk par varikozām vēnām, skatiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Varikozo vēnu definīcija
Varikozas vēnas ir pietūkušas, paplašinātas un bieži vien līkumotas vēnas zem ādas virsmas. Šo stāvokli izraisa vēnu problēma.
Vēnās no šūnām un audiem asinis ar zemu skābekļa daudzumu tiek nogādātas atpakaļ uz sirdi. Tur asinis tiks "apmainītas" ar skābekli pildītām asinīm. Problēmas ar vēnām var rasties jebkurā ķermeņa daļā, piemēram, barības vadā, kuņģī un aknās.
Faktiski šis stāvoklis var rasties arī kaunuma maisiņā, ko sauc par varikoceli. Tomēr stāvoklis visbiežāk rodas uz pēdām, kas rada vēnām līdzīgu izskatu, kas izvirzās no ādas virsmas.
Parasti vieglas varikozas vēnas nav bīstamas. Tomēr dažreiz tas var arī kavēt jūsu ikdienas aktivitātes, jo simptomi pasliktinās. Šajā gadījumā nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai nerastos turpmākas komplikācijas.
Varikozu vēnu klātbūtne var liecināt arī par noteiktām veselības problēmām, no kurām viena ir: hroniska vēnu mazspēja (CVI) ir asinsrites traucējumi no kāju vēnām uz sirdi.
Cik bieži ir šis stāvoklis?
Varikozas vēnas ir ļoti izplatīts stāvoklis. Gandrīz 30% pieaugušo ir šī problēma, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, sievietēm, cilvēkiem ar aptaukošanos un cilvēkiem, kuru darbība prasa ilgu laiku.
Varikozu vēnu simptomi
Citēts no Mayo Clinic, bieži sastopamās varikozu vēnu pazīmes un simptomi ir:
- Purpura zilu šķiedru vai līniju parādīšanās uz ādas virsmas. Citu veidu varikozām vēnām, proti, zirnekļa vēnām, šķiedras būs mazākas un līdzīgas zirnekļa tīkliem.
- Vieglos varikozu vēnu gadījumos tas var neizraisīt sāpes. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties arī sāpes vai smaguma sajūta kājās, īpaši pēc ilgstošas stāvēšanas vai sēdēšanas.
- Vēnas izspiežas un uzbriest gar augšstilbiem, potītēm vai ceļgaliem.
- Ādas nieze, īpaši apakšstilba un potītes zonā. Turklāt skartās ādas zonas virsma bieži ir zilgani sarkana vai brūngana krāsa, kas liecina par statisku dermatītu.
- Notiek ādas krāsas maiņa, āda kļūst plānāka, potīšu tuvumā veidojas čūlas vai mīksto audu infekcijas.
- Kāja vai vieta, kur vēna ir pietūkusi, jūtama pulsējoša vai krampjveida.
Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par kādu konkrētu simptomu, konsultējieties ar savu ārstu.
Kad jāgriežas pie ārsta?
Daudziem cilvēkiem varikozas vēnas ir stāvoklis, kas kļūst par estētisku problēmu, kas padara izskatu mazāk patīkamu acīm. Tomēr citiem varikozas vēnas var izraisīt nopietnus simptomus un problēmas.
Ja uztraucaties par veselības stāvokli vai mājas aizsardzības līdzekļi nelīdz, jums jādodas pie ārsta vai slimnīcas, lai veiktu pārbaudi.
Varikozu vēnu cēloņi
Varikozo vēnu cēlonis ir vēnu vārstuļu pavājināšanās un to nespēja ierobežot asiņu uzkrāšanos. Slimība nav lipīga, taču varikozas vēnas parasti izplatās ģimenēs.
Šīm vēnām, kas ved asinis no ķermeņa audiem uz sirdi, ir vienvirziena vārsti, kas palīdz uzturēt asiņu plūsmu uz sirdi.
Ja vārsts ir vājš vai bojāts, asinis var plūst atpakaļ un uzkrāties jūsu vēnās. Tas izraisa vēnu pietūkumu, izliekšanos un parādīšanos uz ādas virsmas.
Varikozu vēnu riska faktori
Varikozas vēnas ir slimība, kas var skart ikvienu. Tomēr dažiem cilvēkiem varikozu vēnu risks var būt lielāks nekā citiem šādu riska faktoru dēļ.
1. Ģimenes vēsture
Ja kādam ģimenes loceklim ir šī problēma, tas var palielināt risku saslimt ar varikozām vēnām.
Gandrīz puse cilvēku ar varikozām vēnām ir ģimenes locekļi, kuriem ir bijusi līdzīga problēma.
2. Vecuma palielināšana
Šo vēnu problēmu risks var palielināties līdz ar vecumu. Kļūstot vecākam, jūsu asinsvadi un vārsti vājinās.
Tās funkcija arī pasliktināsies, tādējādi var izraisīt vēnu pietūkumu.
3. Sieviešu dzimums
Sievietēm biežāk nekā vīriešiem ir problēmas ar vēnām. Hormonālas izmaiņas, kas rodas pubertātes, grūtniecības un menopauzes laikā (vai kontracepcijas tablešu lietošanas laikā), var palielināt sievietes risku saslimt ar šo stāvokli.
4. Grūtniecība
Grūtniecības laikā augošais auglis rada spiedienu uz mātes kāju asinsvadiem. Tāpēc varikozas vēnas bieži rodas grūtniecēm.
Par laimi, varikozas vēnas ir stāvoklis, kas var uzlaboties 3-12 mēnešu laikā pēc dzemdībām.
5. Liekais svars vai aptaukošanās
Liekais svars vai aptaukošanās ir varikozu vēnu riska faktors, jo tie var radīt papildu spiedienu uz vēnām.
Tas var izraisīt vēnu pietūkumu un radīt problēmas.
6. Neaktīvs
Ilgstoši stāvot vai sēžot, īpaši ar saliektām vai sakrustotām kājām, var palielināties varikozu vēnu risks.
Tas ir tāpēc, ka ilgstoša uzturēšanās vienā pozā var piespiest jūsu asinsvadus strādāt vairāk, lai sūknētu asinis jūsu sirdī.
7. Vai jums kādreiz ir bijusi kājas trauma?
Ja iepriekš ir bijuši asins recekļi vai vēnu vārstuļu traumatiski bojājumi, tas var vājināt asinsvadu spēju pārvietot asinis atpakaļ uz sirdi. Tas var palielināt vēnu problēmu risku.
Varikozo vēnu komplikācijas
Varikozas vēnas var būt vieglas, laika gaitā tās var pasliktināties un izraisīt komplikācijas. Tālāk ir minētas dažādas komplikācijas, kas var rasties varikozu vēnu dēļ:
- Čūlas (brūces). Čūlas var veidoties ādas vietās netālu no varikozām vēnām, īpaši ap iekšējām potītēm. Sākotnēji tas būs kamols, kas laika gaitā maina krāsu.
- Asins sarecēšana. Kad tas notiek ap kājām, asinsvadi var uzbriest un izraisīt sāpes. Šis pietūkums norāda uz asins recekļu rašanos un ir pazīstams kā tromboflebīts.
- Asiņošana. Dažreiz asinsvadi, kas atrodas ļoti tuvu skartajai ādai, var pārsprāgt. Šis stāvoklis izraisīs nelielu asiņošanu.
Varikozu vēnu diagnostika un ārstēšana
Sniegtā informācija neaizstāj medicīniskās konsultācijas. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Viens no veidiem, kā diagnosticēt varikozas vēnas, ir fiziska pārbaude. Ārsts skatīsies uz jūsu kājām, kad jūs stāvat, lai pārbaudītu pietūkumu. Jūsu ārsts var arī lūgt jums aprakstīt sāpes un sāpes jūsu kājās.
Var būt nepieciešami arī ultraskaņas testi, lai noskaidrotu, vai jūsu vēnu vārsti darbojas normāli vai ir asins recekļa pazīmes.
Ir arī pletismogrāfija, kas izmanto asinsspiediena manšeti, lai izmērītu asins tilpuma izmaiņas, tāpēc tā var palīdzēt atrast tādas problēmas kā patoloģiska asins plūsma.
Pēc visas informācijas izskatīšanas ārsts var pateikt, kura vēnu ārstēšana būs visefektīvākā. Dažreiz tiks ieteikts vairāk nekā viens ārstēšanas veids, lai nodrošinātu vislabākos rezultātus un samazinātu blakusparādības.
Kādas ir varikozu vēnu ārstēšanas iespējas?
Apritē esošais mīts par varikozām vēnām vēsta, ka varikozas vēnas ir nekaitīga slimība, kas nav jāārstē. Tas nav pilnīgi nepatiess, it īpaši, ja varikozas vēnas izraisa sāpes, asins recekļu veidošanos, čūlas uz ādas vai citas problēmas.
Ja tas notiek, ārsts var ieteikt vienu vai vairākas medicīniskās procedūras. Daži cilvēki izvēlas veikt šo procedūru, lai uzlabotu vēnu izskatu vai mazinātu sāpes.
Varikozas vēnas ārstē ar dzīvesveida izmaiņām un medicīniskām procedūrām. Varikozo vēnu ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus, novērst komplikācijas un uzlabot izskatu. Daži veidi, kā medicīniski ārstēt varikozas vēnas, ir:
1. Kompresijas zeķes
Šīs īpašās zeķes nodrošina vienmērīgu spiedienu, lai palīdzētu pārvietot asinis atpakaļ uz jūsu sirdi. Stabils spiediens samazina arī pietūkumu apakšstilbos un samazina trombu veidošanās risku. Tomēr jums joprojām ir redzamas kāju vēnas.
Ja jums ir nepieciešamas kompresijas zeķes, asinsvadu ķirurgs var jūs pārbaudīt, lai jūs iegūtu pareizo izmēru un pareizo spiedienu.
2. Skleroterapija
Šī ir visizplatītākā varikozo vēnu ārstēšana. Skleroterapija liek vēnu sieniņām salipt kopā tā, ka asinis vairs nevar plūst. Tas samazina cirkulāciju problemātiskajā zonā un samazina pietūkumu.
Mūsdienās asinsvadu ķirurgi to izmanto, lai ārstētu zirnekļa vēnas un mazas varikozas vēnas. Ja jūs veicat šo varikozo vēnu ārstēšanu, jūs pieredzēsit šādus gadījumus:
- Ārsts injicēs zāles pietūkušās vēnas zonā.
- pēc injekcijas dermatologs var izdarīt spiedienu uz šo zonu, un
- Jums tiek lūgts valkāt kompresijas zeķes uz kājām.
Lai novērstu iespējamās blakusparādības, jums vajadzētu staigāt katru dienu un valkāt kompresijas zeķes, kā norādīts. Lielākā daļa pacientu valkā kompresijas zeķes 2-6 nedēļas. Nākamajā dienā varat atgriezties darbā un vairumā aktivitāšu.
Pēc šīs ārstēšanas zirnekļa vēnas parasti izzudīs 3 vai 6 nedēļu laikā. Kamēr varikozas vēnas izzūd 3-4 mēnešu laikā. Lai iegūtu labākos rezultātus, jums var būt nepieciešamas 2 vai 3 procedūras.
3. Ārstēšana ar lāzeru
Šo ārstēšanu veic, vēršot lāzera staru uz pietūkušo vēnu. Šie stari var samazināt asinsvadus, nesabojājot skarto ādu.
Pēc iedarbības jums jāvalkā kompresijas zeķes un jāaizsargā vieta no saules iedarbības 3 līdz 4 nedēļas. Mērķis, lai uz lāzera skartās ādas neveidotos melni plankumi.
Pašlaik bieži tiek izmantota terapija endovenozais lāzers (EVLT) un radiofrekvences ablācija (RFA). Abi darbojas, aizverot pietūkušās vēnas.
4. Darbība
Papildus iepriekš minētajām procedūrām ārsts var ieteikt arī varikozu vēnu operāciju. To dara, ja problēmvēna ir liela, tāpēc ir jāveic pārsiešanas operācija. Šīs ārstēšanas blakusparādība ir tāda, ka tā ļauj parādīties mazām rētām.
Varikozu vēnu ārstēšana mājās
Papildus medicīniskajai ārstēšanai dzīvesveida maiņa ir galvenais, lai varikozas vēnas varētu izzust. Ne tikai palīdzība ārstēšanā, bet arī dzīvesveida izmaiņas uz labo pusi var novērst problēmu veidošanos vēnās un mazināt nepatīkamos simptomus.
Šeit ir dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt jums tikt galā ar varikozām vēnām:
1. Valkājiet kompresijas zeķes
Šīs zeķes palīdz uzlabot asinsriti kājās, plaukstu locītavās un citās ķermeņa daļās. Kompresijas zeķes ir izgatavotas no elastīga auduma, kas valkājot stiepjas.
2. Vingrojumu rutīna
Daži vingrinājumu veidi var uzlabot asinsriti kājās. Jūsu ārsts var ieteikt staigāt 30 minūtes līdz 5 reizēm nedēļā. Izvairieties no skriešanas, svaru celšanas vai jogas, jo tie var saasināt kāju vai roku pietūkumu.
Izvairieties no ilgstošas stāvēšanas vai sēdēšanas. Šis ieradums var izraisīt asiņu uzkrāšanos vēnās kāju zonā, tādējādi pasliktinot varikozu vēnu simptomus.
Šī iemesla dēļ pēc ilgstošas stāvēšanas vai kāju kustināšanas veiciet biežus pārtraukumus ar izstieptām kājām, lai palielinātu asins plūsmu.
3. Saglabā normālu svaru
Liekais svars var palielināt kāju vēnu varikozes attīstības risku. Lai kontrolētu savu svaru, jums jāievēro veselīgs uzturs, tostarp:
- Izvairīšanās no sliktiem ēšanas ieradumiem, piemēram, gulētiešanas pēc ēšanas vai ēšanas vēlu vakarā.
- Samaziniet pārtikas produktus, kas satur piesātinātos taukus un satur daudz kaloriju.
- Palieliniet dārzeņu, augļu, pilngraudu, riekstu un pārtikas produktu, kas satur daudz olbaltumvielu, daudzumu ar veselīgiem taukiem.
- Samaziniet pārtikas produktus, kas satur daudz sāls. Nātrijs var aizturēt ūdeni organismā, izraisot atsevišķu ķermeņa daļu pietūkumu un, iespējams, pasliktinot asins plūsmu asinsvados.
4. Izvairieties no šaurām drēbēm un valkājiet augstus apavus
Valkājot kaut ko, kas cieši pieguļ ķermenim, piemēram, jostu, šauras bikses, apavus vai šauras zeķes, var arī traucēt asinsriti organismā. Labāk ir valkāt drēbes, kas ir nedaudz brīvas un izvēlēties pareizo izmēru apavus un zeķes.
Turklāt ierobežojiet apavu lietošanu ar augstiem papēžiem. Šāda veida apavi liek jūsu ķermenim izskatīties garam, bet sver jūsu papēžus, tāpēc asins plūsma pēdās kļūst ierobežota. Tas var pasliktināt simptomus un paplašināt pietūkušās vēnas laukumu.
Varikozu vēnu profilakse
Nav īpaša veida, kas varētu pilnībā novērst varikozas vēnas. Tomēr, uzlabojot asinsriti un muskuļu tonusu, var samazināties šīs slimības risks un tās smagums. Ir dažādas lietas, ko varat darīt, lai novērstu varikozas vēnas, tostarp:
- regulāri vingrojiet, vismaz 30 minūtes katru dienu,
- uzturēt ideālu ķermeņa svaru,
- samazināt augstpapēžu un stingru zeķu lietošanu, un
- periodiski mainiet pēdu stāvokli sēžot un stāvot.