Nierakmeņi veidojas no dažādu faktoru radītām minerālu nogulsnēm. Ir daudz veidu nierakmeņu ārstēšanas, ko var veikt, tostarp dažus dabiskos nierakmeņu līdzekļus, kas var palīdzēt iznīcināt šos nogulsnes.
Dabiski līdzekļi pret nierakmeņiem, kurus ir viegli atrast
Pirms izmēģināt mājas līdzekļus nierakmeņu ārstēšanai, neaizmirstiet vispirms konsultēties ar savu ārstu. Tas ir svarīgi, īpaši pacientiem, kuriem ir citas slimības vai kuri jau regulāri lieto medikamentus.
Lai gan šis dabiskais līdzeklis var atvieglot nierakmeņu simptomus, kas jums rodas, galvenie ir ārsta izrakstītie ieteikumi un medikamenti. Zemāk ir dažas dabiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt pārvarēt nierakmeņus.
1. Dzert ūdeni
Dzeramais ūdens ir visieteicamākais dabīgais līdzeklis pret nierakmeņiem. Dzerot daudz ūdens, nieres var darboties vienmērīgāk, lai sadalītu liekos minerālus, kas izraisa nierakmeņu veidošanos.
Pat ja tā ir, dzeramais ūdens automātiski neiznīcina vai neizvada izveidojušos nierakmeņus. Ūdens uzņemšana tikai paātrina nierēs iestrēgušo akmeņu izvadīšanu no organisma caur urīnvadiem.
Tas ir tāpēc, ka ienākošais šķidrums veicina urīna veidošanos. Tāpēc dzeramais ūdens var palīdzēt ātrāk izspiest nierakmeņus no organisma.
Šī metode ir pietiekami efektīva, lai iznīcinātu mazus nierakmeņus. Tomēr, dzerot ūdeni, ir nepieciešams lietot ārsta izrakstītos nierakmeņu preparātus. Tādējādi nierakmeņi var tikt iznīcināti 2-3 nedēļu laikā.
2. Citronu ūdens
Papildus dzeramajam ūdenim, izrādās, ir papildus šķidrums, ko varat lietot kā dabīgu nierakmeņu līdzekli, proti, citronūdens. Jūs varat izveidot dzeramo ūdeni, pievienojot tam svaigu citronu.
Harvard Health Publishing ziņo, ka citrāta saturs citronos palīdz kavēt nierakmeņu veidošanos. Citrāts var arī palīdzēt sadalīt mazus nierakmeņus, kas atvieglo to nokļūšanu caur nierēm urīnizvadkanālā.
Faktiski pētījumi liecina, ka katru dienu dzerot 120 mililitrus citronūdens, kas atšķaidīts ūdenī, var palielināties urīna citrāta līmenis. Tāpēc tiek teikts, ka citronūdens palīdz kontrolēt nieru slimības simptomus.
3. Ābolu sidra etiķis
Iespējams, esat dzirdējuši, ka kāds iesaka ābolu sidra etiķi kā nierakmeņu smalcinātāju. Tas nav nepareizi, jo ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, kas, domājams, sadala un izšķīdina mazus nierakmeņus.
Turklāt šis raudzētais ābolu sidrs arī palīdz mazināt sāpes un iekaisumu no nierakmeņiem. Dažādās ābolu sidra etiķa priekšrocības pret nierakmeņiem ir pierādītas ar pētījumiem no BJU International .
Pētījums parādīja, ka raudzēts etiķis, piemēram, ābolu sidra etiķis, pozitīvi ietekmēja akmeņu veidošanās novēršanu. Raudzēta etiķa lietošana ir saistīta ar mazāku nierakmeņu attīstības risku.
Tomēr ābolu sidra etiķa lietošana pacientiem ar nierakmeņiem joprojām ir jāturpina pētīt. Iemesls ir tāds, ka pārmērīgs ābolu sidra etiķa patēriņš var izraisīt ķermeņa kālija zudumu.
Tāpēc jūs varat izmantot šo dabisko nierakmeņu līdzekli, pievienojot 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa 250 ml ūdens. Cilvēkiem ar cukura diabētu var būt jābūt uzmanīgiem, nepārtraukti kontrolējot cukura līmeni asinīs, lietojot šo maisījumu.
4. Selerijas sula
Selerijas sula tagad ir populāra saruna, jo tiek uzskatīts, ka tā ir dabisks līdzeklis, kas palīdz atrisināt nierakmeņus. Tāpat kā citos dārzeņos, arī selerijā ir kālijs, A vitamīns, C vitamīns un antioksidanti.
Tiek uzskatīts, ka antioksidantu saturs selerijas sulā palīdz palielināt urīna veidošanos, tādējādi samazinot jaunu nierakmeņu veidošanās iespējamību.
5 veselīgas priekšrocības, ko varat iegūt, cītīgi dzerot seleriju sulu
5. Granātābolu sula
Gadsimtiem ilgi cilvēki ir izmantojuši granātābolu sulu, lai uzlabotu vispārējo nieru darbību. Patiesībā šī nedaudz skābā sula palīdz izvadīt no ķermeņa akmeņus un citus toksīnus.
Granātābolu antioksidantu saturs palīdz uzturēt nieru veselību un var palīdzēt novērst nierakmeņu veidošanos. Granātābolu sulas lietošana palīdz arī samazināt urīna skābumu, kas var samazināt nierakmeņu risku nākotnē.
Tomēr granātābolu sulas ietekme uz nierakmeņiem, iespējams, joprojām ir jāizpēta. Iemesls ir tāds, ka pētījumi parāda tikai granātābolu ekstrakta priekšrocības, lai samazinātu akmeņu veidošanās risku.
Vēl viens veids, kas palīdz pārvarēt nierakmeņus
Vairāki iepriekš minētie dabiskie līdzekļi nierakmeņu ārstēšanai faktiski ir tikai atbalsts, lai paātrinātu atveseļošanās procesu.
Pacientiem ar vidēji lieliem vai lieliem nierakmeņiem joprojām ir nepieciešamas ārsta izrakstītas zāles nierakmeņu sasmalcināšanai. Patiesībā joprojām pastāv iespēja, ka jums būs jāveic operācija.
Tāpēc, lai palīdzētu ķermenim saglabāt veselību nierakmeņu ārstēšanas procesa laikā, tālāk ir jāņem vērā vairākas lietas.
1. Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu un gāzētiem dzērieniem
Nieru akmeņu ārstēšanai paredzēto zāļu atbalstītāji ir jāizvairās no kofeīnu saturošiem un gāzētiem dzērieniem. Piemēram, kofeīna patēriņš var palielināt nierakmeņu risku, īpaši tiem, kas cieš no tā.
Tas ir tāpēc, ka kofeīns var palielināt kalcija daudzumu urīnā, kas var veidot kalcija akmeņus, kas ir akmeņu veids, kas izraisa nierakmeņu veidošanos. Tikmēr bezalkoholiskie dzērieni, kas satur mākslīgos saldinātājus, arī izraisa nierakmeņu veidošanos.
Kas notiek ar ķermeni pēc sodas dzeršanas
2. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu oksalātu saturu
Pārtikas produkti ar augstu oksalātu saturu, piemēram, spināti, mandeles un bietes, ir īpaši pakļauti nieru akmeņu veidošanās riskam. Iemesls ir tāds, ka šāda veida pārtika var palielināt oksalātu līmeni organismā, kas vēlāk veidos kalcija akmeņus.
3. Ierobežojiet pārtikas produktus, kas satur daudz dzīvnieku olbaltumvielu
Olbaltumvielas ir enerģijas avots, bet tas neattiecas uz pacientiem ar nierakmeņiem. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu, lietojot zāles nierakmeņu sasmalcināšanai, pacientiem ieteicams ierobežot dzīvnieku olbaltumvielu pārtikas patēriņu.
Pārtikas produkti, piemēram, gaļa, olas un jūras veltes, var palielināt urīnskābes līmeni, ja tos lieto pārmērīgi. Tādēļ jums var būt nepieciešams to samazināt un aizstāt dzīvnieku olbaltumvielas ar augu olbaltumvielām.