7 pārtikas produkti, kas liek jūsu fartēm smaržot •

Vai esat kādreiz tērzējis ar dažiem draugiem, pēkšņi jūsu prātā iešāvās nepatīkama smaka un jūs vainojat viens otru faringā? Daži no jums noteikti to ir piedzīvojuši. Jautājums ir, kāpēc kāda farsa var tik slikti smirdēt? Kas liek fartēm smaržot?

Farting ir vislabākais, ja tas tiek izņemts no cilvēka ķermeņa, ja cilvēki nepēršana, jūs noteikti sajutīsiet sāpes vai diskomfortu vēderā. Fartu smaku izraisa sērūdeņraža (sēra) un merkaptāna vielu saturs. Abi šie savienojumi satur sēru (sēru). Jo vairāk sēra sēra un merkaptānu ražo baktērijas kuņģī, jo vairāk nepatīkamas smakas būs jūsu farts.

Daudzi faktori ietekmē to, kāpēc cilvēka farts var smirdēt tik slikti, un viens no tiem ir ēdiens, ko viņi ēd. Apskatīsim ēdienus, kas liek fartām smaržot.

1. Rieksti

Zemesrieksti satur cukurus, kurus ķermenim ir grūti sagremot, piemēram, rafinoze, stachioze un verbakoze. Kad tas sasniedz zarnu, baktērijas zarnās nekavējoties izplatīsies un radīs nepatīkamu smaku jūsu farts.

2. Saldais kartupelis

Šis saldo kartupeļu alias maniokas satur vairāku veidu oligosaharīdu cukurus, proti, stakioze, rafinoze un verbaskosa. Dažus oligosaharīdu veidus mūsu gremošanas sistēma nevar sagremot, jo tajā nav enzīma galaktozidāzes. Tātad, ja mēs patērējam manioku vai saldos kartupeļus, tos sagremo baktērijas apakšējā zarnā. Rezultātā no zarnām radīsies nepatīkamas smakas savienojumi

3. Brokoļi

Ēst brokoļus ir labi, jo tie satur antioksidantus un uzturvielas, kas ir piemērotas ķermeņa veselībai. Tomēr brokoļi satur augstu sēra gāzes sastāvu un satur cukuru vai rafinozi, kas izraisa organismā ražotās gāzes smaku.

4. Ziedkāposti

Rafinētais cukurs, kas atrodams ziedkāpostos, ir barība baktērijām resnajā zarnā. Baktērijas jūsu zarnās var arī izvadīt un palielināt gāzes, kas arī veicina jūsu farts smakojošo smaku.

5. Piena pārtikas produkti

Ķermenis dažreiz nevar pieņemt laktozes baktērijas, kas atrodamas piena produktos, piemēram, sierā, šķidrā pienā, jogurtā un citos. Ja jūsu ķermenis nevar sagremot laktozi, iespējams, ka jūsu organismā esošais sērs izraisīs caureju, meteorisms un nepatīkami smaržojošu farts.

6. Liellopu gaļa

Liellopu gaļa satur fermentus, kas gāzēs izdala nepatīkamu smaku pēc tam, kad tā ir sagremota no ķermeņa. Liellopu gaļa ir arī bagāta ar metionīnu, sēru, kas sastāv no aminoskābes. Kad šo vielu saturs ir izkļuvis caur gremošanas traktu, tas radīs ļoti asu faršu smaku. Tātad jūsu farsā izdalītā gāze arī slikti ož.

7. Sīpols

Ir zināms, ka sīpoliem ir daudz fruktozes, kas izraisa netīrus gremošanas traktus un nepatīkamu arpmu jūsu farsas smakā. Sīpoli ir bagāti ar fruktāniem, kas var izraisīt tādas problēmas kā meteorisms, kairinātu zarnu sindroms, kas ir kaitīgs resnajai zarnai, izraisot farts, sliktu elpu un sliktu sviedru.

LASI ARĪ:

  • Slikti smaržo bērna fars, vai tas ir normāli?
  • Slikta elpa? Varētu būt diabēts
  • 5 neparedzētas lietas, kas izraisa ķermeņa smaku