Hemoglobīns (Hb) ir sarkano asins šūnu proteīns, kas darbojas, lai saistītu skābekli. Ja sarkanās asins šūnas ir bojātas vai samazinās to ražošana, samazināsies arī hemoglobīna daudzums. Jūs joprojām varat justies labi, ja hemoglobīna līmenis ir zems. Tomēr tas nenozīmē, ka varat to vienkārši ignorēt. Zemu hemoglobīna līmeni var izraisīt daudzi apstākļi, sākot no anēmijas līdz vēzim. Apskatiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Kādi ir zema hemoglobīna (Hb) cēloņi?
Zems hemoglobīna līmenis parasti tiek atklāts, veicot pilnīgu asins analīzi.
Parasti vīriešiem normāls hemoglobīna līmenis ir 13,5 grami/dl un 12 grami/dl sievietēm. Mazāk nekā tas ir paziņots, ka jums ir zems Hb.
Citēts no Mayo Clinic, zems hemoglobīna līmenis var būt saistīts ar slimībām vai apstākļiem, kas izraisa sarkano asins šūnu trūkumu organismā. Šo stāvokli parasti izraisa:
- Jūsu ķermenis ražo mazāk sarkano asins šūnu nekā parasti
- Jūsu ķermenis iznīcina sarkanās asins šūnas ātrāk, nekā tās ražo
- Jūs zaudējāt daudz asiņu
Ir vairāki apstākļi, kas izraisa zemu hemoglobīna līmeni, un tie ir šādi.
1. Anēmija
Anēmija ir veselības traucējumi, kas ir visizplatītākais zema Hb cēlonis. Šis stāvoklis, ko bieži dēvē par anēmiju, sastāv no vairākiem veidiem.
Atkarībā no anēmijas cēloņa tiek izdalīti dažādi veidi. Lūk, skaidrojums.
Dzelzs deficīta anēmija
Dzelzs deficīta anēmija, ko izraisa dzelzs uzņemšanas trūkums vai traucēta dzelzs uzsūkšanās. Patiesībā dzelzs ir minerāls, kas nepieciešams hemoglobīna veidošanai.
Anēmija grūtniecēm
Anēmija grūtniecēm. Nelietojot ar dzelzi bagātu pārtiku un dzelzs preparātu tabletes, grūtnieces organisms nespēj ražot pietiekami daudz hemoglobīna.
aplastiskā anēmija
Aplastiskā anēmija, kas ir sarkano asins šūnu skaita samazināšanās organismā kaulu smadzeņu bojājumu dēļ.
Šo bojājumu izraisa imūnsistēmas uzbrukums, kas kļūdaini atpazīst kaulu smadzenes kā draudus.
Hemolītiskā anēmija
Hemolītisko anēmiju raksturo sarkano asins šūnu sadalīšanās asinsvados vai liesā. Faktiski sarkanajām asins šūnām ir jāsadalās aknās.
Šis stāvoklis tad izraisa zemu hemoglobīna (Hb) daudzumu.
Anēmija vitamīnu trūkuma dēļ
Anēmija vitamīnu trūkuma dēļ. B12 vitamīna un folijskābes (vitamīna B9) trūkums var mainīt sarkano asins šūnu formu un pazemināt tajos hemoglobīna daudzumu.
Sirpjveida šūnu anēmija
Sirpjveida šūnu anēmija, kas ir stāvoklis, kad sarkanās asins šūnas ir neparasti veidotas kā sirpji. Šī forma izraisa zemu hemoglobīna daudzumu.
2. Zaudēt daudz asiņu
Traumas, nelaimes gadījumi un traumas ir daži no faktoriem, kuru dēļ cilvēks visbiežāk zaudē daudz asiņu.
Tomēr reāls asins zudums var rasties arī organismā, to neapzinoties, piemēram, asiņošana gremošanas sistēmā, urīnceļu infekcijas, vēzis, orgānu traumas vai hemoroīdi.
Jūs varat arī zaudēt daudz asiņu smagas asiņošanas dēļ menstruāciju laikā vai biežas asins ziedošanas dēļ.
3. Hipotireoze
Cilvēkiem ar hipotireozi ir vairogdziedzeris, kas ražo nelielu daudzumu vairogdziedzera hormona.
Vairogdziedzera hormona trūkums izraisa kaulu smadzeņu aktivitātes samazināšanos. Rezultātā samazinās arī sarkano asins šūnu ražošana.
Sarkano asins šūnu ražošanas samazināšanās ir galvenais zemā Hb līmeņa cēlonis. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir hipotireoze, ir lielāks anēmijas attīstības risks.
Risks ir vēl lielāks, ja jums ir arī dzelzs deficīts.
4. Asins vēzis
Asins vēzis bieži ir arī zema Hb cēlonis. Ir trīs asins vēža veidi, proti, leikēmija, multiplā mieloma un limfoma.
Trīs vēža veidi kavē sarkano asins šūnu veidošanos, tāpēc to skaits kļūst ļoti mazs. Tā rezultātā samazinās arī hemoglobīna daudzums sarkanajās asins šūnās.
Papildus iepriekšminētajiem stāvokļiem ir arī vairākas slimības, kuru dēļ hemoglobīna līmenis pazeminās, proti:
- hroniska nieru slimība,
- ciroze,
- reimatoīdais artrīts,
- porfīrija un
- talasēmija.
Hemoglobīns ir viens no rādītājiem asins analīzēs, ko izmanto veselības stāvokļa uzraudzībai.
Skaitlis zem normas norāda uz veselības problēmām, īpaši asinsrites sistēmā.
Ikvienam var būt zems hemoglobīna līmenis dažādu iemeslu dēļ. Konsultējieties ar ārstu, ja novērojat šo stāvokli.
Jūsu ārsts var veikt papildu pārbaudes, lai noteiktu precīzu cēloni.
Kā tikt galā ar zemu hemoglobīna (Hb) līmeni?
Ja jūsu pilno asins analīžu rezultāti uzrāda zemu Hb līmeni, ārsts noskaidros cēloni. Kā tikt galā ar zemu hemoglobīna līmeni veselības problēmu dēļ, protams, ārstējot pašu cēloni.
Vēlāk ārsts ieteiks Jūsu stāvoklim atbilstošu ārstēšanu.
Turklāt jūs varat pārvarēt zemo Hb, ēdot ar dzelzi bagātu pārtiku. Dzelzs saturs pārtikā var palīdzēt palielināt hemoglobīna veidošanos.
Šie ir ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kas var paaugstināt Hb līmeni:
- austere,
- Sarkanās pupiņas,
- liellopu aknas,
- zināt,
- liellopu gaļa (liellopa cepetis, liesa liellopa gaļa),
- tītara kāja,
- kviešu maize,
- tuncis,
- ola,
- garneles,
- zemesriekstu sviests, dan
- Brūnie rīsi.
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja novērojat zema Hb līmeņa simptomus, piemēram, nogurumu, nespēku, bālu seju un elpas trūkumu.
Ārsts lūgs jums veikt pilnu asins analīzi un noteikt zemā Hb cēloni.