Viena no cilvēka ķermeņa anatomikām ar ļoti svarīgu darbību atbalsta funkciju ir roka. Daļa no šīs kustību sistēmas palīdz darbībām, sākot no lietu nēsāšanas, priekšmetu turēšanas, satveršanas utt. Lai iegūtu īsu skaidrojumu par roku zīmējumu un katras daļas funkciju, skatiet tālāk sniegto pārskatu.
Rokas zīmējums un tā funkcija
Cilvēka rokas struktūru var iedalīt vairākās kategorijās, kas ietver:
1. Kauli un locītavas
rokas kaula attēls Kaulu anatomija plaukstas locītavā un plaukstā sastāv no 27 kauliem. Spriežot pēc iepriekš redzamā rokas attēla, pašā plaukstas locītavā ir astoņi mazi kauli, ko sauc par karpāliem (karpāliem).karpāļi). Karpālus atbalsta divi apakšdelma kauli, sviras kauls (rādiuss), un elkoņa kauls (elkoņa kauls) veido plaukstas locītavu.
Metakarpāls ir garais kauls rokā, kas savienojas ar karpālo un falangas (pirksta kauls). Tops metakarpāls veido locītavas, kas savienojas ar plaukstas locītavu. Plaukstas pusē, metakarpāls pārklāts ar saistaudiem. Ir pieci metakarpāls kas veido plaukstu. To var sajust un redzēt, kad izsit dūri.
Katrs metakarpāls savienots ar kaulu falangas , proti, pirkstu kauli. Katrā īkšķī ir divi pirkstu kauli, bet katrā pirkstā ir trīs pirkstu kauli (rādītājpirksts, vidējais, gredzenveida un mazais pirksts). Mēs to varam redzēt caur pirkstiem.
Eņģes locītava, kas veidojas starp pirkstu kauliem un metakarpāls sniedz jums lielāku elastību, kustinot pirkstus un satverot lietas. Šīs locītavas sauc par locītavām metakarpofalangeāls (MCP locītava).
2. Muskuļi
rokas muskuļu attēli Muskuļus, kas strādā rokās, kas ir daļa no muskuļu sistēmas, var iedalīt divās grupās, proti:
- Ārējie muskuļi. Šis muskulis atrodas apakšdelma priekšējā un aizmugurējā nodalījumā. Šī muskuļa funkcija ir palīdzēt iztaisnot vai saliekt plaukstas locītavu.
- Iekšējais muskulis. Iekšējie muskuļi atrodas plaukstā. Nodrošina spēku, kad pirksti veic smalkas motoriskās kustības. Smalkās motorikas ir spējas, kas saistītas ar fiziskajām prasmēm, kas ietver mazos muskuļus un acu un roku koordināciju, piemēram, satveršanu, satveršanu, saspiešanu, satveršanu un citas ar rokām veiktas kustības.
3. Nervi
rokas nervu zīmējums Nervu sistēma, kas iet gar apakšdelmu un pirkstiem, sāk apvienoties pie pleca. Visi šie nervi stiepjas uz rokas sāniem blakus asinsvadiem. Nervi pārraida signālus no smadzenēm uz muskuļiem, lai pārvietotu rokas, rokas, pirkstu un īkšķa muskuļus. Nervi arī nogādā signālus atpakaļ uz smadzenēm, lai jūs varētu sajust tādas sajūtas kā pieskārienu, sāpes un temperatūru.
Kopumā šeit ir rokas attēls kopā ar nerviem un to funkcijām:
rokas radiālais nervs Radiālais nervs iet gar īkšķa malu uz apakšdelma pusi un aptin ap rādiusa kaula galu un plaukstas aizmuguri. Šī nerva daļa kalpo, lai nodrošinātu sajūtu rokas aizmugurē no īkšķa līdz trešajam pirkstam.
vidējais elkoņa kaula nervs Vidējais nervs iet cauri tuneļveida struktūrai plaukstas locītavā, ko sauc par karpālo kanālu. Šis nervs darbojas, lai pārvietotu īkšķi, rādītājpirkstu, vidējo pirkstu un pusi no zeltneša.
Šis nervs arī sūta nervu zarus, lai kontrolētu īkšķa muskuļus. Tenāra muskuļi palīdz pārvietot īkšķi un pieskarties īkšķa spilventiņam katras tās pašas rokas pirksta galam. Šo kustību sauc īkšķa opozīcija, aka īkšķa opozīcija.
Kamēr elkoņa kaula nervs ir nervs, kas iet gar elkoņa iekšpuses aizmuguri caur šauro spraugu starp apakšdelma muskuļiem. Šis nervs darbojas, lai kustinātu mazo pirkstiņu un pusi zeltneša. Šie nervu zari nodrošina arī mazos plaukstas muskuļus un muskuļus, kas ievelk īkšķi plaukstā.
4. Asinsvadi
roku vēnu bildes Jūsu rokā un plaukstā ir divi asinsvadi, radiālā artērija un elkoņa kaula artērija. Lielākais asinsvads gar jūsu roku un plaukstu ir radiālā artērija. Šī artērija pārvadā ar skābekli bagātas asinis no sirds uzrādiuss) līdz īkšķim.
Jūs varat atrast radiālo artēriju un sajust to tieši uz plaukstas locītavas. Kamēr elkoņa kaula asinsvadi ir asinsvadi, kas pārvadā ar skābekli bagātas asinis no sirds uz elkoņa kaulu, uz vidējo pirkstu, zeltnesi un mazo pirkstiņu.
Kā redzams iepriekš redzamajā plaukstas attēlā, šie divi asinsvadi izliekas kopā plaukstā, lai piegādātu asinis plaukstas priekšpusei, pirkstiem un īkšķim. Citas artērijas iet pāri plaukstas aizmugurē, lai piegādātu asinis plaukstas aizmugurē, pirkstiem un īkšķim.
5. Saites un cīpslas
rokas saišu cīpslu attēli Saites ir stingri audi, kas savieno vienu kaulu ar otru un stabilizē locītavas. Divas svarīgas struktūras, ko sauc par blakus saitēm, atrodas abās katras pirkstu un īkšķu locītavas pusēs. Nodrošināto saišu funkcija ir novērst katras pirksta locītavas patoloģisku saliekšanos uz sāniem.
Lai gan cīpslas vai labāk pazīstamas kā vēnas ir spēcīgu šķiedru saistaudu kolekcija, kas piestiprinās pie muskuļiem. Cīpslu funkcija ir savienot muskuļu audus ar kauliem. Cīpslu, kas ļauj iztaisnot katru pirkstu un īkšķi, sauc par ekstensora cīpslu. Cīpslas, kas ļauj saliekties katram pirkstam, sauc par saliecējiem.
Roku darbības traucējumi
Rokas struktūra, kas redzama no iepriekš redzamā rokas zīmējuma, parāda, cik sarežģīta un sarežģīta ir šī ekstremitāte. Nelielas rokas problēmas var traucēt vispārējo rokas darbību.
Jā! Lai gan viņiem ir savas attiecīgās funkcijas un pienākumi, katra rokas daļa ir saistīta viena ar otru. Tāpēc, ja tiek ietekmēta viena vai vairākas rokas daļas, tas tieši ietekmēs jūsu spēju veikt ikdienas darbības.
Šeit ir daži izplatīti stāvokļi, kas var ietekmēt roku neatkarīgi no tā, vai tās ir locītavas, kauli vai pat apkārtējie mīkstie audi.
1. Kaulu un pirkstu strukturālās anomālijas
Avots: Ticinohealth.ch Dupuitrena kontraktūra ir bieži sastopamas rokas un pirkstu deformācijas piemērs. Šim stāvoklim raksturīgs cietu gabalu parādīšanās, kas aug saitēs starp plaukstām un pirkstiem. Ja tiek nospiests, gabals dažreiz ir sāpīgs. Zvana pirksts un mazais pirksts ir divi visbiežāk skartie pirksti. Šis stāvoklis var rasties vienā vai pat abās rokās vienlaikus.
Līdz šim Dupeitrena kontraktūras cēlonis nav zināms. Tomēr vairumā gadījumu šo stāvokli izraisa ģimenes anamnēze, rokas traumas vai noteikti veselības stāvokļi, piemēram, diabēts, epilepsija un HIV infekcija. Salīdzinot ar sievietēm, pusmūža vai gados vecākiem vīriešiem ir lielāka iespēja attīstīt Dupuytren kontraktūru.
Lai gan šī slimība nav lipīga un dzīvībai bīstama, tas var izraisīt invaliditāti. Jā, ja Dipuitrena kontraktūra tiek atstāta bez pienācīgas ārstēšanas, tā var izraisīt pirkstu līkumus. Pirksti, kas jau ir saliekti, apgrūtina pacienta stāvokli vai pat nespēj kustināt savu roku. Tāpēc, ja šis stāvoklis ir nekavējoties jāārstē, lai nākotnē neradītu invaliditāti.
Šo rokas deformāciju var ārstēt ar ortopēdiskām šinām, fizioterapiju vai citu fizikālo terapiju. Tomēr smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai labotu skarto rokas struktūru.
2. Roku un pirkstu infekcijas
Atkarībā no cēloņa infekcijas rokās un pirkstos var izraisīt daudzas lietas. Šeit ir daži no visizplatītākajiem.
paronīhija
Viena no infekcijām, kas var uzbrukt jūsu roku un kāju pirkstiem, ir paronīhija vai ieauguši kāju nagi. Šo stāvokli var izraisīt sēnīšu, baktēriju vai parazītu infekcija, kas uzkrājas zem ādas un izraisa iekaisumu.
Dažkārt paronīhija var rasties arī tāpēc, ka jūs bieži sakodat nagus, nogriežat pārāk īsus nagus, valkājat mākslīgos nagus vai pārāk ilgi valkājat mitrus cimdus.
Inficēts nags izskatīsies pietūkušs, iekaisis un sāpīgs. Āda ap nagiem var būt arī mitra un gļotaina. Ja šis stāvoklis netiek pienācīgi apstrādāts, nagi var sacietēt un tikt bojāti. Vēl sliktāk, šis stāvoklis var izraisīt jūsu naglu nokrišanu.
Tādēļ jums ir jāārstē šis stāvoklis tieši pirms simptomu pastiprināšanās.
Cīpslu apvalka infekcija
Kā paskaidrots iepriekš, cīpslas ir audi, kas piestiprinās pie muskuļiem. Katra jūsu veiktā darbība ir saistīta ar cīpslu kustību locītavās. Lai gan cīpslas ir izturīgas, tās var sabojāt arī pārmērīga izmantošana, bakteriāla infekcija vai traumas.
Tenosinovīts ir viens no visizplatītākajiem cīpslu problēmu veidiem. Šis stāvoklis rodas, kad cīpslu apvalks (sinovijs), kas iet gar rokas un pirkstu iekšpusi, kļūst iekaisis. Cīpslas apvalkā var veidoties strutas kabata (abscess), izraisot mokošu pietūkumu un sāpes inficētajā pirkstā. Sāpes var apgrūtināt vai pat neiespējami pārvietot pirkstus.
Atkarībā no pamatcēloņa, infekcijas rokās var ārstēt, lietojot antibiotikas perorāli (iekšķīgi). Ārsts var arī ievadīt antibiotikas caur vēnu (vēnu). Smagos gadījumos dažreiz var veikt arī operāciju, lai ārstētu infekcijas jūsu rokās un pirkstos.
3. Rokas nervu darbības traucējumi
No dažādiem iepriekš redzamajiem roku attēliem var redzēt, ka jūsu roka sastāv no daudziem nerviem. Nervu skaits, kas stiepjas gar roku līdz rokai, padara šo zonu jutīgu pret problēmām. Bieži sastopamie stāvokļi, kas ietekmē rokas, ir karpālā kanāla sindroms un kubitālā kanāla sindroms.
Karpālā tuneļa sindroms
Karpālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kas izraisa plaukstas locītavu un pirkstu nejutīgumu, tirpšanu vai stipras sāpes, piemēram, šķipsnas un adatas. Īkšķis, vidējais pirksts, rādītājpirksts un plaukstas zona ir sāpīgākās vietas.
Šo stāvokli izraisa karpālā kanāla (karpālā kanāla) sašaurināšanās plaukstas locītavas pietūkuma dēļ. Pati sāpes izraisa kuģa tuneļa sašaurināšanās, kas nospiež vidējo nervu, kas ir nervs, kas kontrolē jūsu plaukstas un rokas garšas sajūtu un kustību.
Cilvēki, kuriem ir risks saslimt ar šo stāvokli, ir cilvēki, kuri ilgstoši veic atkārtotas abu roku kustības, piemēram, mašīnrakstītājas, kasieri, miesnieki, sētnieki, profesionāli spēļu spēlētāji un citi darbinieki.
Kubitālā tuneļa sindroms
Kubitālā tuneļa sindroms ir stāvoklis, kad elkoņa iekšpusē esošais nervs, ko sauc par elkoņa kaula nervu, sāp, nospiežot. Šo stāvokli izraisa pārmērīgs spiediens uz elkoņa, rokas vai plaukstas nerviem intensīvas fiziskās aktivitātes dēļ.
Kubitālā tuneļa sindromu var izraisīt arī atkārtoti sitieni pa elkoni. Šo stāvokli var piedzīvot ikviens, bet cilvēki ar aptaukošanos ir pakļauti lielākam riskam.
Gan karpālā kanāla sindromu, gan kubitālā kanāla sindromu var ārstēt ar vienkāršiem dzīvesveida medikamentiem. Piemēram, lai atvieglotu karpālā kanāla sindroma simptomus, rakstīšanas laikā varat izmantot plaukstas balsta spilventiņus. Tikmēr, lai ārstētu kubitālā tuneļa sindromu, naktī varat izmantot elkoņu spilventiņus un balstus.
Turklāt izvairīšanās no elkoņu saliekšanas ilgu laiku (piemēram, kad runājat pa tālruni) arī efektīvi atvieglo kubitālā tuneļa sindroma simptomus.
Roku sāpju ārstēšanas iespējas
Būtībā dažādu iepriekš minēto roku slimību ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no cēloņa. Ja to izraisa kaulu struktūras anomālijas vai traumas, ir iespējama ārstēšana, piemēram, šinas, fizioterapija vai cita fizikālā terapija.
Ja sāpes ir tik smagas, varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, kas tiek pārdoti aptiekās vai aptiekās. Tomēr, pirms lietojat pretsāpju līdzekli, rūpīgi izlasiet apģērba kodu, lai izvairītos no blakusparādībām.
Ķirurģiskās procedūras parasti tiek veiktas, ja arī dažādas ārstēšanas metodes nesniedz pozitīvus rezultātus. Ar operāciju jūs parasti atgūstat ātrāk. Tomēr, lai paātrinātu dzīšanu un izvairītos no jauniem simptomiem, jums var būt nepieciešams atpūsties vismaz 6 nedēļas.
Vienkārši padomi, kā aizsargāt rokas
Zinot roku zīmējuma struktūru, tā darbību un dažādus traucējumus, kas var rasties, jums ir svarīgi uzturēt un aizsargāt šo svarīgo orgānu. Dažas vienkāršas darbības, ko varat veikt, lai aizsargātu rokas, ir šādas:
- Izvairieties no rokām, kas ir pārāk saspringtas un atkārtojas
- Uzturiet tīrību roku zonā un starp pirkstiem, lai varētu novērst inficēšanās risku
- Vienmēr rīkojieties piesardzīgi, lai izvairītos no roku un pirkstu savainojumiem vai savainojumiem.