Tā kā vēdertīfs ir slimības veids, kas inficē gremošanas sistēmu, jums nav ieteicams ēst neuzmanīgi. Tai skaitā, ēdot augļus. Ir daži augļi, kurus var un nevajadzētu ēst tīfa slimniekiem. Kaut kas? Pilnu pārskatu skatiet šajā rakstā.
Kāpēc cilvēkiem ar vēdertīfu ir jāuzrauga ēdiena uzņemšana?
vēdertīfs jeb medicīniskajā valodā, ko sauc par vēdertīfu, ir infekcijas slimība, kas uzbrūk gremošanas sistēmai baktēriju infekcijas dēļ. Salmonella typhi. Šīs slimības laikā cilvēkiem ar vēdertīfu gremošanas sistēma kļūst iekaisusi.
Ja cilvēkam ar vēdertīfu ir atļauts nevērīgi ēst pārtiku un tas netiek pareizi uzņemts, var rasties nopietnas komplikācijas. Biežākās vēdertīfa komplikācijas ir asiņošana zarnās un zarnu perforācija, kas ir stāvoklis, kad zarnu sieniņās parādās caurumi.
Tāpēc, ja kāds ir slims ar tīfu, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo uzturu. Tas ir paredzēts ne tikai, lai izvairītos no sarežģījumiem, bet arī vienlaikus atbalstītu tīfa ārstēšanu, lai jūs ātri atveseļotos.
Labs auglis tīfa slimniekiem
Viens no uztura ierobežojumiem, ko īslaicīgi nedrīkst lietot cilvēki, kuri slimo ar tīfu, ir pārtikas produkti, kas satur augstu šķiedrvielu līmeni. Iemesls ir tāds, ka pārtikas produktus, kas satur daudz šķiedrvielu, ir grūti sagremot un tie var kairināt zarnas.
Šeit ir apkopoti augļu veidi, kas nesatur daudz šķiedrvielu un ir droši tīfa slimniekiem. Lai gan šajos augļos ir maz šķiedrvielu, tie joprojām satur svarīgus vitamīnus un minerālvielas, tāpēc tie var palīdzēt atveseļošanās procesam cilvēkiem ar vēdertīfu. Šajos augļos ietilpst:
1. Banāns
Banāni, īpaši gatavi banāni, ir ļoti labi cilvēkiem ar vēdertīfu. Gatavu banānu tekstūra, kas parasti ir mīksta un mīkstāka, ļauj šiem pārtikas produktiem viegli iziet cauri gremošanas traktam.
Ne tikai tas, ka tīfu parasti pavada arī caureja. Kālija saturs banānos palīdzēs aizstāt elektrolītus, kas tiek zaudēti no ķermeņa caurejas laikā.
2. Melone
Melone ir auglis, kas satur vismazāk šķiedrvielu, salīdzinot ar citiem svaigu augļu veidiem. Lai gan tajā ir maz šķiedrvielu, melone satur daudzas uzturvielas, kas ir ne mazāk veselīgas.
Viena melones porcija (100 grami) satur 36 kalorijas ar 3% šķiedrvielu, 1% olbaltumvielu, 1% dzelzi un 5% kālija. Šīs dažādās sastāvdaļas var palīdzēt cilvēkiem ar vēdertīfu stiprināt imūnsistēmu, lai viņi varētu paātrināt atveseļošanās procesu.
3. Avokado
Citēts no Johns Hopkins Medicine lapas, avokado ir superēdiens, kas satur šķiedrvielas un būtiskas uzturvielas. Šo augļu saturs var palīdzēt uzlabot jūsu gremošanas darbību, ko traucē baktērijas, kas izraisa tīfu.
100 gramu daudzumā avokado satur 160 kalorijas ar 19% tauku, 3% ogļhidrātu un 4% olbaltumvielu. Šis auglis ir labs tiem no jums, kuri cieš no tīfa, jo tajā ir daudz kaloriju un uzturvielu, tāpēc tas var palīdzēt atjaunot jūsu veselības stāvokli.
4. Arbūzs
Galvenais arbūzu mīkstuma saturs ir ūdens. Tā kā arbūzs satur daudz ūdens, tam ir zems šķiedrvielu saturs. Tas nozīmē, ka arbūzs ir labs auglis tīfa slimniekiem.
Līdzīgi kā melone, lai gan tajā ir maz šķiedrvielu, arbūzs joprojām satur vairākas uzturvielas, kas ir ne mazāk veselīgas kā citi augļi. Ne tikai tas, ka arbūzs ir ļoti labs antioksidantu avots organismam.
Augstais ūdens saturs arbūzā var aizstāt šķidrumus jūsu organismā, ja Jums ir vēdertīfs. Tāpēc arbūzs var novērst pārmērīgu ķermeņa šķidruma zudumu un paātrināt atveseļošanās procesu.
5. Pūķa auglis
Šim auglim ir mīksts mīkstums un tam nav asas garšas, tāpēc to var izvēlēties tīfa slimniekiem. Tīfa simptomus apetītes trūkuma veidā var pārvarēt, ēdot šo augli.
Tādējādi pūķa augļus var viegli sagremot cilvēki ar vēdertīfu. Neatkarīgi no tā tekstūras pūķa augļos ir arī daudz barības vielu, kas paātrina tīfa slimnieku dziedināšanas procesu.
Citēts no Klīvlendas klīnikas, pūķa augļi satur C vitamīnu, kas var uzlabot jūsu ķermeņa imūnsistēmu. Pūķa augļi var arī palielināt labo baktēriju daudzumu zarnās, kas var uzlabot jūsu gremošanas stāvokli vēdertīfa gadījumā.
6. Vīns
Vīnogas ir bagātas ar antioksidantiem flavonoīdu un resveratrola veidā. Pamatojoties uz Linusa Polinga institūta veiktajiem pētījumiem, vīnogās esošais resveratrols ir noderīgs, lai neitralizētu iekaisuma izraisītās sekas un novērstu noteiktas slimības, tostarp vēdertīfu.
Pirms šī augļa lietošanas pārliecinieties, vai vīnogas, ko ēdat, ir saldas un nogatavojušās, jā.
7. Citi augļi
Papildus iepriekš minētajiem augļiem ir vairāki citi augļi, kas ir piemēroti arī vēdertīfa slimniekiem, proti, aprikozes, nogatavojusies kantalupa, persiki, saldie apelsīni un papaijas. Ja jums ir aizcietējums, varat dzert filtrētu augļu sulu, lai samazinātu šķiedrvielu saturu un noņemtu mīkstumu.
Vispirms konsultējieties ar ārstu vai medmāsu, lai pārliecinātos, ka vislabākie augļi, ko varat ēst, atbilst jūsu vajadzībām.