Neapzināti mūsu dzīvi ieskauj radiācija. Sākot no vides, piemēram, no saules gaismas un radona gāzes mājā, līdz elektroniskajām precēm, kuras lietojam ikdienā. Vai tas viss ir bīstami?
Ne viss starojums ir kaitīgs cilvēku veselībai. Ar tehnoloģisko sarežģītību starojumu var izmantot arī dažādiem cilvēku mērķiem, piemēram, vēža ārstēšanai vai medicīniskiem izmeklējumiem, kuros izmanto rentgenstarus. Tomēr mums jābūt uzmanīgiem pret radiācijas iedarbību, jo spēcīga starojuma iedarbība var kaitēt veselībai.
Kas ir radiācija?
Radiācija var būt pazīstama mūsu ausīm, taču mēs reti zinām pareizi, kas ir starojums. Radiācija ir enerģija, kas lielā ātrumā pārvietojas viļņu vai mazu daļiņu veidā. Protams, starojums ir saules gaismā. Tikmēr cilvēka radītais starojums ir rentgenstaru, kodolieroču, atomelektrostaciju un vēža ārstēšanas veidā.
Ir divu veidu starojums, proti, jonizējošais starojums un nejonizējošais starojums.
jonizējošā radiācija
Jonizējošais starojums var ietekmēt dzīvās būtnēs esošos atomus, tāpēc šī jonizējošā starojuma iedarbība var apdraudēt veselību, bojājot audus un DNS gēnos. Bojājot DNS ķermeņa šūnās, jonizējošais starojums var izraisīt vēzi.
Jonizējošais starojums var īslaicīgi vai pastāvīgi izraisīt šūnu nāvi vai novirzes no normas. Liela daudzuma starojuma iedarbība var izraisīt slimības un pat nāvi dažu stundu vai dienu laikā. Radiācijas slimības pazīmes ir slikta dūša, vājums, matu izkrišana, saules apdegumi un pavājināta orgānu darbība. Jonu starojums var izraisīt arī mutācijas jūsu gēnos, tāpēc jūs varat to nodot bērnam. Šo jonizējošo starojumu var atrast radioaktīvos elementos, kosmiskās daļiņās no kosmosa un rentgena aparātos.
Nejonizējošais starojums
Šis nejonizējošais starojums ir jāizmanto un jāpakļauj tam katru dienu. Jūsu izmantotā elektronika rada nejonizējošo starojumu. Šo nejonizējošo starojumu mēs varam atrast mikroviļņu krāsnīs, mobilajos tālruņos, televīzijas stacijās, radio, bezvadu tālruņos, tostarp zemes magnētiskajā laukā, sadzīves kabeļos un citās elektroierīcēs.
Atšķirībā no jonizējošā starojuma nejonu starojums nespēj pārnest elektronus vai jonizēt atomus vai molekulas, tāpēc tas nav tik bīstams kā jonizējošais starojums. Šim starojumam ir arī daudz zemāka frekvence nekā jonizējošajam starojumam, tāpēc tas var nebūt kaitīgs veselībai. Tomēr cita teorija saka, ka augstfrekvences un vidēji spēcīga nejonizējošā starojuma iedarbība var izraisīt arī nopietnas problēmas.
Kā tikt galā ar radiācijas apdraudējumiem?
Tas, cik smagi jūs varat iegūt no starojuma, ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu ķermenis absorbē starojumu no avota. Tālāk ir norādītas lietas, kuras varat kontrolēt, lai samazinātu starojuma iedarbību.
1. Ievērojiet distanci no starojuma avotiem
Jo tuvāk atrodaties starojuma avotam, jo lielāku starojuma iedarbību varat saņemt. No otras puses, jo tālāk jūs esat no starojuma avota, jo mazāk starojuma jūs saņemat.
2. Radiācijas iedarbības ilguma samazināšana
Tāpat kā attālums, jo ilgāk esat pakļauts starojumam, jo lielāka iespēja, ka jūsu ķermenis absorbēs starojumu. Tādējādi laiks, kad esat pakļauts starojumam, ir jāsamazina līdz minimumam.
3. Samaziniet iespēju, ka starojuma joni pievienosies ķermenim
To var izdarīt, uzņemot kālija jodīdu (KI) tūlīt pēc starojuma iedarbības. Šis kālija jodīds var palīdzēt aizsargāt vairogdziedzeri no starojuma. Kāpēc vairogdziedzeris? Radiācija tieši ietekmē vairogdziedzeri, pasliktinot vairogdziedzera spēju ražot jodu, kas ir viela, kas nepieciešama veselīga DNS veidošanai, imūnsistēmas darbībai, vielmaiņai, hormonu līdzsvaram un sirds veselībai.
Tādējādi kālija jodīda patēriņš var palīdzēt novērst radioaktīvā joda ietekmi. Kālija jodīds var efektīvi palīdzēt samazināt starojuma iedarbību, samazinot radioaktīvo toksīnu uzkrāšanos un nogulsnēšanos vairogdziedzerī. Kālija jodīda patēriņš var arī samazināt vairogdziedzera vēža attīstības risku.
4. Aizsardzības izmantošana
Šeit minētais vairogs ir absorbējoša materiāla izmantošana, lai segtu reaktoru vai citu starojuma avotu, lai varētu samazināt starojuma emisiju vidē. Šo bioloģisko vairogu efektivitāte atšķiras atkarībā no materiāla, ko izmanto starojuma izkliedēšanai un absorbēšanai.
LASI ARĪ
- Ādas kopšanas padomi krūts vēža slimniekiem, kuriem tiek veikta staru terapija
- Krūts vēža starojuma ietekme uz ķermeni
- Saules aizsargkrēms vai sauļošanās līdzeklis, kas ir labāks?