Ir dažādi cigarešu veidi, sākot no elektriskām vai vape līdz kretek. Kretek cigaretes ir oriģināls produkts no Indonēzijas, kas ir plaši pazīstams ārvalstīs. Tomēr, vai jūs zināt, kas patiesībā ir kretek cigaretes un cik bīstamas tās rada? Apskatīsim šādus pārskatus par kretek cigaretēm.
Kas ir kretek cigaretes?
Krustnagliņu cigaretes ir cigaretes ar vai bez filtriem, kurās izmantota sasmalcināta tabaka. Arī šāda veida cigaretes sajauc ar sasmalcinātām krustnagliņām un sarullē ar cigarešu papīru.
Šim objektam parasti ir raksturīga smarža un "kretek-kretek" skaņa no krustnagliņu dedzināšanas. Kretek skaņa ir iemesls cigarešu nosaukšanai.
Pēc tam cigaretes bauda, ieelpojot tabakas un krustnagliņu un citu tajās sajaukto sastāvdaļu sadegšanas dūmus.
Kretek cigarešu saturs
Krustnagliņu cigaretes parasti sastāv no divām galvenajām sastāvdaļām, proti, tabakas un krustnagliņas.
Kretek cigaretes parasti sastāv no 60-80% tabakas un 20-40% no krustnagliņu pumpuriem un krustnagliņu eļļas.
Jo augstāks ir krustnagliņu saturs, jo spēcīgāka būs garša, smarža un skaņa. Turklāt kretek cigaretes dažreiz satur papildu sastāvdaļas, piemēram, ķimenes, kanēli vai muskatriekstu.
Kretek cigarešu dūmos ir pieci savienojumi, kas nav atrodami baltos cigarešu dūmos (filtra cigaretēs), proti, eugenols (krustnagliņu eļļa) un tā atvasinājumi.
Krustnagliņu eļļa un tās atvasinājumi faktiski nodrošina terapeitisku efektu kā pretiekaisuma līdzeklis. Šis materiāls darbojas, kavējot prostaglandīnu veidošanos, izraisot antibakteriālus un kā lokālus anestēzijas līdzekļus.
Tomēr ilgstoši un lielā koncentrācijā šis materiāls var izraisīt nekrozi (šūnu un ķermeņa audu nāvi).
Bez krustnagliņām, kretek cigaretes satur nikotīnu tāpat kā citas cigaretes. Nikotīna līmenis cigaretēs parasti sasniedz 3-5 reizes.
Ne tikai tas, ka šī cigarete rada lielāku darvas saturu nekā parastās filtra cigaretes.
Darvas, ko ražo no šīm cigaretēm, saturs ir no 34 līdz 65 miligramiem (mg), bet nikotīna saturs ir 1,9–2,6 mg un oglekļa monoksīds ir aptuveni 18–28 mg vienā kociņā.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc kretek cigaretēm ir savas briesmas, kas apdraud ķermeņa veselību.
Šo augsto darvas veidošanos, iespējams, izraisa četru faktoru kombinācija, proti:
- tabaka,
- cigarešu svars,
- dvesmu skaits smēķēšanas laikā un
- darvas atliekas, ko atstāj krustnagliņu pumpuri.
Kretek cigarešu bīstamība veselībai
Visu veidu cigaretes ir bīstamas veselībai, tostarp kretek. Tālāk ir norādītas dažādas kretek cigarešu radītās briesmas vai veselības problēmas:
1. Atkarības izraisīšana
Augstāks nikotīna līmenis kretek cigaretēs nekā parastajās cigaretēs ar filtru padara atkarības risku ļoti augstu.
Nikotīns ir tik atkarību izraisoša viela, ka cilvēkā rodas vēlme turpināt dedzināt cigaretes.
Kad nikotīns tiek patērēts, dopamīns dabiski izdalās smadzenēs. Dopamīns ir hormons, kas liek smadzenēm atkārtot vienu un to pašu uzvedību atkal un atkal.
Smēķētājs parasti izsmēķē 10 vai vairāk cigaretes vienā cigaretē.
Līdz ar to cilvēks, kurš izsmēķē apmēram vienu paciņu (25 cigaretes) dienā, var saņemt 250 nikotīna sitienus vai pīķus.
Šis daudzums ir pietiekams, lai pierastu pie smadzenēm, lai turpinātu lietot nikotīnu. Efekts turpināsies, vēl spēcīgāks, ja turpināsit lietot nikotīnu.
Pastāv nopietnas aizdomas, ka eugenolam papildus nikotīnam ir arī viegla psihotropa iedarbība. Vairāki pētījumi atklājuši, ka daudzi lietotāji, ieelpojot cigarešu dūmus, izjūt zināmu eiforiju.
2. Problēmas ar plaušām un elpošanas sistēmu
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) ziņojumiem krustnagliņu smēķēšana var palielināt akūtu plaušu bojājumu risku, piemēram:
- skābekļa samazināšanās,
- šķidrums plaušās
- noplūde no asins kapilāriem, un
- iekaisums.
Šis stāvoklis ir īpaši pakļauts uzbrukumiem cilvēkiem ar astmu vai elpceļu infekcijām.
Krustnagliņu smēķētājiem ir arī 13-20 reizes lielāks risks saslimt ar patoloģiskiem plaušu stāvokļiem, salīdzinot ar nesmēķētājiem.
Emfizēma
Emfizēma ir stāvoklis, kad tiek bojāti gaisa maisiņi plaušās vai alveolās, no kuriem viens rodas ilgstošas cigarešu dūmu iedarbības dēļ.
Laika gaitā gaisa kabatas iekšējā siena vājina un saplīst. Rezultātā šis stāvoklis var samazināt skābekļa daudzumu, kas nonāk asinīs.
Hronisks bronhīts
Hronisks bronhīts ir bronhu iekaisums, ejas, kas ved gaisu uz plaušām.
Smēķēšana ir galvenais faktors, kas izraisa hronisku bronhītu. Šo stāvokli nevar izārstēt, bet simptomus var novērst, atmetot smēķēšanu, tostarp kretek cigaretes.
3. Plaušu tūska
Plaušu tūska ir stāvoklis, ko izraisa pārmērīgs šķidrums plaušās. Šis šķidrums uzkrājas daudzos gaisa maisiņos plaušās, apgrūtinot cilvēka elpošanu.
Akūta vai pēkšņa plaušu tūska ir neatliekama medicīniskā palīdzība, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.
Šīs briesmas rodas tāpēc, ka kāds ieelpo kretek cigarešu dūmus, kas var sabojāt membrānu starp gaisa maisiņiem un kapilāriem.
Tā rezultātā pastāv iespēja, ka šķidrums iekļūs smēķētāja plaušās, izraisot plaušu tūsku.
4. Palielina vēža risku
CDC norāda, ka Amerikas Savienotajās Valstīs cigaretes izraisa 90% plaušu vēža izraisītu nāves gadījumu.
Gan e-cigaretes, gan tvaiki, filtri un krustnagliņas palielina plaušu vēža risku.
Cigarešu dūmos esošās ķīmiskās vielas var ietekmēt visas ķermeņa daļas, no kurām dažas var pat sabojāt DNS.
Katrai cigaretei ir risks sabojāt DNS, lai tā varētu izraisīt šūnu uzkrāšanos, kas izraisa vēzi.
Turklāt tabakas dūmos esošās ķīmiskās vielas var sabojāt organisma dabisko detoksikācijas sistēmu.
Tā rezultātā smēķētāju ķermenis ir mazāk spējīgs atbrīvoties no toksīniem organismā, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri nesmēķē.
Tāpēc smēķēšana var būt dažādu vēža veidu cēlonis. Var parādīties ne tikai plaušu vēzis, bet arī vairāki citi vēža veidi un palielināt risku, ja turpināsiet smēķēt.
Tālāk ir minēti dažādi vēža veidi, kas bieži uzbrūk smēķētājiem:
- mute,
- barības vads,
- dzemdes kakls (dzemdes kakls),
- nieres,
- sirds,
- aizkuņģa dziedzeris,
- urīnpūslis,
- zarnu 12 pirksti, un
- vēders.
5. Sirds problēmas
Oglekļa monoksīds ir kaitīga gāze, kas tiek ieelpota smēķēšanas laikā. Kad oglekļa monoksīds nonāk plaušās, šis savienojums automātiski pārvietosies asinsritē.
Tas ir ļoti bīstami, jo oglekļa monoksīds samazina sarkano asins šūnu pārnēsātā skābekļa daudzumu.
Turklāt oglekļa monoksīds var palielināt holesterīna daudzumu, kas nogulsnējas artēriju oderē. Laika gaitā šī uzkrāšanās var izraisīt artēriju sacietēšanu.
Tā rezultātā šis stāvoklis var palielināt sirds slimību, artēriju slimību un sirdslēkmes risku.
Papildus oglekļa monoksīdam, nikotīns, ko satur cigaretes, var arī bojāt sirdi.
Tā kā nikotīns var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, sirdsdarbības ātrumu, asins plūsmu uz sirdi un asinsvadu sašaurināšanos.
Šis savienojums var saglabāties organismā apmēram 6-8 stundas atkarībā no tā, cik bieži jūs smēķējat.
6. Problēmas ar reproduktīvo sistēmu
Vīriešiem un sievietēm, kas smēķē, biežāk ir auglības problēmas nekā nesmēķētājiem.
Šīs briesmas attiecas uz tiem, kas smēķē jebko, sākot no vaping līdz kretekam.
Kretek cigaretēs esošās ķimikālijas var sabojāt olšūnas un spermas šūnas, tādējādi ietekmējot mazuļa veselību. Tas ir tāpēc, ka smēķēšana ietekmē:
- DNS olās un spermā,
- vīriešu un sieviešu hormonu ražošana,
- apaugļotās olšūnas spēja sasniegt dzemdi, un
- vide dzemdē.
Vīriešiem, kuri smēķē, var rasties problēmas ar erekciju un tās saglabāšanu, ko sauc par erektilo disfunkciju. Smēķēšana bojā arī DNS spermā, kas tiek pārnesta uz bērnu.
Faktiski smagiem smēķētājiem (vairāk nekā 20 cigaretes dienā) apaugļošana palielina leikēmijas risku augošajam auglim vēlāk.
Problēmas ar grūtniecību
Sievietēm, kuras smēķē grūtniecības laikā, ir arī lielāka spontāna aborta iespējamība nekā tām, kuras nesmēķē. Katra izsmēķētā cigarete palielina aborta risku par vienu procentu.
Turklāt visas cigaretes, tostarp cigaretes kretek, var arī kaitēt grūtniecēm un viņu auglim, piemēram:
- mazulis ar zemu dzimšanas svaru,
- zīdaiņiem ir risks piedzimt priekšlaicīgi
- risks, ka bērnam būs iedzimti defekti
- priekšlaicīga membrānu plīsums,
- placenta priekšlaicīgi atdalās no dzemdes, un
- augļa plaušu, smadzeņu un nervu sistēmas bojājumi.
Smēķēšana arī palielina sievietes ārpusdzemdes grūtniecības risku, kas ir stāvoklis, kad bērns attīstās ārpus dzemdes.
Kas ir labāks: filtrētās cigaretes vai kretek?
Filtra cigaretes ir tādas, kuras tiek plaši pārdotas tirgū, un tām ir filtrs vai filtrs vienā galā.
Tiek uzskatīts, ka cigarešu filtrs darbojas, lai izfiltrētu darvu un nikotīnu tabakā, lai tā netiktu ieelpota vai samazinātos, kad tā tiek ieelpota.
Bet patiesībā filtrs var bloķēt tikai lielas darvas un nikotīna daļiņas. Pārējās esošās mazās daļiņas tiks ieelpotas un nonāks plaušās.
Cigarešu filtri parasti ir izgatavoti no celulozes acetāta, ko parasti iegūst no apstrādātas koksnes. Šīs šķiedras faktiski var iekļūt cigarešu dūmos un tikt ieelpotas tajos un uzkrāties tajos.
Tātad gan filtru cigaretēm, gan kretekam ir briesmas, kuras nevar novērtēt par zemu. Nav nepieciešams izvēlēties vienu no tiem tikai tāpēc, ka tas ir drošāks.
Neviena cigarete nav droša veselībai. Šis ieradums tikai tērēs naudu, sabojās ķermeņa veselību un samazinās dzīves kvalitāti.
Lai šo slikto ieradumu varētu nekavējoties pārtraukt, varat izmēģināt veidus, kā dabiski atmest smēķēšanu vai lietot narkotikas, lai atmestu smēķēšanu.
Faktiski kopā ar šiem diviem pasākumiem varat veikt arī dažādas smēķēšanas atmešanas terapijas, piemēram, ar nikotīna aizstājterapiju.